SoulBae! 心靈說唄

在職場中，誰沒遇過讓人哭笑不得的鳥事與趣事？這一集，我們分享職場裡的糗事與趣事，還有應對複雜人際關係的智慧。和大家一起探索，如何用平靜與開放的心來看待這些挑戰。 當衝突和煩惱出現時，如何保持內心的穩定？當壓力和不公平來襲，如何以包容的態度化解？學會以接納與理解的方式，將每一次鳥事轉化為反思與成長的機會。這不僅是職場的應對之道，更是一種心靈修煉的旅程。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們延續上集的高中往事，並更多的探討教育對我們個性與未來發展上有哪些影響。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集中，我們輕鬆的暢聊高中的種種往事，以及探討教育對我們個性與未來發展上有哪些影響。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們聊聊愛的五種語言—你用的是「對方能聽懂」的語言嗎？不管是言語肯定、精心時刻、禮物、服務行動，還是肢體接觸，表達愛的方式各不相同。當兩個人「語言不通」時，愛意可能會被誤解甚至錯失。讓我們一起探索如何找到對方的愛語，讓關係更靠近！ 愛的五種語言測驗 http://love.cssa.org.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們聊聊那些「搭訕」的趣事與「被搭訕」的尷尬瞬間，還有在生活與職場中遇到 PUA（情感操控）的經驗分享。 搭訕，是許多人在社交中突破陌生界線的方式，但它與「冒犯」之間的界線在哪裡？而在被搭訕時，我們又該如何應對？從輕鬆的互動到讓人不適的行為，我們試圖找出其中的平衡點。 此外，職場和生活中的 PUA，也是一種不容忽視的情感操控。當別人利用心理壓力讓我們產生自我懷疑甚至喪失信心時，我們如何看清套路，守住...

我們日常習以為常的對話中，可能早已隱藏著「情緒勒索」的影子，如同一雙無形的手，慢慢勒住我們的脖子，讓人窒息。情緒勒索常見於伴侶、親子、職場和人際關係中，華人文化中的孝順、對權威的服從，以及「好，還要更好」的成長期要求密切相關。而這種「永遠不夠好」的期待，往往讓人感到自我價值低落。 這一集，我們將分享各自面對家人、另一半、朋友間的情緒勒索案例，並同步分享如何透過正念冥想練習，在抽離自己情緒的同時檢視...

這一集，我們延續《銀鼠》的故事，探討生離死別的課題。作者的母親罹患轉移性乳癌，面對死亡的無力感讓人不得不順其自然。冥想成為一種與死亡對話的方式，幫助我們體悟生命的本質。其實，我們只是宇宙中渺小的一部分，萬物隨時間流逝而變化。人類因對生命的執著而感到痛苦，但死亡並非終點，而是一種自然的過程。如何放下執念，接受生命的真諦？讓我們一起探索。 本集談論的影集：『午夜福音』- 第8集 - 銀鼠 該劇於2020年4月20日...

這一集將探討出生順序如何影響兄弟姐妹的個性。新成員的加入，不僅改變了家庭的資源分配，還對年長的小孩產生心靈層面的影響。年幼的孩子被賦予「哥哥／姐姐」的角色，雖然他們自己也還小，卻被期待展現出無私與成熟，去體諒父母與弟妹。這種角色轉換，對他們的成長與個性發展有著深遠的影響。 本集談論的影集：『午夜福音』- 第8集 - 銀鼠 該劇於2020年4月20日在Netflix上線，劇情主要環繞在將Duncan Trussel和不同來賓之間的實際...

這一集我們將討論《禪者的初心》中的核心理念。透過日常生活中的呼吸練習與冥想，並抱著敞開的心胸，讓我們能夠看清事物的本質，找到內在的平靜，回歸自我的初心。 書籍：Zen Mind Beginner’s Mind 禪者的初心：蘋果創辦人賈伯斯的禪學入門聖經、五十年來最佳禪學入門書籍 -- Hosting provided by SoundOn

大家好！我們是 SoulBae，一個專注於正念與心靈成長的頻道。 籌備已久！第一集終於上線啦！ Soul Bae是什麼意思？我們是誰？我們想做什麼？ 歡迎大家進來認識我們，一起分享有趣的故事與美好的時光。 -- Hosting provided by SoundOn