关系情报局 2 Relationship

00:02:21 从“完美人设”到真正接纳自己 * 曾经的完美阶段：28岁时事业顺利、婚姻幸福，自认为一切美满。 * 对“不完美”的无感：在完美状态中无法理解“接纳不完美”的意义。 * 人生转折：婚姻破裂与试用期被辞双重打击，彻底击碎“职场精英”“好伴侣”的人设。 * 价值感的崩塌：失去职业与情感角色带来的价值感，使自己陷入深度不快乐。 * 从失去中觉醒：正是那段“失去一切”的经历，让自己学会了真正的接纳。 00:03:41 从“如果当时我能……”...

00:00:36 卢远也是回避型 判断回避型的两个直观信号 * 父母离婚者，大概率是回避型。 * 上学时期长期住校者，也大概率是回避型。 熟悉感的陷阱：为什么她会爱上“同类” * 卢远爱上王乐晨，是因为他让她想起父亲。 * 并不是所有人都渴望幸福，很多人只是延续熟悉的伤痛模式。 * 很多人情路坎坷，是因为他们爱的不是新人，而是旧伤的影子。 住校经历与回避型的形成 * 住校的两种截然不同情形： （正向）父母虽然让孩子住校，但经常探...

00:01:07 乐晨拒绝表达情绪的伴侣 一、乐晨的情绪困境与成长根源 乐晨对情绪表达的排斥：他很难接受伴侣向他表达情绪，当别人有情绪时，他会产生强烈的身体反应（胃部紧张）。 原因在于成长经历：他从小缺乏情绪被接纳的经验，因此学会压抑情绪，也只容许同样压抑情绪的伴侣。 心理机制： “我能憋着，你也该憋着”——追求情绪压抑的“公平”； “我没被接纳过情绪，所以我也不会接纳别人”； 没有接受过善意的人，也难以给予善意。 二、...

00:01:39 Dating App 非常物化人类，每个人好像商品啊！ 线下的、真实的、轻松愉快的去认识人的相亲方式，是否还存在？ 对亲密关系的期待越来越高、社交圈越来越小，这其中的巨大矛盾，导致Dating App将是现代人不得不面对的一种新的择偶方式。 00:07:26 在Dating App上被筛选很正常，我也有我的诉求。 当对方明确自己的诉求，反倒是一种好事。 对于明确的结婚生娃需求，男生就是会选择漂亮的（因为意味着健康），女生就是会选择有...