ROPPONGI INSIGHT

ご無沙汰しています。Roppongi Insightの福田です。 気がつけば前回の収録から１年以上が経過していました。この間にも色々なことがありまして、#026では「１泊入院」と書きましたが、その後のニセコクラシックで落車をして、さらに２週間以上をニセコで入院していました。 何とかリハビリをして今は元気に自転車も乗っています。 また期間が空いた理由として「福田が疎開したから」と高岡がXに書いていましたが、今は東京を離れて...

こんにちはRoppongi Insightの福田です。 先日、落車して救急車で運ばれたところ、脳挫傷があり、結果的に１泊入院することになりました。頭にも問題がありましたが、左肩は打撲の痛みがあり、右腕は謎の痺れで力を入れることができませんでした。 アメリカで開催されるUnbound Gravelへの参加は考え続けましたが、スタートまでにできる限りの準備をし、何とかスタートラインに立つことができました。しかし、結果としては頭の影響...

こんにちはRoppongi Insightの福田です。 今日はRoppongi Expressとして、2day race in 木祖村の1日目に参加しました。 このレースは、全部で３ステージあり、初日に個人TTとロードレースが行われます。 ということで、初日を終えて宿で収録を行いました。 今回は、チームから高岡、木村、高橋（まこっち）、郷間、そしてレンタルで#23に出てくれた平口も参加しています。 ※木祖村は「日本でロードレースという伝統芸能 を楽しむた...

Roppongi Insightの福田です。 今回は、家でピザパをしている時、その場のノリで急遽収録されたものです。 飲みすぎて、ほぼ完全に出来上がってから収録しているので、ちょっとテンション高めで呂律も回っていませんね。公開するか否かで１日悩みましたが、こっそりアップロードしておきます。 それまでの間、AIにまとめてもらったやつだけ貼っておけばいいかなあ…とか色々と考えたりはしたのですが。 ということで、一応やってみ...

Roppongi Insightの福田です。 年始に、月に２本は出すと言っておきながら出さないまま、気がつけば２月… いくつか題材の目星があったので、Twitterでアンケートを取ったのですが、一番人気は「パワーメーターを物理で考える」でした。 https://twitter.com/HsFukuda/status/1618234574152298496 しかし、このネタを真面目にやると、ほぼ物理の授業になってしまうんですよねえ… ということで、今回は２番手であった「試走無しで沖...

あけましておめでとうございます。Roppongi Insightの福田です。 皆さんは、どのような年末年始をお過ごしになったでしょうか？ 私は、意外とやることが多くて、まだ初乗りすら出来ていませんが、昨年購入した新しいStrydというランニング用のパワーメーターを使うために、ボチボチと走りはじめました。 このパワーメーターはシューズの先端につけるタイプで、ラボで測定したパワーと動きをベースにして、センサーの動きからパワー...

僕はRoppongi Insightの〜 Roppongi Expressの〜 そしてHamster Spinの福田ですが汗 最近、Hamster Spinは個人での依頼をお断りすることにしました。 その分だけ、Hamster Spinのメソッドを大きく外部に公開して、色々な方にHamster Spinなりのフィッティングやトレーニングを提供してもらいと思っています。 ということで、今回のテーマはフィッティングです。 自転車を買うと、一度や二度はすすめられることもあるのではないでし...

Roppongi Insightの福田です。 3年ぶりのツール・ド・おきなわが終わりました。 210kmに参加の高岡は、2回目の普久川ダムから70km以上を一人で逃げ切って優勝！ 140kmマスターズに参加の僕は、70kgの身体で何とか28位完走しました。はーキツかったわ〜 9月から練習をはじめて、例年なみには乗ったつもりでしたが、やはりパワーも足りませんでしたねえ。 50代を前にして、はじめて老化を感じています。今までよりも落ちるのは早く、...

Roppongi Insightの福田です。  前回、沖縄に滞在していましたと書きましたが、また今日から沖縄へ来ています。 少しづつ調子を取り戻してきて、9kg増えた体重は6kg増に、6kmの登りで200Wしか出なかったパワーは281Wへと、少しづつ復調しています。 なんとかツール・ド・沖縄に間に合って、レース後に美味しい泡盛が飲めるといいなあ。 今回のポッドキャストは、有名youtuber tom's cyclingのお話です。と書くとわざわざ呼ん...

