Matthieu Desroches
Productif au quotidien
Le podcast de référence depuis 2020 pour apprendre à mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Découvre chaque semaine des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de ton agenda, atteindre tes objectifs et accomplir 2x plus (sans t'épuiser ni sacrifier ton équilibre). Tu es un entrepreneur, professionnel ou leader ambitieux et tu aspires à plus d'efficacité et de performance? Voici ton rendez-vous hebdomadaire à ne pas manquer avec Matthieu Desroches et Caroline Farley! 🚀
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Matthieu Desroches
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Τελευταίο επεισόδιο
26 Οκτ 2026
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Επεισόδια
#290: Comment mener tes plus grands projets jusqu'au bout (sans t'éparpiller) 26.10.2026 35:38
Démarrer un projet c'est une chose. Réussir à le terminer, s'en est une autre. Dans cet épisode, je t'emmène dans les coulisses de mon quotidien pour te montrer concrètement comment je pilote mes projets d'envergure, de l'idée jusqu'à l'achèvement. 🎧 Je te partage mes méthodes de planification, mes stratégies pour protéger mon temps et les décisions que je pren...
Crée ton premier agent IA en 60 minutes (Masterclass gratuite) 21.10.2026 1:52:52
En 60 minutes, apprends à transformer ton IA préféré en un véritable employé virtuel qui peut réaliser des tâches entières pour toi (même pendant que tu fais autres choses). 🚀 Pour rejoindre la formation "Double ta productivité avec l'IA" et profiter de l'offre spéciale, c'est par ici: 👉 https://formation.matthieudesroches.com/agent-ia ⌛ Valide jusqu'au dimanche 25...
Crée ton premier agent IA en 60 minutes top-chrono 19.10.2026 3:06
L'IA évolue vite. Très vite. Ce que l'on a appris il y a 1 ou 2 ans peut être déjà désuet... Parallèlement, les possibilités offertes par l'IA pour accélérer et automatiser notre travail augmentent de mois en mois. 🎥 Mercredi 21 octobre à 12h (Montréal) / 18h (Paris), je t'invite à une masterclass en direct dans laquelle je vais te présenter LA nouvelle façon d'utiliser...
#289 : Je quitte Evernote après 12 ans... Voici pourquoi 12.10.2026 41:27
Après 12 ans d'utilisation, je prends une décision que je n'aurais jamais imaginé prendre un jour : je quitte Evernote! 😱 Si tu me suis depuis longtemps, tu sais à quel point j'adore cet outil. Depuis 2014, Evernote est au cœur de mon système d'organisation personnelle et m'a permis de bâtir mon deuxième cerveau numérique. Alors pourquoi décider de tout changer aujourd&ap...
#288: Comment apprendre à l’IA à faire tes tâches comme toi 05.10.2026 30:38
Et si tu pouvais apprendre à l’intelligence artificielle à travailler exactement comme toi? 🤖 Pas simplement lui poser une question dans ChatGPT et passer ton temps à faire des allers-retours pour corriger ses réponses… Mais réellement lui transmettre ta façon de travailler afin qu’elle puisse exécuter certaines tâches selon TES méthodes et TES standards. C’est maintenant possible grâce aux « ski...
#287: Ce changement m’a rendu 2x plus productif en 2026 28.09.2026 32:05
Au cours de la dernière année, j’ai réellement réussi à doubler ma productivité. Et non, ce n’est pas grâce à une nouvelle technique de gestion du temps ou parce que je travaille deux fois plus. 😅 C’est principalement grâce à l’intelligence artificielle . Même après des années à optimiser mon organisation et mes méthodes de travail, l’IA m’a permis de franchir un nouveau palier. Dans cet épisode,...
#286: Comment gérer mon cerveau qui déborde d'idées et de projets 21.09.2026 33:39
As-tu parfois l’impression d’avoir beaucoup trop d’idées et de projets… mais clairement pas assez de temps pour tous les réaliser? 😅 C’est une réalité avec laquelle je compose constamment. Ma liste de projets « à faire un jour, peut-être » contient plus de 200 idées! Et avec l’arrivée de l’intelligence artificielle, le problème s’est presque amplifié : on peut maintenant envisager encore plus de...
#285: Outils vs Habitudes: Ce qui rend vraiment productif 14.09.2026 27:15
Quand on veut devenir plus productif, on est souvent tenté de chercher un nouvel outil de travail. Une nouvelle application. Un meilleur agenda. Un logiciel pour gérer nos tâches. Un nouvel outil d’IA. Mais est-ce vraiment ce qui va changer notre façon de travailler? Car même le meilleur outil ne donnera pas les résultats espérés si nos habitudes de travail ne changent pas . Dans cet épisode, on e...
