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Nuria Hidalgo

A los 40, autismo

"A los 40, autismo" es un podcast en el que compartiré mi experiencia al descubrir que soy autista a los 40 años. Hablaré sobre cómo descubrí mi condición y cómo esto ha impactado en mi vida. También discutiré temas como la educación, el empleo y la vida cotidiana desde la perspectiva de una persona autista. Si estás interesado en aprender más sobre el autismo y las experiencias personales, este es el podcast para ti. ¡Únete a mí en este viaje de descubrimiento y reflexión!

N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : alos40autismo.com

Auteur

Nuria Hidalgo

Catégorie

Health

Site du podcast

alos40autismo.com

Dernier épisode

31 mars 2026

Où écouter ?

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Épisodes

21. ¿Una alimentación sana puede curar el AUTISMO? 03.10.2023

⚠ No sé por qué motivo el vídeo sale en pequeño, siento que sea así ⚠¿Crees que la dieta GAPS o cualquier otra dieta puede curar tu autismo? En este episodio cuento los argumentos que afirman que sí, y mi opinión sobre el tema. ❤️ Déjame un súper thanks para apoyar el proyecto ❤️ 📢 Entérate de todo lo que hago en el canal de Telegram: https://t.me/alos40autismo Puedes dejar comentarios siempre y...

20. ¿Y si no soy autista? 26.09.2023

¿Te has planteado alguna vez si no eres realmente autista? En el episodio de hoy hablo sobre este tema. ❤️ Déjame un súper thanks para apoyar el proyecto ❤️ 📢 Entérate de todo lo que hago en el canal de Telegram: https://t.me/alos40autismo 🗣️ Únete a la comunidad (foro) de Telegram (recuerda aceptar el Recaptcha y los términos y condicioines para poder acceder): https://t.me/+umPFSk-5xDo4ZDRk Pue...

¿Somos los autistas antisociales? 19.09.2023

¿Somos los autistas antisociales?, ¿de dónde surge este mito? Cuento mi experiencia y algunos ejemplos. Únete a la comunidad de Telegram (recuerda aceptar el Recaptcha para poder acceder): https://t.me/+8noPofdGCv4zMGNk Puedes dejar comentarios siempre y cuando seas respetuoso. ¡Gracias! Puedes seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/alos40autismo/

18. Los intereses restringidos en el AUTISMO 12.09.2023

En el episodio de hoy hablo sobre los intereses restringidos en el autismo y cómo se comporta mi cerebro cuando entro en modo Interés Restringido. Doy también algunos trucos para que mi cerebro no me controle, y yo pueda controlarle a él. Entra en el grupo de Telegram: https://t.me/+8noPofdGCv4zMGNk Aplicación de la técnica pomodoro: https://www.focustodo.cn/ Puedes dejar comentarios siempre y cua...

17. Trabajo, profesión y autismo 05.09.2023

¿Trabajas en tu profesión?, y si lo haces, ¿a qué precio? En el episodio de hoy, hablamos sobre el trabajo y los problemas para desarrollarnos en el ámbito laboral con las profesiones actuales. Como siempre, cuento mi experiencia y mi camino profesional que ha estado muy marcado por mis problemas sensoriales. Puedes dejar comentarios siempre y cuando seas respetuoso. ¡Gracias! Puedes seguirme en I...

16. 6 meses de diagnóstico de autismo en adultos 29.08.2023

Después de 6 meses de conocer mi diagnóstico de autismo, cuento cuáles son mis impresiones y cuál ha sido el proceso de aceptación del diagnóstico durante este tiempo. ¿Cuáles han sido las tuyas? Déjame tus comentarios. Puedes dejar comentarios siempre y cuando seas respetuoso. ¡Gracias! Puedes seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/alos40autismo/

15. El autismo y los cumplidos 29.08.2023

De verdad que no entiendo el sentido de los cumplidos. En este episodio cuento mi experiencia y mi opinión sobre los cumplidos con un tono gracioso. Puedes dejar comentarios siempre y cuando seas respetuoso. ¡Gracias! Puedes seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/alos40autismo/

14. La importancia de las rutinas en el AUTISMO 15.08.2023

¿Por qué los autistas somos tan inflexibles con las rutinas? En el episodio de hoy te cuento qué suponen las rutinas para nosotros y por qué es importante tenerlas. Puedes dejar comentarios siempre y cuando seas respetuoso. ¡Gracias! Puedes seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/alos40autismo/

13. Mi hijo autista se siente incomprendido | Qué haría yo 08.08.2023

En este episodio respondo a una pregunta que me llegó a Instagram, en la que me preguntaban qué haría yo como autista, si viera que mi hijo se siente incomprendido. Sólo cuento mi opinión, no soy psicóloga. Simplemente hablo desde mi posición como autista y madre de autistas. Puedes dejar comentarios siempre y cuando seas respetuoso. ¡Gracias! Puedes seguirme en Instagram: https://www.instagram.co...

12. ¿Asperger o autismo? | Mi opinión sobre el DSM-V 01.08.2023

En este episodio hablo sobre mi opinión sobre el DSM-V y la idea de unificar el Síndrome de Asperger con el Autismo. Puedes dejar comentarios siempre y cuando seas respetuoso. ¡Gracias! Puedes seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/alos40autismo/

11. Diagnóstico autismo en adultos en España | Mi experiencia 25.07.2023

¡Bienvenidos! En este episodio, exploraremos el diagnóstico de autismo en adultos en España, y compartiré mi propia experiencia en este viaje. Desde las preguntas iniciales hasta encontrar finalmente respuestas. Descubramos juntos la importancia de entender y apoyar a quienes están en el espectro. ¡Suscríbete y comparte para crear más conciencia sobre el tema! ¡Comencemos!

