さめちゃんとこ
さめちゃんラジオ
この番組は、女性のからだとこころについて、安心して本音を話せる夜のポッドキャストです。月経トラブル、PMS、妊娠の不安、思春期、更年期、性のこと、パートナーとの悩み。産婦人科医のさめちゃんと、カフェ店主のみよちゃんが、医療の知識と生活のリアルをまぜながら、むずかしすぎない言葉でお届けします。専門的でもないし、きれいごとでもない、昼間はなかなか言えないことをこっそりお話します。あなたの体を、敵にしないために。
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Τελευταίο επεισόδιο
12 Οκτ 2026
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Επεισόδια
【さめラジ#5】国民の親戚のおばさんが親子関係に踏み込む 29.04.2026 30:51
「心配だから」 「あなたのため」 その言葉の中に、 少ししんどさを感じることがあります。 愛情のある関わりと、コントロールのように感じる関係。 その違いはどこにあるのか。 この回では、 親や大人との関係で違和感を感じたときの対処、親や周りの大人に求められることについて、お話します。
【さめラジ#4】男らしさ、女らしさ、さめちゃんらしさ、みよちゃんらしさ 24.04.2026 25:51
当たり前だと思っていることの中に、 誰かが決めた“らしさ”が混ざっていることがあります。 女らしい父と男らしい母に育てられたさめちゃんは世の中に違和感だらけでした。 “らしさ”が、 ときに体や気持ちを縛ってしまうこともある。 この回では、 ジェンダーという視点から、 “らしさ”について考えます。
【さめラジ#3】安心できない恋はちょっと変 21.04.2026 24:50
「心配だから」「君のためだから」 そう言われると、断りにくくなることがあります。 でもその優しさが、 少ししんどいと感じることはない? 今回のさめちゃんラジオは、 優しさと束縛のあいだにある恋愛について。 恋愛の中で起こりやすいコントロールや、自分の気持ちよりも相手を優先してしまう状態、そして体のことを自分で決めることについて、ざっくばらんに話します。 それって本当に“好き”なのか。少し立ち止まって考える...
【さめラジ#2】生理痛は我慢しなくていい。本当に本当だよ。 17.04.2026 23:06
生理痛は当たり前。 みんな我慢しているもの。 そんな空気の中で、 痛みを抱えたまま過ごしている人いませんか。 今回は、生理痛の話。 我慢することが当たり前になっている背景、 そしてピルなどの選択肢についても触れながら、 ざっくばらんに話します。 我慢しなくていい痛みもあります。
【さめラジ#1】ダイエットは整えること 14.04.2026 20:36
細いことが褒められる今の時代。でも、体はそれを喜んでいる? 第1回目のさめちゃんラジオはダイエットと女性の心と体についてお話します。見た目と健康のズレ、体のサインにどう向き合うか、さめちゃんとみよちゃんが本音で語ります。
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