à cœurs ouverts

heyyy, comment ça va depuis le temps ? en tout cas j'espère que vous allez bien ✩☽༄ aujourd'hui je reviens pour parler de ce que l'on considère comme étant l'âge d'or : l'adolescence. entre l'histoire de sa construction sociale, ses représentations & le capitalisme ; je vous propose d'analyser et de discuter de tous ces différents aspects. cette période considérée comme libératrice et forgeuse...

à travers cet épisode j'ai voulu revenir sur la conférence de Nans et Mouts (Nus et Culottés) qui m'a profondément touché et m'a fait me questionner sur mon rapport aux autres. En plus de ma réflexion j'ai fait en sorte d'apporter des études sur le sujet ou encore des thèses philosophiques. Si vous en connaissez plus sur le sujet ou que vous souhaitez en débattre c'est avec grand plaisir ! (désolé...

il y a quelques mois, ma famille et moi avons perdu notre chat, personne ne s'y était préparé et encore moins au fait de devoir faire son deuil. pour nous, c'était bien plus qu'un chat. c'était un réel pilier dans notre famille. il nous mettait du baume au cœur, apaisait les tensions et créait même de la connexion dans les longs intrants de silence entre les membres de ma famille.j ’ai fait cet ép...

Aujourd'hui j'avais envie d'analyser les mouvements émergents qui traitent de selfcare, de développement personnel et d'apprendre à être bien par soi-même. À première vu ils sont là pour nous guider vers une version de nous-mêmes plus épanouie et meilleure. Mais en les analysant, prone-t-il réellement les valeurs que nous pensons? Je souhaitais également mettre en lumière cette question avec le pa...

salut, j'espère que vous allez bien! aujourd'hui on discute ensemble de la fameuse zone de confort et combien il peut être difficile de la quitter. j'ai enregistré cet épisode cet été lorsque je me trouvais à L.A et que j'étais vraiment confronté à cette difficulté d'aller vers l'inconnu. dans de nombreuses situations (qui seront évoquées) ma peur l'a très souvent emporté et m'a porté préjudice. p...

Après mon premier épisode sur la dépendance affective ; voici la suite sur comment aller mieux. Je ne propose pas de solutions miracles mais simplement des choses qui m'ont permises personnellement de me soigner petit à petit. Si vous avez la possibilité de consulter un(e) professionnel(le), je vous recommande vraiment de le faire. C'est une aide précieuse qu'il ne faut pas sous-estimée. J'espère...

omg mon tout premier épisode 🥹 Pour commencer, je souhaitais aborder en premier un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la dépendance affective. C’est quelque chose qui m’a touchée pendant des années et qui m'affecte encore aujourd'hui. Cet épisode aurait été exactement ce dont j'avais besoin il y a quelques années. Je le fais pour la jeune Marine, et pour toutes les personnes qui en ont...

je lance ENFIN mon podcast : à cœurs ouverts 🎙️❤️‍🩹🎧 cela fait très longtemps que j’y pense, pour ne pas dire des années. j’ai toujours aimé discuter avec les personnes qui m’entourent que ce soit pour mieux les comprendre, mieux me comprendre moi-même, se poser des questions sur les choses qui nous entourent et essayer de donner tout mon soutient et toute ma compassion possible. j’ai toujours a...