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ZONG嚨來共

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每週四下午四點,透過嚨來共Podcast背後「學習」的精神,不斷的跨界、破圈學習,更希望透過聲音媒體,把近年席捲全球的「綠色影響力」背後思維梳理出來。Podcast中常說的一句話「吃蔬食只是開始,成為更好的人、更好的品牌才是我們的目標。」 ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ ┉ 聯絡信箱:zongpodcast@gmail.com➟臉書粉絲團_https://reurl.cc/1gQ65G➟IG@zong_podcast)https://reurl.cc/X6mkgR➟邀請你贊助節目 讓頻道持續在podcast上發聲https://pay.firstory.me/user/zong--Hosting provided by SoundOn

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Τελευταίο επεισόδιο

15 Οκτ 2026

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Επεισόδια

#32蔬食圈的大來賓_亞里 Ally(上),在主持 戲劇都有亮眼成績的亞里,難得邀請來節目上聊了蔬食 工作 戀愛 迷思 觀點...等,全部一次大公開?! 25.02.2021

在下面的連結裡面都可以找到亞里 ➟FB粉絲團 https://www.facebook.com/uloveally ➟IG(@yali_ally) https://www.instagram.com/zong_podcast/ ➟Youtube https://www.youtube.com/channel/UCskIIf4qioY2zwWicSHTmhQ/featured ➟Podcast https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E4%BA%9E%E9%87%8C%E7%9A%84%E6%B7%A8%E7%94%9F%E6%B4%BB-allys-pure-life/id1539737122 ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ➟ZONG嚨來共臉書粉絲團_https://reurl....

#31 【特別企劃】(下)過年吃太多?有沒有偷吃步調整回來?想享受美食盡情吃,有什麼訣竅聰明吃? 15.02.2021

一起跟Zong和專業營養師學習怎麼吃! 原來看食物的時候不是只有流口水,腦袋應該浮現的資訊這麼多? 原來平常營養師自己日常私藏心法是這些?! 到底發生什麼事?趕快來聽這一集吧! Feat.專業營養師 & 100% 植物蛋白健身餐 RicoRico 品牌創辦 人 Sophie ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ RicoRico官網 https://www.ricoricolife.com RicoRico臉書粉專https://www.facebook.com/lovericorico RicoRicoIG @lovericorico https://www.in...

#31 【特別企劃】(上)過年吃太多?有沒有偷吃步調整回來?想享受美食盡情吃,有什麼訣竅聰明吃? 15.02.2021

一起跟Zong和專業營養師學習怎麼吃! 原來看食物的時候不是只有流口水,腦袋應該浮現的資訊這麼多? 原來平常營養師自己日常私藏心法是這些?! 到底發生什麼事?趕快來聽這一集吧! Feat.專業營養師 & 100% 植物蛋白健身餐 RicoRico 品牌創辦 人 Sophie ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ RicoRico官網 https://www.ricoricolife.com RicoRico臉書粉專https://www.facebook.com/lovericorico RicoRicoIG @lovericorico https://www.in...

#30 過年大家都會做什麼呢?團圓飯桌上面都聊什麼?有沒有害怕在過年遇到什麼事情呢?其實過年最重要的是...... 09.02.2021

2021新年快樂~~~ ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ➟ZONG嚨來共臉書粉絲團_https://reurl.cc/1gQ65G ➟ZONG嚨來共IG @zong_podcast https://www.instagram.com/zong_podcast/?hl=zh-tw ➟邀請你贊助節目 讓我持續在podcast上發聲 https://pay.firstory.me/user/zong 記得幫我訂閱頻道,還有評分、留言! 讓我繼續在podcast上為蔬食發聲, 一起加油! -- Hosting provided by SoundOn

#29 【特別企劃】(下)吃蛋白質就要吃肉嗎?高蛋白飲食,多高是高蛋白 - 真的要吃到 2 倍? Zong 嚨來共邀請到專業營養師欣儀 & 100% 植物蛋白健身餐 RicoRico 品牌創辦人 Sophie, 一起來聊關於蛋白質的迷思! 04.02.2021

運動、健身的觀念逐漸被大眾所接受, 但是飲食上的實際調整作法, 卻是讓大家很頭痛的, 教練、營養師所講的數據當下聽是可以理解, 但是到底要怎麼方便的準備? 長肌肉的蛋白質只能來自於肉嗎? 植物性的蛋白質不行嗎? 攝取蛋白質一定要到兩倍嗎? 有沒有直接微波就可以吃的健身餐? ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ RicoRico官網 https://www.ricoricolife.com RicoRico臉書粉專https://www.facebook.com/lovericorico RicoRicoIG @lo...

