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5 MINUTI DI SPORT

Cinque minuti, un argomento, zero distrazioni, per approfondire grandi storie di vittorie e sconfitte, dal parquet alla piscina, dai palazzetti agli stadi. Questo è "5 Minuti di Sport", un podcast pensato per chi lo sport lo ama da sempre ma anche e soprattutto per chi sta lo sta imparando ad amare. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e su wiki-sport.it

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Streammo

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News

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www.spheraholding.com

Dernier épisode

8 juil. 2026

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Épisodes

Ep. 80 | L’uomo che costrinse Wimbledon a cambiare le regole 08.07.2026

C'è una regola del tennis che i giocatori, un po’ per scherzo, chiamano "la regola di Isner". Si riferisce alla storia di un uomo che, con il suo servizio, ha mandato in tilt il torneo di Wimbledon non una, ma due volte, costringendo il torneo più conservatore del tennis a riscrivere il proprio regolamento. Vi spiego come in questo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra nel mondo di Wikisport su Ins...

Ep. 79 | Wimbledon ha tradito il serve & volley? 01.07.2026

C'era un tempo in cui a Wimbledon si vinceva correndo a rete dopo ogni servizio. Oggi quello stile è quasi scomparso: nel 1997 valeva il 60% dei punti, nel 2025 appena il 4%. Cos'è successo? Tra corde in poliestere, erba più lenta e una rivoluzione tecnologica, scopriamo perché il serve & volley è sparito proprio dove era nato. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Ep. 78 | Che fine ha fatto lo sport in chiaro 24.06.2026

Chi oggi ha più di 30 anni, si è appassionata allo sport vedendolo in chiaro. Poi, una disciplina alla volta, è finito tutto a pagamento. Capiamo perché è successo e come si prova a invertire la rotta in questo nuovo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Ep. 77 | Correre i 100 metri in meno di 9 secondi 17.06.2026

L'essere umano correrà mai i 100 metri sotto i 9 secondi? E soprattutto, cosa servirebbe davvero per arrivarci? Capiamolo insieme in questo nuovo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Ep. 76 | Un Mondiale da record...di polemiche 10.06.2026

Sta per iniziare il Mondiale di calcio più grande della storia: 48 squadre, 104 partite, tre nazioni ospitanti, 39 giorni di gare. Un Mondiale che però è pieno di cose che, a guardarle da vicino, non tornano. Proviamo a metterle in fila in questo nuovo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Ep. 75 | Le chiamavano vitamine: il doping di stato della Germania Est 03.06.2026

Il Piano di Stato 14.25 era un programma segreto con cui la Germania Est, negli anni '70 e '80, ha sviluppato il primo grande caso di doping di Stato, coinvolgendo tutti gli atleti di élite del paese, spesso senza che questi sapessero quali fossero le sostanze che erano obbligati ad assumere. Ve ne parlo in questo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e w...

Ep. 74 | Le Olimpiadi che non ci furono: Mosca 1980 e Los Angeles 1984 27.05.2026

I Giochi Olimpici del 1980 a Mosca e del 1984 a Los Angeles sono stati quelli "dei boiocottaggi", della politica che entra nello sport, della Guerra Fredda che priva i Giochi della presenza di decine di Paesi e centinaia di atleti. Atleti che per 4 anni hanno preparato un evento a cui non hanno potuto partecipare, e non per loro scelta. Ve ne parlo in questo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra ne...

Ep. 73 | Perché Kenya e Etiopia dominano le maratone 20.05.2026

Perché quasi tutti i primati nella corsa di lunga distanza appartengono ad atleti keniani o etiopi? Da Eliud Kipchoge al nuovo recordman Sebastian Sawe, da Abebe Bikila a Beatrice Chebet. C’entrano altitudine, biomeccanica, condizioni socioeconomiche, una cultura della corsa che inizia da bambini e molto altro ancora. Ve ne parlo in questo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra nel mondo di Wikispor...

