小黑哥人生馬拉松

#44 (尤醫師 X小黑哥、宏培、Toro)~海外馬的魔力！居然讓尤醫師直呼好享受？ 06.12.2022 7:24 ↓

#50(尤醫師 X小黑哥、宏培、Toro)~海外馬的魔力！居然讓尤醫師直呼好享受？ >> 尤醫師這次號召她的閨密跑友們大舉征戰日本著名的名古屋女子馬拉松，全程最難忘的居然是…！整集完全未觸及跑馬成績，原來海外馬的魔力竟如此讓人著迷！

#43 (彬哥 X小黑哥、宏培、Toro)~！ 你是否面對市面上琳瑯滿目的跑步裝備不知如何下手？ 29.11.2022 10:07 ↓

#46(彬哥 X小黑哥、宏培、Toro)~！ 你是否面對市面上琳瑯滿目的跑步裝備不知如何下手？  >>你是否面對市面上琳瑯滿目的跑步裝備不知如何下手？到底要如何篩選最適合自己的一雙鞋、一件跑衣？今天讓每日必跑一個全馬，體驗過無數種品牌裝備的神人來告訴你訣竅在哪裡，還不點擊收聽，買錯可不能退換貨哦。

#42(Will X小黑哥、宏培、Toro) ~出差只能數饅頭？聽聽Will如何讓差事變得好玩又精彩！ 22.11.2022 11:17 ↓

>>Will 在前往美國44天的差事中，每天燒腦開會與報告佔用掉大部分的時間，他卻利用跑步翻轉玩出一片天，還帶著 Fun4林老師的期許登堂入室美式足球聯盟49人隊的 VIP包廂，到底何種神力加持可以讓 Will大搖大擺如此囂張？聽，就知道！

#41(尤醫師 X小黑哥、宏培、Toro)~不得了，尖叫了！這次來了位既專業又美麗的女醫師跑者！ 15.11.2022 9:14 ↓

本集來賓尤誌君醫師是位任職於台中大醫院的權威眼科主任。她身兼家庭與工作多工角色，從她亮眼纖瘦的外表絕對猜不出她可是在多山的烏來馬拉松跑出430成績！這集聽她細細分享跑步如何改善她的健康，翻轉她的人生！

#40(賴教授X小黑哥、Toro)~鋼鐵教授聊北竿馬，告訴你什麼叫做硬，卻處處有溫情。 08.11.2022 15:01 ↓

馬祖北竿馬拉松從台灣趕赴比賽場地就已經一波三折，賽事艱困度更是充滿變數，你以為只有將近20%的陡坡侍候跑者嗎？聽聽鋼鐵教授活潑生動又充滿畫面的描述。再來再來，到底什麼原因讓鋼鐵教授參加如此高難度賽事一次不夠，還有第二次，甚至規劃未來第三次？溫馨的故事賺人熱淚。

#39(林老師X小黑哥、Toro)~林老師跑馬暗黑史，卻創造更不平凡的自己！ 01.11.2022 16:54 ↓

林老師馬拉松涉獵已擴及超馬百K，你以為練家子林老師在跑馬路途上總是一帆風順？你以為跑馬世界的果實不管以任何形式結束都是甜蜜？這集讓你知道林老師如何從單一賽事的巨大挫敗中重新站起，並創造更了不起的壯闊里程碑。

#38(賴教授X小黑哥、莎莎、Toro)~傳奇教授居然半路退賽？傳說就此破滅？！ 24.10.2022 9:13 ↓

我有聽錯嗎？什麼樣的賽事居然差點逼退鋼鐵教授？傳奇教授給自己的生日禮物竟然是全台前三艱困等級的單車賽事！好樣的鋼鐵教授人生總是處處充滿驚奇，令人瞠目結舌，再不點擊收聽就怕你錯過一場精采好戲，豈不可惜？

#37 (彬哥 X小黑哥、Toro、宏培)~想加入台灣馬拉松天團”野孩子”嗎？理事長親口說明白！ 17.10.2022 10:26 ↓

>>台灣野孩子跑團一直視速度與長距離的代名詞，多少跑者聞之景仰更是嚮往，這集由全國野孩子跑團理事長”彬哥”告訴你野孩子的歷史，除了讓你知道加入野孩子的好處絕不只讓你常常上凸台，更有讓你睡覺都會笑的好康哦。