#29 【特別企劃】(上)吃蛋白質就要吃肉嗎?高蛋白飲食,多高是高蛋白 - 真的要吃到 2 倍? Zong 嚨來共邀請到專業營養師欣儀 & 100% 植物蛋白健身餐 RicoRico 品牌創辦人 Sophie, 一起來聊關於蛋白質的迷思! 04.02.2021

運動、健身的觀念逐漸被大眾所接受, 但是飲食上的實際調整作法, 卻是讓大家很頭痛的, 教練、營養師所講的數據當下聽是可以理解, 但是到底要怎麼方便的準備? 長肌肉的蛋白質只能來自於肉嗎? 植物性的蛋白質不行嗎? 攝取蛋白質一定要到兩倍嗎? 有沒有直接微波就可以吃的健身餐? ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ RicoRico官網 https://www.ricoricolife.com RicoRico臉書粉專https://www.facebook.com/lovericorico RicoRicoIG @lo...

#28 Zong嚨來共Feat.GreenMonday(下),新豬肉 未來肉 植物肉的迷思解答?原來跟我想的不一樣,未來在台灣為了更普及化便利化的蔬食,還會有更驚喜的產品要推出了!到底是什麼? 29.01.2021

Green Monday_臉書專頁搶先追蹤 ➟ https://www.facebook.com/GreenMondayTW Green Monday_IG搶先追蹤 ➟ https://www.instagram.com/greenmonday_taiwan/ ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ➟ZONG嚨來共臉書粉絲團_https://reurl.cc/1gQ65G ➟ZONG嚨來共IG @zong_podcast https://www.instagram.com/zong_podcast/?hl=zh-tw ➟邀請你贊助節目 讓我持續在podcast上發聲 https://pay.firstory.me/user/zong 記得幫我訂閱頻道,還有評分、留言!...

#28 Zong嚨來共Feat.GreenMonday(上),新豬肉 未來肉 植物肉的迷思解答?原來跟我想的不一樣,未來在台灣為了更普及化便利化的蔬食,還會有更驚喜的產品要推出了!到底是什麼? 29.01.2021

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#27高雄承辦戶外市集的南霸天La Rue 文創設計(下),在高雄舉辦的艸食祭,在2020年11月爆場了,最有趣的事情居然邀請葷食品牌開發蔬食商品參加?而且市集要如何讓大家有記憶點?有意義有質感? 13.01.2021

從市集入口開始到整個市集,從招商到場佈,一系列精彩的規劃設計, 還有現在特有的打卡點,高雄承辦戶外市集的南霸天**La Rue **文創設計, 這就是他們的用心,在2020他們也嘗試舉辦了一場名為“艸食祭”的活動, 居然爆場了!到底發生什麼事?趕快來聽 ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ La Rue 文創設計 官網 - https://laruedesign.com.tw/zh-tw FB_https://www.facebook.com/depuis2017 IG(@larue_market)https://www.instagram.com/lar...

#27高雄承辦戶外市集的南霸天La Rue 文創設計(上),在高雄舉辦的艸食祭,在2020年11月爆場了,最有趣的事情居然邀請葷食品牌開發蔬食商品參加?而且市集要如何讓大家有記憶點?有意義有質感? 13.01.2021

從市集入口開始到整個市集,從招商到場佈,一系列精彩的規劃設計, 還有現在特有的打卡點,高雄承辦戶外市集的南霸天**La Rue **文創設計, 這就是他們的用心,在2020他們也嘗試舉辦了一場名為“艸食祭”的活動, 居然爆場了!到底發生什麼事?趕快來聽 ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ La Rue 文創設計 官網 - https://laruedesign.com.tw/zh-tw FB_https://www.facebook.com/depuis2017 IG(@larue_market)https://www.instagram.com/lar...