Ep. 72 | Kilian Jornet è l’atleta impossibile 13.05.2026

Quello che ha fatto e continua a fare Kilian Jornet è difficile da catalogare all’interno di una disciplina sportiva: è un trail runner che scala l’Everest, un ultra-maratoneta che ha ridefinito il significato di “sport in montagna”. Vi racconto la sua incredibile storia in questo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Ep. 71 | La prima, assurda, squalifica per doping della storia 06.05.2026

Il primo squalificato per doping della storia olimpica lo è stato per colpa di una birra. Anzi, di due birre. Niente siringhe, niente laboratori segreti, niente farmaci dall'impronunciabile nome chimico. In questo episodio parliamo di birra, di nervi tesi prima di una gara, e di un atleta svedese che è entrato nella storia nel modo più bizzarro possibile. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram,...

Ep. 70 | Maratona sotto le due ore: merito delle scarpe? 29.04.2026

Domenica scorsa a Londra è successa una cosa che in molti ritenevano impossibile in tempi così brevi: un essere umano (anzi, due!) ha corso una maratona in meno di due ore in una gara ufficiale per la prima volta nella storia. Ma chi sono questi alieni e com’è possibile una prestazione del genere? Ve ne parlo in questo episodio di 5 Minuti di Sport Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok...

Ep. 69 | Perché nel basket si tira solo da 3 22.04.2026

Perché nel basket si tira così tanto da tre? Non è una sensazione, il basket moderno è diventato, in gran parte, una questione di triple. Ma per molto tempo il tiro da tre era quasi un dettaglio, una cosa secondaria, finchè non è arrivato uno a fare un paio di semplici calcoli matematici. Ve ne parlo in questo nuovo episodio. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Ep. 68 | 24 ore d'inferno (del nord) 15.04.2026

Quella appena trascorsa per me è stata una vera domenica d’inferno, per andare in giornata a vedere l’inferno, quello del nord, la Parigi-Roubaix. Oggi vi racconto la mia esperienza da tifoso e vi spiego anche se è fattibile o no fare questa follia, perché me l’avete chiesto in molti e spero che la mia esperienza possa essere utile a quante più persone possibili. Entra nel mondo di Wikisport su In...

Ep. 67 | Un mese senza motori: occasione o problema? 08.04.2026

A causa della cancellazione delle gare previste in Bahrein, Arabia Saudita e Qatar, per un mese i mondiali di Formula 1 e MotoGP resteranno fermi. Vediamo cosa accadrà in questo mese, tra team che hanno iniziato il campionato in grande spolvero e altri che devono già correre ai ripari. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Ep. 66 | L’evento che ha rivoluzionato per sempre l’atletica 25.03.2026

C’è un momento nella storia dello sport, in particolare dell’atletica leggera, che fa da spartiacque, in cui cambia praticamente tutto e pure oggi quando si parla degli eventi storici della disciplina si fanno molto spesso dei riferimenti a quell’evento. Le Olimpiadi di Città del Messico del 1968 hanno cambiato tutto. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Ep. 65 | Perchè Olimpiadi e Paralimpiadi non possono coesistere 18.03.2026

Negli ultimi giorni mi è capitato di vedere moltissimi contenuti che si ponevano sempre la stessa domanda: perché Olimpiadi e Paralimpiadi non si svolgono insieme? Sulla carta è una bellissima idea, ma la realtà è un bel po’ diversa, e oggi vediamo perché i due eventi è meglio lasciarli separati. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Ep. 64 | Questa nuova F1 spiegata a mia madre 11.03.2026

Anche se non seguite la Formula 1 saprete che è iniziato il Mondiale e che soprattutto quella di quest’anno è una F1 tutta nuova con uno stravolgimento a livello di regolamento e di monoposto. In questo episodio cerco di spiegarvela in pochi minuti come se dovessi spiegarla a mia madre o in generale a chi la F1 non la segue. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Ep. 63 | Capiamo al volo le Paralimpiadi 04.03.2026

E allora finite le Olimpiadi, finito Sanremo, è già ora di pensare agli sport estivi? Eh no perché ci sono le Paralimpiadi di Milano Cortina 2026, un evento che rispetto al fratello maggiore gode spesso di poca visibilità e poca copertura mediatica ma che speriamo possa avere un risalto maggiore del solito considerando che le avremo in casa. E allora veloci veloci vediamo di capire le cose essenzi...

