Assurance Maladie
3, 2, 1... Parents !
Le podcast de l’Assurance Maladie pour accompagner les (futurs) parents. Dans chaque épisode, retrouvez une sage-femme et d'autres experts pour vous aider à vous préparer au mieux à l'arrivée de votre enfant, et à veiller sur votre santé et sur la sienne. Production Cnam / TBWA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Assurance Maladie
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Dernier épisode
7 nov. 2025
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Épisodes
#10 Sommeil : le nerf de la guerre ! 07.11.2025 32:54
“Alors, il fait ses nuits ?” C’est le sujet sur toutes les lèvres quand on devient parent : le sommeil. Celui du bébé, bien sûr, mais aussi, et surtout, celui des parents ! Comprendre comment fonctionne le sommeil d’un tout-petit, c’est déjà un grand pas pour traverser les nuits plus sereinement… et préserver un peu les vôtres. Plongée dans le monde du sommeil avec Anne Kammerer, sage-femme et ave...
#9 Santé des parents : prendre soin de soi et de son corps 07.11.2025 33:59
Ce n’est pas parce que votre enfant est là qu’on ne doit plus s’intéresser à la santé de la mère, à celle du père ou du coparent. Entre la fatigue, le besoin de récupération physique après un accouchement et la rééducation du périnée et des abdos… Comment se faire accompagner et comment prendre soin de soi et de son corps en post-partum ? La sage-femme Anne Kammerer est là pour faire le point sur...
#8 Santé de l’enfant : on fait le point 07.11.2025 39:39
De retour à la maison après le séjour à la maternité, les parents peuvent se sentir un peu démunis sans les équipes médicales disponibles au moindre doute. Comment savoir si tout va bien ? Comment se passe le suivi de la santé de son enfant dans les premiers jours et les premiers mois ? Dans cet épisode, on fait d'abord le point avec la sage-femme Anne Kammerer sur ce qu’il faut avoir en tête pour...
#7 L’accouchement : le jour J et ceux qui suivent 07.11.2025 36:38
Entre ce que l’on voit dans les films, les récits parfois angoissants qu’on entend autour de soi, et tout ce qu’on ne dit pas toujours… pas très étonnant que l’accouchement soit source d’appréhension ! Et comme souvent, être bien informé reste vraiment la clé pour vivre au mieux ce moment. Alors, dans cet épisode, Angélique Kuipers, sage-femme dans une maternité, raconte concrètement ce qui se pas...
#6 Polluants du quotidien : Comment agir sur son environnement ? 07.11.2025 30:45
Dans notre quotidien se cachent parfois des substances chimiques qui peuvent avoir un impact nocif sur notre santé. On les retrouve dans les peintures, dans les produits ménagers, dans ce que l'on mange… mais il existe aussi des choses simples à savoir pour se protéger soi et son enfant. Dans cet épisode, Anne Kammerer, sage femme, et Sylvie Bortoli, toxicologue et ingénieure de recherche à l’INSE...
#5 Se préparer à la parentalité, c'est possible ! 07.11.2025 30:13
Beaucoup de futurs parents appréhendent l’accouchement et les premiers temps qui suivent la naissance et c’est bien compréhensible. Bonne nouvelle : c’est possible de se préparer en amont avec l’aide de professionnels qui peuvent vous rassurer et vous informer pour vivre ces moments plus sereinement. Dans cet épisode, Anne Kammerer, sage-femme, revient sur les questions que se posent les futurs pa...
#4 Grossesse et travail : mission compatible 07.11.2025 29:07
Attendre puis accueillir un enfant peut aussi s'accorder avec une vie professionnelle. Dans cet épisode, la sage-femme Anne Kammerer explique comment elle accompagne les parents sur la question du travail et quels sont leurs droits, puis le Dr Frank Rivière, médecin du travail à l’INRS, revient sur les risques professionnels pendant la grossesse et le rôle que joue le médecin du travail. Enfi...
#3 Et dans la tête : prendre soin de sa santé mentale 07.11.2025 38:31
L’arrivée d’un bébé, ce n’est pas “que du bonheur”, c’est aussi parfois un moment de grande vulnérabilité physique et mentale. Et c’est important de rappeler qu'on peut trouver de l'aide. Mais, en fait, c’est quoi la dépression post-partum ? Quels en sont les symptômes ? Pourquoi est-ce qu’elle survient ? Comment l’éviter et comment se faire aider ? Réponses avec la sage-femme Anne Kammerer et la...
#2 Les professionnels de santé à vos côtés. Qui fait quoi ? 07.11.2025 28:10
La période de la grossesse est rythmée par de nombreux rendez-vous, mais aussi par la rencontre avec différents professionnels de santé : sage-femme, gynécologue, médecin généraliste, dentiste, pharmacien… Pas toujours évident de savoir qui fait quoi ! Dans cet épisode, zoom sur le rôle des sage-femmes avec Anne Kammerer avant de présenter en détail les fonctions de chaque professionnels de santé...
#1 Parcours de grossesse, le grand décryptage 07.11.2025 26:55
Quand on attend un enfant, avec la joie et l’excitation, arrive aussi une avalanche d'informations. Examens mensuels, échographies, séances de préparation à l'accouchement... Dans cet épisode, la sage-femme Anne Kammerer revient sur les étapes-clés du parcours médical de la grossesse et propose un guide pas à pas pour naviguer sereinement entre toutes les échéances. Crédit : 3, 2, 1... Parent...
3, 2, 1... Parents ! 07.11.2025 1:14
Le podcast de l’Assurance Maladie pour accompagner les (futurs) parents. Dans chaque épisode, retrouvez une sage-femme et d'autres experts pour vous aider à vous préparer au mieux à l'arrivée de votre enfant, et à veiller sur votre santé et sur la sienne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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