#36 (賴教授X小黑哥、莎莎、Toro)~地表最強教授降臨！到底是神之轉世還是無極限？ 10.10.2022 9:47 ↓

中興大學賴鴻裕教授於跑步界號稱無極限鋼鐵教授，來由不論跑步或騎車總是樂於挑戰台灣尖端等級的艱困賽事。本集特別邀請鋼鐵教授聊聊為何在別人眼裡都是不敢嘗試的艱困賽事，他卻反而樂此不疲。教授一直是冷面笑匠的代表人物，透過他幽默風趣的口吻，笑翻你的天！

#35(彬哥 X小黑哥、宏培、Toro)~第二屆卓蘭馬拉松開跑囉，這集讓你知道為何不可錯過她！ 04.10.2022 10:21 ↓

頂著第一屆馬拉松高評比4.8分的光環，由卓蘭農會主辦，野孩子承辦的「卓蘭馬拉松」，從跑者們注重的完賽獎牌、排名獎盃到每人一件的參賽跑衣，每一品項無不是費盡心思與一般賽事大相逕庭的品質呈現。賽事於 2023/1/15舉辦，報名至 2022/10/8截止，想知道卓蘭馬拉松為何如此受歡迎，你還在等什麼呢？立馬手刀就對了！ -

#34(林老師X小黑哥、宏培、Toro)~Fun4林老師跑馬大解密，老師就愛陷害人？ 20.09.2022 15:37 ↓

馬拉松果然是Fun4林老師的生命泉源，話匣子一打開從自己的初馬到為何開始推坑跑友進入全馬世界，中間的心路轉折樂趣橫生，聽完令人回味無窮，可說是為自己內心跑馬的熱情激起千堆雪，說了這麼多，就等你按下收聽鍵來一起體驗林老師的馬拉松世界。

#33(林老師X小黑哥、宏培、Toro)~你還在觀望嗎？Fun4老早就在等著你！ 13.09.2022 10:42 ↓

由台中林老師所創立的跑團Fun4，一直以來始終秉持”不離不棄，團進團出”的宗旨，不論你是新進夥伴或是老屁股，總能夠深受這股暖流感動而繼續跑下去。因此，還沒加入 Fun4跑團的朋友們，你還在觀望什麼呢？想跑步，加入Fun4大家庭就對了。

#32(林老師X小黑哥、宏培)~我不服氣！到底為什麼大家都喜歡跟著 Fun4 林老師跑步？ 06.09.2022 15:55 ↓

你想跑步卻不知道怎麼開始嗎？ 你已經開始跑步卻對於 42km 的長距離馬拉松既嚮往又感到迷惘不曉得如何完成嗎？ 那你一定要點進來聽聽林老師怎麼說，沒有枯燥教條式，只有溫馨說故事

#31(林老師X小黑哥、宏培、Toro)~台中跑步路線大師Fun4林老師是也！是哪條路線讓 Toro高潮重溫初戀的感覺呢？ 30.08.2022 13:15 ↓

想知道林老師如何落實用跑步認識迷人的台中城市嗎？ 每一條老師精心擘劃的路線又有多少秘辛與辛苦在裡頭？ 透過老師溫柔的音調帶你進入包羅萬象雙腿畫台中的美麗新世界。

#30 (文龍哥X小黑哥、莎莎、Toro)~赤足跑步不怕痛，到底好處在哪裡？ 30.08.2022 9:50 ↓

>>有沒有發現赤足跑者的跑姿總是特別挺，跑起來好像特別輕快，絕對不是因為少了鞋子的負擔。視障陪跑團團長 文龍哥已經赤足跑了四年多，從一開始也是吃足赤腳跑的苦頭，到現在箭步如飛，到底怎麼辦到的？文龍哥開課囉！

#29(文龍哥X小黑哥、莎莎、Toro)~奉獻你的愛，視障陪跑一點都不難！你要不要來？ 23.08.2022 9:52 ↓

>>台中市陪跑團黎明團團長 文龍哥已奉獻視障陪跑有著長達五年以上的經歷，其中酸甜苦辣不言而喻，但是他總是說他的所獲是更遠大於付出的，這到底是怎麼回事？成為一個視障陪跑志工門檻到底何在？聽聽文龍哥怎麼說。

