文化360

提到中國古代的棋類遊戲，不少人首先想到圍棋和象棋，但早在二千多年前，另一種名為「六博」的棋戲已經相當流行。「六博」是一種結合棋盤、棋子與投擲工具的古代遊戲。不過，由於完整規則未能流傳下來，現代學者對其具體玩法仍有不同推測。本集《文化360》，陳玉清將繼續《中國古代的兒童遊戲》系列，介紹六博的歷史、遊戲工具及玩法。 #sbsaudiopodcast #sbscantonese #cantonese

中國古代的遊戲種類繁多，有些考驗猜測與觀察能力，有些則需要棋盤和棋子較量智慧。「藏鉤」和「六博」便是兩種歷史悠久的傳統遊戲。「藏鉤」究竟如何進行？漢武帝與這項遊戲有何關係？曾經盛極一時的「六博」又有甚麼玩法？本集《文化360》，陳玉清將繼續《中國古代的兒童遊戲》系列，介紹「藏鉤」與「六博」的玩法和歷史。 #sbsaudiopodcast #sbscantonese #cantonese

「磨喝樂」是唐宋時期流行的一種人偶，每逢七夕，街市上都有售賣以泥土、木材等製成的磨喝樂，造型以兒童為主，十分精巧。磨喝樂並非單純的兒童玩具，它與古代七夕習俗及祈求生育的願望有所聯繫。一個七夕人偶，為何會與生育扯上關係？本集《文化360》，陳玉清將繼續《中國古代的兒童遊戲》系列，從「磨喝樂」的名稱和來源說起。 #sbsaudiopodcast #sbscantonese #cantonese

沒有現代玩具的年代，古代兒童如何利用簡單材料創造遊戲？「打柭柭」與「推棗磨」便是兩種充滿趣味的傳統玩意。「打柭柭」利用長短木棒進行遊戲，以距離分勝負；「推棗磨」則利用紅棗、竹籤及竹片製作旋轉玩具。本集《文化360》，陳玉清將繼續《中國古代的兒童遊戲》系列，介紹這兩種古老遊戲的玩法，了解古代兒童如何利用日常生活中的簡單材料，創造充滿趣味的童年樂趣。 #sbsaudiopodcast #sbscantonese #cantonese

遊戲對兒童而言，不只是娛樂，也可以是學習和成長。雖然「德、智、體、群、美」是近現代教育所使用的概念，但回顧中國古代的兒童遊戲，不難發現當中同樣包含不少與品德、思考、體能、人際相處及審美相關的元素。本集《文化360》，陳玉清將繼續《中國古代的兒童遊戲》系列，從古代兒童的玩樂方式出發，看看古人如何寓學習於遊戲，讓孩子在遊戲中學習與成長。

沒有電子遊戲和現代玩具的年代，古代兒童如何自娛？不少遊戲都是就地取材，利用日常生活中隨手可得的東西發揮創意，其中一種便是流傳已久的「鬥草」。「鬥草」在中國古代曾是一種頗受歡迎的民間活動，兒童亦樂在其中。不過，「鬥草」究竟怎樣「鬥」？本集《文化360》，陳玉清將展開《中國古代的兒童遊戲》系列，從「鬥草」說起，了解這項古老遊戲的玩法與歷史，看看古代兒童如何利用大自然創造童年樂趣。

匈奴分裂並逐漸衰落後，蒙古高原的政治格局出現重大轉變。隨着北匈奴勢力逐步退出草原地區，鮮卑乘勢崛起，並吸納部份匈奴人口與勢力。那麼，昔日盛極一時的匈奴人究竟去了哪裏？經歷數百年的分裂、遷徙、通婚與民族融合後，今日是否仍有所謂「純匈奴人」？本集《文化360》，陳玉清將從匈奴衰落後的草原權力變化，介紹鮮卑如何崛起，追尋匈奴人在歷史中的去向。

匈奴分裂為南、北兩部後，逐漸走上截然不同的道路。南匈奴歸附漢朝後，大批人口進入中國北方，與中原社會及其他民族長期交流融合；北匈奴則受到東漢及鮮卑等勢力的壓迫，部分群體向西遷徙，其後逐漸淡出中國史籍。本集《文化360》，陳玉清將從南北匈奴分裂後的不同命運出發，探討匈人崛起如何牽動歐洲歷史變局。

