5x5

Wasi ”The Nigerian Jaguar” Adeshina gästar MMAnytt för sitt mest personliga samtal hittills. I intervjun berättar PFL-fightern om uppväxten i Nigeria och Alby, familjens flytt till Sverige, den stenhårda disciplinen från mamman och relationen till pappan som sällan visade känslor. Adeshina avslöjar också hur en örfil från äldre killar som tonåring blev startskottet för hans MMA-karriär, varför han...

Kevin Munje: Matchen, mentalt fokus & varför vinna alltid går före show I detta avsnitt av 5x5 Podden gästar Kevin Munje i ett långt och öppet samtal kort efter sin match. Han berättar om matchdagen, mentala rutiner, stökiga omklädningsrum och hur han tvingades stänga ute allt runt omkring för att prestera. Kevin förklarar varför han valde en kontrollerad submission istället för en brutal avsl...

Randy Fungula: Giffelkungen, proffslivet & varför han är klar med Sverige I detta avsnitt av 5x5 Podden gästar Randy Fungula i ett långt och öppet samtal om livet som proffsfighter. Han berättar om kaoset inför matchdagen, stygn i huvudet samma dag som fight, nervositet som inte syns – och varför han är som mest lugn när burdörren stängs. Vi pratar om övergången från amatör till proffs, skilln...

Robin Roos: fighting, faderskap och varför lugn är farligare än ilska I detta avsnitt av 5x5 Podden möter vi Robin Roos i ett öppet och djupt samtal kort efter hans match. Samtalet rör sig från uppväxten inom thaiboxning i Thailand till dagens MMA-karriär – men stannar inte där. Robin pratar om varför han föredrar att slåss stående, varför lowkicks är ett medvetet vapen, hur han ser på smärta, räd...

5x5 Podden – KSP: Bare Knuckle i Sverige, kampen mot lagen och framtiden Mazdak Cavilin möter Martin Sahlin och Patrick Hilton , grundarna till KSP, organisationen som tagit bare knuckle-boxning till Sverige. Vi får höra historien om de första galorna, där matcher avgjordes stående i ett däck, till dagens välarrangerade event med läkare, domare och hundratals i publiken. Samtalet tar oss genom kam...

5x5 Podden – Bea Malecki: UFC, hjärnskakningar och livet efter karriären Mazdak Cavilin möter Bea Malecki , Sveriges första kvinnliga UFC-fighter, i ett djupt samtal om fighting och livet bortom buren. Bea berättar om vägen från Tullinge till Allstars, VM-guld i thaiboxning, galna tränare i USA, tiden i TUF-huset och UFC-debuten i Globen. Hon delar också ärligt om hjärnskakningarna som satte stopp...

Jakob Forssmed cyklar till Pancrase Gym för ett oväntat samtal om MMA, ungdomskriminalitet, psykisk ohälsa och varför barns skärmtid hotar både folkhälsan och framtiden. Ett avsnitt fyllt av ärliga reflektioner – från politiskt ansvar till pappaliv. Vi pratar om: – Kampsportens roll i utsatta områden – Skillnaden på frihet och överbeskydd – Mobiler, algoritmer och barns ensamhet – Varför män mår s...

Sanny Dahlbeck var en av Sveriges mest hypade fighters – känd för brutala knockouter och matcher i Glory. Men bakom rampljuset fanns ensamhet, prestationsångest och ett sökande efter något mer. I ett ärligt och sårbart samtal berättar Sanny om: – Livet i kickboxningens elit – och varför det inte räckte – Att fastna i sin identitet och tappa kontrollen – Kost, bantning, överträning och kroppens kol...

Musse Hasselvall har gått från kampsportspionjär till en röst för sårbarhet och självrannsakan. I ett av våra mest personliga avsnitt hittills berättar han om uppväxten med våld, skammen han burit på, och varför han valt att kliva bort från kampsportens machokultur. Vi pratar om: – Att växa upp i otrygghet och rädsla – Kampsportens dubbla natur – kontroll och förtryck – Mansrollen, känslor och att...

Knivhuggen på Café Opera, galna kvällar i dörren och fighting i VM-ringen – Paolo Roberto gästar 5x5 Podden tillsammans med sin bror Ian. Tillsammans med Omar Bouiche och Mazdak Cavilin blir det ett avsnitt fullt av otroliga historier, rå humor och allvar. 🎙️ Du får höra om: Knivdramat som kunde ha gått riktigt illa Hur Stockholmsnatt förändrade svensk kampsport Minnesvärda sparringar – inklusive...

I det här avsnittet av 5x5 möter vi Costas Nanga – flerfaldig svensk mästare i thaiboxning, obesegrad proffsboxare och en av de mest reflekterande fighters vi haft i studion. Alla vill prata om hans förflutna. Vi pratar om hans framtid. 🔎 Vi går på djupet: Vad han har offrat för att leva som atlet Att säga nej till kortsiktiga pengar för långsiktig utveckling Träningen, rutinerna och varför han i...

I detta maxade avsnitt får du följa med på Rickard Nordstrands resa från hockey i Vallentuna till ett VM-guld i Thailand och knockoutmatcher på K-1-scenen mot världseliten. Vi snackar om: Övergången från hockey till thaiboxning Karriärens största matcher – inklusive mötet med Musashi Hur det är att fightas på Globen och i Japan Livet efter karriären, att bli pappa och hitta ny identitet Vikten av...

I detta specialavsnitt av 5x5 gästas vi av Jon Ekstrand , mannen bakom musiken till Netflix-succén Helikopterrånet . Jon tar oss med på en resa från filmskolan i Stockholm till ljudstudior i Hollywood , där han jobbat med några av världens största regissörer – bland annat Daniel Espinosa . Vi pratar om hur hans karriär startade av en slump, vikten av att hitta sitt team, och hur man gör känslor ti...

I avsnitt 2 av 5x5 med MMAnytt kliver en av Sveriges mest legendariska fighters in i studion – Jörgen Kruth . Med 93 proffsmatcher i bagaget, flera VM-guld och minnen från Japan, Thailand, Las Vegas och Globen delar han med sig av en karriär som saknar motstycke i svensk fightinghistoria. Vi pratar om: • Barndomen i Skogås och första judo-passet i Farsta simhall • Vägen genom taekwondo, kickboxnin...

I första avsnittet av 5x5 – en podcast i fem ronder à fem minuter – berättar de tre programledarna Simon Sköld, Omar Bouiche och Mazdak Cavilin om sina egna resor. Från kampsportens tidiga rötter till MMA-satsningar, motgångar, identitet, lärdomar och livets kurvor. Vi snackar karatestart på byn, shootfightingens guldålder, Kimura Talent, brottning i vardagsrum och mycket mer. Det blir personligt,...