媽很想聊

籌備過婚禮的人都知道，婚禮從來不只是兩個人的事，它往往是一場把所有「家庭隱疾」放大檢視的考驗。不管是單親、重組家庭，還是父母長期不睦的雙親家庭，很多新人到了這一刻才發現：我們想辦的好像不只是婚禮，而是渴望藉由這個儀式，來填補成長過程中的某些遺憾。 故事工廠最新舞台劇《婚禮上的小抄》，改編自知名作家、編劇劉中薇老師的生命故事，老師也參與了這齣劇的編劇。劇中的女主角在面對生父與繼父「兩個爸爸」該誰坐主...

在陪伴孩子成長的路上，我們常不自覺地尋找「標準答案」——希望孩子順利適應體制、希望教養能有明確的指南。但當孩子的特質與體制產生碰撞，或是當我們發現現有的教育無法滿足孩子的靈魂時，身為家長，我們能有多大的勇氣走出另一條路？ 今天邀請到的來賓，是一位很讓人敬佩的女性——陳音秀。她有多重的身分： 她是亞斯伯格症孩子的媽媽、也是一位創業家，她打造了一間餐酒館「慢慢Bistro」，希望為亞斯家庭提供一個能彼此理解、安心...

前所未有的「獨處世代」正在形成！ 你家孩子放學回到家，第一件事也是衝進房間把門關上嗎？當你叫他和朋友出去走走，他反而更喜歡待在房間滑手機、打電動？《親子天下》發表的「2026 國中小學生萬人調查」，中，發現台灣有超過 4 成的中小學生不愛上學；遇到困難沒人能求助的孩子，也在 3 年內從 6% 暴增到 23%！ 這集媽邀請到《親子天下》資深主筆吳和懋，聊聊此次調查背後的警訊，爸媽又能如何支持孩子，成為他們的避風港？ Host...

你會親自接小孩上下學嗎？根據靖娟兒童安全文教基金會 2020 年的調查，台灣有超過 9 成的小學生，上下學都由家長接送。然而想當年，許多人小學三年級就自己走路回家，還能一邊和鄰居朋友玩！ 究竟身為父母的我們，心中在擔心什麼？是對台灣的治安太焦慮，還是潛意識認為接送小孩是「好父母」該做的事？這集媽想和大家聊聊，我們如何目送孩子走向不確定性，並在生活各方面，重新對孩子展現信任。 Hosted by Cynthia and Diane 本集...

因前陣子藝人婚內出軌的新聞，我們在上一集 【聊關係 EP.26】當我不愛了 ，聊了當關係走到盡頭時，如果「當我不愛他了」，我們該如何誠實面對自己和對方。 而這一次，我們想探討另一種同樣讓人窒息、也很多人在關係裡深陷其中的狀況——當「他不再愛我了」，那種排山倒海的失落與被拒絕感，我們該怎麼辦？ 「不愛了」往往不是一個瞬間，而是一段慢慢流失的過程。 然而，當那個「確認他不再愛了」的瞬間襲來時，世界好像真的靜止了。...

由鐘穎老師翻譯、神話學宗師《千面英雄》作者喬瑟夫．坎伯（Joseph Campbell）致敬女性的經典作品《千面女神》，繁體中文版終於上市了！ 《千面女神》這本書其實很不容易，它是在坎伯過世後，由長期研究榮格與原形的神話學的羅西博士（Safron Rossi），將坎伯留下的手稿梳理、編輯，讓這本書終於在 2013 年——坎伯離開 26 年後問世。而得來不易的《千面女神》又終於在出版 13 年後，有了鐘穎老師翻譯的繁體中文版！ 這一集《媽很想...

我們常說要「優雅地老去」，但心裡其實對「老」充滿不安，不只是對外形的焦慮，還有明顯感覺到的體力下降、健檢紅字越來越多……我們好像終於到了要與「年老」正面對決的時候。 不過最近我們看到一篇文章，介紹了義大利的一群「米蘭夫人」（Sciura Milanese）。她們都是奶奶的年紀，頂著銀白色頭髮，肌膚也充滿歲月的痕跡，但她們卻在社群上爆紅！她們吸引人的原因不是因為「凍齡」，而是因為她們的「態度」。 這一集《媽很想聊》想...

很多大人在職場上精明幹練，在孩子面前充滿威嚴，但只要一回到自己父母面前，卻瞬間退化成那個「怕被責備」或是「無法自己做決定」的孩子。在這一集，我們想與大家聊聊，我們如何在愛與尊重的前提下，完成心理上的斷乳，成為一個真正獨立的大人。大 Hosted by Cynthia and Diane 本集重點： ☑︎ 回答 5 題小測驗，測你的心理主導權是否還在父母手中？ ☑︎ 是哪些恐懼心態，讓我們拿父母當擋箭牌？ ☑︎ 和父母表明你的決定，先熟記 3...

