A & O Hotline

"Eure Fragen, unsere Antworten!" – endlich! Die erste Fragerunde der zweiten Staffel ist da! Anahita und Olivia plaudern über die Herausforderungen der Elternschaft, Geldausgaben, Kinderplanung, Eifersucht und vielesl mehr. Lustige Anekdoten, persönlichen Einblicke und wertvolle Ratschläge - das ist das A und O vom Q and A!  Und falls ihr euch schon immer mal gefragt habt, wie es ist große Brüder...

Freut euch auch in dieser Woche auf einen klassischen Kaffeeklatsch... oder vielleicht einen Kaffeeklatsch der Extraklasse? In dieser Folge sprechen Anahita und Olivia über ihre Eskapaden auf dem Wasen und lüften die Antwort auf die Frage der letzten Woche: Sneaker oder Heels beim Dirndl rocken? Außerdem wird es Zeit sich für die Winterzeit zu wappnen, denn die Viren machen sich bereit. Nicht nur...

Von den ersten Hobbys ihrer Kinder, die sich im Kinderturnen austoben, bis hin zur Vorbereitung auf die Feiertagszeit und den Winter mit ihrer ganz eigenen Selfcare-Challenge. Denn warum auf das neue Jahr warten, um fit zu werden, wenn man sich schon vor der Weihnachtszeit in Form bringen kann? Olivia entdeckt zu Hause eine neue Ruhe, wenn alle kleinen Wirbelwinde das Haus verlassen haben, und beg...

Früher war alles besser... das hört man immer wieder, wenn's um die heutige Zeit geht. Aber ist das so? Oder: ist das für Frauen so? In der neuen Podcastfolge werfen Anahita und Olivia einen Blick auf die historische Entwicklung der Frauenrechte, über das was einmal war und was heute glücklicherweise nicht mehr so ist. Folgt uns auf Instagram⁠ und YouTube⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast...

In dieser Folge sprechen Anahita und Olivia über das Thema "Frau sein". Mit dabei ist Michaela Götz (@coaching.michaelagoetz), eine zertifizierte Beraterin und Coach für Female Empowerment. Verschiedene Aspekte werden beleuchtet, wie zum Beispiel die Frauenquote, Sexualisierung, Abhängigkeit und vieles mehr. Außerdem wird darüber diskutiert, ob Frauen sich oft selbst im Weg stehen und warum sie of...

In der aktuellen Podcast-Episode dreht sich alles um das Thema "Abschied von der Windel" und den Prozess des Trockenwerdens bei Kindern. Anahita und Olivia teilen wertvolle Tipps und clevere Strategien, wie Eltern ihren Nachwuchs ohne Stress und Druck bei dieser wichtigen Entwicklung unterstützen können. Dabei gehen sie humorvoll auf die Dinge ein, die man vermeiden sollte, um unnötigen Druck zu v...

Nach einer vierwöchigen Pause sind Anahita und Olivia endlich wieder zurück, um euch wie gewohnt zu unterhalten. In dieser Folge dreht sich alles um das Thema "Sommerurlaub mit Kindern und die Zeit ohne Kita". Wenn du wissen möchtest, wie man es 24/7 mit streitenden Kindern durchhält oder wie das Nachtleben als Mama aktuell aussieht, solltest du unbedingt dranbleiben. Diese Folge wird dich garanti...

…vor der Sommerpause. Natürlich hören wir diesen Podcast nicht auf! Wir machen allerdings eine kleine Pause um das ganze Format zu optimieren. Viel Spaß beim Zuhören und bis bald eure Anahita @anahitarehbein Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Altersunterschied, wie sich eine Frau in der Mutterrolle verändert, wie sich die Beziehung verändert, woran man merkt ob der Partner der Richtige ist und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören, eure Anahita @anahitarehbein & Olivia @oliviavbopp

In der heutigen Folge gibt es mal wieder einen Kaffeeklatsch diesmal zum Thema „Urlaub ohne Kind“ und ein kleines Q&A mit Fragen von euch zum Thema Sport, Eifersucht und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #eifersucht #paarzeit #urlaubohnekind

In der heutigen Folge habe wir meinen Vater zu Gast und sprechen mit ihm als Arzt über das ganze Thema Zucker. Was ist Zucker? Wie wirkt er im Körper? Ist Zucker immer ungesund? Sollte ich mein Kind zuckerfrei ernähren oder ist es doch nicht so ein Teufelszeug? All diese Fragen beantworten wir gemeinsam im Podcast. Viel Spaß beim zuhören. Euer Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaun...

