100.000 mensen superhappy

In deze aflevering van  100.000 mensen superhappy  ga ik in gesprek met Michell Kläring, trainer, coach en ondernemer. We praten over ADHD, ondernemerschap, persoonlijke ontwikkeling, dankbaarheid en de zoektocht naar een gelukkig leven. Michell deelt openhartig hoe hij omgaat met een druk hoofd, waarom beweging en eenvoud zo belangrijk voor hem zijn en hoe kleine momenten vaak meer geluk brengen...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Annemieke Bremmer van Holistika. We hebben het over iets waar steeds meer mensen naar verlangen: echte verbinding. Niet vanuit verplichtingen, verwachtingen of moeten, maar vanuit vrijheid, vertrouwen en jezelf mogen zijn. Annemieke deelt hoe haar verlangen naar een "eigen dorp" uiteindelijk leidde tot het ontstaan van de Tribe: een community waari...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Roel Willemse over wat hem echt blij maakt en waar hij dankbaar voor is. We hebben het over de kracht van echte verbinding in een wereld die steeds digitaler wordt, en waarom online zichtbaarheid alleen niet genoeg is om een sterk personal brand op te bouwen. Roel deelt hoe hij met een bijzonder diner ondernemers samenbracht en wat er gebeurt wanneer mensen...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Paul van de Krol, die na een burn-out ontdekte hoe cruciaal energie is voor je gezondheid én je geluk. We duiken in een andere kijk op gezondheid: niet vanuit symptomen bestrijden, maar vanuit het optimaliseren van celenergie. Paul deelt hoe simpele aanpassingen in voeding, water en leefstijl een enorme impact kunnen hebben op hoe je je voelt, denkt en leeft...

In deze aflevering ga ik in gesprek met  Paulien van Bunnik , ondernemer, communitybouwer en bedenker van het woord  Verwondernemer . Paulien gelooft dat werk geen energielek mag zijn, maar juist een bron van plezier, creativiteit en betekenis. We praten over hoe je ontdekt waar je echt blij van wordt en hoe je daar vervolgens een verdienmodel omheen bouwt. We hebben het over: Waarom “thank God it...

In deze aflevering van  100.000 mensen superhappy  ga ik in gesprek met Nele Debacker, accountant met een missie: ondernemers leren dat cijfers geen stress hoeven te geven, maar juist rust, inzicht en vrijheid kunnen brengen. We praten over geld en eigenwaarde. Over waarom een prijs soms minder met strategie en meer met zelfvertrouwen te maken heeft. Over het verschil tussen “geen tijd” en “geen p...

Wat als je stopt met ondernemen zoals het “hoort”… en begint met ondernemen zoals het voelt? In deze aflevering van  100.000 mensen superhappy  ga ik in gesprek met Eefke over zon, lef en nul zin in regeltjes. Over wonen op Tenerife, workations zonder draaiboek en tóch (of juist daardoor) groeien in omzet en impact. We praten over: – waarom copy-paste strategieën niet voor iedereen werken – ondern...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Petra Donkers, relatietherapeut en oprichter van Gelukkig Gezond. Petra deelt hoe haar missie al ontstond toen ze vier jaar oud was. Als kind groeide ze op in een gezin waarin verbinding ontbrak. Er werd gediscussieerd in plaats van gecommuniceerd. Ze voelde al vroeg: dit klopt niet. Liefde was er wel, maar veiligheid en echte afstemming niet. Als kind probe...

Je hoeft niet in één vorm te passen. Niet in werk. Niet in wie je bent. En ook niet in de liefde. In deze aflevering spreek ik met relatiecoach Bastiaan Mendels over polyamorie, vrijheid in relaties en het doorbreken van geconditioneerde ideeën rondom intimiteit. Wat gebeurt er als je eerlijk bent over je verlangens? En hoeveel ruimte durf je jezelf te geven? We praten over taboes, over verantwoor...

In het tweede deel van dit gesprek met Patricia van Hemert verschuift het gesprek naar een diepere laag. We spreken over het idee dat de wereld één grote puzzel is, en dat jij een onmisbaar stukje daarvan bent. Wat betekent het als jij jouw plek niet inneemt? Wat gebeurt er als je jouw verhaal, jouw waarheid, jouw gaven niet deelt? Patricia deelt hoe het voor haar een dagelijkse keuze werd om het...

In het eerste uur van dit gesprek met Patricia van Hemert duiken we in haar persoonlijke verhaal. We spreken over vrouw-zijn, gezondheid, stigma’s en de moed om te blijven staan in je eigen waarheid. Patricia deelt open over haar ervaringen met kanker, hoe zij verantwoordelijkheid nam voor haar eigen herstel en waarom ze gelooft dat lichaam en innerlijk onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. We...

In dit tweede deel van het gesprek met Anne Meeldijk verdiepen we ons verder in leven volgens universele levenswetten en wat dat betekent in het dagelijks leven. We praten over groei, verantwoordelijkheid nemen, relaties, keuzes maken en het loslaten van vaste ideeën over tijd. Anne deelt haar visie op het leven als één grote leerschool, waarin iedere ervaring je iets komt brengen. Niet om je te t...