我們總希望孩子能學會延遲滿足、展現耐心與自律，但有時候孩子的急躁或缺乏耐性，其實不完全是他們的問題，而是源自於我們所提供的環境。 這一集，我想和大家聊聊經濟學與行為心理學中的「時間偏好（Time Preference）」。近年的研究發現，孩子的自控力不單靠意志力，更來自於穩定、可預測且值得信賴的環境。從烘焙麵包、照顧植物到不受打擾的專注時間，都能帶領孩子體會「耐心投入」的長期價值。 面對追求快速與效率的時代，或許...

大家還記得在【想聊EP.89】裡，那位把老子思想過得通透、「無意良母」的賴曉妍老師嗎？一轉眼曉妍老師家的一屋三寶也悄悄長大了。這次訪問有個很特別的契機：她與先生賴馬老師共同創作的經典暢銷繪本《情緒四部曲》迎來了「創作 30 周年紀念版」！ 今天這集，我們想與曉妍用「過來人」的角度，回頭看看這段長長的育兒與創作之路，陪伴三個性格截然不同的孩子快樂長大，是怎麼做到的？又是如何在工作與家庭高度重疊的壓力下，還能跟...

如果您家中有小朋友，或者曾經參與過陪伴孩子成長的過程，那麼你對今天這位來賓的音樂絕對不陌生。不管是幼兒園裡必播的《幸福的孩子愛唱歌》，還是《數星星》，都是謝欣芷老師的作品！陪伴了無數台灣家庭度過許多溫馨的親子時光。 欣芷老師不僅是一位出色的音樂創作人，更擁有加拿大維多利亞大學的音樂教育博士學位，打破了傳統兒歌的刻板印象，因此也被許多家長與業界譽為「最懂孩子的音樂創作人」。今天我們與欣芷老師除了要聊...

大家平常看新聞看到那些被詐騙的案例，心裡會不會想說：「這手法這麼瞎，怎麼還會有人相信？我絕對不可能被騙！」但近年詐騙手法不斷翻新，如果你覺得自己不會受騙，往往只是因為你還沒有遇到適合你的劇本！ 今天《媽很想聊》邀請到長期協助數發部推動全民防詐的台北市電腦商業同業公會吳昀倢經理。這一集昀倢將為我們解析，生活中最常遇到的五大詐騙類型，包括：網路購物、交友詐騙、財損最高的投資詐騙，到最新的 AI 科技詐騙、...

我們這代父母，小時候可能都曾被長輩叮囑「危險的地方不要去」，那時危險的地方可能在街邊的暗巷、龍蛇混雜的撞球場、或是後段班的教室。但現在的孩子，在真實場域遇到危險的機率，可能遠不及他們手中的那個小小手機或平板螢幕。當網路不再只是虛擬世界，而是孩子真實生活的延伸或慰藉，甚至是一個我們進不去的社交圈，今天的父母，該怎麼為孩子的安全把關？ 這一集，《媽很想聊》邀請到兒童網路安全專家、iWIN 網路內容防護機構組...

我們在乎一個人時，很難什麼都不說。天氣變冷提醒他穿外套、熬夜念他早點睡、事情做不好忍不住教他怎麼做比較好。或是有聽過很犧牲奉獻的，幫另一半煮飯洗衣打掃，還充當司機？ 他們心裡想的是「愛你就要照顧你」，但對方卻顯得不耐煩、壓力山大，甚至因此爭吵。今天我們來聊，親密關係中的「過度照顧」。 Hosted by Cynthia & Diane ──────────────────── ↓↓↓更多媽很想聊↓↓↓ ➡ 專欄文章： https://www.y2edu.org/zh/articles...

我們每天生活在爆量的網路資訊中，人們時常談論「媒體識讀」的重要。但「識讀」其實不只適用在網路，更是一種對人對事的基本能力！比如對爸媽來說，你眼前這個活生生的孩子，你有正確「識讀」了嗎？ 你家是否時常上演：我明明是為孩子好，但話才說出口，孩子就翻白眼，或者轟的關上房門？東海大學博雅書院的思維探索導師許恆嘉老師說：「家長最大的挑戰往往是與子女的狀態不同步。當子女在談夢想，家長卻急著要他看清現實；當子女...

在聽的媽媽們，是不是曾經有長輩對你說過：你現在已經比我們以前幸福太多了！的確，身為女性，活在現在的我們有很多資源、有更多的發展機會。儘管如此，你是否也曾對生活感到無力或很想逃跑，或是當社會告訴你「應該沒事」但你卻想躲起來大哭一場的時候？ 在凡事講求效率的時代，我們有很多育兒神器，卻很少有人教我們如何面對這些生命中的「斷裂」。 今天來到《媽很想聊》的是女性健康照護品牌「愛娪 I Would」的創辦人黃大象，她...

大家還記得小時候背註釋、背生字的痛苦嗎？對很多孩子來說，國文考題像天書，怎麼讀都讀不到重點。但熟練地使用一種語言，尤其是我們每天使用的母語，不應只是為了考卷上的分數，而是理解世界、表達自我的重要工具。 今天我們邀請到《國文哪有這麼難》的作者詹芸老師。她在教學現場多年，看過無數對國文感到挫折的孩子。老師主張「從理解出發」，不需要死記硬背也能建立強大的語感。究竟國文要怎麼學才能學得好？家長在日常生活可...

