Teresa Pape
T4+1 | Conversas em Família
Bem-vindos ao t4+1, o podcast de conversas em família. Eu sou a Teresa, casada com o Nuno, temos 4 filhas. Na nossa casa fala-se de vida em família, de crianças, de logística, de economia, política, fé e outras coisas. Gosto de perceber a forma como as famílias se relacionam e constroem. De beber das suas experiências para aprender e enriquecer a nossa casa. Neste podcast vamos conversar com algumas famílias sobre as suas dinâmicas, e também ouvir especialistas que nos podem ajudar nesta caminhada. Convidamos a juntarem-se a nós, porque nesta casa de família cabe sempre mais um.
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Teresa Pape
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Τελευταίο επεισόδιο
15 Μαρ 2024
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Επεισόδια
#36 - Rita Cordovil - A autonomia das crianças. O impacto da super-proteção. 15.03.2024 54:30
A minha convidada de hoje é a Rita Cordovil. A Rita é Professora na Faculdade de Motricidade Humana/UL, coordenadora da Pós-Graduação “Infância Activa Num Mundo Digital”. Licenciou-se em Ciências do Desporto, fez Mestrado em Psicologia do Desporto e Doutoramento em Ciências da Motricidade, tudo na FMH/UL. Tem vários artigos publicados assim como livro nas áreas do desenvolvimento motor das criança...
#35 - Paula Nobre de Deus - Como olham os partidos e os governos para as políticas da família? 29.02.2024 1:18:01
Neste contexto pré-eleitoral, pensei que poderia ser relevante trazer um conteúdo que nos ajude à reflexão. O meu objetivo é conseguirmos olhar para as políticas promotoras da família. Políticas para as famílias é um tema bastante lato, pode ir a temas como impostos, habitação, saúde, educação, emprego entre outros. Vamos focar no tema parentalidade e políticas que fomentem a natalidade e a possib...
#34 - Andrea Davis - Finding better screen time in a family of 7 15.02.2024 51:38
Neste episódio, convidei a Andrea Davis, fundadora do Better Screen Time para nos falar sobre estratégias para melhor gerir tecnologia na nossa família. A Andrea Davis é professora de ensino secundário de formação e tornou-se como ela diz “screen-time-navigator”. Fundou a Better Screen Time onde partilha ideas já testadas na sua família de 7 no que toca à gestão dos ecrãs. A sua missão é ajudar os...
#33 - Joana e Paulo - O caminho da (in)fertilidade. É possível ser família sem filhos? 01.02.2024 1:05:09
Nesta converso com a Joana (Folgado) e o Paulo (Calado) sobre o seu caminho de infertilidade. A infertilidade é uma realidade comum. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, 1 em cada 6 pessoas em idade reprodutiva vivem esta dificuldade/impossibilidade em engravidar. Afeta tanto as mulheres quanto os homens - as causas de infertilidade distribuem-se 50% por cada género, ou seja, não é um te...
#32 - Rita e Bernardo Castro - Falar é um dever numa relação. 18.01.2024 52:07
Nesta conversa trago-vos a Rita e o Bernardo. A Rita e o Bernardo têm 34 anos, estão juntos há 16 anos, casados há 12 e têm 7 filhos, 6 raparigas e 1 rapaz, dos 11 anos aos 10 meses. A Rita e o Bernardo têm, para além da sua família numerosa, um negócio de eventos SEAVENTY e coaching alta performance. O Bernardo criou ométodo Azimute que ajuda a manter o foco e as prioridades e que o permite co...
#31 - Marta Oliveira da Silva e Teresa Faria Blanc - Diagnóstico leucemia pediátrica, o impacto na família e a bóia de salvação. 04.01.2024 50:37
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Especial Natal #30 - Severino Moreira - O papel do Pai Natal não é só comercial. 21.12.2023 36:36
Severino Moreira, 74 anos, é amplamente conhecido pela sua longa barba branca e pelo seu sorriso. Trabalhou 32 anos na banca, reformou-se cedo e apostou na representação. Fez teatro, telenovelas, filmes e anúncios de publicidade, mas o que mais o preenche é fazer de Pai Natal no Centro Comercial Colombo, em Lisboa, há 23 anos. Do Severino gostaria de saber como via o Pai Natal quando era criança,...
