Käthe & Sarah

30plus

30 ist das neue 20. Bitte nicht, wenn man uns fragt. Wir sind 30 plus und führen unterschiedliche Leben - eine Single, eine verheiratet und Mutter. Beide mit beiden Beinen im Leben und oft verzwirbelt in Gespräche über Themen die uns beschäftigen: Karriere, Frauenbilder, Dates, Finanzen, Küchentischpsychologie und mit Sicherheit haben wir irgendwas vergessen. Klingt das nach der perfekten Bügel-, Badewannen-, Spaziergangs-, Laufband-, Abwasch-, Putz-, Schlafbegleitung? Dann herzlich Willkommen bei 30 plus.

Auteur

Käthe & Sarah

Catégorie

Society

Site du podcast

30plus.podigee.io

Dernier épisode

21 déc. 2025

Où écouter ?

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Épisodes

Endjahresmüdigkeit 21.12.2025

Wir haben´s getan - wir sind früher von nem Konzert nach Hause gegangen. Also bevor´s vorbei war. Weil wir´s nicht gefühlt haben. Na und? Wahrscheinlich auch wegen Endjahresmüdigkeit, darum geht´s in dieser Folge. Wenn ihr also ein bisschen Ablenkung während der Weihnachtstage braucht, hört mal rein. Frohe Weihnachtsfeiertage und tut nichts, was wir nicht auch tun würden.

Und deine Weihnachtsvorbereitung so? 07.12.2025

Ja ja, das Jahr ist fast zu Ende, Weihnachten steht vor der Tür, wir habens alle verstanden. Wie sieht denn eigentlich der Vorbereitungsmarathon auf das Familienfest aus den beiden Perspektiven von Käthe und Sarah aus? Obs da große Unterschiede zwischen Familienleben mit Kindern und Singleness im Bezug auf Weihnachten gibt, hört ihr in dieser Folge!

Gelesen. Gesehen. Gehört. - Dritter 3-Monats-Check-In 2025 09.11.2025

Nach etwas längerer Pause nehmen wir euch wieder mit in unser (etwas längeres) Quartals-Recap: welche Bücher haben wir gelesen (oder gehört, Käthe), welche Podcasts haben uns begleitet, welche Serien oder Filme haben wir geschaut und mit was für toller Musik haben wir unsere Ohren verwöhnt? Damit schaffen wir uns eine kleine Zeitkapsel und euch Inspiration.

Juicy. 12.08.2025

Sind Kinder im Auto? Hörst du den Podcast laut beim Kochen? Wir wollen dir nicht in deine Erziehung reinquatschen... aber heut wirds juicy. Käthe und ihr Mann hatten ein kinderfreies Wochenende und wir sprechen über die Entwicklung der sexuellen Identität. Sag nicht, wir hätten dich nicht gewarnt. Wenn wir von Produkten gesprochen haben, waren diese selbst angeschafft. Wir machen keine offizielle...

Freundschaftsentwicklungen 29.07.2025

Käthe hat eine Freundschaft, die gefühlt nicht mehr passt - ist das wirklich so oder gibt es einen Hoffnungsschimmer am Horizont? Wir fragen uns, wie viele Freundschaften die 20er überstehen und sind gespannt, was ihr dazu denkt!

Gelesen. Gesehen. Gehört. - Zweiter 3-Monats-Check-In 2025 16.07.2025

Endlich ist es wieder soweit - wir schauen zurück auf die letzten drei Monate: welche Bücher haben wir gelesen (oder gehört, Käthe), welche Podcasts haben uns begleitet, welche Serien oder Filme haben wir geschaut und mit was für toller Musik haben wir unsere Ohren verwöhnt? Damit schaffen wir uns eine kleine Zeitkapsel und euch Inspiration - natürlich nur, wenn ihr wollt.

Süßholzraspelei 18.05.2025

Du hast aber schöne Augen, mit denen du das hier grad liest ;) Komplimente können ein heikles Thema sein - sowohl das Bekommen, als auch das Machen. Wie verändert sich das in den 30ern? Und was hat das mit Briefkästen zu tun?

Übergänge und Gedankenstützlisten 22.04.2025

Frisch aus den Osterfeiertagen gehts diesmal um die Übergänge von Auszeiten zum Alltag. Wie wir uns Alltagsinseln bauen, welche Gedankenstützen wir dafür benutzen und was das mit der Podusche soll? Hört rein.

Gelesen. Gesehen. Gehört. - Erster 3-Monats-Check-In 2025 08.04.2025

Wir starten eine Tradition und schauen zurück auf die letzten drei Monate: welche Bücher haben wir gelesen (oder gehört, Käthe), welche Podcasts haben uns begleitet, welche Serien oder Filme haben wir geschaut und mit was für toller Musik haben wir unsere Ohren verwöhnt? Damit schaffen wir uns eine kleine Zeitkapsel und euch Inspiration - natürlich nur, wenn ihr wollt.

Me Time 10.03.2025

Sag "Me Time" und bei Käthe klingelt ne andere Glocke, als bei Sarah. Doch unterscheiden sich Selfcare und Zeit für sich wirklich so sehr abhängig davon, ob man Kinder, Ehemann etc. hat? Tl;dl: ja.

Ach Social Media 23.02.2025

Man hört förmlich das Seufzen im Titel - Sarah hat Social Media-Bauchschmerzen. Die meist willkommene Abwechslung wurde zur Krux, die Reißleine wurde gezogen, das Thema hinterfragt. Zu welchem Schluss wir kommen und welche wilden Abbiegungen wir zwischendurch nehmen? Reinhören.

Platonischer Valentinstag 11.02.2025

Warum feiert man eigentlich die romantische Liebe so viel mehr, als die platonische? Diese Episode taucht mit dem großen Zeh ins Liebesbusiness ein, macht einen Umweg über Geschwisterbeziehungen und landet sicher und behutsam. Wo? Hört rein!

Start ins Jahr mit 30plus 12.01.2025

Es ist Januar und der Start eines neuen Jahres ist auch immer ein gefühlter Neustart. Man nimmt sich Dinge vor, man hat Routinen - und man hält sich mehr oder weniger erfolgreich an das ein oder andere. Wie auch sonst in unseren Gesprächen kommen wir ein bisschen vom Hölzchen aufs Stöckchen, im Grunde gehts aber um das, was wir alle grad durchleben: den Anfang eines neuen Jahres.

Neuanfänge 30.12.2024

Wir wissen gar nicht, wann wir das letzte Mal was so richtig neu angefangen haben. Fragt man jemanden in seinen Teenagerjahren, bekommt man da wahrscheinlich schneller eine Antwort. In dieser Episode sprechen wir über innovative Schritte zu untypischen Zeiten und dem Konzept Neustart nach 30. Machen ja nicht so viele Leute. Also sowohl etwas neu starten als auch darüber reden.

Herzlich Willkommen - was machen wir hier eigentlich? 30.12.2024

30 ist das neue 20. Bitte nicht, wenn man uns fragt. Wir sind 30 plus und führen unterschiedliche Leben - eine Single, eine verheiratet und Mutter. Beide mit beiden Beinen im Leben und oft verzwirbelt in Gespräche über Themen die uns beschäftigen: Karriere, Frauenbilder, Dates, Finanzen, Küchentischpsychologie und mit Sicherheit haben wir irgendwas vergessen. Klingt das nach der perfekten Bügel-,...

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