30 minutos de poder

En este episodio necesitarás algo con qué anotar, ya que realizarás algo esencial para tener una vida con objetivos eficaces: tu declaración de misión personal. ¿Qué quieres de la vida? Respóndelo en este episodio.

En este episodio abordamos un tema que tienes que tratar de forma profunda, desde el corazón. A resumidas cuentas, este episodio te brindará herramientas para tomar mejores decisiones en la vida; y por ende, encontrar tu propósito. Conversaremos al respecto; y además, te llevarás una invaluable recomendación sobre un libro que todos deben tener.

Podría parecer que no está presente, pero lo está. El ego tiene formas muy inteligentes de ocultarse de nosotros cuando intentamos atacarlo; y por ello, hay que saber jugar su juego. Deja de esconder las emociones y pon en peligro a tu ego.

Sabemos que “dar es mejor que recibir”; sin embargo debemos ser cuidadosos para no dar —ni recibir— el pan de la vergüenza. Aprende más con estos principios llenos de inteligencia que tiene sabiduría.

¿Has escuchado hablar sobre este principio? Hace referencia a las cosas que recibimos sin necesariamente merecerlas... o haber trabajado para obtenerlas. ¿Qué haces si obtenemos un 'pan de la vergüenza'? Hablemos al respecto. 

Todos, en algún punto de nuestra vida, debemos luchar esta batalla. Sin embargo, no solemos pelearla por primera vez con las mejores herramientas. En este episodio conocerás el fondo de tu pereza y la razón de por qué has procrastinado, con dos conceptos esenciales: microvelocidad y macropaciencia.

La disonancia cognitiva, históricamente, ha sido un arma de la que muchos se han aprovechado para obtener —falso— poder. Aprende sobre ella para conocer sus alcances y evitarla a toda costa.

Es momento de tener una cita con nuestro yo del pasado. Déjate guiar por estas palabras y encuéntrate en recuerdos. Nuestra autocompasión y descubrimiento son esenciales para una transformación exitosa. 

Mientras pasa la vida y "maduramos", vamos perdiendo un elemento vital para seguir encontrándole sentido a la vida: la capacidad de asombro. Mantener y atender este pequeño detalle nos brindará enormes satisfacciones. Aprendamos al respecto.

En el episodio anterior comprendimos la importancia de conectar con nuestros valores para darle sentido a nuestra vida. En esta continuación ahondaremos en la conexión de nuestros valores a través de nuestras acciones, la música que escuchamos y las decisiones que nos hacen retroceder. ¡Gracias a nuestros acompañantes presentes en en la grabación de esta sesión!

¿Te has preguntado si tu vida tiene sentido? ¿Alguna vez has dudado sobre tu rumbo en ella? En este episodio entenderemos cómo darle sentido a nuestra vida desde el enfoque a nuestros valores. 

Continúa la preparación y el conocimiento del episodio anterior. Ahondarás en el desarrollo y práctica de la fórmula "R-C-C" y obtendrás más herramientas para canalizar y gestionar cualquier tipo de emoción. 

¿Sabías que tus pensamientos difíciles podrían estar originándote algunos de tus malestares físicos? En este episodio aprenderemos a identificar y reconocer esos sentimientos que se convierten en malestares, con la fórmula "R-C-C". 

Lo más complicado de encontrar el camino a la felicidad es tergiversar lo que realmente representa este estado anímico en nuestra vida. En este episodio, Angel Hernández aborda y cuestiona la felicidad desde diferentes perspectivas. 

¿Conoces el concepto de "certeza"? ¿Cómo lo estás aplicando actualmente? Esta palabra ha sido tergiversada a lo largo del tiempo y es muy importante comprender su transfondo; y sobre todo, su fin. Hablemos al respecto. 

De repente tu relación fracasó. De repente tuviste que ir al médico por una emergencia. De repente te quedaste sin trabajo. No, no y no. Nada de lo que te ocurre pasa porque sí o "de repente". Aprende más sobre ello en este episodio.

¿Conoces el modelo de negocio del competidor? Se basa en ofrecerte contratos que llamen tu atención con números inexistentes... aunque a primeras no te des cuenta. Escucha este episodio y repasa la importancia de escuchar a alguien que se ha enfrentado con éxito a este competidor. 

¿Qué tipo de metas estás fijando para tu vida? ¿Crees que has alcanzado la plenitud o la felicidad por alcanzar cierto nivel financiero? Tienes que empezar a ver más allá de la madriguera. En este episodio conocerás cómo fijar la mira sobre tu competidor. 

Todos los seres necesitan transformarse; y no hay alguno en este planeta que no haya pasado por dolor para lograr su transformación. Comprende cómo utilizar el dolor como un arma infalible para lograr tus objetivos. 

Normalmente relacionamos la palabra "adicción" con algún tipo de sustancia; sin embargo, las adicciones van mucho más allá de ello... Y todos, sin excepción, somos adictos a algo... Es hora de ponerte el saco, porque te tiene que quedar. 

En este episodio hablamos sobre qué es el miedo y el poder que llega a tener sobre nosotros. Del mismo modo, aprenderemos algunas técnicas para conocerlo, combatirlo y enfrentarlo. No permitamos que el viaje de nuestra vida se convierta sólo en caos. 

En este capítulo, Angel Hernández aborda uno de los temas esenciales a conocer para el cumplimiento de cualquier meta que tracemos en nuestra vida: nuestro oponente. Este ser tiene una forma parasitaria dentro de nosotros y lleva por nombre "EGO". Dominarlo es clave para cualquier cosa que nos propongamos. ¿Te atreves a conocerlo?

Muchas veces cuestionamos nuestros orígenes y a ellos les atribuimos nuestro destino. Es momento de cuestionarnos cómo podemos transformar nuestra vida, de modo que seamos nosotros los directores de nuestra propia película. Tenemos TODO para hacerlo realidad.

¿De dónde surge la necesidad de llevar a cabo este podcast? ¿Qué fue lo que impulsó a Angel Hernández a llevar toda la información y enseñanza que lo han llevado al éxito? Conócelo en este primer episodio de 30 minutos de poder en Spotify.