Ep. 62 | Cosa resterà di questi Giochi Olimpici 25.02.2026

E quindi finiti i Giochi, cosa ci resta? Emozioni, medaglie, numeri, ma pensiamo anche all’eredità dei Giochi: investimenti, infrastrutture, tutte cose che per un motivo o per l’altro resteranno nelle nostre menti molto molto a lungo. Alcune tangibili, altre intangibili, ma vediamo di fare un po’ di ordine in questo nuovo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, Ti...

Ep. 61 | Com’è possibile questo record di medaglie ai Giochi 18.02.2026

Anche se non state seguendo i Giochi Olimpici invernali saprete che una delle notizie più importanti che riguarda gli atleti italiani è che non abbiamo mai vinto così tanto in un’olimpiade invernale. Ma com’è possibile? Capiamo da dove arriva e come è stato possibile questo record di medaglie in questo nuovo episodio di 5 Minuti di Sport. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sp...

Ep. 60 | Tra cerimonie, polemiche e medaglie: un travolgente inizio di Giochi 09.02.2026

Il primo weekend delle Olimpiadi di Milano - Cortina 2026 è andato via così, con la cerinonia di apertura, le prime gare e soprattutto le prime medaglie. Polemiche che si spengono, altre che si accendono come i due bracieri olimpici, sport che impariamo ad amare e atleti di cui diventiamo improvvisamente tifosi, siamo tuttologi del curling e del biathlon, ma insomma, queste Olimpiadi di Milano - C...

Ep. 59 | La guida definitiva alle Olimpiadi 04.02.2026

Ci siamo, iniziano le Olimpiadi di Milano-Cortina! Quali sport ci saranno? In quali città si tengono le competizioni? Quanto durano? Dove si vedono in tv? Ci sono ancora biglietti? Ve ne parlo in questo nuovo episodio di 5 Minuti di Sport, in modo che non possiate arrivare impreparati all'evento dell'anno. Entra nel mondo di Wikisport su Instagram, TikTok e wiki-sport.it

Ep. 58 | Conviene ospitare le Olimpiadi? 28.01.2026

Organizzare le Olimpiadi è da sempre considerato uno dei massimi traguardi per una città e per un Paese. Ma quando si va oltre lo spettacolo dell’evento emerge una verità molto meno affascinante: i Giochi Olimpici sono tra i progetti più rischiosi e complessi che uno Stato possa decidere di affrontare, e il budget iniziale viene sistematicamente superato con costi fuori controllo. Quindi, conviene...

Ep. 57 | Le Olimpiadi in Italia, vent’anni fa 21.01.2026

Nel 2006 Torino ospitò i Giochi Olimpici invernali in un momento molto particolare della sua storia, la città stava cercando di cambiare identità, di lasciarsi alle spalle l’immagine puramente industriale e di proporsi come centro culturale e turistico. Ma oggi, 20 anni dopo, cosa resta di quei Giochi, come possiamo valutarli e cosa abbiamo imparato? Ve ne parlo in questo nuovo episodio di 5 Minut...

Ep. 56 | Santa Giulia: la nuova arena “olimpica” che divide il mondo dell’hockey 14.01.2026

Quando si parla di hockey su ghiaccio alle Olimpiadi di Milano-Cortina 2026, in questo momento non si sta parlando soltanto di sport. Si sta parlando di politica, di credibilità internazionale, di soldi pubblici, di rapporti diplomatici tra federazioni, leghe professionistiche e Comitato Olimpico Internazionale. E soprattutto si sta parlando di un’arena, quella di Santa Giulia a Milano, finalmente...

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