TEAM CCC LAB

從小到大都覺得安慰人很困難，即使具備了同理心還是不知道該說什麼才能緩和他人情緒，甚至鼓舞人心。每每不假思索說出口「你想太多了，別鑽牛角尖」、「看看OOO，他碰到的情況比你還糟」、「沒事，一定可以的」原來這些話很有可能是無效安慰，甚至還會讓聽者更受傷。學習傾聽和理解，給予陪伴避免批評。 主持人: Anne & Estelle 合作請洽: teamccc.scioergosum@gmail.com 台灣及海外同步收聽平台 大陸地區同步收聽平台 歡迎小...

有時會聽見一些積極正向的言行，仔細聆聽後卻反而感知到刻意甚至隱隱的操弄。這有可能是在職場、人際關係和社交媒體中容易出現的“ 毒性正能量”。這些表面上過度強調積極樂觀的表象，強行掩蓋了真實感受，反而會造成壓力和焦慮，今天和大家分享職場上的毒性正能量會有什麼表現；我們不能改變他人，學會辨別保持距離，保護自己的職場心靈健康。 主持人: Anne & Estelle 合作請洽: teamccc.scioergosum@gmail.com 台灣及海外同步...

權力的遊戲第六季不只是劇情的高峰，更是一堂權力重組與策略博弈的經典案例。本集我們將從博弈理論(Game Theory)與塞局理論(Stalemate Theory)出發，帶你拆解三場關鍵勢力對決：1. 君臨政教僵局：瑟曦如何用野火徹底改寫遊戲規則；2. 北境統一困局：Jon Snow 如何率先承擔風險、贏得信任；3. 奴隸灣統治挑戰：龍媽如何透過利益再分配，讓舊勢力願意接受新秩序？我們對照組織領導與管理思維，討論什麼時候該談判、什麼時候該冒險，...

在職業牛馬的路上，越來越常思考到底工作對於我的人生意義為何；而假如沒有工作，我又會怎麼定義自己。常常我們設定目標是以加號為方向，隨時隨刻可以回答我想增加新技能、補強不擅長之處，然而當我們用減法來問自己「什麼時候夠了？What’s enough?」似乎很少從這個角度來思考。今天我們來聊聊在不惑之際除了加號，如何提醒自己該用上減號。 主持人: Anne & Estelle 合作請洽: teamccc.scioergosum@gmail.com 台灣及海外同步收...

這集週年特輯，Anne和Estelle邀你一起回望，也一起展望。走過浮躁、質疑、自我證明與實踐的階段，站在「四十而不惑」的年紀，我們重新思考：什麼才是值得相信與持續投入的人生？ 這一集我們引用 Kevin Kelly 的書《Excellent Advice for Living》，整理出此刻最有感的8條人生提醒，分成5個方向。不只是獻給 40 歲的你與我，也獻給每一位正站在人生轉彎口上的旅人。 這一集，我們不談成就、不談KPI，只談關係、節奏、與人生的質地。...

常常感嘆工作生活平衡真的存在嗎？或是那只是吊在眼前永遠吃不到的胡蘿蔔？無論目前的狀態如何，定時關心自己，維護動態身心靈健康避免職業倦怠絕對是必要的。今天分享五個步驟: 暫停和評估; 定義你的優先事項; 管理你的時間; 建立邊界; 反思、提煉、重複。讓我們試著定義工作與生活之間那條線該畫在哪裡。 主持人: Anne & Estelle 合作請洽: teamccc.scioergosum@gmail.com 台灣及海外同步收聽平台 大陸地區同步收聽平台 歡迎...

之前我們聊過《Game of Thrones 冰與火之歌／權力的遊戲》第一季中各大勢力的領導風格與優劣，並在第二季中運用 Kotter 的變革管理理論，解析各勢力推動變革的成敗關鍵。我們接著架空設定第三季，探索如何將行動研究（Action Research）應用於組織介入與變革設計。第四季的時候我們結合《溫和激進Tempered Radicals》一書，談論在權力與信念的縫隙中，如何以溫和而堅定的方式推動長遠的改變。 本集來到第五季，我們將透過管理學者...

打造高績效團隊，需要所有成員的發力。碰到績效不佳的同仁，再三輔導之後依然不見成效，有什麼方法和平分手呢？這個決定困難，有時是維護團隊穩定的必經之路；避免讓表現好的成員感受到不公平或是剝奪感，甚至造成劣幣驅逐良幣的局面。 兼顧績效管理和雙方權利公平性，這過程可不簡單，很多時候會淪為有心人士的法條攻防戰。就讓被告上法庭的我來和大家分享過往血淚史。 主持人: Anne & Estelle 合作請洽: teamccc.scioergosum...

