We DO health podcast

Τα προβλήματα στο ισχίο συνοδεύονται συνήθως από πολύ πόνο.  Με τη βοήθεια του ορθοπεδικού χειρουργού  Γεώργιου Κουφόπουλου , ποια είναι τα συμπτώματα που προδίδουν πρόβλημα στο ισχίο, ποιες θεραπείες υπάρχουν, τι προβλήματα αντιμετωπίζει η αρθροπλαστική ισχίου και πώς θα διασφαλίσουμε ότι δεν υπάρχει κίνδυνος υποτροπής.

Το τεστ εγκυμοσύνης βγήκε θετικό. Τη συγκίνηση και τον ενθουσιασμό όμως διαδέχονται και οι -πολλές- απορίες: Πώς θα αλλάξει το σώμα μου; Μπορώ να βάψω τα μαλλιά και τα νύχια μου; Να πιώ καφέ ή να τον αποφύγω; Με τη βοήθεια της γυναικολόγου – μαιευτήρα Νίκης Δρακάκη , διερευνούμε το συναρπαστικό όσο και αγχώδες πρώτο τρίμηνο στην εγκυμοσύνη μιας γυναίκας και δίνουμε πολύτιμες συμβουλές ώστε να πάνε...

Η ψηφιακή οδοντριατρική έχει φέρει «επανάσταση» στην αντιμετώπιση των προβλημάτων των δοντιών μας, επαναφέροντας πιο γρήγορα από ποτέ το χαμόγελό μας.  Με τη βοήθεια του οδοντίατρου Λυκούργου Διατσίδη θα μάθουμε πότε και με ποιους τρόπους εφαρμόζεται αυτή και πώς έχει βοηθήσει στη διάγνωση των παθήσεων των δοντιών και στην επίσπευση των οδοντιατρικών πράξεων.

Στο άκουσμα της διάγνωσης όλα παγώνουν. Κι όμως, ο καρκίνος του μαστού και προλαμβάνεται και θεραπεύεται πιο αποτελεσματικά παρά ποτέ. Με τη βοήθεια του μαστολόγου Ιωάννη Μπούτα , μαθαίνουμε πώς μπορούμε να τον προλάβουμε εγκαίρως και ποιες είναι οι δυνατότητες που έχει σήμερα η επιστήμη για τη θεραπεία του.  

Μια πολύτιμη διαγνωστική εξέταση που όμως πολύ την αποφεύγουν μέχρι που είναι πλέον αργά: η προληπτική κολονοσκόπηση έχει σώσει χιλιάδες ανθρώπους να αντιμετωπίσουν έγκαιρα κάποιο εντερικό τους πρόβλημα. Με τη βοήθεια του γαστρεντερολόγου Ιωάννη Τσευγά θα λύσουμε όλες μας τις απορίες για το πότε ακριβώς πρέπει να γίνεται, από τι μπορεί να μας προστατεύσει και τι είδους προετοιμασία χρειάζεται.

Βράχνιασμα, ξηροστομία, δυσφωνία . Οι διαταραχές φωνής έχουν πολλές αιτίες, άλλοτε αθώες και άλλοτε πολύ πιο ύπουλες. Με τη βοήθεια του ωτορινολαρυγγολόγου Αθανάσιου Ζήση θα μάθουμε τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτές, πόσο επικίνδυνες μπορεί να αποδειχθούν και πώς αντιμετωπίζονται.

Πόσες φορές μπήκατε σήμερα στα social media ; Πόσα like σας έκαναν; Πόσες σέλφι βγάλατε και πόσες από αυτές τελικά ανεβάσατε; Πόσα φίλτρα χρησιμοποιήσατε πριν το κάνετε; Σε αυτό το podcast συζητάμε με την ψυχολόγο Αναστασία Μάμαλη την επίδραση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική υγεία και πώς μπορεί να διαμορφώσει από την αυτοεικόνα και την αυτοπεποίθησή μας μέχρι τη σεξουαλικότητά μας.

Μία ιδιαίτερα διαδεδομένη πάθηση των ματιών, ιδιαίτερα στις μεγαλύτερες ηλικίες, μια λεπτή χειρουργική επέμβαση. Με τη βοήθεια του οφθαλμίατρου Γεώργιου Κατσουράκη , θα μάθουμε τι ακριβώς συμβαίνει στα μάτια μας όταν έχουμε καταρράκτη , ποια είναι τα συμπτώματά του, από ποια ηλικία εμφανίζεται και, πότε πρέπει να χειρουργείται κάποιος. 