In deze aflevering van  100.000 mensen superhappy  ga ik in gesprek met Anne Meeldijk over gevoeligheid, energie en leven vanuit bewustzijn. In dit eerste deel van het gesprek verkennen we hoe je kunt leren voelen wat van jou is en wat van de ander, en waarom dat essentieel is om trouw te blijven aan jezelf. Anne leeft en spreekt vanuit universele levenswetten, die in dit gesprek op een heel prakt...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Nathalie Meert (Nandita), een vrouw die alles leek te hebben wat ‘hoort’ en toch diep vanbinnen voelde: dit is het niet. We praten over: Opgroeien met ‘doe maar normaal’ Het dertigersdilemma en waarom succes niet automatisch geluk betekent Haar beslissing om alles los te laten en jarenlang te reizen door Azië Wat dankbaarheid écht betekent, voorbij de cliché...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Sacha Mennens, oprichter van  De Wereld van S . Sacha is 18 jaar en voelt al heel duidelijk dat het leven niet bedoeld is om constant te haasten, te moeten en te voldoen aan verwachtingen van de maatschappij. We praten over licht leven, luisteren naar je hart, keuzes maken die kloppen en het durven loslaten van wat niet meer past. Sacha deelt hoe hij vrouwen...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Kevin van Houten, spreker en trainer, over de kracht van aardigheid, oprechte aandacht en menselijkheid. We praten over waarom vriendelijk zijn geen soft gedoe is, maar juist een sleutel tot meer werkplezier, betere resultaten en echte verbinding. Kevin deelt persoonlijke verhalen uit zijn werk en leven, waaronder het moment waarop hij letterlijk een bonus k...

In deze aflevering van  100.000 mensen superhappy  ga ik in gesprek met Stieneke de Lange van Time2Flower. Het is een diep, open en intuïtief gesprek over wat ons werkelijk blij maakt en hoe dankbaarheid, aanwezigheid en bewustwording leiden tot innerlijke vrede. Stieneke deelt hoe kleine, ogenschijnlijk eenvoudige momenten, zoals stilte in de ochtend, muziek maken en zingen, een enorme bron van v...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Andrew over leven en keuzes maken vanuit je lichaam in plaats van alleen je hoofd. We praten over intuïtie, energie en hoe je kunt voelen wat echt klopt voor jou. Andrew deelt open over zijn werk als begeleider, zijn missie met WeSocialMan en hoe kwetsbaarheid de sleutel is tot echte verbinding en sociale vrijheid. We hebben het over luisteren naar signalen...

Wanneer je keuzes belichaamt in plaats van verklaart, ontstaat er een leven dat klopt. In deze aflevering ga ik in gesprek met Kim Klein over persoonlijke groei, loslaten en leven vanuit innerlijke waarheid. We spreken over shifts die je doormaakt wanneer je oude patronen, overtuigingen en relaties achter je laat, en wat er gebeurt als je kiest voor jezelf, ook als dat spannend of eenzaam voelt. K...

Gelukkig nieuwjaar. Op 3 januari kwam ik pas weer tot leven. Niet omdat ik zo hard gefeest heb, maar omdat ik geveld was door migraine. Hormonale migraine. Het type migraine waar ik elke cyclus, in de luteale fase, weer last van heb. In deze aflevering neem ik je mee in wat dit voor mij betekent en vertel ik je ook precies wat ik ga veranderen. Spoiler: PMS staat voor mij niet langer voor PreMenst...

In het tweede deel van aflevering met Stefan van Perlo hebben we het over het ego, dankbaarheid en wat het betekent om echt aanwezig te zijn in je leven. We praten over hoe het ego altijd meeloopt, waarom je jezelf nooit helemaal kunt kennen, en hoe veel van wat we doen ontstaat voordat we het zelf doorhebben. Stefan deelt zijn kijk op vrije wil, bewustzijn en waarom accepteren juist ruimte geeft....

In deel 1 van deze aflevering ga ik in gesprek met Stefan van Perlo over aandacht, waarnemen en wat het betekent om echt aanwezig te zijn in je leven. We praten over weken vanuit je hart, het ego, introvert en extrovert zijn, hoe je aandacht werkt en waarom je soms helemaal opgaat in één ding.  Het gesprek beweegt zich van alledaagse observaties naar diepere lagen, zoals hoe ons brein omgaat met h...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Mellany van Heijningen, oprichter van Move Your Senses. We duiken in de kracht van het lichaam, de zintuigen en het zenuwstelsel als kompas voor meer geluk, rust en vrijheid. We spreken over hoe veel klachten ontstaan doordat we signalen van het lichaam negeren, terwijl het lijf allang met ons communiceert. Over dans, ademhaling, schudden en voelen als natuu...

In deze vrolijke, bruisende aflevering ga ik in gesprek met Lisanne van streamingdienst Groen Graag. We delen inzichten over blijheid, dankbaarheid en de kleine dagelijkse keuzes die je leven lichter kunnen maken. Lisanne vertelt hoe duurzaam leven leuk en eenvoudig kan zijn, hoe je door bewust te kiezen (zelfs bij wat je kijkt op Netflix) je gemoedstoestand beïnvloedt en waarom het opruimen van j...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Daisy Reitsma, een creatieve ondernemer met een groot hart voor verhalen en echtheid. Daisy deelt hoe kleine, oprechte complimenten een groot verschil kunnen maken, voor anderen én voor jezelf. We praten over keuzes maken vanuit gevoel, het loslaten van het ‘standaard pad’ en het durven volgen van een weg die misschien niet logisch is voor de buitenwereld, m...