之前我們討論在《Game of Thrones 冰與火之歌/權力的遊戲》第一季中不同領導勢力的優缺點，和透過Kotter的變革管理理論分析第二季中各大勢力的變革成敗，接著我們架空第三季討論如何應用行動研究(Action Research)到組織介入的變革。這一集的背景是第四季持續上演的權力洗牌：提利昂遭誣陷後弒父逃亡、瑟曦與泰溫的政治角力升溫、Jon Snow領軍守夜人對抗野人，而丹妮則首次從征服者角色嘗試轉型為治理者。我們搭配《溫和激進：在順...

四次獲得Thinkers 50的哈佛商學院教授艾美・艾德蒙森（Amy Edmonson）在《心理安全感的力量》中指出，心理安全感定義為「一種人們可以自在表達自我、安心做自己的氛圍」。一直以來我們對於失敗抱有強烈的恐懼，通常失敗就代表著被懲罰。如何打破對於失敗的迷思，將其轉換成成功的養分呢？4 要素建立團隊心理安全感：暢所欲言、互動、挑戰、歡迎新事物。 主持人: Anne & Estelle 合作請洽: teamccc.scioergosum@gmail.com 台灣...

之前我們討論在《Game of Thrones 冰與火之歌/權力的遊戲》第一季中不同領導勢力的優缺點，和透過Kotter的變革管理理論分析第二季中各大勢力的變革成敗。《權力的遊戲》第三季中，各大勢力面臨著嚴峻挑戰的同時，劇情的發展也揭示組織領導對於勢力命運的深遠影響。本集內容我們一樣會先快速回顧第三季的主要領導勢力及劇情，然後一起探討以守夜人軍團為例，如何應用行動研究(Action Research, AR)在組織發展的介入變革裡，分析問題...

開播初期和大家介紹過外派安排，沒料到這麼快這主題就有個人更新：我們兩都外派了。現實是牛馬工作三個月，卻連信用卡申辦的資格都沒有！？從為了安頓問題焦慮得夜不成眠，到放寬心接受過程中不能控制的環節。一起來看看大J人如何用一個行李箱、五套衣服渡過異鄉的五個月寒冬。 主持人: Anne & Estelle 合作請洽: teamccc.scioergosum@gmail.com 台灣及海外同步收聽平台 大陸地區同步收聽平台 歡迎小額贊助 -- Hosting provide...

之前我們在《Game of Thrones 冰與火之歌/權力的遊戲》第一季中討論了不同領導勢力的優缺點，這一集我們將透過Kotter的變革管理理論，深入分析第二季中各大勢力的變革成敗。一起來看看領袖們如何引領變革，並解碼勢力動態如何影響這些變革過程。劇情中展示了領導者如何面對與時間和現實挑戰相對立的選擇，並在變革的關鍵步驟中如何做出決策。成功的變革不僅來自領袖的決策，更來自於他們如何有效運用變革理論，激發追隨者的熱情與...

頭銜=領導力？管理=控制？老闆必須是完美的？這幾個迷思，一路走來我反反覆覆地踩進去再踏出來。每到不同階段，都會對這三個議題有新體悟。將這幾個迷思換個方向看，也可以重塑議題為如何建立影響力？定位自己在團隊內的價值和角色，以及脆弱的力量。 主持人: Anne & Estelle 合作請洽: teamccc.scioergosum@gmail.com 台灣及海外同步收聽平台 大陸地區同步收聽平台 歡迎小額贊助 -- Hosting provided by SoundOn

我一直都很羨慕魅力型領導發言時的自信和光彩。每當他們開口，總是那麼信手拈來侃侃而談，吸引了大家的目光和讚嘆。就算我是這個議題的專家，能在技術上給予更專業的見解，甚至是指出錯誤。不能否認在嘴上念著「不懂裝懂」「譁眾取寵」的我，內心深處也是渴望著一發言就能得到追隨。今天分享的12個小技巧，文章出處時間久遠，就算不加上「魅力型領導」的標籤，也是非常實用的演講技巧，值得一一審視來提醒自己喔！ 主持人: Anne &a...

延續上一集對《Game of Thrones 冰與火之歌》第一季領導風格的探討，本集將聚焦於坦格利安家族與守夜人軍團，分析不同領導方式的優缺點，並對照現代職場情境進行討論。 之後的節目中，我們將持續深入剖析第二至第八季的領導風格利弊，並延伸結合組織管理與領導理論的多樣化主題，敬請期待！ 主持人: Anne & Estelle 合作請洽: teamccc.scioergosum@gmail.com 台灣及海外同步收聽平台 大陸地區同步收聽平台 歡迎小額贊助 -- Hos...