#284: Accomplir 40h de travail en seulement 30h (grâce à un agent IA) 07.09.2026 39:47
Depuis environ un an, j’ai réussi à réduire considérablement le temps que je passe à travailler. Des tâches qui me prenaient autrefois 40 heures peuvent maintenant être accomplies en environ 30 heures. Et ce n’est pas parce que je travaille plus vite ou que j’ai découvert une nouvelle technique de gestion du temps. Le véritable changement, c’est que j’ai maintenant un agent IA qui travaille avec m...
#283: L’IA m’a donné des super pouvoirs (et tu peux en avoir aussi) 31.08.2026 35:21
Et si on arrêtait de se demander ce que l’intelligence artificielle va nous enlever… pour plutôt se demander ce qu’elle va nous permettre de faire? 🤖 Depuis la dernière année, ma vision de l’IA a énormément évolué. À force d’expérimenter, de tester de nouveaux outils et de découvrir de nouveaux cas d’usage, je réalise que l’IA me permet aujourd’hui de faire des choses qui auraient été complètemen...
#282: Les 4 piliers pour une rentrée réellement productive 24.08.2026 33:50
La rentrée est souvent synonyme de retour à la routine… mais aussi de retour aux journées chargées, aux courriels, aux réunions, aux projets et aux nombreuses responsabilités. 😅 Alors, comment repartir du bon pied et être réellement productif dans les prochains mois? Parce qu’être productif, ce n’est pas simplement remplir sa journée de tâches ou chercher à en faire toujours plus. Pour moi, la pr...
#281: Bilan de mi-année : le moment parfait pour corriger ta trajectoire 06.07.2026 36:19
Nous sommes déjà à la moitié de l'année. C'est souvent le moment où l'on ralentit un peu avec les vacances, où l'on prend du recul… mais aussi où l'on réalise que certains objectifs avancent moins vite que prévu. Et si c'était justement le meilleur moment pour faire le point? Dans cet épisode, je te propose une démarche simple pour réaliser un bilan de mi-année, ajust...
#280: J'ai failli quitter ChatGPT... mais voici ce qui s'est passé 15.06.2026 41:25
Pendant longtemps, ChatGPT a été mon outil principal pour tout ce qui touche à l'intelligence artificielle. C'est avec lui que j'ai créé mes premiers assistants IA, structuré mes projets et développé une bonne partie de mon écosystème numérique. Mais récemment, quelque chose a changé. À force d'explorer de nouvelles solutions et de comparer les différentes intelligences artific...
#279: Transforme ChatGPT en assistant personnel qui exécute des tâches pour toi 08.06.2026 50:40
ChatGPT, c'est bien plus qu’un simple petit chatbot qui répond à tes questions. Oui, tu peux l’utiliser pour rédiger un courriel, résumer un texte ou trouver des idées... Mais ce n’est que la surface! 💡 Quand tu sais vraiment l'utiliser à son plein potentiel, il peut devenir un véritable assistant personnel capable d'exécuter des tâches concrètes dans tes logiciels, tes documents d...
#278 : Comprendre c’est quoi un agent IA en 60 minutes (avec Farel Honvoh) 01.06.2026 59:39
On entend parler d’agents IA partout en ce moment. Mais concrètement… c’est quoi un agent IA? Et surtout : est-ce vraiment différent d’un simple prompt ChatGPT, d’une automatisation Make ou d’un GPT personnalisé? Dans cet épisode, je reçois Farel Honvoh , ingénieur en intelligence artificielle et spécialiste de la création d’agents IA pour les entreprises et les travailleurs autonomes. Ensemble,...
#277: Les 5 outils d'IA dont je ne peux plus me passer en ce moment 25.05.2026 39:01
L’intelligence artificielle évolue à une vitesse complètement folle. Et presque chaque semaine, de nouveaux outils font leur apparition et repoussent les limites de ce qu’il est possible d’accomplir! Depuis les derniers mois, j’ai testé plusieurs de ces nouveautés et certaines se sont rapidement taillé une place dans mon quotidien. Que ce soit pour écrire plus rapidement, mieux exploiter l’infor...
