Sur les traces de l'Hippogriffe

Cette semaine je vous retrouve pour un épisode en solo pour vous parler du sommeil, et notamment de la dette de sommeil de Tic Tac. Je suis persuadée que beaucoup de comportements qu'on juge indésirables sont souvent dus à de la fatigue chronique. D'où l'importance de cartographier (oui je ne le répèterai jamais assez..) Je vous laisse donc avec ce partage personnel et sur comment un énième change...

Cette semaine je reçois ma maman sur le podcast. J'avais envie d'enregistrer cet épisode depuis longtemps. Déjà pour faire porter la voix de ma mère. Mais aussi pour vous inviter à questionner les générations d'avant sur les pratiques équestres qui nous ont précédés. Sans jugement, avec curiosité pour comprendre d'où l'on vient. Pour garder ce qui nous est précieux et composter ce qu'on ne veut pl...

Cette semaine sur le podcast on retrouve @ameliemcshiatsu dans le cadre des mini séries de podcast pour accueillir et préparer au mieux chaque saison. Dans cet épisode on vous parle de l'été. Et en médecine traditionnelle chinoise l'été a commencé le 5 mai. Amélie nous permet ici d'explorer cette saison sous la lentille du shiatsu, quant à moi, je vous partage mon point de vue, en lien avec le cor...

Cette semaine je vous dévoile une discussion vraiment précieuse à mes yeux avec Lucie des comptes @laminutenature et @lucieisdrawing . Si j'ai voulu recevoir Lucie sur le podcast c'est parce qu'il y a quelques mois elle avait partagé un post évoquant un accident et j'avais beaucoup aimé l'angle sous lequel elle avait abordé ce sujet. Avec beaucoup de nuances et de vulnérabilité. On plonge donc ici...

Je vous retrouve cette semaine pour un épisode très intime autour de l'eau, des chevaux, de l'art et de la guérison. En lien avec mon dernier mail consacré à l'immersion qui aura lieu cet été au refuge de l'Hippogriffe. Je vous souhaite une belle écoute ! Si le podcast vous a plu n'hésitez pas à laisser 5 🌟 sur spotify et apple podcast ou à le partager (vous aurez ma reconnaissance éternelle 😉)...

Cet épisode fait aussi partie des mini séries pour vous accompagner à chaque saison pour prendre soin de vos chevaux et de vous-même. Dans celui-ci on aborde la question de l'aménagement du lieu de vie des chevaux au printemps avec Claire-Marie Levaillant mais pas que ! Que faire au printemps sur nos terrains ? Quoi observer ? Claire-Marie nous donne ici des pistes pour prendre soin des lieux que...

Dans cet épisode je reçois Clémentine Rey et je dois avouer que j’ai eu un vrai crush comme on dit pour Clémentine, pour son énergie, pour la générosité avec laquelle elle nous a partagé son parcours, sa vision du lien avec les animaux et la nature. Clémentine vit en Patagonie depuis 2021 et elle nous raconte comment ce lieu où l’empreinte de l’homme est encore minime et où la nature domine, l’a p...

C'est officiel : la saison 2 du podcast est lancée. Et aujourd'hui je vous présente le début de plusieurs mini séries en lien avec les saisons. En médecine chinoise on est rentré dans le printemps début février, l'occasion ici de vous donner des pistes pour accueillir l'énergie du printemps en douceur. L'idée avec ces minis séries est de vous proposer des regards croisés entre deux pratiques : cel...

Dans cet épisode je reçois Laure Fanjaud pour la deuxième fois sur le podcast. Et cette fois-ci c'est pour vous parler de santé mentale. C'était important pour moi d'aborder ce sujet sur le podcast mais il me fallait la bonne personne avec qui le faire : et Laure est apparue comme une évidence. Elle a une capacité à mettre des mots très justes sur ce qu'elle traverse et s'ouvre avec beaucoup de vu...

Dans cet épisode, je reçois mon amie Amélie Meunier-Carus pour vous parler de shiatsu… mais pas que. Avec Amélie, cela fait pile dix ans que nous nous connaissons. Nous nous sommes rencontrées en 2016 grâce à nos conjoints respectifs, et c’était vraiment une autre époque pour nous deux. On ne se voit pas souvent, mais je la suis de loin, et j’ai été tellement heureuse de la voir se lancer dans cet...

Je vous retrouve ici pour un épisode en solo pour vous parler du trauma informed care et de comment l'appliquer aux chevaux. Mon approche avec les chevaux avait déjà pris ce virage là avant l'accident avec ma main, mais on va dire que cet accident m'a permis d'expérimenter dans ma chair un peu plus profondément le fonctionnement du corps après un traumatisme physique et psychique. J'avais le resse...

Dans cet épisode, je reçois une personne très chère à mon cœur. Une âme sauvage et une artiste à la vision incroyable. J’ai nommé Jade Maya. Même si Jade n’évolue pas dans le milieu équestre, les chevaux ont toujours eu une place importante dans sa vie. Dans cet épisode, on échange sur sa vision des chevaux, sur la manière dont ils l’ont aidée à se construire en tant que femme. On aborde aussi le...