Roppongi Insightの福田です。 色々と仕事のやり方を変えまして、今月の前半は沖縄に10日ほど滞在していました。 もちろん、ツール・ド・沖縄へ参加するために、少しでも走れる身体を取り戻そうという趣旨です。 9月前半まで、グラベルバイクしか乗ってなかった身体には、ロードバイクのスピードはめちゃくちゃ速く感じます。 その疾走感こそがロードバイクの醍醐味だと思うのですが、先日開催されたUCIグラベル世界選手権を見ると...

Roppongi Insight の福田昌弘です。 定期的にポッドキャストを出していくのは大変なことですね… 気がつけば時間が空いてしまいました。 その間に、僕はニセコでトライアスロンの合宿をしたり、初めてのシマノ鈴鹿で講師をしたりと、ニセコグラベルを走ったりと色々なことがありました。そのことを収録すればよかったのですが、まあそれはそれということで…汗 高岡は乗鞍ヒルクライムに挑戦したり、レース活動を続けていたようです...

Roppongi Insight の福田昌弘です。 今回はニセコで収録を行ないました。 涼しくて、静かでポッドキャストの収録には最適でしたね。 もっといいマイクが欲しくなりました。 内容は、特に決まったテーマも無くて、カンザス後のアップデートについて、高岡と２人で雑談しています。 カンザス後のロストバゲージ CADEXの軽量ホイール ニセコクラシック UCIグランフォンドの表彰について Roppongi Expressの木村くん復活 落合さんのギ...

Roppongi Insight の福田昌弘です。 今回は、アメリカのカンザス州で開催された、世界最大規模のグラベルイベントである Garmin Unbound Gravel 200マイルに挑戦した高岡の話を速報でお届けします。 BBQとビールの時間が迫っていたので、少々巻き気味で録音しています汗 機材の話や、カンザスの名物料理であるスモークBBQなどについては、次回お届けしようと思っています。 質問等も、その時にお答えしますので、今回の収録を聞い...

Roppongi Insightの福田昌弘です。 今年は、月に１回はポッドキャストをお届けする予定でしたが、早速３月をスキップしてしまいました… さて今回は、2018年 Mt.富士ヒルクライムチャンピオンの田中さんに続き、2021年チャンピオンの池田隆人さんから高岡と一緒に話をお聞きしました。 詳しくは、ぜひ内容を聞いていただきたいと思いますが、それまでゲームをしていた流れでZwiftをはじめ、実走とトレーナーの違いを克服していく話...

<p>2018年、富士スバルラインを舞台に開催された第15回Mt.富士ヒルクライムで、当時のコースレコードである57:10で優勝した<a href="https://twitter.com/yu_ta_na_ka" target="_blank">田中裕士</a>くんが今回のゲストです。</p> <p>田中くんは、知る人ぞ知るというわけではありませんが、あまりレースに出てこないし、一度勝ったレースにはあまり興味を示さないということで、どういった活動をし...

2018年、富士スバルラインを舞台に開催された第15回Mt.富士ヒルクライムで、当時のコースレコードである57:10で優勝した 田中裕士 くんが今回のゲストです。 田中くんは、知る人ぞ知るというわけではありませんが、あまりレースに出てこないし、一度勝ったレースにはあまり興味を示さないということで、どういった活動をしているか知らない人も多いのではないでしょうか？ ただヒルクライマーの人たちとの交流も深く、あちこちのレ...

ボスニア・ヘルツェゴビナのグランフォンド世界選手権をお届けしてから時間が空いてしまいました。 来年は、月に2本づつぐらいのエピソードを出していきたいねと話をしていたところです。 ということで、最近の話題についていくつか - 最近の練習 - 落合さんの日本縦断を振り返り - シクロクロスで怪我をしたり - 来年の挑戦 - Twitterで募集した質問への返事 それではお聞きください！ ご意見のある方はハッシュタグ #RInsight で...