10. Asegúrate de tener tu diagnóstico de autismo si quieres evitar una crisis 19.07.2023

Hola a todos, en el episodio del podcast sobre autismo en adultos de hoy os cuento una anécdota que me acaba de ocurrir. Gracias a tener mi diagnóstico de autismo en firme me he librado de una buena crisis sensorial. Agradezco a todos vuestros comentarios.

9. Teoría de la mente en el autismo | Háblame claro 28.06.2023

¡Bienvenidos a mi podcast! En este vídeo, vamos a hablar sobre la "Teoría de la Mente" con relación al autismo. Acompáñame mientras desentrañamos los secretos detrás del habla clara y el sentido literal en las personas con autismo. A través de un ejemplo cotidiano, veremos cómo se desarrolla la habilidad de comprender y atribuir estados mentales a los demás, y cómo esto puede afectar la...

8. Sensibilidad Lumínica en el Autismo: Mi Realidad Cotidiana 18.06.2023

En este episodio, quiero compartir mi experiencia personal con el autismo y uno de sus aspectos más desafiantes: la hipersensibilidad a la luz . Como autista, la fotosensibilidad y el desorden de integración sensorial son parte de mi día a día. Te hablaré sobre cómo la luz intensa puede afectarte, cómo afecta mi vida diaria y qué estrategias utilizo para manejarla.

7. ¿Es cierto que los autistas no somos empáticos? 27.04.2023

En mi podcast más reciente, quiero hablar sobre la empatía en el autismo. Es comúnmente aceptado que las personas en el espectro autista pueden tener dificultades con la empatía, pero yo quiero compartir mi propia experiencia y perspectiva sobre el tema. En este episodio, hablaré sobre cómo la empatía funciona para mí y cómo ha influido en mis relaciones interpersonales. Si estás interesado en apr...

6. Cómo superar una crisis sensorial en el autismo 17.04.2023

En este episodio del podcast sobre autismo, hablamos sobre las crisis sensoriales y cómo superarlas. Las personas con autismo pueden experimentar sobrecarga sensorial en situaciones cotidianas, lo que puede llevar a una crisis sensorial. Hablamos sobre cómo identificar las señales de una crisis sensorial y cómo ayudar a alguien durante una crisis. También compartimos algunas estrategias efectivas...

5. Mitos del TEA: "No todas las personas autistas son genios de las matemáticas y las ciencias" 02.04.2023

¿Alguna vez has oído hablar del estereotipo de que las personas autistas son excepcionales en matemáticas y ciencias? En este episodio de mi podcast sobre autismo, te invito a explorar la verdad detrás de este mito y descubrir la diversidad de habilidades y talentos que pueden tener las personas en el espectro autista. Acompáñame en este viaje para desmontar los estereotipos y prejuicios que rodea...

4. La importancia de un diagnóstico de autismo en la vida adulta 23.03.2023

¿Por qué es importante tener un diagnóstico de autismo en la edad adulta? En este episodio de "A los 40, autismo", comparto mi experiencia al recibir mi diagnóstico de autismo y cómo esto ha afectado mi vida. Hablo sobre los beneficios de tener un diagnóstico preciso, desde la comprensión de uno mismo hasta la obtención de recursos y apoyo adecuados. No te pierdas este episodio y suscríb...

3. 10 mitos sobre el autismo que no conocías 23.03.2023

¡Hola a todos! En el episodio de hoy de "A los 40, autismo", vamos a explorar los 10 mitos más comunes sobre el autismo. Como persona autista, he escuchado muchos mitos y estereotipos sobre el autismo a lo largo de los años. En este episodio, voy a desmentir algunos de los mitos más extendidos y hablar sobre la realidad del autismo. Si quieres aprender más sobre el autismo y descubrir la...

2. Qué supuso para mí darme cuenta de que era autista 23.03.2023

¡Bienvenidos a "A los 40, autismo"! En este episodio, quiero compartir contigo mi experiencia personal de darme cuenta de que soy autista a los 40 años. Te contaré cómo fue mi proceso de descubrimiento y cómo me sentí al obtener mi diagnóstico. También te hablaré sobre los desafíos que enfrenté y cómo he aprendido a manejarlos. Además, quiero hablar sobre la importancia del diagnóstico t...

1. ¿Qué es el autismo? - experiencia personal 23.03.2023

¡Hola! En este episodio de "A los 40, autismo" vamos a hablar sobre qué es el autismo. En primer lugar, quiero decir que el autismo es un trastorno del neurodesarrollo que afecta a la comunicación, la interacción social y la conducta. Sin embargo, es importante destacar que el autismo se manifiesta de formas muy distintas en cada persona, por lo que es un espectro y cada autista es único...

Intro - A los 40, autismo - Declaración de intenciones 22.03.2023

Bienvenidos al primer episodio de "A los 40, autismo", un podcast en el que compartiré mi experiencia al descubrir que soy autista a los 40 años. Con este podcast, mi objetivo es informar y educar a la audiencia sobre el autismo y cómo se puede vivir con él en la vida adulta. A través de mis propias experiencias, reflexiones y aprendizajes, quiero inspirar a otros a explorar su propia co...

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