Aujourd’hui, je reçois Laure Fanjaud sur le podcast, et je dois dire que c’est une discussion qui m’a profondément bouleversée. Laure et moi avons un parcours assez similaire, et c’est passionnant d’entendre sa vision du système équestre classique tel qu’il est proposé aujourd’hui. Elle se livre avec une grande vulnérabilité et une authenticité rare sur son chemin personnel. Elle nous parle du fai...

Aujourd’hui, je reçois Matthias Geysen sur le podcast. Ça faisait longtemps que j’avais envie de pouvoir échanger avec lui — de chevaux, bien sûr, mais surtout de la vie en général. Nous ne nous sommes jamais rencontrés “en vrai”, mais la magie de la technologie nous a permis d’avoir cette belle conversation malgré la distance. Dans cet épisode, Matthias nous ouvre les portes de son univers avec u...

Je vous retrouve enfin sur le podcast pour un épisode solo où je vous raconte mon été et les apprentissages que j'ai faits. Se donner la permission d'oser prendre sa voix (et voie) est un sujet que j'aborde tout comme le fait de nommer ses limites surtout quand la rage (sacrée) pointe le bout de son nez. Et pour celles/eux qui auraient des choses à partager ou qui auraient envie d'échanger sur un...

Dans cet épisode je reçois Claire-Marie Levaillant pour une discussion vraiment magnifique. Avant de nous parler de son activité et des missions d’Equus Paradise, Claire-Marie partage son parcours avec une authenticité et une générosité qui font vraiment du bien. Ce qui m’a marquée chez elle, c’est à quel point son entreprise lui ressemble… et à quel point elle “walk the talk” comme on dit en angl...

Aujourd’hui, je vous propose de plonger dans le vaste sujet des arbres et de leur importance dans les prairies de nos chevaux. Pour aborder ce sujet, j’ai eu la chance de recevoir Ludivine d’ÉquiVégétal. Et honnêtement… si vous traversez un petit coup de mou, cette discussion va vous redonner de l’énergie. Ludivine est tellement passionnée par son travail qu’elle nous transporte complètement dans...

Dans cet épisode, je vous parle d’un mot que l’on entend de plus en plus souvent dans le monde équestre : le consentement . Mais qu’est-ce que ça veut vraiment dire ? Est-ce que nos chevaux peuvent réellement nous dire non ? Et surtout… que faisons-nous quand ils le font ? Je vous invite à réfléchir à nos pratiques, à nos automatismes, et à ce que vivent nos chevaux dans leur corps et leur système...

Dans cet épisode j’accueille Peggy Reboul, autrice et interprète animalière. J'avais vraiment envie de discuter avec elle car son livre Conscience animale m'a apporté beaucoup de douceur pendant mon séjour en rééducation. Dans cet épisode on parle de ce qu'est la communication animale selon Peggy, de son parcours avec les chevaux et de comment ils l'ont accompagnée à oser s'affirmer en tant qu'int...

Dans cet épisode, je vous propose un regard nuancé sur : – Ce qu’est la frustration, chez le cheval comme chez l’humain ; – Pourquoi vouloir à tout prix l’éviter peut être contre-productif ; – Comment créer un cadre sécurisé pour permettre au cheval de la traverser… et d’apprendre à se réguler. Je partage aussi un exemple marquant vécu en écurie, ainsi qu’une situation avec Komète, pour illustrer...

Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’ouvrir une discussion autour d’un sujet encore trop peu abordé dans le milieu équestre : la rivalité féminine . Ce sentiment de devoir être la meilleure, de devoir “bien monter” pour être légitime, avoir accès à certains chevaux… toutes ces injonctions silencieuses qui finissent par nous éloigner de nous-mêmes, voire nous faire perdre en chemin. Pour en parle...

Dans cet épisode, j’ai l’immense joie de vous partager une conversation avec deux personnes que j’admire profondément : Magali Delgado et Frédéric Pignon. Artistes équestres de renom, ils ont toujours placé la relation avec leurs chevaux au cœur de leur démarche, avec une sensibilité et une écoute qui les rendent uniques. Depuis longtemps, j’avais envie de comprendre ce qui les anime : Ont-ils tou...

Dans cet épisode, j'ai la joie d'accueillir ma toute première invitée sur le podcast : Célia Cafarelli . Cela faisait un moment que j'avais envie de la rencontrer, car dès que j'ai découvert son travail, sa manière d'aborder le corps m'a profondément touchée. Ostéopathe humain et équin, enseignante d'équitation, et créatrice de l’élevage Solemio , Célia a su tisser un univers singulier, sensible e...

Il y a des périodes où tout semble nous bousculer. Où même nos certitudes tremblent un peu. Où exprimer une émotion nous fait passer pour “trop”, alors qu’en réalité, on est juste humain(e)s. Dans cet épisode, je partage un moment de vie intense, des remises en question, des rencontres marquantes avec différents vétérinaires, et les apprentissages profonds que j’en retire. J’y parle aussi de Komèt...

Dans cet épisode je vous emmène à la découverte des Ateliers Empreintes Equestres. Pour moi c'est le point de départ vers une nouvelle relation au cheval et à nous même. Un épisode qui a été vraiment plaisant à enregistrer, j'espère qu'il le sera autant à écouter. . . . Si le podcast t'a plu n'hésite pas à laisser 5 🌟 sur spotify et apple podcast ou à le partager (tu auras ma reconnaissance étern...