Un día a la vez

En esta ocasión quiero compartirte un episodio muy especial donde vamos en retrospectiva de la temporada 5. Acompáñame y descubre conmigo esta aventura. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/undia-alavez/message

Te invito a qué nos acompañes en este maravilloso episodio con Pedro Zalpa donde platicamos sobre Comida, Dios, la Vulnerabilidad no te lo pierdas se que te va encantar. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/undia-alavez/message

En esta ocasión quiero compartirte un tema del que estoy segura a todes en algún momento nos ha costado poner en practica, te comparto como nos volvemos en ocasiones una maquinita y no nos damos cuenta de que tan importante es poder vivir nuestros procesos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/undia-alavez/message

En esta ocasión tuve el honor de poder entrevistar a una mujer que admiro y que alza la voz día a día por nosotras las mujeres, está es la historia de Carolina Rangel Gracida una mujer comprometida que nos comparte un poco de su historia, no te lo pierdas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/undia-alavez/message

En esta ocasión tuve la oportunidad de charlar con Diego Aguilar todo el tema relacionado al Mes del Orgullo, cómo sentirnos orgullosos de quienes somos y sobre todo nos comparte un poco de su historia y nos abre su corazón. No te lo pierdas --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/undia-alavez/message

En esta ocasión quiero platicarte sobre lo importante que es poder escuchar a nuestro cuerpo, no te pierdas este episodio y acompáñame a descubrir porque cuando el corazón calla el cuerpo grita. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/undia-alavez/message

En este episodio tuve el honor de entrevistar la Diseñador en modas Andrés Romo, dónde nos plática toda su trayectoria e inicios pero sobre todo nos invita a recordar que los sueños se logran, que nadie te diga que no. Acompáñame en este episodio --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/undia-alavez/message

En este episodio hablamos con el psicólogo Luis Duarte Medina sobre ese tema en el que aún existe mucho tabú pero que es necesario que se hable. Hablemos del suicidio --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/undia-alavez/message

En este episodio hablamos un poco sobre la vulnerabilidad, los sentimientos que ocasiones tenemos cuando sentimos que los momentos difíciles no pasaran. Si tu estas pasando por un momento difícil o un cierre de ciclo te invito a que escuches este recordatorio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/undia-alavez/message

En esta ocasión tuve el placer de poder entrevistar a Melissa Flores psicóloga y actualmente Mexicana Universal Michoacán con quién compartimos sus historias, sus miedos y un poco de su vida. No te lo pierdas --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/undia-alavez/message

Acompañame en este episodio en donde tuve la oportunidad de charlar con un apasionado de la comunicación Salvador Elías Almodovar dónde hablamos sobre el tema de como es encontrar la vocación y terminar cumpliendo nuestros sueños --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/undia-alavez/message

Estoy emocionada de compartirte que cumplimos 3 años de aniversario, 3 años de podcast, 3 años. Gracias por formar parte de esté maravilloso proyecto, ahora acompáñame a descubrir porque es importante vivir un día a la vez. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/undia-alavez/message

En esta ocasión quiero compartirte el último episodio del 2022 cómo cuándo creo que controlo todo pero en realidad no controlo nada, te ha pasado? Nuestro sentido del control, del pensar a futuro y definitivamente el no hacer nada de lo que teníamos planeado. No te lo pierdas y acompáñame en este episodio. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/undia-alavez/message

Acompáñame en este episodio que he preparado con mucho cariño para ti, dónde te comparto el poder que tienen nuestras palabras, nuestro autoconcepto pero sobre todo el poder que tiene la gratitud. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/undia-alavez/message

En esta ocasión tuve la oportunidad de charlar con la Psicóloga Violeta Barajas, en donde nos explica todo lo relacionado con hablar sobre la perspectiva de género, que es y por qué es importante en la actualidad no te lo pierdas. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/undia-alavez/message

En este episodio tengo la oportunidad de entrevistar a Luis Luna Bajista de la banda The Rastas en donde platicamos todo su trayecto en la música y nuestro proceso para encontrar nuestros sueños. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/undia-alavez/message

En esta ocasión quiero compartirte lo relacionado con los cambios, mudarte de una ciudad, dejar viejas costumbres atrás pero sobre todo que en este proceso descubras que ya eres un valiente sí estás en el proceso de un cambio. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/undia-alavez/message

En esa ocasión tengo la fortuna de poder tener una conversación con una persona que admiro, me acompaña el psicólogo Emilio Díaz para hablar sobre un tema que se habla muy poco y que a muchos, a muchos les sucede. Hablemos sobre depresión. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/undia-alavez/message

Hablar de soledad, implica poder tocar nuestro corazon,nuestros recuerdos. En esta ocasión me acompaña un invitado especial Luis Carlos Mendoza con quién es un honor poder cumplir ese sueño de grabar un podcast. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/undia-alavez/message

Con este episodio quiero celebrar y compartirte mi mantra de vida mi recordatorio personal, vivir un día a la vez. Acompáñame y sigue conmigo en este caminar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/undia-alavez/message

En esta ocasion te abrimos un poquito de nuestro corazón para compartirte un episodio donde hablamos con Angie Glez sobre una de nuestras pasiones: la danza te invito a que no te lo pierdas y conozcas esta maravillosa historia. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/undia-alavez/message

En este episodio tengo la oportunidad de platicar con la psicóloga Yucel Cuevas sobre el tema de los Ex's no te lo pierdas se pone muy bueno --- Send in a voice message: https://anchor.fm/undia-alavez/message

En este episodio quiero compartirte un tema que nos compete a todos, hablemos sobre el enemigo silencioso la comparación como una barrera para poder ser únicos, felices pero sobre todo una barrera que nos impide estar en paz, acompañame en este episodio donde te comparto una reflexión al respecto. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/undia-alavez/message

En esta ocasión platicamos con Ricardo Hernández todo lo relacionado al tema con los limites, como los vivimos, desde donde surgen no te lo pierdas y acompañame en este episodio. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/undia-alavez/message

En esta ocasión me acompaña el Psicoterapeuta Cesar Ruíz donde platicamos todo lo relacionado con el tema del amor, el amor en pareja, el amor propio pero sobre todo ¿Por qué tememos a la soledad? Te invito a que nos acompañes en este episodio.   --- Send in a voice message: https://anchor.fm/undia-alavez/message