In der heutigen Folge gibt es mal wieder ein Q&A und wir beantworten auch unangenehme Fragen von euch … viel Spaß beim Zuhören. Euer Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #partnerschaft #fragerunde #mamasein

In der heutigen Folge gibt es 5 Tipps zum last minute Summer body. Wie ernähren und trainieren wir in der heißen Jahreszeit, um nochmal alles vor dem Sommerurlaub rauszuholen. Viel Spaß beim Zuhören. Euer Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #summerbody #ernährung #sport

In der heutigen Folge geht es Schnuller, Fläschen, Durchschlafen… wie diese drei Dinge zusammen hänge erfahrt ihr hier. Viel Spaß beim Zuhören. Euer Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #schnuller #fläschchen #durchschlafen

In dieser Folge sprechen wir über SCHLÜSSELGEWOHNHEITEN. Was sind SCHLÜSSELGEWOHNHEITEN und wie verändern sie dein ganzes Leben. Warum ist unser Gehirn faul geworden? Was bedeutet es ein „faules“ Gehirn zu haben und wie schaffen wir es schon bei unseren Kindern das Gehirn so zu „formen“, dass sie ein glückliches, zufriedenes Leben führen können? Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein...

In dieser Podcastfolge erzählen wir euch von unserer Moms Night Out und geben euch ein kleines Update. Viel Spaß beim zuhören! Eure Olivia & Anahita

UNSER ERSTER LIVE PODCAST… wir haben ein kleines ABC für euch und reden wirklich über alles mögliche. Hört einfach mal rein und lasst euch überraschen. Euer Anahita @anahita und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcsst #mamaleben #partnerschaftundkinder #livepodcast

In der heutigen Folge erzählen/erklären wir was es heißt ein Influencer zu sein. Ist es ein richtiger Job oder nur ein gut bezahltes Hobby? Wir plaudern über die Schattenseiten und Sonnenseiten eines Berufs, der von vielen gemacht werden will und gleichzeitig von allen nieder gemacht wird. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #influencer #gel...

In der heutigen Folge geht es mal wieder um das Thema Babyschlaf. Und mal wieder stellt sich die Frage…wo schläft der Nachwuchs wohl wann am besten. Außerdem geht es allgemein um das Kinderzimmer, was braucht man was braucht nicht, braucht man überhaupt ein Zimmer? @prettyorange hat dazu die passende Ausstattung um alles noch zu verschönern und vieles mehr, wie Wandposter, Personalisiert Karten un...

In der heutigen Folge ist Carrie mein Gast, sie ist Ergotherapeutin und wir reden gemeinsam über verschiedene Themen in der Entwicklung der Kinder. Auf was sollten wir als Eltern achten und wie können wir die Kinder optimal in der Entwicklung fördern. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #frühförderung #kindlicheentwicklung #ergotherapie #phy...

Es gibt wieder mal einen klassischen Kaffeeklatsch. Wir erzählen euch vom Urlaub, wie die Langstreckenflüge geklappt haben und was nicht geklappt hat. Außerdem vom Umzug und mit Kindern und viele weitere Themen die bei uns zur Zeit präsent waren. Zum Schluss beantworten wir all eure Fragen. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #langstreckenfl...

In der heutigen Folge haben wir einen ganz besonderen Gast, ein Teil unserer Momgang, ein besonderer Teil unserer Gang. Michaela ist unsere coaching Seele, sie bereichert uns wirklich mit ihrem Wissen über „die richtige Kommunikation“ wie man „richtig streitet“ wie man Konflikte mit der richtigen Wortwahl umgeht und vieles mehr. Vielen Dank für eine Expertise. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita...

In der heutigen Folge haben wir einen ganz lieben Gast, der uns seine Geschichte zum Thema Magersucht erzählt. Des Weiteren haben wir noch Nachrichten von euch die wir zu diesem Thema gerne vorlesen möchten um ein größeres Bewusstsein für diese gefährliche Krankheit zu schaffen. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #magersucht #essstörung #es...

In der heutigen Folge sprechen wir über die Dinge die uns als Frauen und Mamas so im Kopf rumgeistern, wer und was macht uns Druck, wer und was müssen wir alles sein, was wird alles von der Frau heute erwartet? Unsere Gedanken und Probleme dazu teilen wir ehrlich mit euch. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #frausein #mamasein #imkopfeinerf...

In der heutigen Folge geht es um das Thema Verhütung vor und nach der Schwangerschaft. Welche Methoden gibt es und welche können wir nicht empfehlen. Außerdem sprechen wir über unseren Zyklus und wie die Schwangerschaft ihn verändert hat. Und wie wir unseren Körper bei all den Hormonen unterstützen können. Der Partner der heutigen Folge ist Natural Elements das vielfältige Produktsortiment deckt...