#26 被棒球耽誤的Baganhood 總裁,也是人稱蔬食鬼才的Eric(下)_看他如何對料理從零開始?以及自發性的開始了蔬食之路?未來肉到底怎麼做? 05.01.2021

原本是體育班的他,因為受傷開始邁向廚師之路,一路上自己只是為了賺錢, 而拼命的想學習,很多貴人的扶持,加上他自己不肯放棄的精神, 一路從不會料理到現在成為蔬食鬼才,到底是什麼精彩的故事? 一起來聽聽這集podcast ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ Eric IG @ericwrf https://www.instagram.com/ericwrf/ BaganHood蔬食餐酒館 FB https://www.facebook.com/BaganHood/ IG(@Baganhood) https://www.instagram.com/baganhood/ ┅┅┅┅┅...

#26 被棒球耽誤的Baganhood 總裁,也是人稱蔬食鬼才的Eric(上)_看他如何對料理從零開始?以及自發性的開始了蔬食之路?未來肉到底怎麼做? 05.01.2021

原本是體育班的他,因為受傷開始邁向廚師之路,一路上自己只是為了賺錢, 而拼命的想學習,很多貴人的扶持,加上他自己不肯放棄的精神, 一路從不會料理到現在成為蔬食鬼才,到底是什麼精彩的故事? 一起來聽聽這集podcast ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ Eric IG @ericwrf https://www.instagram.com/ericwrf/ BaganHood蔬食餐酒館 FB https://www.facebook.com/BaganHood/ IG(@Baganhood) https://www.instagram.com/baganhood/ ┅┅┅┅┅...

#25 不要再讓蔬食背黑鍋了,蔬食其實不是你想像的那樣Feat.Dcard 好聲音 23.12.2020

不要把遇到的壞事通通推給蔬食,不管是在交友 健康 人際關係 等等,很多時候跟蔬食都沒有關係,透過這次節目想要破解一下迷思,不敢說解答,而是釐清一些事情,蔬食已經夠少人了,在被誤會下去,真的很難推動耶~~~ ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ➟ZONG嚨來共臉書粉絲團_https://reurl.cc/1gQ65G ➟ZONG嚨來共IG @zong_podcast https://www.instagram.com/zong_podcast/?hl=zh-tw ➟邀請你贊助節目 讓我持續在podcast上發聲 https://pa...

#24 NUTTEA創辦人張朝傑(下)分享創業的故事還有全球品牌經營,蔬食市場的看法,更有堅果變成植物飲的秘密分享 17.12.2020

創業的路程其實沒有想像中的輕鬆,如何判斷市場、決策方向、永續經營,這其實都是需要一點一滴的累積,我們細細來品嚐吧! NUTTEA IG@nuttea_taiwan https://www.instagram.com/nuttea_taiwan/ NUTTEA 粉絲專頁 https://www.facebook.com/NUTTEANUTMYLKTEA ➟ZONG嚨來共臉書粉絲團_https://reurl.cc/1gQ65G ➟ZONG嚨來共IG @zong_podcast https://www.instagram.com/zong_podcast/?hl=zh-tw ➟邀請你贊助節目 讓我持續在podcast上發...

#24 NUTTEA創辦人張朝傑(上)分享創業的故事還有全球品牌經營,蔬食市場的看法,更有堅果變成植物飲的秘密分享 17.12.2020

創業的路程其實沒有想像中的輕鬆,如何判斷市場、決策方向、永續經營,這其實都是需要一點一滴的累積,我們細細來品嚐吧! NUTTEA IG@nuttea_taiwan https://www.instagram.com/nuttea_taiwan/ NUTTEA 粉絲專頁 https://www.facebook.com/NUTTEANUTMYLKTEA ZONG嚨來共IG @zong_podcast https://www.instagram.com/zong_podcast/?hl=zh-tw 邀請你贊助節目 讓我持續在podcast上發聲 https://pay.firstory.me/user/zong 記得幫我訂閱...

