Struvor och stress

Idag pratar vi om det stora ämnet - sorg. Det blir personligt, men absolut trams och flams. Och en glömd urna. Tack för att du lyssnar! Följ oss gärna på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag blir det önskeämne: hobbies! Det kan vara svårt att ha en hobby - eller så har man för många som Lovisa. Eller så inser man inte att man har dem. Som Helené. I vilket fall så pratar vi idag om vikten att ge tid till sin hobby, kravlöst. Och kanske behöver det inte vara så mycket måsten när vi leker? Tack för att du lyssnar! Följ oss gärna på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...

Idag pratar vi mod! Och sjunger. Og snakker norsk. Och babblar så klipparen lider om nätterna - men desto roligare för lyssnaren! Tack för att du lyssnar! Följ oss gärna på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta LÅNGA avsnitt pratar vi fysisk aktivitet i och utanför utmattning. Men det blir även lite sång, lite ilska, en mindfullness övning från (hör och häpna!) Lovisa, samt många goda tips! Tack för att du lyssnar! Följ oss gärna på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur vet man att man är utmattad egentligen? Och vad gör man då? Heléne och Lovisa delar sina erfarenheter och goda råd stjäls och ges. Tack för att du lyssnar! Följ oss gärna på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Första, något trevande, avsnittet där vi presenterar oss och vår podd, och vad du kan förvänta dig framöver! Välkomna in! Tack för att du lyssnar! Följ oss gärna på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.