新生兒的爸媽一定都有過這種感覺：孩子的衣服、玩具每三個月就換一批，家裡空間永遠趕不上孩子長大的速度。我們常在「買便宜的隨便用」和「買好的卻捨不得」之間糾結，最後家裡堆滿了送不出去也捨不得丟的物品。 今天我們邀請到「小旭市集」的創辦人 Avery。小旭市集是一個嬰幼兒二手交流平台，主打 0-8 歲孩子的質感二手用品。Avery 從一個受夠家裡堆滿嬰幼兒用品的媽媽出發，運用 AI 技術打造了小旭。她要跟我們聊聊，為什麼「買...

大家有沒有算過，家裡的孩子一天滑手機多久？根據「台灣放伴教育協會」在校園第一線的觀察，中學生每天使用手機 5 小時已是常態，甚至有人高達 10 小時。 身為家長，我們最直覺的反應往往是「限制時間」或「直接沒收」，但結果通常是親子關係大爆炸，問題依然沒解決。面對 AI 生成內容真假難辨、社交媒體帶來的焦慮，我們需要的不是更強硬的手段，而是教孩子「怎麼判斷」。 今天《媽很想聊》邀請到《次世代數位公民素養》的作者團...

大家記憶中的布袋戲，是在廟會廣場前，那種熱鬧非凡、充滿民間生命力的模樣？還是電視上充滿聲光效果讓人驚呼連連的英雄故事？但當這項流傳百年的藝術轉身走進現代劇場，成為孩子們觀賞的戲劇時，它會是什麼樣子？ 這一集，我們邀請到「真雲林閣掌中劇團」的李京曄團長。出身布袋戲世家的他，見證過傳統戲棚的輝煌，現在致力於讓布袋戲在兒童劇場裡傳承。今天我們不談深奧的教養理論，我們想聊聊李團長與布袋戲的人生故事，以及他...

很多爸爸媽媽為了孩子，在面對壓力時，總習慣拍拍肩膀告訴自己「要撐住」，卻忘了自己也只是個平凡的人，也會心碎恐懼。但當人生迎來變動，或是生活壓力排山倒海而來，連我們自己都感到無力支撐時，該怎麼辦？ 今天是《媽很想聊》的第 200 集，我們特別邀請到羅寶鴻老師，但今天不聊怎麼教小孩，而是想聊聊「大人如何安頓自己」。在生命的風雨中，我們該如何穿透情緒的冰山，學會放過自己，並在黑暗中為自己點亮那一盞燈？ 本集重...

我們總希望孩子在學校能遇到好老師，但現實是，現在全台灣的學校都面臨嚴重的「教師荒」。根據《親子天下》最新的調查，台灣老師的幸福感平均竟然只有 50 分，甚至有六成的老師想過要離職。 當「教師荒」成為現在進行式，學校找不到老師、在職老師壓力爆表，受影響最深的終究是我們的孩子。今天這集我們不聊孩子，《媽很想聊》邀請到負責這次專題的親子天下資深記者趙宥寧，要帶我們一探當下老師的困境與想法——為什麼現在老師變得...

我們常說「不要讓孩子輸在起跑點上」，於是許多家長早早就開始為孩子尋找各種語言學習的資源。但對孩子來說，語言不應該是冰冷的工具，而是一扇通往世界的窗。今天我們邀請到一位很特別的英語老師——Teacher Lydia。她是台英混血，在荷蘭長大，還曾是一位影視編劇！現在她把「說故事」的專業，帶進了幼兒英語教學。 Lydia 說：「玩樂，才是最高效的學習。」今天我們要與她一起聊，如何在台灣的客廳裡，營造出出國般的沉浸式環境？又...

年初時，美國打著「讓美國再次健康」的口號，公布了「2025–2030 美國飲食指南」，將全球營養師、醫師、和對健康有關注的民眾熟悉的食物金字塔，從正三角形，翻轉成了倒三角形，瞬間引發熱烈討論。 這次美國新版飲食指南，對添加糖的立場更為強硬。不同於以往只是「建議減少」，這次明確指出不建議攝取任何形式的「添加糖」或「人工甜味劑」；嚴格到餐後一瓶養樂多或一片蛋糕就可能直接超標，這對喜歡甜食的人來說無疑是超大震撼。...

蒙特梭利小學的「宇宙教育」系列來到最終章，我們將深度聚焦於那個富有詩意且震撼人心的「大河的故事」。 為什麼蒙特梭利醫師用一條大河來比喻人體的工作？這個意象如何映照出宇宙任務中最重要的核心——「相互依存」。Cynthia 將帶領大家看見，大河中的每一滴水、每一處分工，都象徵著世界運作的真理。最後我們將總結宇宙教育如何回應 6-12 歲孩子對知識與道德的渴望。透過這四集的探索，你會發現蒙特梭利教育的終極目標，是喚起孩...