最近在跑步機上重溫經典劇集《Game of Thrones冰與火之歌》第一季，不禁開始思考：如果身處這個權力鬥爭的世界裡，要選擇效忠哪個家族或組織？ 本集將深入解析第一季中登場的幾大勢力，包括史塔克家族、蘭尼斯特家族、拜拉席恩家族、坦格利安家族以及守夜人軍團的領導風格，探討各種領導方式的優缺點，並結合現代職場情境進行對照。 如果你也好奇自己會在哪個家族中找到歸屬，或者想了解如何在現實中運用這些領導智慧，千萬別錯過...

職涯提攜人或導師能夠在個人發展中扮演關鍵角色，提供指導、人脈和資源。當我們在競爭職位時，環伺四周的候選人能力皆旗鼓相當，此刻如何脫穎而出呢？除了本身的能力展現，有力的提攜人為我們說一句好話表達支持就可能改變局勢。建立提攜人人脈絕對不是抱大腿拍馬屁，而是要懷抱誠心，制定策略和有紀律的執行。 主持人: Anne & Estelle 合作請洽: teamccc.scioergosum@gmail.com 台灣及海外同步收聽平台 大陸地區同步收聽平台...

在EP09介紹了個案教學這個學習模式，本集節目再拆解上課的流程和內容給大家多些認識。要在全班面前展示決定並說出論述，是不是刺激又緊張呢？我每次上課都會鼓勵自己一定要用麥克風在大堂發言。 個案的主題多元，常見的議題有市場與產品的策略，組織發展與人才管理，業務及營收成長，營運效率與資源配置，永續經營與接班，領導與變革管理。今天節目舉例最近熱門的人才議題，歡迎大家一起討論！ 主持人: Anne & Estelle 合作請...

┆上一集我們和大家分享2024年十本選書的前五本。這一集我們來聊聊另外五本書，一樣分成四個主題，和大家一起探索個人成長與理財策略，運動與堅持的哲學，重溫超級溝通者的溝通法則，還有反思企業貪婪的社會代價。希望你也會喜歡這些書帶來的啟發與收穫！ ┆本集中提到的書籍： 1. Hidden Potential 隱性潛能 作者：Adam Grant 中譯本出版社：平安文化 2. Money: Master the Game 錢：7步創造終身收入 作者：Tony Robbins 中譯本出版...

┆2024年即將邁入尾聲，今年看了好多本有趣又發人深省的書籍。我們精選其中十本書，分為八個主題，分成兩集來介紹。這一集先聊前四個主題，和大家一起探索食物如何形塑人類歷史，感受極限運動員與流浪狗狗之間的情感羈絆，重新審視自由意志與生命科學，還有體驗愛情故事中的情感衝擊，很開心一起回顧這些書的精彩內容，希望你也會喜歡！ ┆本集中提到的書籍： 1. An Edible History of Humanity 歷史大口吃：食物如何推動世界文明發...

「個案研究」（case study）是哈佛商學院在1921年獨創的特色教學法，率先使用來教授管理，目前此教學方式廣泛使用在商學院課程中。個案常常是一個按真實事件改編的虛擬案例，綜合各種環境要素，我們要做出困難的決定。彷彿真實世界場景，這些決定已脫離對錯二維的簡單分類，只有為什麼和怎麼做出當下最好的判別。 主持人: Anne & Estelle 合作請洽: teamccc.scioergosum@gmail.com 台灣及海外同步收聽平台 大陸地區同步收聽平...

這一集節目Anne和Estelle一起討論攻讀線上博士學位的心得與經驗。從課程選擇、時間管理、與教授和同學的互動，到在現在數位環境下持續教育的挑戰與收穫。Estelle會分享自己如何保持動力及如何運用線上學習的靈活性來達成學業實踐和職業目標。 主持人: Anne & Estelle 合作請洽: teamccc.scioergosum@gmail.com 台灣及海外同步收聽平台 大陸地區同步收聽平台 歡迎小額贊助 -- Hosting provided by SoundOn

獲得晉升那一刻，人與人之間的互動關係和評價標準也同步改變。對於新手主管來說，當升遷的悸動和激情消退，馬上要面對關係重新調整，自我能力證明；大腦知道應該要有條理的開展行動，然內心一片茫然不知如何開始。從改變自己的心態做起，讓他人重新看待你。 主持人: Anne & Estelle 合作請洽: teamccc.scioergosum@gmail.com 台灣及海外同步收聽平台 大陸地區同步收聽平台 歡迎小額贊助 -- Hosting provided by SoundOn

這一集的Team CCC Lab我們一起探討如何運用 Charles Duhigg 的新書Supercommunicators（超級溝通者）介紹的有效溝通策略，來提升個人和團隊的成功。這一集詳細介紹書中提出的三個溝通策略：運用說故事的力量、清晰與簡單化、傾聽與共情；以及三大溝通層面：「我們是誰」(社會心態)、「我們的感受如何」(情緒心態) 以及「這件事情的核心是什麼」(決策心態)，並提供職場中的實際應用範例，幫助聽眾理解如何通過這些溝通策略來建立信...