西漢初年面對強大的匈奴，主要以和親等方式維持邊境局勢。至漢武帝時期，漢朝國力增強，對匈奴的政策亦由防禦逐漸轉向主動出擊。然而，匈奴的分裂並非單由漢武帝的軍事行動直接造成。經歷長期戰爭、內部權力爭奪及自然災害等因素後，匈奴勢力逐漸衰退。匈奴最終分為南、北兩部。本集《文化360》，陳玉清將了解昔日草原強權如何一步步走向分裂。

「匈奴」是中國古代文獻中對北方草原勢力的重要稱謂，但這個名稱究竟從何而來？漢匈長期對抗之後，匈奴勢力逐漸衰落，並經歷內部分裂，匈奴向西北地區遷徙。這些遷徙不僅改變了草原民族之間的勢力，也對其後中國北方以至歐亞草原的歷史發展產生影響。本集《文化360》，陳玉清將從「匈奴」名稱的來源談起，探討這個昔日草原強權的歷史命運。

匈奴成為橫跨蒙古高原的強大帝國，與冒頓單于的崛起息息相關。作為匈奴歷史上最具影響力的統治者，冒頓單于統一各部草原，建立完善軍事政治制度，使匈奴成為秦漢時期最強大的北方勢力。面對日益壯大的匈奴，西漢初年曾採取和親政策維持邊境和平；至漢武帝即位後，則改變策略北伐匈奴，漢匈之間展開長達數十年的對抗。本集《文化360》，陳玉清將繼續《昔日匈奴今何在》系列，回顧漢匈對抗的歷史。

匈奴是中國古代北方最具影響力的遊牧民族之一，也是秦漢時期最重要的邊疆勢力。憑藉靈活的騎兵、遊牧經濟及部落聯盟制度，匈奴逐漸統一蒙古高原，建立起橫跨歐亞草原東部的強大政權。究竟匈奴如何由分散的草原部落崛起？如何建立強大的匈奴帝國？本集《文化360》，陳玉清將帶領聽眾了解匈奴興起的歷史背景，以及這個草原強權的形成過程。

「吹牛皮」今天多用來形容誇大其詞或說大話，這句俗語的來源，據說與古代的一種渡河工具有關。在中國古代，牛皮經過處理後，可製成密封的皮囊，再充入空氣，成為具有浮力的渡河工具。關於「吹牛皮」一詞的起源，被認為與吹脹牛皮製作皮筏有關。究竟這種交通工具是如何運作？「吹牛皮」又是否由此而來？本集《文化360》，陳玉清將探索古代牛皮渡具的歷史，以及這句流傳至今的俗語背後的文化故事。

宋仁宗素有仁君之名，而有關他的歷史記載中，流傳著不少反映其性格特點的逸聞故事。據記載，宋仁宗日常生活節儉，對宮人與臣下亦多有體恤。有些故事看似只是宮廷生活中的小事，卻折射出其寬容謙和、不輕易責罰他人的處世態度。本集《文化360》，陳玉清將透過流傳千年的小故事，帶領聽眾進一步了解宋仁宗的為人與治國風格。

宋仁宗是北宋歷史上在位時間最長的皇帝之一，其統治時期被視為北宋政治相對穩定、文化繁榮的重要階段。宋仁宗以寬厚仁愛、虛心納諫及重視人才而受到後世推崇。宋仁宗本人留下不少廣為流傳的歷史故事，展現其獨特的施政風格與人格特質。本集《文化360》，陳玉清將透過歷史記載中的人物與故事，帶領聽眾認識宋仁宗的生平。

劉娥成功冊立為皇后後，並未停留於後宮角色之中。宋真宗晚年期間，她逐步參與宮廷與朝政事務，並獲得皇帝高度信任，成為北宋政治生活中的重要人物。她的崛起不僅改變了自身命運，也深刻影響北宋皇室與朝廷權力結構。本集《文化360》，陳玉清將探討劉娥如何從皇后走向權力核心。