ROPPONGI INSIGHTです。 ※ビールとワインを飲みながら収録したこともあり、後半は録音レベルなどお聞きぐるしい箇所もあります。事前にお詫びいたします。 今回も、ボスニア・ヘルツェゴビナよりお届けします。 高岡(@RX_takaoka)がUCI GRAND FONDO WORLD CHAMPIONSHIPS ISTOČNO SARAJEVO 2021 で２位になりました。 世界で２位です！ 前日には10cm以上の積雪があった標高1600m地点へ向かってゴールするサバイバルレース。スタート...

お久しぶりのROPPONGI INSIGHTです。 今回は初の海外録音、ボスニア・ヘルツェゴビナよりお届けします。 明日（2021/10/10)は、自転車ロードレース、マスターズカテゴリの世界選手権大会である UCI GRAND FONDO WORLD CHAMPIONSHIPS ISTOČNO SARAJEVO 2021 が開催されます。 今回、日本からは唯一の参加者となる高岡は2017年のフランス大会で２位、2019年のポーランド大会では３位になっており、十分に優勝が狙えます。 そのレース...

今回のROPPONGI INSIGHTのゲストは、 松木健治さん です。 松木さんは、昨年のニセコクラシックで優勝、ツール・ド・おきなわでも 高岡 についで準優勝、過去にJBCFで本人も数え切れないほどの優勝をしている強豪ホビーレーサーです。 そんな松木さんに ツール・ド・おきなわの話 なぜ自転車をはじめたのか？ どんな練習を大事にしているのか 機材へのこだわり 食事のこと さいきんZwiftにハマってるようですが などをお聞きしまし...

今回は グロータック の木村社長にオープン直前の RX BIKE で、お話をお伺いしました。 グロータックは日本発のスポーツ自転車向けの製品開発をするメーカーです。 ポッドキャストの中でも出てきますが、元々はカンパニョーロのブレーキレバーの引きしろを変える製品からはじまり、カンパニョーロのレバーでシマノのリアディレイラーを変速できる部品や、オイルなど、自社開発にこだわりを持ったメーカーで、現在では、GT-Rollerシ...

新型コロナ禍で日本全国に緊急事態宣言が発令されています。 そんな中、今回のポッドキャストの扱いに悩みましたが、問題が解決した時への希望とWAKKAへの応援もこめて配信することに決めました。 しまなみ海道にオープンした WAKKA は、宿泊、カフェ、ツアー＆アクティビティ、サイクリスト専用タクシー＆ボート、シャワー＆ランドリー、BBQ、自転車セルフ修理ピット、無料休憩スペースなどを含むサイクリング総合施設です。 今ま...

今回のROPPONGI INSIGHTは、ツール・ド・おきなわ210kmの2015年から2019年の優勝者が一堂に会しました。 って、実は高岡( @roppongiexpress )と紺野 元汰( @genta_konno_sbc )の二人だけですが… ツール・ド・おきなわの話やUCIグランフォンド、ライバル評からトレーニング、そして今月から店長となった紺野先輩に聞く、お店の話などなど。 そして、今回から Zwift ( @GoZwiftJP )がスポンサーになりました。 機材もパワーアップし...

今回は、盆栽自転車店の盆栽屋、吉田くんと話をしました。 今では、オシャレなカスタムな側面が有名になってきましたが、実はガチのレーサーでツール・ド・おきなわは国際レースも走っていたんですね。 そんな盆栽屋吉田くんですが、元々は「全員レーサーのお店」だった時代の なるしまフレンド出身。 今でもトップカテゴリーで走り続けている小畑選手をはじめ、レバンテの代表になった二戸さんや、チーム右京のチーフメカニックを...

日本でもCOVID-19の問題が大きくなってきました。まだ、このポッドキャストを録音した時にはオリンピックの中止が決まっていなかったために、会場での解説の話なども出てきますが、あえて編集で消さずに残すことにしてあります。 予めご了承ください。 今回の内容ですが、バイシクルクラブの山口副編集長にお話を聞きました。 実は、僕（福田）が最初に取材を受けたのがバイシクルクラブです。色々なフィッティングの方法を勉強し...