#29 - Teresa e Nuno - A vivência do Natal. As tradições em criança e escolhas depois de casar. 07.12.2023 42:28
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#28 - Mariana Seara Cardoso e Madalena Mexia Leitão - Qual o brilho de ser gémeo? 23.11.2023 55:24
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#27 - Maria Bravo e Maria Garcia - O encanto da leitura promove-se? Visão de uma mãe e de uma adolescente. 03.11.2023 51:33
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#26 - Leonor Sacadura Botte - Abdicar de carreira pelos filhos? Mudar da cidade para o campo. 20.10.2023 47:30
Nesta conversa trouxe uma conversa mais leve, um exemplo de uma família que mudou de uma cidade grande para uma vila no Alentejo, para uma casa no meio do campo. A Leonor Sacadura Botte tem 38 anos, é casada tem 3 filhos é de Coimbra mas já passou por Lisboa e vive atualmente em Viana do Alentejo. A Leonor para nos falar sobre opções familiares - mudança de cidade, o impacto que isso tem nos filho...
#25 - Paula Costa - Como gerimos parentalidade e o regresso ao trabalho? 05.10.2023 54:50
O regresso ao trabalho depois de ter filhos é um desafio para muitas mães, mas também para os empregadores e líderes de equipas. Hoje trago-vos como convidada, a Paula Costa. Conheci-a num evento de parentalidade há uns meses e descobri esta sua missão - de ajudar mães e empresas a gerir melhor a conciliação da vida familiar e pessoal com o regresso ao trabalho. A Paula define-se como uma working...
#24 - Teresa e Rodrigo - O tempo online está a afectar as nossas famílias? 21.09.2023 57:14
Este episódio marca o início da segunda temporada de conversas sobre os desafios das famílias do século XXI. Para começar esta nova temporada pensei trazer um tema que está a desafiar todas as casas, as vivências em família e também as das escolas - o uso excessivo dos ecrãs. O uso dos ecrãs, em particular dos telefones móveis, e da internet, tem marcado alguma presença da conversa mediática, da...
#23 - Catarina Beato e Filipa Castanhinha - A relação do casal depois dos filhos. O que nos une? 06.07.2023 1:02:44
Para esta conversa trouxe uma dupla de mulheres que trabalham diariamente na construção de melhores relações - a Catarina Beato e a Filipa Castanhinha. O tema que as une é a relação dos casais depois da chegada dos filhos e, foi esse tema, que me levou a convidá-las para esta casa de família. Juntas criaram um projeto "Guia para casais com filhos" - um desafio de 21 dias para quem prete...
#22 - Marcos Piangers - Como nos relacionamos em casal e com os nossos filhos? 22.06.2023 45:56
Nesta conversa, gravada online, com um oceano e 4h de distância, tive o prazer de poder conversar com o grande Marcos Piangers. *Aviso à tripulação que o meu som não está magnífico e prometo melhorar as condições de som em próximas gravações online. Para quem não conhece, o Marcos é uma das maiores referencias sobre a paternidade no Brasil. É pai de 2 meninas, filho de uma super mãe solteira, e au...
#21 - Rita Fonseca de Castro - Ultrapassar uma crise é possível? 08.06.2023 1:09:44
Hoje tenho como convidada a Rita Fonseca e Castro. A Rita é psicóloga clínica e especializou-se em Terapia Familiar e Comunitária. Integra a equipa da Oficina de Psicologia, com acompanhamentos individuais (de crianças, adolescentes e adultos) e de famílias e casais. A nossa conversa dividiu-se em 2 partes: - Nos primeiros 20-25 minutos falamos sobre o que é terapia de casal, como é o processo, e...
#20 - Maria e Miguel - Ser família de acolhimento é modo de vida? 25.05.2023 1:07:38
Conversei com a Maria e o Miguel Sepúlveda, em sua casa, sobre acolhimento familiar. A Maria e o Miguel, e os seus 3 filhos biológicos, já foram família de acolhimento para 3 bebés. Dois deles já foram adoptados, e a terceira bebé está atualmente em sua casa. Acolheram mais 3 sobrinhos há cerca de 1 ano. Apesar de já terem falado sobre este tema em variadíssimos fóruns, incluindo muito recentement...
#19 - Henrique Raposo & Nuno Alvim - Ficou o homem no séc. XX? A revolução do papel do homem e pai. 11.05.2023 1:06:22
Para esta conversa convidei o Henrique Raposo para partilhar a sua visão e preocupações sobre o papel do homem e do pai no século XXI. O Henrique é escritor e cronista regular no Expresso e também colabora semanalmente na Rádio Renascença. Tem vindo a escrever sobre a família e diz-se feminista. Falamos sobre o papel do homem e mais concretamente do pai. Falamos sobre a necessidade urgente do home...