#28(文龍哥X小黑哥、莎莎、Toro)~幸福跳跳龍讓你看到人生的光，最堅強的勇者！ 16.08.2022 8:12 ↓

>>永遠是視障朋友最堅實靠山的陽光團長~幸福跳跳龍，文龍哥，原來走過一段十分艱辛的人生歷程。從知道自己罹患絕症到堅強面對療程，至目前完成治療還在持續追蹤的情形下，文龍哥表現出過人正向堅毅的勇氣，更持續奉獻自己的精力時間推廣造福視障朋友的跑步活動，可不令人感佩呢！

#27（嘉慧X小黑哥、宏培、Toro)~陳妍希硬起來，跑比男人快！ 09.08.2022 9:07 ↓

>>總是讓人歡笑無限的台中陳妍希，她可愛的大喇喇馬場表現，每每令人替她捏把冷汗，但是堅毅豁達的她也屢屢跌破大家的眼鏡，亮麗轉身完美達成每次任務！這背後馬場成長的心路歷程大解碼。

#26 (嘉慧X小黑哥、宏培、Toro) ~信不信，我和陳妍希一起跑步，滿天粉紅泡泡！ 02.08.2022 9:16 ↓

>>號稱台中嶺東陳妍希-跑友彭嘉慧，是個標準的馬場甜姐兒，與生俱來的魔性笑聲總是讓跑團充滿歡笑與朝氣。不說你不懂，台中陳妍希的笑話也是一籮筐，趕快點進來聽聽陳妍希曼妙洗腦的甜美笑聲與她怎麼在馬場上無心也無視他人專注的跑步精神，輕鬆洗去你一天緊繃工作下來的疲累。

#25 (吳醫師X小黑哥、張莎莎、Toro)~”我不跑步因為傷膝蓋”，你…腦補過頭了！ 27.07.2022 7:28 ↓

#25  >>”跑步傷膝蓋”是否耳熟能詳？但是每每看到馬場跑如飛的銀髮長者又讓心中滿生疑問，到底跑步 Vs. 膝蓋的秘密是什麼？讓醫師告訴你！

#24 (吳醫師X小黑哥、張莎莎、Toro)~我要開始跑步了，給我一雙合適的鞋！ 20.07.2022 9:33 ↓

#24 市面上琳琅滿目的跑鞋品牌與功能總是讓我不知從何挑選起，看喜歡的穿不習慣，穿習慣的跑起來卻不舒服；我的老天，到底怎麼挑選我的第一雙跑鞋？

#23 (永珍姐X小黑哥、Toro)~你以為愛馬士就這樣？哈哈，跌破你眼鏡！ 17.07.2022 13:10 ↓

#23 (永珍姐X小黑哥、Toro)~你以為愛馬士就這樣？哈哈，跌破你眼鏡！ >>聽了兩集愛馬仕的成立與活動，你以為愛馬士就這樣？錯錯錯，愛馬士裡面可是高手雲集，當中最強悍全馬 PB 245跑者 Tony，在中台灣跑步圈可是赫赫有名，還有45哥等多人都是破三的追風跑者，2022年更是豐收的一年，愛馬士在南橫百K斬獲連連，讓我們一起聽著團長說故事。

#22 (Will威宇X小黑哥、張莎莎、Toro)~從蹭照片到我來做影片。 16.07.2022 8:04 ↓

#22 (Will威宇X小黑哥、張莎莎、Toro)~從蹭照片到我來做影片。 >>”Will哥來了，快快快，Pose準備好！”談Fun4給我帶來的變化（拍照、製做 影片以及跑步新路線之開發，呀呼~看我雙腳畫出超巨大台中之心！

#21 (吳醫師X小黑哥、張莎莎、Toro)~疫情害我不能跑！聽聽醫師怎麼說？ 13.07.2022 8:51 ↓

#21  >>這波COVID-19疫情來勢洶洶，到底一直待在家中好還是出門運動才是面對疫情的正確態度？醫師帶來大數據的統計分析與專業建議，你…做對了嗎？

#20 (永珍姐X小黑哥、Toro)~你撐得住嗎？愛馬士團長玩好大！ 10.07.2022 11:11 ↓

#20 (永珍姐X小黑哥、Toro)~你撐得住嗎？愛馬士團長玩好大！ >>愛馬士團長外表看似一名身材嬌弱的女跑者，但是只要與她交談即可馬上感受到她強大的意志力與創造力。一般跑團跑的是正規練習，愛馬士在團長的帶領下，除跑力練習，更多豐富團員的是層出不窮、變化無止境的有趣大小活動，這集絕對讓你聽得津津有味，嘴角上揚停不住