Viviana De Ferrari

"¡Conéctate con tus emociones al practicar mi meditación 'Soy Suficiente'! Esta meditación especial está diseñada para nuestra comunidad, ofreciéndote la oportunidad de encontrar paz y fortaleza interior desde la comodidad de tu hogar. Exploraremos temas como el autojuicio y la autoaceptación, guiándote hacia un estado de calma y empoderamiento. Encuentra un espacio tranquilo y sumérg...

✨“La valentía es atreverse a ir más allá del miedo” ✨ Claudia Jiménez @claudiajimenezofficial me acompaña en este episodio donde nos cuenta la forma que tiene de ver la vida después de las miles de peripecias que tuvo que pasar para ser la profesional y persona que es el día de hoy.  Lo duro, lo bonito, lo blanco, lo difícil una historia de aprendizaje en las diferentes etapas de su vida &n...

Muchos de ustedes me preguntan si tenemos una misión en esta vida. En mi experiencia al final del día somos seres espirituales viviendo una experiencia humana y nuestra alma elige vivir las cosas que estamos viviendo para su evolución. Si quieres saber mas de las múltiples misiones y propósito que tenemos en esta vida , ve el vídeo completo.   Te dejo el link de mi vídeo Ikigai Encuentra tu p...

¿Has percibido señales de otros planos? Andrea Cacho @historiasdeunamedium, es médium y tiene la capacidad de conectar con otras almas que están en otros planos y tiene la capacidad de recibir mensajes de los ángeles.  Es así como la invito a mis power talks para compartirles a toda mi comunidad su historia para poder entender un poco mas como podemos entender algunas señales o mensajes que m...

Somos muchas versiones de nosotros, según los contextos, las circunstancias o las personas con las que tratemos. Lo que aprendí en un viaje de estudios en el Chopra center , es la habilidad que tenemos para bajar y subir el volumen  a las cosas que nos van pasando e ir encontrando el equilibrio. 🤍 Conócete a ti mismo, es una reflexión que comparto con ustedes en podcast y vídeo, para que com...

✨El poder de la creatividad es una conversación inspiradora y poderosa que tuve con Pamela Diaz Escalante @mentadays. Pamela nos cuenta como paso del mundo corporativo a convertirse en una artista plástica, autora y conferencista. La importancia de conectarse con su niña interior para tomar la decisión que revolucionó su vida.✨  Pamela nos cuenta que nunca es tarde para ser tu mejor versión...

Mi ego, son las diferentes versiones o variaciones de mi propia persona, que las utilizamos en base al contexto en el que vivimos en ese momento. Depende de nosotros, poder hacerle caso solo a las cosas malas de nosotros o, por lo contrario, poner nuestras virtudes en las cosas buenas y cómo poder mejorar. ¿Cómo es que nos vemos a nosotros mismos, quienes creemos que somos? Si quieres empezar a tr...

✨Como conectar con el Alma es una conversación poderosa con Sandra Salinas, que se sumó desde Chile para seguirles brindando platicas super inspiradoras para el crecimiento personal y la conexión con uno mismo. ✨ Hoy hablaremos de la importancia de nuestras almas, cómo funciona la vida y como nosotros nos creamos cuentos y creencias que al final creemos como verdad. 💫 Quieres aprender a liberar...

No se trata de encontrar la culpa, la culpa no te sirve de nada, simplemente es sentirte mal meterte más en el hoyo y seguir generando pensamientos negativos que lo único que hacen es trabarte y poner más paredes donde tú continúas chocándote una y otra vez.  ✨Entonces deja de buscar el culpable y busca tu responsabilidad dentro de todas las situaciones.✨  🫶🏼 Te invito a ver mi nuevo...

✨Si estas por empezar un negocio, haz terminado una relación  o estas empezando de nuevo es momento de conocer la historia de Lourdes Martínez que está llena de luz ✨, nos cuenta de sus sueños y carencias de niña, sus logros, sus triunfos, sus caídas y  un momento de quiebre en su vida donde perdió  todo lo logrado con Loubotanicals, teniendo que empezar de cero una vez más. ⚡Una...

✨Llegar a comprender la magia del universo que existe alrededor de mí, ha sido todo un viaje de aprender a silenciar esos pensamientos negativos y repetitivos que dan vueltas en nuestra cabeza y nos impiden experimentar el mundo mágico.  Estamos acostumbrados a no tener fe, a no confiar y no podemos entender que cada día  que estamos en la tierra es un momento mágico, especial, iniguala...

✨¿Qué cuentos quieres contarte?✨  Muchas veces por nuestros miedos a ser criticados y ser juzgados, nos paralizamos y terminamos delimitando nuestra forma de ser y actuar.  Mi pasado estuvo lleno de odio y asco hacia mí misma y eso lo extendía al mundo exterior y a todo lo que me rodeaba… Eso me dejo estancada en una frecuencia que no me permitía avanzar por mucho tiempo.   ...