#18 - Inês e João - Conversar diariamente, sem televisão e sem distracções. Cuidar do outro de forma regular desde o namoro, ao viver juntos, casar e ter filhos. 27.04.2023 52:33
Para esta conversa trouxe um casal - a Inês Andrade e o João Marques Gomes. Conheceram-se porque nasceram exactamente no mesmo dia, embora a Inês faça questão de marcar que é mais velha (por umas horas). Tiveram um primeiro namoro em 2006, quando tinham 15 anos. Em 2010 a vida juntou-os de novo, em 2013 decidiram ir viver juntos e casaram em 2018. Estão juntos há 13 anos. Têm 2 filhos, a Carminho...
#17 - Susana Atalaia - A sociologia da família: o papel da mulher e do homem na evolução das famílias em Portugal 13.04.2023 1:01:35
A minha convidada de hoje não vem falar da sua história familiar. A Susana Atalaia, é natural de Tomar, é investigadora auxiliar no Instituto de Ciências Sociais da Universidade de Lisboa e membro do Observatório das Famílias e das Políticas de Família (OFAP). Os seus interesses de investigação focam-se em vários tópicos como as novas tendências da vida familiar: coabitação, nascimentos fora do ca...
#16 - Carla e Nuno Aguiar - Educar e construir família à distância. 30.03.2023 44:12
Para esta conversa trouxe o Nuno Aguiar. O Nuno tem 52 anos, é casado com Carla, tem 5 filhas dos 25 aos 13 anos. O Nuno é Director de Operações no Pingo Doce e teve um desafio de ir liderar a Jerónimo Martins na Colômbia de 2016 a 2021. Esteve 1 ano sozinho, e depois a ele juntou-se apenas parte da família. Três filhas já estavam numa fase de vida que não fazia sentido sair de Portugal, e ficaram...
#15 - Joana Cumbre - Viver a doença e a morte do marido/pai. 16.03.2023 57:42
A 19 Março celebra-se o Dia do Pai. E, nesse sentido, nesta conversa vamos homenagear um pai especial. O Salvador Cumbre. O Salvador foi diagnosticado cancro em 2019, lutou contra esta doença durante 2 anos e infelizmente deixou-nos há pouco mais de 1 ano. A Joana, sua mulher, fala-nos hoje sobre como foi viver a doença do Salvador, em casal, e em família, com as suas 3 filhas. E...
#14 - parte 2 - Sibila e Rowan - Diferentes nacionalidades, diferenças culturais na educação. 09.03.2023 44:21
Conversei com a Sibila e do Rowan na sala da sua casa. A Sibila 37 anos e o Rowan 47 estão casados há 13 anos, e têm 5 filhos, a caminho do 6o. A Sibila é portuguesa, com ascendência moçambicana, e o Rowan é inglês. o Rowan viveu a maioria da sua vida em Inglaterra. Quando casaram, viveram uns tempos em Londres e depois decidiram viver em Portugal. A Sibila é licenciada em Direito mas foram as cau...
#14 - Parte 1 - Sibila e Rowan - Diferentes nacionalidades, diferenças culturais na família. 02.03.2023 39:25
Conversei com a Sibila e do Rowan na sala da sua casa. A Sibila 37 anos e o Rowan 47 estão casados há 13 anos, e têm 5 filhos, a caminho do 6o. A Sibila é portuguesa, com ascendência moçambicana, e o Rowan é inglês. o Rowan viveu a maioria da sua vida em Inglaterra. Quando casaram, viveram uns tempos em Londres e depois decidiram viver em Portugal. A Sibila é licenciada em Direito mas foram as cau...
#13 - Ana Cid Gonçalves - Porque razão os portugueses não têm mais filhos? O retrato das famílias numerosas. 23.02.2023 1:08:03
Nesta conversa, fomos conhecer o trabalho da Associação Portuguesa das Famílias Numerosas. Conversamos com a Ana Cid Gonçalves, secretária geral da Associação. A Associação Portuguesa de Famílias Numerosas é uma entidade sem fins lucrativos, independente e não confessional. Nasceu em 1999 com propósito de representar e defender os interesses das famílias com três ou mais filhos e prom...
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