Η αρτηριακή υπέρταση (ΑΥ) αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα κινδύνου καρδιαγγειακών νοσημάτων, όπως είναι η στεφανιαία νόσος, η καρδιακή ανεπάρκεια, τα εγκεφαλικά επεισόδια, η νεφρική ανεπάρκεια και η περιφερική αγγειοπάθεια. Με τη βοήθεια της παθολόγου Μαρίας Ποικιλίδου σε αυτό το podcast μαθαίνουμε πότε ένας άνθρωπος θεωρείται υπερτασικός, ποια είναι τα συμπτώματά της και πώς αντιμετωπίζεται....

Πότε το άγχος για τη δουλειά μας από κινητοποιητικό γίνεται ακινητοποιητικό ; Πώς εκδηλώνονται τα συμπτώματα, ποιους κινδύνους κρύβει και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε, ώστε να μην επηρεάζει την καθημερινότητά μας και να μας οδηγήσει στην "εργασιακή εξάντληση"; Ένα podcast για την "πανδημία" της ψυχικής μας υγείας με τη βοήθεια του ψυχιάτρου Σπύρου Μεταξά .  

Η περιοχή των βλεφάρων είναι η πρώτη όπου γίνονται ορατά και εμφανή τα σημάδια του χρόνου. Η βλεφαροπλαστική είναι ένας από τους συμμάχους μας για τη διόρθωση των ατελειών στο σημείο αυτό. Με τη βοήθεια του οφθαλμίατρου Αντώνιου Λακίδη , θα μάθουμε πότε θεωρείται επιβεβλημένη, τι εννοούμε με τον όρο αναίμακτη βλεφαροπλαστική και πόσο πραγματικά αποτελεσματική είναι για την αντιμετώπιση προβλημάτων...

Το stress echo είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος της επιστήμης για την πρόγνωση των καρδιακών παθήσεων. Με τη βοήθεια του καρδιολόγου Δημήτριου Τριανταφύλλη , θα δούμε πώς εφαρμόζεται, σε ποιους ασθενείς απευθύνεται, ποια είναι τα πλεονεκτήματά του, και αν πράγματι μπορεί να προλάβει αποτελεσματικά τη στεφανιαία νόσο. 

Είναι ίσως η πιο παλιά γνωστή μορφή ψυχοθεραπείας. Η κλινική ύπνωση συνοδεύεται όμως και από αρκετούς μύθους. Με τη βοήθεια της ψυχολόγου – ψυχοθεραπεύτριας Αλεξάνδρας Κολέσνικ μαθαίνουμε πώς πραγματικά γίνεται, ποιες ψυχικές παθήσεις αντιμετωπίζει και πόσο αποτελεσματική είναι.  

Κάποτε ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας αποτελούσε ένας από τους σοβαρότερους γυναικολογικούς καρκίνους. Σήμερα χάρη στην έγκαιρη διάγνωση, μπορεί να θεραπευτεί σε συντριπτικό ποσοστό. Με τη βοήθεια του μαιευτήρα, χειρουργού γυναικολόγου Ιωάννη Ράπτη , θα ξεδιαλύνουμε το πεδίο των διαγνωστικών εξετάσεων, θα μάθουμε αν οι γυναίκες είμαστε επαρκώς ενημερωμένες σε σχέση με τις παθήσεις που οφείλοντ...

Κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, κυκλοθυμία... Οι συναισθηματικές διαταραχές είναι παρούσες στη σύγχρονη εποχή, ίσως περισσότερο από ποτέ. Με τη βοήθεια του ψυχιάτρου Μιχάλη Ελαφρού , θα δούμε: πώς κατηγοριοποιούνται τι είναι η μονοπολική και τι η διπολική διαταραχή πώς διαφοροποιούνται τα συμπτώματα ποιο ρόλο παίζει η κληρονομικότητα πότε πρέπει να αναζητήσουμε τη βοήθεια κάποιου ειδικού

Είναι ένα από τα… πολλά σύνδρομα της εποχής. Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα ταλαιπωρεί όσους χρησιμοποιούν πολλές ώρες υπολογιστή και όχι μόνο. Με τη βοήθεια του ορθοπεδικού χειρουργού Χρήστου Μαρκόπουλου μαθαίνουμε πώς προκαλείται, ποια είναι τα συμπτώματά του, με ποιες θεραπείες αντιμετωπίζεται και πώς θα το αποφύγουμε.

Οι διαταραχές ύπνου επηρεάζουν πολλούς από εμάς, με τις επιπτώσεις τους να είναι ορατές, δυστυχώς, και με το φως της ημέρας. Για την αντιμετώπισή τους, η επιστήμη έχει ένα πολύ αποτελεσματικό όπλο: τη μελέτη ύπνου. Με τη βοήθεια του πνευμονολόγου – φυματιολόγου και συνεργάτη του doctoranytime Μιχαήλ Συμιακάκη θα μάθουμε σε ποιες περιπτώσεις εφαρμόζεται, πώς ακριβώς γίνεται και θα ακούσουμε πολύ εν...