Quieres desestresarte?!  👉🏼Aquí te dejo un ejercicio que puede ayudarte si has tenido un día cargado de trabajo o simplemente quieres aquietar tu mente.   ⚡Esta dinámica es una forma sencilla a encontrar paz y claridad con la meditación de  la técnica STOP. Una práctica sencilla y corta que haciéndola día a día puede ser tu mejor aliado PARA CALMAR LA MENTE⚡ 📌Encuéntrala comple...

Sabias que la sexualidad es parte integral de nuestra identidad como persona?  La energía sexual es la energía creadora y se utiliza para reconectarse con uno mismo! Negarse  y avergonzarse de ese aspecto íntimo, es rechazar parte de quien eres.✨   Por eso es importante  empezar a reconocer nuestra propia sexualidad, aprender para dejar los tabúes y ver todos los aspectos...

¿Me incomoda el paso del tiempo? Para mí el tiempo, es uno de los mayores regalos, porque nos permite tomar perspectiva de las situaciones que hemos vivido. Me da la capacidad y habilidad de reinterpretar, de desaprender de observar. De darme cuenta que la única constante es el cambio.  No podemos permitir que un número defina nuestra vida,  con el paso del tiempo puedes reinterpretar y...

Fiorella Fuentes @fiofuentesyoga, especialista en yoga, mindfulness y PNL nos acompaña en este nuevo Power Talk para hablarnos del perdón y de cómo podemos transformar nuestras vidas cuando perdonamos y entendemos que todos estamos aquí en un aprendizaje constante.  Fio nos cuenta su experiencia de vida y cómo logró perdonar a su padre para luego perdonarse a ella misma y a todos los que algu...

⚡No hay fracaso si vez el aprendizaje⚡  – Los obstáculos en la vida son inevitables, tomando conciencia y estando más presentes podemos entrenar la habilidad innata que tenemos para esquivarlos con mayor facilidad.   Cuando me sucede algo y las cosas no salen bien o estoy cerca del “fracaso”, trato de ver el aprendizaje, que siento cuando esto está sucediendo, analizar  lo bu...

Estoy muy emocionada de compartir con ustedes una de las meditaciones mas poderosas que conozco; la meditación del niñ@ interior💕  Con esta meditacion podrás aprender a conectar con tu nin@,  darle la validación y el amor que necesito, podrás pedirle perdón e ir sanando heridas del pasado, re conectaras con la liviandad, el asombro, el gozo y muchas otras cosas más. Pero lo mas importan...

Junto a @fernandoarayaurquiza  hablamos de la magia, el poder de la manifestación, el poder de la mente y cual es la clave para atraer y manifestar lo que queremos. Desde la conveniencia común, los deseos y la coherencia de lo que pedimos.  Estoy emocionada porque estamos compartiendo en el canal información que probablemente los tendrías que adquirir en un curso de mentalizacion, poder...

El Ho'oponopono es una técnica milenaria de origen hawaiano, que se enfoca en el proceso de reconocimiento, arrepentimiento y perdón, permitiendo realizar una limpieza de sentimiento y pensamientos negativos en la mente de las personas, para así bloquearlos y corregirlos.   Les agradezco su feedback y cualquier comentario sobre su experiencia con las meditaciones, los pueden dejar aquí o en c...

Ante cualquier perdida que tengamos en la vida vamos a sentir dolor, el reto es aprender a vivir y crecer con ese sentimiento hasta transmutarlo... El dolor en la vida es inevitable, el sufrimiento es opcional… uno SUFRE cuando se aferra...   Toda perdida (Muerte, relaciones, oportunidades) es una oportunidad de aprender, pero si dejamos que el sufrimiento se apodere de nuestras emocione...

Hoy les comparto con mucha emoción (y algo de nervios😅) una de las meditaciones que grabe para ustedes!  Esta es la primera de varias que serán GRATUITAS y podrás encontrarlas completas en el canal de Youtube.   Esto ha sido un reto para mí, pero quería compartir con ustedes las meditaciones que tanto me han ayudado y siguen ayudando a reprogramar mi mente.  Existen 5 tipos de...

⚡El balance entre dos mundos⚡  Tuve la suerte de tener una conversación maravillosa  con @silvanacanote donde nos cuenta sobre la  auto observación, como se ve como actriz y socióloga, como trabajar de una forma mucho más consciente preguntándose ¿Quiénes somos? y de ¿Dónde venimos?. Una forma súper interesante de analizar nuestro Yo, nuestros egos y la forma que nos juzgamos. 👉...

¿Por qué están difícil confiar en nosotros mismos? Muchas veces somos tan críticos con nuestras decisiones y con nosotros mismos que comenzamos a buscar y necesitar esa validación externa para sentir que lo estamos haciendo “bien”. Nos olvidamos que la validación más importante es la de nosotros mismos!!! Celebra tus logros, solo tú sabes cuánto te costó alcanzarlos. El camino se hace más fácil ca...

Tal vez a veces sientas que no eres suficiente, que estas peleada con el universo y que mirarte al espejo sea lo último que quieres hacer en estos tiempos. Sientes que no hay nada que te ayude a ver lo valiosa que eres, pero en el fondo sabes que depende de ti y no de los demás. Me paso por muchos años, por eso hice este video para poder contarte como descubrí ¿A quién amar primero? Estar ATENTOS...