WakeUp! - Futter für's Hirn

Echt oder Fake? – Ist das KI? Jeden Tag begegnen uns unzählige Bilder, Videos und Nachrichten – doch woher wissen wir eigentlich noch, was echt ist? Künstliche Intelligenz macht es einfacher denn je, Inhalte zu erstellen und zu manipulieren. Deepfakes, Fake News und KI-generierte Texte verbreiten sich in rasanter Geschwindigkeit und stellen unser Vertrauen in digitale Medien zunehmend auf die Prob...

Endometriose gehört zu den häufigsten chronischen Erkrankungen bei Menschen mit Gebärmutter – und bleibt dennoch oft jahrelang unerkannt. Starke Schmerzen, Erschöpfung und Einschränkungen im Alltag werden häufig als „normal“ abgetan, obwohl sie für viele Betroffene zur dauerhaften Belastung werden. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Endometriose eigentlich ist, warum die Diagnose oft so lan...

In dieser Folge sprechen wir über Mikromachismus, die kleinen oft unsichtbaren Formen von Sexismus, die im Alltag Frauen* kleinmachen. Ausgangspunkt sind die Debatten um sexualisierte Gewalt und Machtmissbrauch: Sie zeigen, dass das Patriarchat nicht nur unfair (z. B. Gender Pay Gap), sondern gefährlich sein kann. Neben Forderungen nach politischer Veränderung richten wir den Blick auf subtile All...

Graffiti und Street Art sind aus unseren Städten nicht mehr wegzudenken. Doch was steckt wirklich dahinter – Kunst, Protest oder einfach Vandalismus? In dieser Folge sprechen wir über die Ursprünge der Graffiti-Bewegung, den Unterschied zu Street Art und die Techniken, mit denen Künstler*innen den öffentlichen Raum gestalten. Wir gehen der Frage nach, warum Menschen überhaupt sprayen, welche Rolle...

In dieser Folge sprechen wir über die Zukunft der Arbeit: Werden unser Wunschberuf und viele heutige Jobs in 10 Jahren noch existieren? Oder verändert sich Arbeit ganz grundlegend? Wir zeigen welche Aufgaben KI übernimmt und welche Berufe menschliche Nähe, Kreativität und Verantwortung behalten. Dazu praktische Tipps: welche Future Skills wirklich zählen und wie Umschulung, lebenslanges Lernen und...

In dieser Folge tauchen wir in die Welt des Lokaljournalismus ein: Was genau sind Lokalmedien? Warum sind sie für unsere Gesellschaft so wichtig? Obwohl mehr als 70 % der Menschen regelmäßig Medien nutzen, bleibt vieles von dem, was direkt vor unserer Haustür entschieden wird, oft unsichtbar. Lokale Entscheidungen laufen häufig unter dem Radar und werden erst wahrgenommen, wenn sie bereits umgeset...

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Mode ein und beleuchten den Unterschied zwischen Slow Fashion und Fast Fashion. Was bedeutet es, bewusst zu konsumieren und Wert auf ethische Produktionsbedingungen zu legen? Wir diskutieren die Vorteile von Qualität über Quantität, die Bedeutung von nachhaltigen Materialien und fairen Arbeitsbedingungen. Außerdem analysieren wir die zentralen Probl...

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Vaterschaft in Deutschland über die Jahrhunderte verändert hat – vom autoritären Familienpatriarchen bis zum fürsorglichen, präsenten Vater von heute. Wir diskutieren, wie moderne Väter wirklich leben, warum viele Männer zwar gleichberechtigte Elternschaft wollen, aber im Alltag daran scheitern, und welche gesellschaftlichen Strukturen das beeinflusse...

Fast 5 Millionen Menschen in Deutschland sind aktuell pflegebedürftig – Tendenz stark steigend. Doch schon heute fehlen tausende Fachkräfte. Wer kümmert sich morgen um uns, wenn der Mangel schon jetzt so groß ist? In dieser Folge sprechen wir über den wachsenden Fachkräftemangel in der Pflege, über überlastete Pflegekräfte, bürokratische Hürden und neue Lösungsansätze wie das Pflegeassistenzgesetz...

In dieser Folge sprechen Jenni und Perdita über Frauen in Führungspositionen. Warum bleiben Frauen trotz hoher Bildungsquoten unterrepräsentiert in Spitzenämtern? Wir beleuchten individuelle Hürden wie Impostor‑Syndrom sowie strukturelle Barrieren wie fehlende Vorbilder und härtere Bewertung weiblicher Durchsetzungsstärke. Welche Konsequenzen hat Verantwortung und warum müssen Frauen oft mehr opfe...

In dieser Folge sprechen Jenni und Perdita über Schönheitsideale im Wandel – und wie Social Media, Filter, Algorithmen und Fitness-Mythen unsere Körperwahrnehmung prägen. Warum vergleichen wir uns ständig, und welche Folgen hat das schon im jungen Alter? Unsere Gästin Helga Krüger-Kirn gibt Einblicke aus ihrer Forschung und zeigt, wie wir lernen können, unserem Körper dankbar zu sein,

In dieser Folge geht es um ein Thema, das uns alle jeden Tag betrifft: Entscheidungen treffen. Warum fällt uns manchmal so schwer, uns festzulegen? Was hat das mit Perfektionismus oder FOMO zu tun? Und ist “nichts entscheiden” wirklich eine Option? Wir sprechen über die psychologischen Hintergründe, die täglichen Entscheidungen, die wir bewusst oder unbewusst treffen und darüber, wie man gute Ents...