#23 Feat.找蔬食 Traveggo(下)_Vegan情侶 - Hao&Yang 少吃肉並不會犧牲享受美食的權利 環保極簡也完全不會降低生活品質 純植飲食的變化性和美味程度超乎你想像,來聽聽他們的故事 09.12.2020

在Youtube上擁有著15萬訂閱,在蔬食的推廣上很用心一對Vegan情侶 - Hao&Yang 來podcast聊聊他們故事,到底他們是如何闖出一片天?背後還有什麼辛苦的地方? 蔬食的道路上他們是如何堅持下去的?我們來聽聽他們的故事 《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》 少吃肉不會犧牲享受美食的權利、聰明理性購物也不會降低生活品質 環保極簡生活入門實踐 X 90道超簡單全素食譜 X 10家極推全植外食店 兼顧美味與愛護動物的飲食生活方式 一...

#23 Feat.找蔬食 Traveggo(上)_Vegan情侶 - Hao&Yang 少吃肉並不會犧牲享受美食的權利 環保極簡也完全不會降低生活品質 純植飲食的變化性和美味程度超乎你想像,來聽聽他們的故事 09.12.2020

在Youtube上擁有著15萬訂閱,在蔬食的推廣上很用心一對Vegan情侶 - Hao&Yang 來podcast聊聊他們故事,到底他們是如何闖出一片天?背後還有什麼辛苦的地方? 蔬食的道路上他們是如何堅持下去的?我們來聽聽他們的故事 《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》 少吃肉不會犧牲享受美食的權利、聰明理性購物也不會降低生活品質 環保極簡生活入門實踐 X 90道超簡單全素食譜 X 10家極推全植外食店 兼顧美味與愛護動物的飲食生活方式 一...

#22(下) 暖心天使潔西卡,喚起我們自己的力量!不被信仰所綁架?沒有其他選擇的她,如何轉型走出去?蔬食之路又如何呢? 26.11.2020

天使療癒工作室,從傳統的神明問事,到了現在透過諮詢幫助大家的天使,潔西卡!這個過程是如何轉型的呢? 準備這個議題時候也是皮皮剉,最主要是希望大家回歸到自己身上的力量,而不是過度依賴其他平台。 PS:我有心理準備被戰了😱,但是我還是歡迎跟大家一起來討論分享。 天使療癒工作室粉絲專頁 https://www.facebook.com/%E5%A4%A9%E4%BD%BF%E7%99%82%E7%99%92%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%AE%A4-%E7%A5%9E%E5%B2%A1%E5%A4%A9%E6%9C%83...

#22(上) 暖心天使潔西卡,喚起我們自己的力量!不被信仰所綁架?沒有其他選擇的她,如何轉型走出去?蔬食之路又如何呢? 26.11.2020

天使療癒工作室,從傳統的神明問事,到了現在透過諮詢幫助大家的天使,潔西卡!這個過程是如何轉型的呢? 準備這個議題時候也是皮皮剉,最主要是希望大家回歸到自己身上的力量,而不是過度依賴其他平台。 PS:我有心理準備被戰了😱,但是我還是歡迎跟大家一起來討論分享。 天使療癒工作室粉絲專頁 https://www.facebook.com/%E5%A4%A9%E4%BD%BF%E7%99%82%E7%99%92%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%AE%A4-%E7%A5%9E%E5%B2%A1%E5%A4%A9%E6%9C%83...

#21River從素人遠赴菲律賓,下定決心要開始當自己的偶像,要站上拳擊的職業擂台,再加上蔬食的助力,讓他漸漸開始知道強是什麼? 18.11.2020

半路出家,一個人前往菲律賓開始接受拳擊的訓練,雖然大家都不是看好他, 但是他憑著他自己的意志力,一路堅持上來,再加上科學數據的協助,讓他一路站上了 拳擊手的擂台,在菲律賓披上了台灣的國旗奮戰,近來更是加入蔬食,讓他的身體素質 達到了另一個檔次,到底蔬食對於運動是助力?還是阻力?他是如果堅持到底站上舞台的? 聽聽他的故事 River的IG @riverboxing https://www.instagram.com/riverboxing/ 粉絲專頁 https://www....

