Татьяна Вавилина, психолог, нейрокоуч
Уже не поздно
На связи Татьяна Вавилина — ведущая и создатель подкаста «Уже не поздно», бизнес психолог, нейрокоуч, и партнёр HR-агентства полного цикла «Осознанная карьера».Это подкаст — пространство для тех, кто ищет новые возможности , точки роста, и готов меняться здесь и сейчас. Мы разбираем практические инструменты и кейсы, делимся опытом, рассказываем про ошибки в жизни и бизнесе. «Уже не поздно» поверить в себя и начать действовать. В рубрике «Осознанная карьера» совместно с моим партнером по бизнесу, Екатериной Сухобаевской, мы говорим про бизнес и людей, как самый ценный актив сегодня. С нашими го...
Μην παραλείψεις να επισκεφτείς τη σελίδα του podcast και να στηρίξεις τον δημιουργό: vavilina.mave.digital
Δημιουργός
Татьяна Вавилина, психолог, нейрокоуч
Κατηγορία
Ιστοσελίδα του podcast
Τελευταίο επεισόδιο
20 Ιουν 2026
Πού να ακούσεις;
Podcast στην εφαρμογή Replaio Radio Έρχεται σύντομαΤα podcast έρχονται σύντομα στην εφαρμογή. Εγκατάστησέ την τώρα και δες πρώτος μια εντελώς νέα προσέγγιση στα podcast
Επεισόδια
Травма как мотивация к успеху. Движущая сила или путь к кризису? 04.06.2025 37:38
В новом выпуске подкаста «Уже не поздно» мы говорим про достигаторство и наши внутренние травмы. Может ли травма стать драйвером успеха. Как превратить боль в силу? Нужно ли глубоко раскапывать в терапии? Вместе с клиническим психологом, процессуальным и телесным терапевтом, экспертом по уверенности в себе и эмоциональному интеллекту — Ксенией Петровой, мы обсуждаем: • Мифы о травмах и как они вли...
Человекоцентричность: формула успеха для бизнеса в эпоху перемен 28.05.2025 35:40
В этом выпуске подкаста «Уже не поздно» в рубрике Осознанная Карьера мы обсуждаем с Владимиром Соловьевым, заведующим Лабораторией человекоцентричности и лидерских практик НИУ ВШЭ, управляющим партнером компании ЭВРИКО и форума HREXPO PRO ЛЮДЕЙ 3-4 июня: — Почему ответственность, осмысленная работа и внимание к сотрудникам становятся ключевыми факторами успеха в современной экономике. — Как создат...
Страх остаться ни с чем: как не сойти с ума, если нужно начать с нуля 20.05.2025 11:46
Страх «остаться под забором» — больше, чем просто тревога за деньги. Это страх исчезнуть, стать незаметным, потерять себя. Почему он так силён? И как начать жить, а не выживать? В новом выпуске я вместе с вами буду разбирать глубинные корни страха потерь и объясню, почему мы унаследовали тревогу 90-х. Также я впервые поделюсь личной историей: как я прошла через точку полного обнуления и не сломала...
Как обойти кризис и построить успешную карьеру: секреты от бизнес-посла в Кувейте 13.05.2025 38:29
Мы продолжаем рубрику «Осознанная карьера» и вместе с нашим гостем, Алексеем Мостовщиковым, бизнес-послом Деловой России в Кувейте, инвестором и совладельцем IT-компаний, обсуждаем ключевые аспекты успешного ведения бизнеса в условиях неопределенности и кризиса. В этом эпизоде вы узнаете: - Как наладить взаимодействие между бизнесом и властью - Какие навыки необходимы для ведения бизнеса сегодня -...
Как построить успешный путь в компании. Управление талантами с Яндексом 28.04.2025 41:25
Почему люди уходят из Яндекса, а потом многие возвращаются обратно? Как обратная связь и контакт с людьми меняют корпоративную культуру и позволяют расти компании? В новом эпизоде мы вместе с руководителем направления "Опыт сотрудников" в Яндексе, Валерией Аристовой, разберем важные аспекты осознанной карьеры. Вы узнаете: — опыт работы с сотрудниками на всех этапах их карьерного пути, от адаптации...
Страх чего-то не успеть: как жить, а не существовать 22.04.2025 15:36
В новом выпуске я расскажу о том, как справиться с чувством, что времени всегда не хватает. — Почему страх не успеть часто мешает нам наслаждаться жизнью? — Как правильно расставить приоритеты и найти место для важных моментов, а не только для дел? — Как научиться замедляться в мире, который постоянно требует от нас скорости? Не откладывайте свою жизнь на потом — уже сегодня начните получать удово...
