Solena
Tea Time avec Solena 🫖 Le podcast des vraies conversations : profondes, humaines et lumineuses
Tea Time avec Solena ☕✨ est un espace pour ralentir, respirer et plonger dans des conversations vraies. Ici, on parle cœur à cœur: de vie, d’amour, d’éveil, d’humanité. Le tout avec douceur, profondeur et une honnêteté sans filtre. À chaque épisode, je t’invite à t’asseoir avec moi, une tasse à la main, pour réfléchir, rire, ressentir, et te reconnecter à la version la plus consciente et lumineuse de toi-même. Parce que parfois, tout ce qu’il faut, c’est une bonne conversation et un peu de thé chaud pour voir plus clair. 🌿
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Solena
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Τελευταίο επεισόδιο
15 Μαρ 2026
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Επεισόδια
Le jour où j’ai arrêté de chercher la validation des autres 15.03.2026 19:47
Dans cet épisode de Tea Time avec Solena , on parle d’un déclic profondément libérateur : arrêter de chercher à l’extérieur ce qui doit d’abord se construire à l’intérieur. Et si le vrai sentiment d’être assez ne venait pas de la validation des autres… mais d’une sécurité intérieure que personne ne peut t’enlever? On explore pourquoi tant de gens tombent dans le piège du people pleasing , de l...
Le Glow Up intérieur : comment cultiver une santé mentale, physique et spirituelle pour rayonner 08.03.2026 28:50
Dans cet épisode de Tea Time avec Solena , on parle de la transformation la plus puissante qui soit : celle qui commence à l’intérieur . Et si le vrai glow up ne venait pas seulement de l’apparence… mais d’une santé mentale, physique et spirituelle alignée ? On explore comment cultiver une énergie qui te permet de rayonner naturellement : prendre soin de son esprit, nourrir son corps, reconnect...
Toucher le fond pour renaître : comment transformer sa vie quand tout s’écroule 01.03.2026 46:02
Dans cet épisode de Tea Time avec Solena , on plonge dans une conversation bouleversante avec Geneviève, ancienne alcoolique devenue entraîneure fitness et championne. De l’addiction au dépassement de soi, elle partage comment toucher le fond lui a permis de reconstruire sa vie, sa santé et son identité. Un épisode puissant sur la résilience, la guérison et la possibilité de renaître, peu importe...
Owning your light : Resilience, Authenticity, and Rising into your True Self with Chica 11.02.2026 1:16:19
In this episode of Tea Time avec Solena, we share an honest and heartfelt conversation with Chica ☕✨ We talk about authenticity, resilience, and rediscovering your inner light after heartbreak. Chica opens up about the healing journey that follows emotional loss and how staying true to yourself can become a powerful act of self-love and renewal. This episode is an invitation to soften, reflect,...
Quitter ton 9-5 ne t'apportera pas la liberté que tu penses (et pourquoi être entrepreneur demande bien plus que du courage) 16.11.2025 34:31
Dans cet épisode de Tea Time avec Solena , on se verse un thé chaud et on parle vrai : Le 9-5 vs. la vie d’entrepreneur et pourquoi la “liberté” n’est pas toujours celle qu’on imagine. Un moment pour réfléchir, ressentir et voir plus clair. ☕✨ ✨ Merci à Miel d’Or ( @mieldor.ca ) — Premier commanditaire officiel du podcast. Profite de 15% de rabais avec le code : TEATIME15 Miels artisanaux i...
Comment Se Débarrasser du Syndrome de l’Imposteur Une Fois Pour Toutes 28.06.2025 9:55
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Comment je suis passée d'un type d'attchement anxieux/insécure à 100% sécure partie 2 12.05.2025 16:54
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Transformez votre vie avec l'intuition : le parcours inspirant de la coach holistique Eugénie Jalbert 08.03.2025 34:36
Tu as aimé cet épisode ? Partage-le et tag nous : @solena.lenaaa & @eugeniejalbert Dans cette conversation, Eugénie partage son parcours personnel et professionnel, son expérience en tant que thérapeute coach holistique, et comment elle a transformé sa vie après le diagnostic de son fils. Elle aborde des thèmes tels que l'importance de l'intuition, la reprogrammation des croyances limi...
Relation à Soi et Entreprenariat : La Clé du Succès Intérieur avec Valentine Marmorat 10.02.2025 29:43
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Astrologie & Transformation : Deviens la Meilleure Version de Toi-Même et Attire des Relations Épanouissantes avec Eugénie Lysandre 24.01.2025 35:04
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How to build self confidence and create healthy romantic relationship : A talk with Chica 12.01.2025 28:45
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Transformer Tes Relations en Puissance : Le Secret pour Aligner Ta Vie Personnelle et Ton Entreprise avec Myranda Farah 01.12.2024 37:01
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Reconnaître ta valeur : le secret de ton succès 02.11.2024 17:02
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Écouter son intuition pour réaliser ses objectifs de vie avec Valentina Arango 12.10.2024 23:50
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Comment Parler pour Être Entendu : Communication en Couple 25.09.2024 30:51
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Comment Se Sentir Aimée et en Sécurité Sans Craindre qu'il Perte Intérêt 18.09.2024 23:04
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Épanouissement Personnel et Succès Entrepreneurial : Secrets Révélés avec TheVibrationGoddess 11.09.2024 48:17
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Réveiller son pouvoir grâce à son enfant intérieur & l'estime de soi avec Laurie-Raphaëlle Turcotte 24.08.2024 29:34
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Comprendre et réguler ton style d'attachement pour des relations épanouies avec Jean-Félix Perrault 16.08.2024 30:12
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Briser les chaînes : se libérer des relations toxiques & des pervers narcissiques avec Steven Clément 09.08.2024 29:26
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Comment oublier son ex : guide ultime pour tourner la page 31.07.2024 10:46
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Secrets cachés de la confiance en soi / ce que 99% des gens ignorent 25.07.2024 14:35
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Éveil Intérieur - Explore ton potentiel spirituel ! 20.07.2024 14:37
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LE mindset pour changer ta vie 06.03.2024 8:22
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Comment manifester la vie de tes rêves 17.01.2024 10:05
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