14h du Matin

Pourquoi

Dans cet épisode, on parle de confiance en soi : d’où elle vient vraiment, comment elle se construit, et pourquoi elle n’a rien à voir avec le fait de “faire semblant d’être sûr de soi”. On revient sur les personnes qu’on était avant, sur notre rapport au corps, sur nos expériences, et sur la manière dont le sport et la force athlétique en particulier a changé bien plus que notre physique : notre...

Dans cet épisode, on parle du tout premier event, des peurs du début, des erreurs, des doutes, mais aussi de l’évolution du projet à travers 9 éditions. On vous parle sur notre façon de travailler à deux, ce que chacune apporte, les désaccords qu’on a pu avoir, et pourquoi ça fonctionne malgré tout. On aborde aussi un sujet essentiel : les finances d’une compétition sportive. Comment on rentabilis...

Épisode 1 — 14 Heures du MatinFaut-il attendre qu’un projet nous satisfasse à 100% avant de le lancer ?Dans cet épisode de 14 Heures du Matin, on parle de perfectionnisme. De cette idée très répandue qu’un projet doit être totalement prêt, parfaitement abouti, avant de voir le jour. On passe des semaines, parfois des mois à ajuster les détails. À vouloir que tout soit parfait. Mais est-ce que cett...

Pourquoi on s’obstine à calquer notre vie sur des horaires qui ne nous correspondent pas ? Dans cet épisode 0 de "14 Heures du Matin", on pose les bases. On parle de rythme. Pas celui qu’on nous impose, mais celui qu’on découvre. Celui qui nous rend réellement efficace, concentré, inspiré. La société valorise le 8h–17h, les routines figées, la productivité visible. Mais est-ce que c’est...