10 главных качеств лидера. Как взять ответственность за свою жизнь? 08.04.2025 33:02
В этом выпуске вы узнаете, как преодолеть выгорание, взять ответственность за свою жизнь и развить внутреннего лидера. Вместе с предпринимателем, экспертом технологических проектов Сколково и бизнес-тренером Максимом Яцкевичем мы обсуждаем: — как находить мотивацию для движения вперёд в условиях неопределённости, — как развить внутренний потенциал, — как управлять эмоциями и научиться наблюдать за...
Зачем бизнесу корпоративная культура: правда и мифы от HRD World Class 01.04.2025 42:01
В этом выпуске мы обсуждаем, что на самом деле стоит за понятием корпоративной культуры. Вместе с HRD World Class Ольгой Флоренцевой мы разберем: — почему многие офисные термины вызывают раздражение, — как создать настоящую атмосферу в компании, — как построить эффективные коммуникации между HR и бизнесом, — зачем компании нужны люди, которые любят работать и готовы развиваться. Узнайте, как прави...
Кто такой лидер: стиль управления в России и за рубежом. Вице-президент Bulldozer group по wellness и spa 21.03.2025 32:18
В этом выпуске мы поговорим о том, кто такой лидер и как выстраиваются коммуникации в команде в разных странах. Быть успешным управленцем — это талант, дисциплина, чуткость и умение ловить баланс. Как управлять и создавать международные холдинги, собирать команду, не бояться рисковать, справляться с выгоранием и держать мотивацию в коллективе расскажет вице-президент по wellness и spa международно...
Как тушить пожары в бизнесе? Секреты бывшего сотрудника Microsoft и Philips 13.03.2025 37:53
Не можешь поменять проблему — поменяй отношение к ней. Любая компания или предприниматель неизбежно сталкивается с кризисами. Но что делать, чтобы остаться наплаву, а еще лучше — увеличить обороты? В новом выпуске подкаста мы обсудили, как эффективно справляться с кризисами в бизнесе с управляющим директором компании «СИНТО» Ильей Шинкарем. Узнайте, как адаптировать стратегию компании, менять свое...
Как ПОБЕДИТЬ КРИЗИС 40 лет? | Осознанная Карьера 04.03.2025 18:16
Регистрация на мероприятие HR-лаборатория успешных карьерных стратегий: https://ca-pro.ru/18-sobitie-osoznannaya-karera Событие пройдет 19 апреля Кризис среднего возраста чаще всего бьет нас по голове около 40 лет. Миллион экзистенциальных вопросов а кто я, зачем я, той ли дорогой иду и куда вообще и не все ли потеряно? Многие смиряются, что ничего не добились или добились, но не там и не того и с...
Как перестать решать проблемы в последнюю минуту 18.02.2025 11:51
Навалилась куча дел, не оплачены счета, не отгрузили товар или подрядная организация не успевает в срок, а в личной жизни полная... И ведь никто не отменял регулярные задачи и разбор бесконечных писем! Вопрос управления процессами и ресурсами - максимально актуальный! В этом выпуске: — как перестать "тушить пожары" в своей жизни — как выстроить стратегию, которая приведет к успеху, балансу, которы...
Как жить в хаосе и нестабильности 11.02.2025 14:58
Адаптивность — один из самых сильных скиллов в жизни, как в бизнесе, так и в личных отношениях. Это умение оставаться гибким и эмоционально стабильным в условиях постоянных изменений. — что такое адаптивность в современном мире — как информационная нагрузка влияет на нас — как стабилизировать себя в нестабильности — ошибки и постоянное обучение Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://...
Что делать, чтобы мечты сбывались 04.02.2025 13:47
Часто мечты так и остаются мечтами, мы можем годами думать "ах если бы...", теряя драгоценное время жизни. Если вам знакомо это чувство — этот выпуск для вас! Если вам нужна поддержка на пути ваших изменений, приглашаю присоединиться к Терапевтической группе! Задача групповой работы дать толчок для роста: определить точку А, выстроить точку Б и начать действовать, меняя свою жизнь. — Группа 5-8 че...
Зачем я работаю? Вопрос, который сделает тебя богаче 28.01.2025 35:45
Ради чего и зачем сотрудники ходят на работу, а бизнесмены выстраивают свой проект, несмотря на неудачи? Скорее всего, большинство не задумывается о миссии и ценностях, которые имеют огромное значение при хаосе в компании на старте, отсутствии связки между отделами в уже больших корпорациях и выгорании любого из вас. — что такое миссия и зачем она нужна — могут ли поменяться ценности со временем —...