劉娥是北宋歷史上最具傳奇色彩的女性人物之一。她早年出身平民，憑藉聰慧與處事能力逐漸獲得宋真宗信任與重視。從王府侍妾到正式冊立為皇后，劉娥所面對的不僅是宮廷禮制的限制，還有來自朝臣與宗室的種種質疑。本集《文化360》，陳玉清將介紹劉娥成為皇后的歷程，她如何憑藉個人能力與政治智慧，在宮廷中開創屬於自己的傳奇。

北宋歷史上，有一位皇后以其不平凡的人生經歷而廣為流傳。她並非出身顯赫世家，卻憑藉智慧與際遇，從平凡女子走進宮廷，最終成為皇后，並對北宋政局產生重要影響。究竟這位皇后是誰？她的人生經歷又為何被後世視為一段傳奇？本集《文化360》，陳玉清將走近這位充滿傳奇色彩的北宋皇后，了解其身世背景與早年經歷，揭開這段宮廷傳奇的序幕。

端午節是中國傳統重要節日之一，除了龍舟競渡與吃糉子之外，佩戴香囊亦是流傳已久的節日習俗。香囊不僅具有實際用途，更承載著豐富的文化寓意。其造型、刺繡圖案與香料配方，往往反映不同地區的民俗特色與審美傳統。本集《文化360》，陳玉清將介紹端午香囊的歷史來源，從一件小小的節令飾物，認識中國傳統節慶文化的深厚底蘊。

宋代是中國古代海外貿易最繁榮的時期之一。憑藉發達的航海技術與商業網絡，大量中國商品透過海路銷往海外，同時各地特產亦源源不絕輸入中國市場。這些商品往來不僅帶動財富流動，更促進中國與海外地區的文化交流。本集《文化360》，陳玉清將繼續探討宋代外貿，看看當時的經濟發展與社會生活，展現宋代作為世界商業中心之一的繁榮景象。

宋代是中國古代商業與海外貿易高度發展的重要時期。隨著航海技術進步與港口城市興起，中國與東南亞、阿拉伯地區以至更遠地區建立頻繁商業往來，形成繁盛的海上貿易網絡。本集《文化360》，陳玉清將展開《宋代外貿》系列，介紹宋代海上貿易的興起與發展，探討中國如何在千年前透過航海與商業，與世界建立緊密聯繫。

《葉生》是《聊齋志異》中極具代表性的書生故事之一。葉生生前才華出眾，卻始終未能在科舉中得志；死後仍未放下對功名的執著。蒲松齡透過這則志怪故事，不僅描寫個人悲劇命運，更折射出古代士人對科舉制度的依附，以及懷才不遇者的無奈痛苦。本集《文化360》，陳玉清將繼續解讀《葉生》的情節，探討古代知識分子的精神世界與時代困境。

《葉生》出自清代蒲松齡《聊齋志異》，講述一位才華出眾卻命運坎坷的書生，生前未能實現志向，死後仍執著於功名的故事。作品以志怪形式展開，實則映照現實社會中懷才不遇者的困境。 本集《文化360》，陳玉清將從故事背景出發，帶領聽眾進入《葉生》的世界，理解其背後所蘊含的意義與人性描寫。

中國古代早已重視引水與城市供水，但現代意義上的自來水制度，則在近代城市化進程中逐步建立。其中，上海是中國最早發展現代自來水系統的重要城市之一。隨著城市人口急增，傳統供水方式已難滿足需求，上海開始興建水廠與鋪設管道，利用黃浦江作主要水源，經抽水、沉澱、過濾與輸送程序，向市民提供較穩定的生活用水。本集《文化360》，陳玉清將介紹中國近代自來水系統的起步歷程。

講到「自來水」，大家自然會想到現代城市生活，開水喉就有乾淨食水，方便又安全。但原來早在近千年前，中國古人已經開始思考城市供水問題，甚至建立相當成熟的引水系統。而今集主角，正是大家熟悉的大文豪︰蘇軾。蘇軾不單止識寫詩填詞，原來亦十分關心民生工程，當中包括修築水道、改善供水，讓百姓受惠。今集《文化360》，陳玉清會展開全新主題《蘇軾與自來水》。