#20 夠維根小樹,從小就蔬食,但是卻有一段由素轉葷,再轉素的過程!還有身為夠維根的公關業務,如何有效的運作?來聽聽他的故事 09.11.2020

知名蔬食網紅「夠維根」,擁有14萬訂閱的高人氣,另外一位重要人物小樹,從小就蔬食的他,雖然感覺上是自然而然很幸運,但卻有一段素轉葷的故事,到底發生什麼事情呢?另外在頻道經營上,跟廠商的接洽?團隊的溝通?分潤上的管理?要如何平衡呢?趕快繼續收聽他的故事 →夠維根FB: https://www.facebook.com/GoVeganTW →夠維跟IG: https://www.instagram.com/govegantw/ →小樹IG: https://www.instagram.com/ govegan_tree/ Patr...

#19 夠維根白龍分享他自己蔬食的故事,還有經營 推廣蔬食Youtube的心路歷程,更多你不知道的白龍,來聽聽他的故事 02.11.2020

知名蔬食網紅「夠維根」,擁有14萬訂閱的高人氣,這股蔬食的浪潮他們佈局的很早,這兩集的podcast,分別針對白龍、小樹來聊聊他們的故事,這集白龍會跟我們分享什麼呢?趕快點進來聽吧。 →夠維根FB: https://www.facebook.com/GoVeganTW →夠維跟IG: https://www.instagram.com/govegantw/ Patreon贊助: https://www.patreon.com/govegantw 白龍頻道: https://www.youtube.com/c/Bailong 小樹頻道: https://www.youtube.com/c/...

#18專訪台灣第一位以蔬食為主題製作音頻內容的播客(Podcaster)ZONG嚨來共Feat.大店長會客室 24.10.2020

★時間 : 10/22 (四)1600--1650 ★本集嘉賓:ZONG嚨來共 謝豐嶸 主題:Podcast元年,你跟上了嗎? 音頻市場大爆發!疫情不只改變人們的消費行為,也帶來新的媒體使用行為,根據Podcast業者調查,台灣保守推估已有超過100萬人,是固定收聽Podcast、SoundOn等音頻的群眾,相當於廣播族群的四成人口,正帶動更多音頻內容創作者的投入,2020年更堪稱是台灣的「podcast元年」。 本集大店長會客室邀請到的嘉賓,即是台灣第一位以蔬食為主題...

#17_接近零廢棄的居家生活「零居」,今年在板橋開幕囉!一個不用任何包裝的店?以及他們邁向蔬食的故事? 18.10.2020

兩位年輕人,從澳洲回國開創了「零居」 希望以接近零廢棄,並且貼近居家生活的經營方式創業了, 店裡的產品都是無包裝的,去店裡購買商品, 都是需要自己帶包裝的,來聽聽他們的故事吧! 零居_IG@zero__living https://www.instagram.com/zero__living 零居_粉絲專頁 https://www.facebook.com/ZeroLiving2020 ZONG嚨來共IG @zong_podcast https://www.instagram.com/zong_podcast/?hl=zh-tw 邀請你贊助節目 讓我持續在podcast上...

#16 旅創浪人X Zong嚨來共 邊旅行還可以邊工作?數位遊牧?寵物如何讓她踏上蔬食路?留下最好的生命禮物 08.10.2020

朝九晚五的上班生活不是現在工作的唯一選擇,你也可以一邊旅行一邊工作,成為「數位遊牧」,在行銷、文章撰寫上,我自己都忍不住想要多請教她,另外我們也開啟了蔬食的對談,到底會有什麼火花?來聽聽看吧。 Podcast:ZONG嚨來共 免費收聽方式 Apple、Spotify、SoundOn 、KKbox、google podcast 上收聽👂 搜尋🔍:zong 烏龜妹 IG @turtlegirl_travel https://www.instagram.com/turtlegirl_travel 旅創浪人Podcast https://podcas...

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