Γυαλιά, φακοί επαφής και μάτια που προσπαθούν να εστιάσουν χωρίς να τα καταφέρνουν πάντα. Ευτυχώς χάρη στο laser μυωπίας όλα δείχνουν καλύτερα και σίγουρα πιο ξεκάθαρα. Με τη βοήθεια της οφθαλμίατρου Ευγενίας Καρδαρά , θα μάθουμε πόσο αποτελεσματική είναι αυτή η μέθοδος, αν μπορεί εφαρμοστεί σε όλους όσοι έχουν μυωπία, αλλά και τι πρέπει να προσέξουμε πριν και μετά την επέμβαση.

Είναι μέρος της καθημερινότητας πολλών συνανθρώπων μας, επηρεάζοντας τη ζωή τους με οδυνηρό τρόπο. Πρόκειται όμως για δύο διαφορετικά συμπτώματα. Σε αυτό το podcast, με τη βοήθεια του ωτορυνολαρυγγολόγου Μιχάλη Παφλή , τα διαχωρίσουμε, διερευνούμε γιατί εμφανίζονται και τι τα επιδεινώνει και κυρίως μαθαίνουμε πώς θα τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά και οριστικά.  

Η κύστη κόκκυγα ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο. Η επιστήμη όμως μπορεί πλέον να τη διαχειριστεί άμεσα και αποτελεσματικά. Με τη βοήθεια του γενικού χειρουργού Διονύση Θεοδωρόπουλου , θα μάθουμε τι την προκαλεί, ποια είναι τα συμπτώματά της, αλλά και όλα τα «όπλα» της σύγχρονης ιατρικής ώστε να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και όσο το δυνατόν λιγότερο επεμβατικά.  

Φοβία για τα ύψη, τα πολυσύχναστα μέρη, τις αράχνες . Φοβίες συνηθισμένες και φοβίες αλλόκοτες. Με τη βοήθεια του ψυχιάτρου Θεόδωρου Μουγιάκου εξερευνούμε πώς οι φόβοι μας γίνονται φοβίες , τι δείχνουν για την ψυχοσύνθεσή μας, πώς πυροδοτούνται και μαθαίνουμε πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε ώστε να μην επηρεάζουν με επώδυνο τρόπο τη ζωή μας.

Ένα χαμόγελο σπάει τον πάγο. Πώς… σπάει όμως η πέτρα που συσσωρεύεται στα δόντια μας για να είναι το χαμόγελό μας αληθινά ελκυστικό; Με τη βοήθεια της οδοντιάτρου Ευγενίας Πέττα θα μάθουμε γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τον ιατρικό καθαρισμό των δοντιών μας, ποιες επιλογές έχουμε για την αφαίρεση της πλάκας και της πέτρας και πώς τελικά θα εξασφαλίσουμε ένα υγιές και φωτεινό χαμόγελο, μπουστάροντας...

Η εμμηνόπαυση είναι μια κομβική περίοδος στον κύκλο ζωής μιας γυναίκας αλλά ακόμη και στις μέρες μας συζητάμε γι’ αυτήν χαμηλόφωνα. Με τη βοήθεια της ενδοκρινολόγου Βασιλικής Τριάντη , θα μάθουμε πώς επηρεάζει την καθημερινότητα, την υγεία και την ψυχολογία της, ποια είναι τα συμπτώματά της και θα δούμε πώς θα τη διαχειριστούμε όσο το δυνατόν λιγότερο ανώδυνα και περισσότερο αποτελεσματικά .

Ο ήλιος είναι πηγή ζωής. Τώρα το καλοκαίρι όμως η υπερβολική επαφή μαζί του μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστα αποτελέσματα για την επιδερμίδα μας. Με τη βοήθεια του δερματολόγου Μιχάλη Κακέπη , θα μιλήσουμε για τις βλάβες που μπορεί να προκαλέσει η πολύωρη έκθεσή μας στον ήλιο, τι είναι η φωτογήρανση και πώς θα την προλάβουμε όσο πιο αποτελεσματικά γίνεται.

Όλοι έχουμε μπει σε μια ερωτική σχέση που αργότρα την είδαμε να διαλύεται με ή χωρίς τη θέλησή μας. Σε αυτό το podcast μιλάμε για τον χωρισμό . Με τη βοήθεια της ψυχολόγου Μυρτώς Μαρκοπούλου , συνεργάτιδα του Κέντρου Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας Έξις , θα μάθουμε γιατί είναι τόσο δύσκολο να διατηρηθεί αρραγής μια ερωτική σχέση, γιατί οι άνθρωποι χωρίζουν πιο συχνά σε σχέση με το παρελθόν και ποιε...