Rund & Roh - der Podcast für werdende Mütter

Wusstest du, dass es sechs unterschiedliche Sextypen gibt und dass wir alle einem dieser Typen primär angehören? Zu wissen, was die eigenen Vorlieben, Bedürfnisse, Anturner und auch Grenzen sind, ist essenziell, um sich selbst ein erfülltes Sexleben kreieren zu können.  Diese Folge ist ein Muss für jede Frau, die ihre Sexualität tiefer erkunden möchte! Den Sextypen-Quiz findest du auf meiner Webse...

Heute dreht sich alles um ein Thema, das uns uns alle betrifft und das Tiefe, Liebe und Verbindung in dein Leben bringt: Intimität. Was bedeutet Intimität und welche Rolle spielt sie in unserem Leben und vor allem in der Beziehung zu uns selbst als auch unserem Partner? Mach es dir gemütlich mit einer Tasse Tee und viel Spaß beim Hören!  Mehr zu mir und meinem Tun findest du unter: www.katharina-b...

Das Jade Ei - heute eher bekannt als das Yoni Ei - kann für jede Frau immens große gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Welche das sind und warum du dir am besten sofort ein Ei zulegen solltest, dass teile ich mit dir in dieser Folge. Das Yoni Ei unterstützt nicht nur deine Gesundheit, sondern regt deine Libido an und steigert dein Lustempfinden und bahnt den Weg frei zu ekstatischen Orgasme...

Hier geht es darum, was Liebe wirklich ist und bedeutet. Es gibt leider so viele absolut falsche Informationen und Überzeugungen über die Liebe - die sie zum Beispiel als schmerzhaft, böse oder gemein abstempeln - was überhaupt nicht der Fall ist! Du erfährst hier, nicht nur, was Liebe bedeutet, sondern auch, wie du deine Selbstliebe stärken kannst. Viel Spaß beim Zuhören und wie immer wünsche ich...

Unlustigkeit in einer festen Beziehung - dieses Problem haben viele Frauen, aber wissen nicht, was sie dagegen tun können. In dieser Folge geht es eben darum und was du jetzt sofort ganz konkret tun kannst, um die emotionale Verbindung zu deinem Partner wieder zu stärken. Außerdem erfährst du, warum es so unglaublich wichtig ist, dass du dich deiner Libido zuwendest und deine sexuelle Energie zu n...

In dieser Folge spreche ich in aller Kürze über ein Fallbeispiel einer meiner Klientinnen, die zu mir kam, da sie den Sex mit ihrem Partner überhaupt nicht mehr genießen konnte. Aus ihrer Story greife ich einige Punkte für dich heraus, die du wissen solltest, wenn du besseren, erfüllenden Sex mit deinem Partner haben möchtest. Hier findest du mehr über mich und meine Tätigkeit: www.katharina-beer....

In dieser Podcastfolge erfährst du, was Yoni Mapping ist, wie dir diese achtsame Praxis helfen kann, eine tiefere Verbindung zu deiner Weiblichkeit und deinem Körper aufzubauen und in die Heilung zu kommen. So viele von uns tragen tiefe Wunden in sich und empfinden Taubheit oder gar Schmerz in ihrer Yoni - das muss nicht so sein! Das Yoni Mapping ist eine Reise zu dir selbst, eine Möglichkeit, dei...

🇬🇧 Interview about a Heart Orgasm experience - with Aleksandra In this very special interview, Aleksandra is sharing her personal story of experiencing a heart orgasm. We dive into the topics of self love, self forgiveness and how a heart orgasm can occur and what lies behind it. I share a brief explanation of what sexual energy actually is and how we can tap into this very strong energy. It is a...

In dieser Folge erfährst du in welchem Zusammenhang der Winter mit deinem weiblichen Zyklus steht. Jede Zyklusphase hat ihre ganz eigene Qualität und Energie - so auch deine Menstruationsphase.  Ich spreche über die Bedeutung dieser Phase und wie du sie für dich und dein persönliches Wachstum als auch deine Zielsetzung/-umsetzung nutzen kannst.  Du bekommst wichtige Informationen darüber, wie du d...

Tauche ein in eine heilende Auszeit – eine Gebärmutter Heilung Meditation. Wenn du eine tiefere Verbindung mit deiner weiblichen Energie und deinem Schoßraum suchst, dann ist diese Meditation für dich ❤️ Genieße diese kurze Meditation für Selbstliebe und Heilung. Nutze die Meditation auch in Vorbereitung auf oder nach der Geburt. Viel Freude mit der Gebärmutter Heilung Meditation wünsche ich dir.

In dieser Episode geht es um die Rolle von bewusst gelebter Intimität in einer festen Beziehung und warum es so unglaublich wichtig ist, das emotionale Band zu deinem Partner immer wieder aktiv zu stärken.  In unserer vielbeschäftigten Welt passiert es schnell, dass der wichtigste Teil der Beziehung vernachlässigt wird. Dies kann fatale Folgen für die Partnerschaft haben und sich natürlich auch se...

Yoni, was bedeutet das Wort? Wie ist die Yoni aufgebaut und was gibt es sonst noch Wissenswertes über sie? In dieser Folge erhältst du Antworten auf diese Fragen und erfährst, warum es so unglaublich wichtig ist, dich regelmäßig mit deiner Yoni zu verbinden. Falls du Fragen oder Anregungen für den Podcast hast - kontaktiere mich über www.katharina-beer.de Dir hat die Folgen gefallen und weitergeho...

Wie kann ich den Sex mit meinem Partner noch mehr genießen? Diese Frage wird mir sehr sehr häufig gestellt. Als Antwort darauf habe ich dir 7 Tipps mitgebracht, die dir dabei helfen werden, dich in den richtigen State zu bringen, um die intime Verbindung mit deinem Partner mit noch mehr Gefühl, Lust und Entspannung genießen zu können. ** Diese Folge ist auch etwas für dich, wenn du keinen festen P...

In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem kontroversen Thema, das oft im Verborgenen bleibt: Vibratoren und ihre potenziellen Auswirkungen auf die Gesundheit von Frauen. Heutzutage werden sie als die sexuelle Revolution im Schlafzimmer der Frau angepriesen, aber sind sie das wirklich? In dieser Folge gehen wir dem Thema auf den Grund.  Du bekommst wichtiges Hintergrundwissen, damit du in Zukunft...

Falls du glaubst, der klitorale Orgasmus ist das Höchste der Gefühle ... Watch out! Du wirst überrascht sein, wie viele weitere Orgasmenarten es gibt! Komm raus aus Schema F und lasst dich dazu inspirieren, weitere - völlig neu - Wege der Lust für dich zu entdecken.

Immer wieder werde ich gefragt, ob jede Frau squirten kann und wie das denn genau funktioniert. Diese Frage beantworte ich und gebe dir weitere Tipps mit auf den Weg, wie auch du das Squirten für dich möglich machen kannst und welche Rolle Achtsamkeit und Bewusstsein dabei spielen. Hast du Fragen zum Thema Conscious Intimacy & Sex? Schreib mir - hallo@katharina-beer.de