Wir sprechen in diesem Monat über das Thema Grüne Energie. Seit Gas-Krise, ausgelöst durch Abhängigkeit von Russland ist klar: wir brauchen eigene Energie in Deutschland, vor allem erneuerbare Energie. Dazu muss die Elektromobilität erleichtert werden und es müssen mehr Windräder und Solaranlagen her. Wie sieht das ganze bisher aus? Wo wird grüne Energie in DE durch Politik gefördert und wo liegen...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen angesprochen wird: Prüfungsangst. Warum macht uns das Lernen manchmal so fertig? Welche Rolle spielen gesellschaftlicher Druck, Perfektionismus und unser eigenes Selbstbild? Wir schauen auf typische Symptome, häufige Ursachen – und vor allem auf hilfreiche Strategien: Von Entspannungstechniken über Zeitmanagement bi...

In unserer Jubiliäumsausgabe - ja es gibt uns schon seit 5 Jahren! - geht’s um ein Gefühl, das uns durchs Leben trägt – Zuversicht. Was steckt dahinter, warum ist sie so wichtig – und wie können wir sie bewusst stärken? Wir liefern Euch wissenschaftliche Hintergründe, Anekdoten (ja, auch Frösche kommen vor!) und ganz konkrete Tipps für den Alltag.

Wir sprechen in diesem Monat über das Thema Einsamkeit. Welche Gruppen sind besonders von Einsamkeit betroffen? Was kann man dagegen tun? Was sind "Kuschel-Parties"? Diese und weitere Fragen beantworten in dieser Folge unsere Moderatorinnen Jenni und Perdita. Einsamkeit ist ein weit verbreitetes gesellschaftliches Problem, das Menschen aller Altersgruppen und sozialer Hintergründe betrifft. In die...

Haben Tiere Rechte? Was ist Qualzucht? Wie geht es den Tieren in unserer Umgebung wirklich? Sollte ich meinen Konsum überdenken? Diesen und weiteren Fragen widmen sich in dieser Folge unsere Moderatorinnen Jenni und Perdita. Sie geben euch einen Überblick darüber, welche Rechte für Tiere in Deutschland eigentlich gelten und welche Organisationen sich mit Tierwohl und Tierrechten beschäftigen. Unse...

Februar 2025, in Deutschland stehen Neuwahlen an. Deshalb widmen wir uns diesen Monat einem Thema, das vor allem im Vorfeld wichtig ist, um sich sicher zu sein, dass man seine Stimme basierend auf Fakten abgibt und nicht auf Desinformationen reinfällt. Folge 58: "Das ist doch fake!" Jenni und Perdita geben euch einen Überblick darüber, was Fake News und Desinformationen überhaupt sind, zeigen euch...

Zum Auftakt des Jahres 2025, ein ganz aktuelles Thema: Der Umsturz in Syrien. Wir wollen euch einen kleine Übersicht über die Situation und den Anfang von allem geben und euch die ganzen unterschiedlichen Mächte, die in die Konflikte verstrickt sind, vorstellen. Unsere Gästin in diesem Monat ist die wunderbare Mouna Sabbagh. Sie gründete 2013 mit ein paar anderen Engagierten den Verein Hilfe für A...

"30 Jahre nach der Wiedervereinigung – und trotzdem denken wir noch in Ost und West. Auslöser für diese Folge sind die Wahlerfolge der AfD im Osten und die Debatte: Warum ist es dort oft anders als im Westen? Wir sprechen über Vorurteile, Politik, Wirtschaft und Chancen. Trennt uns wirklich so viel? Welche Ursachen stecken dahinter? Und vor allem: Wie können wir diese Trennung überwinden? Hör rein...

Gendergerechte Sprache - Eines der Aufreger-Themen unserer Zeit. Aber wieso eigentlich? Wir klären in dieser Folge, was Gendern eigentlich ist, sehen uns die Studienlage zu gendergerechter Sprache an und besprechen Pro- und Kontra-Argumente. Dieses Mal mit einer neuen Moderatorin: Der lieben Jenny! Also: Liebe Zuhörer*innen, ZuhörerInnen und Zuhörende, seid gespannt und viel Spaß beim Hören dieser...

“Das wäre doch gelacht!” Wie lachen wir eigentlich? Kann man sich tot lachen? Was passiert da eigentlich genau im Körper und warum ist Lachen so gesund? In dieser Folge versuchen wir eine Antwort auf jede dieser Fragen zu finden und sprechen mit Lachyoga-Lehrerin Babette Woitke! Dabei wird natürlich herzlich gelacht! Also: viel Spaß beim Hören!

Die Europawahl liegt nun einige Wochen hinter uns und in dieser Folge sprechen Katja und Perdita über die wichtigsten Aspekte dieser Wahl: Was wurde gewählt? Wie viele haben gewählt? Und was bedeutet das für die Zukunft der EU? Trotz der Komplexität der EU und ihrer Herausforderungen zeigen wir, warum die EU für unsere gemeinsame Zukunft so entscheidend ist. Ein Highlight der Folge ist das Intervi...