SynapsenSalon

In Teil 2 von The Gender Leader Gap tauchen wir tiefer in die Hindernisse ein, die Frauen beim Aufstieg in Führungsetagen begegnen. Von subtilen Diskriminierungen wie dem Double-Bind-Dilemma und dem Backlash-Phänomen bis hin zur allgegenwärtigen Gläsernen Decke – wir zeigen, warum Frauen oft doppelte Standards erfüllen müssen. Außerdem stellen wir praxisnahe Lösungsansätze vor, wie gezieltes Mento...

In der ersten von zwei Episoden zum Thema  The Gender Leader Gap  widmet sich Luca Loreen Kraft den Gründen, warum Frauen es schwerer haben, in Führungspositionen aufzusteigen. Diese Folge beleuchtet, wie tief verwurzelte Geschlechterrollen und soziale Erwartungen Frauen strukturell benachteiligen. Obwohl Frauen oft die gleichen, wenn nicht sogar bessere Qualifikationen als Männer mitbringen, stoß...

In dieser Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Flow-Zustands ein, wie er von Mihály Csíkszentmihályi beschrieben wurde. Was macht das Flow-Erlebnis so einzigartig? Wir betrachten die wesentlichen Merkmale des Flows, von klaren Zielen über das unmittelbare Feedback bis hin zur perfekten Balance zwischen Herausforderung und Fähigkeit. Im zweiten Teil werfen wir einen Blick auf spanne...

In dieser Folge zur Mental Health Week tauchen wir in die Welt der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz ein. Wir definieren, was mentale Gesundheit wirklich bedeutet und diskutieren, warum sie gerade im beruflichen Umfeld so essentiell ist. Obwohl die Awareness gestiegen ist, stoßen viele Menschen immer noch auf Barrieren, wenn es darum geht, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wir gehen auf die Gründe...

In der zweiten Folge unserer zweiteiligen Serie zum Thema Arbeits-Familien-Konflikt widmen sich Prof. Dr. Laura von Gilsa und Luca Loreen Kraft spannenden Studien, die uns helfen, diesen allgegenwärtigen Balanceakt zwischen Arbeit und Familie besser zu verstehen. Sie untersuchen, wie Work-Family-Conflict (WFC) sowohl die berufliche als auch die private Zufriedenheit beeinflusst und analysieren For...

In dieser ersten Folge unserer zweiteiligen Serie zum Thema Arbeits-Familien-Konflikt tauchen wir tief in die theoretischen Modelle ein, die uns helfen, diesen allgegenwärtigen Balanceakt besser zu verstehen. Wir besprechen die Spillover-Theorie, die Rollen-Stress-Theorie und die Boundary-Theorie – drei zentrale Ansätze, die erklären, wie Arbeit und Familie sich gegenseitig beeinflussen. Ob es um...

In dieser Podcast-Folge befassen wir uns mit den Chancen und Herausforderungen des Homeoffice, das besonders während der COVID-19-Pandemie als flexible Alternative zum traditionellen Büroalltag an Bedeutung gewonnen hat. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Arbeitszeitflexibilität, die es den Mitarbeitern ermöglicht, ihre beruflichen Aufgaben selbstbestimmter zu gestalten und Zeit für familiär...

Tauche ein in die Welt des Psychologiestudiums! Erfahre, was das Studium wirklich ausmacht, welche Herausforderungen auf dich warten und wie du erfolgreich durchstarten kannst. Mit persönlichen Einblicken, praktischen Tipps und spannenden Berufsaussichten – diese Folge ist ein Muss für alle zukünftigen Psycholog:innen!

In dieser Episode von "SynapsenSalon" widmen wir uns dem spannenden Konzept des  Job Crafting . Prof. Dr. Laura von Gilsa und Luca Kraft erklären, wie Mitarbeitende ihre Arbeitsaufgaben, Beziehungen und die Wahrnehmung ihrer Arbeit aktiv umgestalten können, um eine bessere Passung zwischen persönlichen Stärken, Interessen und den Anforderungen ihrer Arbeitsumgebung zu erreichen. Job Craf...

In dieser Episode von "SynapsenSalon" tauchen wir tief in das Konzept der Person-Environment-Fit (P-E Fit) Theorie ein, die untersucht, wie gut eine Person mit ihrer beruflichen Umgebung übereinstimmt und welche Auswirkungen diese Passung auf Arbeitszufriedenheit, Leistung und Wohlbefinden hat. Prof. Dr. Laura von Gilsa und Luca Kraft erläutern die verschiedenen Dimensionen des P-E Fits,...

In dieser Episode von "SynapsenSalon" nimmt Luca Kraft dich mit auf eine Reise durch zwei bemerkenswerte Bücher: The Spirit Level und The Inner Level, beide von Richard Wilkinson und Kate Pickett. Diese Werke sind essentielle Lektüren für alle, die die tiefgreifenden Auswirkungen von Ungleichheit auf unsere Gesellschaft und auf das individuelle Wohlbefinden verstehen wollen. Luca beginnt...

In dieser Episode von "SynapsenSalon" stellt Prof. Dr. Laura von Gilsa das Buch  Deep Work  von Cal Newport vor – ein absolutes Muss für alle, die ihre Konzentrationsfähigkeit und Produktivität auf ein neues Level heben möchten. In einer Welt voller Ablenkungen zeigt Newport, wie wichtig es ist, sich auf tiefgehende, anspruchsvolle Aufgaben zu konzentrieren, um wirklich bedeutende Arbeit...

In dieser Episode von "SynapsenSalon" tauchen wir in das faszinierende Phänomen der Leisure Sickness ein – ein Zustand, bei dem Menschen gerade während der Wochenenden oder im Urlaub Krankheitssymptome verspüren. Prof. Dr. Laura von Gilsa und Luca Kraft diskutieren, warum ausgerechnet die freie Zeit, die zur Erholung gedacht ist, für manche zur gesundheitlichen Herausforderung wird. Wir...

In der vierten Folge von "SynapsenSalon" widmen wir uns dem spannenden Thema "Erholung und Microbreaks". Prof. Dr. Laura von Gilsa und Luca Kraft beleuchten die Bedeutung kleiner Pausen während der Arbeit und wie diese die Produktivität und das Wohlbefinden verbessern können. Anhand von fünf aktuellen Studien diskutieren wir, wie Microbreaks wirken, welche Unterschiede in der W...

In dieser Folge von "SynapsenSalon" dreht sich alles um die Kraft der Erholung und ihre Rolle für unser Wohlbefinden – besonders im Urlaub. Prof. Dr. Laura von Gilsa und Luca Kraft diskutieren, warum Urlaub als die effektivste Form der Erholung gilt und welche tiefgreifenden Auswirkungen er auf unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit haben kann. Nach einer kurzen Begrüßung starten wir m...