爵處豐生

因父，及子，及聖神之名。 阿門。 邀請你找一個安靜的、不被打擾的空間， 或進入內室、關上房門，單獨與主在一起。 讓我們把這十幾分鐘的時間奉獻給祂。 這個時間只屬於你和祂， 靜靜地享受這段美好的時光， 直到讓自己慢慢地放鬆，平靜下來。 今天我們省察的主題是「聆聽祂的召叫」， 讓我們花些時間來感恩， 為這一周內所領受到的祝福， 無論大的還是小的，是意識到的還是沒有意識到的， 都獻上我們的感恩。 例如：主對自己無微...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「生命的救助者」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕地閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有個人回顧了自己生命中的重大危險和黑暗經歷： 他在母胎時受過兩次傷害， 從10多米高的樹上跌落過一次， 幼年時被不良故事引向惡習兩次，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音9:18-22 有一天，耶穌獨自祈禱，門徒同衪在一起。衪問他們說：「眾人說我...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「不被需要的孤寂」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕地閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有一天，我默觀人子被安放在墳墓裡的場景。 我靜靜地躺在墳墓的地上，默默陪伴着人子。 很長時間，我一句話也不說，只是靜靜地躺在那裡。...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音9:7-9 分封侯黑落德聽到發生的這一切事，猶豫不定，因為有些人說：「若翰...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「絆腳石」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕地閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 曾經有一個人不斷為家人的平安祈禱： 祈求他們健健康康、平平安安的，並能得到救恩。 然而，這些家人接二連三的出事，離開人世。 這個朋友很難接受...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音9:1-6 耶穌召集了那十二人來，賜給他們制伏一切魔鬼，並治療疾病的能力和...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「生命的飢渴」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕地閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有個人曾經用無數的方法和時間來滿足生命的飢渴。 他沉迷於各種小說， 花費了很多時間與朋友吃喝玩樂， 也追求事業成功和學問， 甚至在娛樂上...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音8:19-21 耶穌的母親和兄弟到衪這裡來了，因為人多，不能與衪相會。 有人告...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「覺醒的夢」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕地閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 在黑塞的小說《悉達多》中 有一個讓悉達多幡然醒悟的夢。 悉達多雖然過著紙醉金迷的生活， 但是他厭惡自己沉迷於世俗。 有一天， 他夢見自己的情...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音8:16-18 沒有人點上燈，用器皿遮蓋住，或放在床底下的，而是放在燈檯上，...

首先邀請你進入到一個安靜、舒適、無干擾的環境， 選擇一個舒服的姿勢，然後輕輕地閉上眼睛， 有意識地做幾次深呼吸，將注意力集中在呼吸上， 感受氣息在鼻腔中流動的感覺。 同時，你也可以嘗試覺察自己身體的各個部位， 或想像至高者就在你的身旁陪伴着你度過這美好的時刻。 在至高者的陪伴中，我們回顧過去一周的生活， 祂在各種境遇中給予我們隨時的幫助， 讓這些記憶的碎片慢慢地重現，並向祂獻上深深地感恩。 今天我們省察的...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是「參與」。 首先， 邀請你按照自己喜歡的方式放鬆自己的身體， 輕輕閉上自己的眼睛， 安靜在愛你的至高者面前，聆聽祂不斷地重複說： “回到我這裡來吧！” “回到我這裡來吧！” “回到我這裡來吧！” 在安靜中邀請你和愛你的至高者一起觀看， 留意一下在你每天的日常生活中， 在哪些事上你投入了最多的精力和時間？ 這可能是你的工作， 也可能是你的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音8:1-3 以後，耶穌走遍各城各村講道，宣傳天主國的喜訊， 同衪在一起的有那...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是「界限」， 首先， 邀請你按照自己喜歡的方式放鬆自己的身體， 輕輕閉上自己的眼睛， 安靜在愛你的至高者面前，聆聽祂不斷地重複說： “回到我這裡來吧！” “回到我這裡來吧！” “回到我這裡來吧！” 在我們的生活中， 如果一個人的人際關係界限模糊不清， 往往容易陷入糾結的痛苦中，難成為他自己。 當一個人成為不了自己， 不會不停地允許和縱容別...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音7:36-50 有個法利塞人請耶穌同他吃飯，衪便進了那法利塞人的家中坐席 那時...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是「阻礙」， 首先， 邀請你按照自己喜歡的方式放鬆自己的身體， 輕輕閉上自己的眼睛， 安靜在愛你的至高者面前，聆聽祂不斷地重複說： “回到我這裡來吧！” “回到我這裡來吧！” “回到我這裡來吧！” 此時此刻，在安靜中， 請你留意一下，在你的生命中， 有哪些事物阻礙你走向愛你的至高者？ 這些事物可能是你依戀放不下的， 也可能是你不願意回想的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音7:31-35 我可把這一代的人比作什麼呢? 他們相似什麼人呢? 他們相似坐在街...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是「欣賞」。 首先，邀請你輕輕閉上自己的眼睛， 打直脊柱，雙肩放鬆，下巴內收， 覺察自己的呼吸， 有意識地允許自己慢下來、慢下來， 此時此刻，你的內在正在發生什麼？ 留意一下， 有沒有一些美好的事情正等待你的發現和承認？ 譬如：此時此刻， 你有一段可以安靜獨處的時間留給自己？ 或者是你可以生活自理，出行自由； 亦或是你處在一個非常...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音7:11-17 以後，耶穌往一座名叫納因的城去，衪的門徒和許多群眾與衪同行。...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是「當下」。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 按照自己喜歡的方式放鬆自己的身體， 輕輕閉上自己的眼睛， 安靜在愛你的至高者面前，聆聽祂不斷地重複說： “回到我這裡來吧！” “回到我這裡來吧！” “回到我這裡來吧！” 在寧靜中，和至高者一起觀看日常中的你自己， 從早到晚，你的內心是悠閒還是忙碌？ 留意一下，什麼時候你的內心感到緊張，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音7:1-10 耶穌向民眾講完了這一切話以後，就進了葛法翁。 有一個百夫長，他...

因父，及子，及聖神之名。 阿門。 邀請大家進入一個安靜的空間，調整坐姿放鬆身體挺直脊背， 嘗試着做幾次深呼吸，深深地吸氣慢慢地吐氣。 在緩慢平穩地呼吸間，有意識地體會天主的臨在和陪伴。 在他愛的包圍中感受平安、自在、被愛。 本周的省察主題是「對自己的耐心」。 首先我們為上一周所領受到的大小恩典向天主獻上由衷的感謝， 可以大到是人生要開展一個充滿希望的新階段， 或是家中添丁家口其樂融融， 也可以是不加留神就可...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩的坐在椅子上，輕輕的閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在這樣的放鬆中，我們來聽一下， 人子在教導學生時說過的一段話， 以及眾學生在聽完老師的教導後的不同反應， 人子說："誰吃我，並喝我，便住在我內，我也住在...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音6:39-42 衪又向他們講比喻說：「瞎子豈能給瞎子領路?不是兩人都要跌在坑裏...