#276: Débuter en automatisation quand on ne connaît rien (avec Stéphanie Beaubien) 18.05.2026 43:40
L’automatisation peut sembler intimidante. Quand on entend parler de Zapier, Make, agents IA, no-code, workflows… on peut vite avoir l’impression que c’est réservé aux gens très techno. Mais en réalité, automatiser son travail, ce n’est pas nécessairement compliqué. Et surtout, ce n’est pas une question de devenir programmeur. C’est plutôt de savoir de repérer les tâches répétitives qui grugent to...
#275: Comment organiser ton temps quand ton travail est imprévisible 11.05.2026 35:29
Est-ce que ça t'arrive de démarrer ta journée de travail avec les meilleures intentions du monde… puis à 9h15, tout bascule. Un appel urgent, une absence dans l’équipe, un client qui a besoin de toi immédiatement... Bref une série d’interruptions qui font déborder ton horaire. Et à la fin de la journée, tu as l’impression d’avoir couru partout, sans avoir avancé sur l’essentiel. Dans cet épis...
#274 Les 6 principes qui m'aident à maîtriser mon temps 04.05.2026 32:35
As-tu déjà entendu parler des lois du temps? 6 principes universels qui aident à planifier et prioriser ses journées. 👉 La loi de Parkinson 👉 La loi de Murphy 👉 La loi d'Illich 👉 La loi de Carlson 👉 La loi de Laborit 👉 La loi de Pareto. Dans cet épisode, je te les présente un par un en profondeur. Et je te montre comment les utiliser chaque jour pour augmenter ta productivité et lim...
#273: J’ai testé des dizaines de méthodes de productivité... Voici ce qui marche vraiment 27.04.2026 33:22
On cherche souvent la meilleure méthode de productivité. Mais la vérité, c’est qu’il n’existe pas de méthode universelle. La productivité, c’est de l’expérimentation.💡 Dans cet épisode, je te partage plusieurs tests concrets que j'ai faits au fil des années pour trouver ce qui fonctionne vraiment pour moi : Tester différents horaires de travail Me lever à 5h30 du matin pour travailler tôt.....
#272: 50% de mes processus sont désuets à cause de l'IA... Voici pourquoi 20.04.2026 31:27
L’intelligence artificielle est en train de changer complètement notre façon de travailler. Exactement comme la révolution industrielle l’a fait pour les métiers manuels… et plus récemment, comme Internet l’a fait pour le travail de bureau. 🌐 Depuis toujours, le travail de bureau devait se faire à la main: écrire des courriels créer des PowerPoint analyser des fichiers Excel chercher de l’inform...
#271: S'organiser à l'ère de l'IA... Ce qui change maintenant 13.04.2026 21:55
Avec l’arrivée de l’intelligence artificielle dans nos outils de travail, plusieurs se posent une question importante : Est-ce que les méthodes d’organisation sont encore utiles aujourd’hui? Dans cet épisode, on prend un pas de recul pour réfléchir ensemble à ce que change réellement l’IA dans notre façon de nous organiser — et surtout à ce qui ne change pas. Tu vas découvrir pourquoi l’organisati...
#270: Passer d'une boîte mail désorganisée à automatisée avec la méthode Zéro Courriel 06.04.2026 26:06
C’est quoi l’état de ta boîte mail en ce moment? Est-ce que tu es en plein contrôle… ou complètement submergé par les notifications, les suivis et les messages non lus? Bonne nouvelle: il existe une progression naturelle pour passer d’une boîte de réception chaotique à une boîte presque autonome. Dans cet épisode, on te présente les 4 stades d’évolution d’une boîte de réception : du chaos complet...
#269: Connecter ton 2e cerveau avec l’IA: une vraie révolution 30.03.2026 29:29
Pendant longtemps, un 2e cerveau numérique servait surtout à capturer et organiser l’information. Aujourd’hui, avec l’intelligence artificielle… tout change! Ton 2e cerveau peut devenir une base de connaissances vivante, capable de t’aider à retrouver plus vite l’information, structurer tes idées, relancer tes projets et transformer tes notes en contenu concret. 🧠 ...Mais surtout, il permet à l’...
#268: 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début) 23.03.2026 39:33
Quand on parle d’intelligence artificielle, la plupart des gens pensent immédiatement à ChatGPT... Mais la réalité, c’est que ChatGPT n'est qu'une mince partie du potentiel réel de l’IA aujourd’hui. Si tout ce que tu fais avec l’IA, c’est écrire quelques prompts dans un chatbot, tu passes à côté d’un levier énorme pour gagner du temps et augmenter ta productivité. Dans cet épisode, on te...
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