「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる40代の片付け相談室

無意識に買ってしまう。執着で買ってしまう。どちらも、ストレスが溜まっているサインです。 まずは、自分がストレスを抱えていることに気づいてください。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https://line.me/R/ti/p/%...

心と体が緩む、心地よい感覚が手に入る。その未来の自分の嬉しさと達成感を、先に感じてみる。 すると「叶えたい」という思いがムクッと現れてきます。 そこに意識を向けると、「やろうかな」という気持ちになる。 あとは行動なのですが、ここのハードルが本当に高い。 やる気はあるのに、体が動かない。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女...

貴重品を入れる斜めがけのショルダーバックを愛用していて、とにかくたくさん入る。サイズ的には、ユニクロの月型人気ショルダーの一番でかいサイズくらい。 そこに、財布、ポーチ、タオルハンカチ、携帯。さらに、水筒、おにぎり、ゆで卵（笑）。 もう、ぐっちゃぐちゃです。 そんなカバンの中は、取り出そうを思ったモノがたいてい見つからない。 そう。 「探す」という労力を伴います。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる...

先日、ビジネスホテルに泊まりました。 あなたは旅館やホテルに泊まった時、自分の荷物をどのように扱っていますか？ 1.カバンの中でうまく出し入れしている 2.必要なものだけ出して、あとはカバンに突っ込んでる 3.カバンの中を全部出して、床に広げる 整理収納アドバイザーのわたくし。 まさかの３番です。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40...

今日は言葉使いの話。 片づけと全然関係ないって思うかもしれませんが、大ありです。 なんだったら、私が伝える片づけ方の基本、心と体を整える最初の1歩と言っても過言でないくらい大事。 日々の言葉使いがあなたを作り、環境を作るからです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えして...

いらない服やタオルを掃除に使おうとすると、あなたの身に降りかかる災難があるんですけど知ってます？ 「これ、もう着ないから雑巾にしよう」 そう思って、Tシャツをストックしておく。 タオルも捨てずに雑巾コーナーへ。 エコだし、片付けにもなるし、一石二鳥だと思ってやってますよね。 残念ですが、まさかの結末が待っているのです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃ...

いらないんだけど、もしかしたら使うかも。 もったいないから捨てられない。 誰か必要な人がいたらあげたい。 モノを大切にしようという思いから来る優しさ、素晴らしいです。 ただ、もし、捨てられないせいで、部屋がモノで溢れていたり 見るたびに、気持ちが沈みがちになっているとしたら、 手放した方がいいと思いますよ。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そん...

あなたは「いつかやらねば」と思っていることはありますか？ まだできてない衣替え、水回りの掃除、玄関まわりの整理、納戸の片づけ…… 毎日、毎日、毎日、「いつかやらねば」がついて回ってますよね。 これ、このまま続けるとどうなるか知ってます？ 確実に老けます。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめ...

まあ、何が言いたいかって、こんなに毎日忙しいのに、片付けなんてできるわけなかろーがってこと。 あなたは毎日十分働いています。家族のために、自分の時間を捧げて、掃除、洗濯、買い物、御飯作って片づけて。 ご主人が協力的だったらまだ救われますが、全部ひとりでやっちゃう、もしくはやらないと気がすまないタイプの方にとったら、夜になったらグッタリですよね。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談...

「片付けよう」と思ったのに体が動かない、やる気が急になくなる、一気にめんどくさくなる、出したら満足してしまう、結果、たいして片付いてない。 片づけたいと思った人なら誰もが経験あるんじゃないかな。 それって、さっきのダイエットの話と同じで、ポイントは「バランスのいい状態」です。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片...

さて、辛い時って、ほとんどの人が「痛み」や「苦しさ」に意識を向けます。 昔の私は「寝れば治る」と思ってただ体を休めていました。 シンプルに風邪を引いて熱が出たり、腰が痛くて動けなかったりだったら、寝てれば回復しますが、そうじゃない時。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝...

今まで、片づけられない人へ向けて、ずっとお伝えしてきましたが、来客時となると病的に部屋を整え始めるパターンについてお話します。 これがまた辛いんですよ。 過去のトラウマがじゃんじゃん出てきちゃう。 その事実をご存知でしょうか。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしてい...

最近わかったことなのですが、片づけができる時と、できない時の差が出るのは、気合とか、やる気とか、苦手とか、気分とか、そういう事ではありませんでした。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https://line.me/R/ti/...

先日、わたくし、大失敗をしてしまいました。 たまたま残ったごはんがあったので、ビニール袋に入れて、わかりやすいようにと、油性マジックで日付を書いて冷凍したのです。 次の日オーナーからメール。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋...

先日、冷蔵庫の奥を整理していたら、モノの隙間に挟まって出てきたものがありました。 4月に「食べるの楽しみだね！」ってワクワクしながら買った、真空パックの京都のたけのこ。 賞味期限を確認したら・・・なんと、1ヶ月半も過ぎていました。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えして...

捨てられないモノには、自分の歴史がありますよね。 その歴史を説明せずに手放すことが、自分の一部を否定するような感覚になってしまう。 だから全部語ってしまう。 気持ち、わかります。 私がそうだからです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼン...

40代になると、片付けの悩みが変わってきます。 自分のモノが多すぎる、ではなくて、家族のモノが多すぎる。 自分が散らかしている、ではなくて、家族が散らかしていく。 そんな状況になっていませんか。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋...

いきなりですが、 もしあなたが「いつもイライラして部屋が片付かない」と悩んでいるなら、まず、部屋を片付けるのをやめてください。 え？って思ったあなた。 わかりますよー、何言ってんだって感じですよね。 でもね、多くの人が「片付けの順番」を180度間違えちゃっているんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通し...

「自分の楽しみ方」について、私自身にも固定概念があったことをお伝えします。 あなたが思っている「自分が楽しい時間」や「癒される時間」って、実はもっともっとたくさんあるんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）...

探しに探して、本当に欲しくて、大金払って購入したお洋服。 あんなに気に入って買ったのに、結局1回くらい着てメルカリで売ることになるのです。 びっくりしますよね。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https://line...

私、無印良品が大好きすぎて、バイトの面接を受けたことがあります。落ちましたけど。 笑 そんな私が今日お伝えするのは、「片付けが苦手な人が絶対買ってはいけない無印良品のアイテム」です。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談...

実は私、母から譲り受けた20年物のベッドを毎日整えています。 冬の間ずっと使っていた茶色い毛布を、無印良品の白っぽいフワフワの薄手毛布に替えた途端、見るたびに「美しい」と思うようになりました。 たったそれだけのことで、朝の気持ちが変わったんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく...

ここにきて、片付けられなくて悩んでいる人には「もう、このメッセージを届けるしかない！」という、ひとつの確信（結論）に辿り着きました。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn 📝...

母のことは嫌いじゃない。 掃除の作業自体も、やりたくないわけじゃない。 なのに、母からその言葉を聞いた瞬間、私の心と身体は「恐怖」でガチッと固まってしまったんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https:/...

ある日、限界が来ました。 「もう、疲れた。いくら言っても片付けてもらえない。努力はしてるって言うけど、努力しない時が多すぎる」。 自分の居心地の良い場所を作るためにと奮闘しましたが、本気で疲れ果ててしまったのです。 ここまでくると、諦めるとか、散らかりを無視するとか、そういうレベルではありません。 片付けができなくなります。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家で...