Почему я выгорел? Как это исправить 11.01.2025 45:09
Вы знали, что большое количество задач не приводит к выгоранию? А вот отсутствие задач и неопределенность — наоборот прямой путь туда? В этом выпуске вы узнаете: — 5 причин, которые приводят к выгоранию — почему на выгоревшем руководителе не сработают новые методики, — что делать при кризисе в компании — как влияет забота о ментальном состоянии — что такое "шкала нейробаланса" Поможет разобраться...
Стыд и вина: разрушительные эмоции, которыми важно управлять 06.01.2025 35:14
Абсолютно каждый из вас испытывал чувство стыда и вины, но не каждый знает, что стыд часто прячется за другими эмоциями, например, страхом или агрессией. А вина может быть навязанным элементом манипуляции вами. В этом выпуске мы обсудим: — деструктивный и конструктивный стыд — как распознать стыд и чувство вины — влияние стыда на успех и счастье — как стыд у женщин разрушает жизнь — манипуляции чу...
Доверие: как не бояться быть уязвимым 26.12.2024 14:16
Доверие — это в первую очередь про безопасность, которая строится на уязвимости перед другими людьми. На доверии строятся глубокие связи, при чем не только в семье, но и на работе. В этом выпуске я расскажу: — почему возникает страх предательства, — зачем доверять другим, — как выстраивать доверительные отношения в команде и в личной жизни Ресурсные практики в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOL...
Как стать известным? Практические советы 17.12.2024 34:02
В этом выпуске мы поговорим на конкретном примере о том, как добиться успеха в медийной сфере и не потерять собственную идентичность в стремлении за трендами: — гонка без результата — что сейчас происходит на рынке — зачем проверять гипотезы — что делать, если хочется быть популярным — сила окружения и нетворкинг Практическими советами и опытом поделится Павел Багрянцев — предприниматель, спикер,...
Как сохранить баланс в жизни и бизнесе. Дина Муштанова, эксперт по профессиональной идентичности 10.12.2024 43:18
Устойчивое благополучие — это ощущение внутреннего баланса во всех сферах жизни. Еще недавно многие держали фокус только на заработке, забывая о других потребностях — этот путь, как показало время, не приводит к счастью. В этом выпуске я буду вместе с Диной Муштановой, экспертом по профессиональной идентичности, основателем академии «IPE-ACADEMY», Президентом Международной Ассоциации Экспертов по...
Как начать заниматься любимым делом, которое принесет успех. Анна Тыщук, профориентолог 04.12.2024 31:17
В этом выпуске мы поговорим про самореализацию и поиск себя. Я уверена, каждый из нас хочет заниматься делом по душе, при этом закрывая все свои потребности и желания. Вместе с Анной Тыщук, профориентологом и карьерным консультантом, мы разберем: · цели и ценности: как понять, кем быть · с чего начать поиск любимого дела · роль денег: результат и условия · как работать со страхами: профессия-трамп...
Как достичь цели и не выгореть | Елена Логачева 30.11.2024 23:49
Подкаст с Еленой Логачевой о том, почему возникает сопротивление на пути к целям и как его преодолеть. Подробно разобрали ошибки планирования, являющиеся самыми распространенными причинами возникновения сопротивления. Поделились простыми лайфхаками, которые помогут вам достигать целей, избежав выгорания. Принять участие в мастермайнде по постановке и достижению целей с Еленой Логачевой, где она д...
Почему вы не достигаете своих целей | Елена Логачева 25.11.2024 28:06
Обсудили с Еленой Логачевой причины того, почему цели не достигаются. Подробно разобрали то, что приводит нас к нашим целям и что мешает нам к ним приходить. Слушать всем, кто уже начал анализировать, почему его цели в 2024 году так и остались мечтами. Елена анонсировала серию бесплатных мастермайндов по постановке и достижению целей, где она делится своей методологией и подробно разбирает страте...
Почему я теряю энергию и как ее восполнить 18.11.2024 8:44
Эта тема актуальна как на работе, так и в личной жизни — мы все сталкиваемся с энергетическими вампирами, которые высасывают из нас все силы. Что вы узнаете: — признаки энергетического вампира — как установить границы — практическое упражнение Ресурсные практики в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также н...
Женственность: свобода быть разной 11.11.2024 38:39
В этом выпуске поговорим про женственность, спорную и популярную тему: — что такое женственность, — чем опасно отрицание своей природы, — почему так важно любить в себе женщину, — какие роли и модели поведения деструктивны, — как поймать баланс. Подруга, мать, королева, девочка, любовница — можно быть любой! Обсуждать тему женственности мы будем с Евгенией Ивановой — психологом, экспертом по женск...
Παρόμοια podcast
Το Replaio δεν είναι εκδότης podcast - τα ονόματα των εκπομπών, τα εξώφυλλα και ο ήχος ανήκουν στους δημιουργούς τους και διανέμονται μέσω δημόσιων ροών RSS