Audrey Hamidou
1 + 1 = 3 « Challenge le monde binaire »
Jean-Claude Van Damme l’a dit et si la somme de ce calcul représente une Qualité de Vie qui nous ressemble ? Que tu souhaites prendre du temps pour développer ton mieux-être,Que ta singularité et ton atypisme deviennent des forces,Que tes peurs, tes sentiments d'illégitimité et d'injustice ou encore le syndrôme de l'imposteur fassent partie du passé, Ou que tu aimerais découvrir d'autres angles de vue. Tu es au bon endroit ! Et si je vous disais que ces ressentis sont guidés par un organe enfermé dans une boîte « crânienne » créant SA réalité qui devient ensuite la nôtre, me croyez-vous ? So...
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Auteur
Audrey Hamidou
Catégorie
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Dernier épisode
19 juil. 2023
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Épisodes
Episode 5 : Les tempêtes émotionnelles 19.07.2023 8:13
Dans cet épisode, des tempêtes émotionnelles et de leurs envahissements. Ces expériences à la fois inconfortable et stimulantes, nous poussent dans nos retranchements pour se mettre en mouvement. Je vous parle des sensations mais aussi d'un exercice qui peut vous aider à transformer cette tempête en ressource. Alors prêt à vivre un vent de fraicheur ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique...
Episode 4 Introvertie 13.06.2023 7:38
Qui a dit pour être dans l'accompagnement il fallait être extravertie et ouvert à tous ? Dans cet épisode, je vous partage mon expérience d'accompagnante introvertie. Je peux être partagée entre un besoin de me retrouver seule et mon besoin d'être entourée. Est-ce que cette ambivalence peut être une force selon vous ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'in...
Episode 3 - L'introspection 06.06.2023 7:56
Qu'est-ce que l'introspection ? Comment je vois l'introspection ? Est-ce accessible à tout le monde ? Devons-nous tous passer par là ? Dans cet épisode, je vous transmets mon expérience si bien en tant que consultant mais également en tant qu'accompagnée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Épisode 2 : De la réflexion à l’action 01.04.2023 7:39
Dans cet épisode, vous allez découvrir les différentes éléments qui m'ont motivé pour ouvrir les portes d'une psychologue. Est-ce que ça vous parle ? Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités. Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure. (Et parfois même des coquilles 😅) Prêt à embarquer dans mon univers ? Pour retrouver les ressources mentionnées da...
Épisode 1 : La découverte 15.02.2023 18:01
Dans cet épisode, vous allez découvrir avec moi mon diagnostic qui ne s'est pas totalement passé comme prévu... Les épisodes seront variés et parfois colorés grâce aux invités. Je précise, les épisodes sont 100 % authentiques et sans censure. Prêt à embarquer dans mon univers ? Pour retrouver les ressources mentionnées dans cet épisode : Le questionnaire pour pousser plus loin l'expérience : w...
Episode 0 : Là où tout commence 27.01.2023 7:24
Dans cet épisode, je vous dirais tout de qui je suis jusqu'à la naissance de ce podcast ! "1 + 1 = 3 Challenge le monde binaire" est un podcast qui parle des défis que peut vivre une personne atypique dont la vie à ajoutée la casquette de proche aidante. J'aime questionner, confronter et expérimenter avec bienveillance sur différents sujets avec un regard à la fois holistique et pragmatique du mo...
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