爵處豐生

各位朋友大家好， 今天省察的主題是：「把溫柔帶回家」。 靜心 邀請你慢慢閉上眼睛。 做三次深呼吸：吸氣…呼氣… 再吸氣…再呼氣… 感受椅子托住你，腳掌接觸地面。 你不需要表現，也不需要完美。 你只是回到自己內心，誠實地站在光里。 求恩 若你願意，在心裡說： 「至高者，求你以溫柔的光照亮我。 讓我看見真相，不逃避，也不自我定罪。 讓我今天學一點溫柔，尤其是對最親的人。」 感恩 在省察之前，我們先回憶愛。 回想過去一天或...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 12:1-7 那時，有成千累萬的群眾集合攏來，竟至互相踐踏。 耶穌開始先對...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼。 自然、緩慢地呼吸，隨著每一次吸氣、吐氣， 讓身體的每個部位都慢慢放鬆下來。 請意識至高者正以溫和慈愛的目光，注視著你。 今天，我想跟你分享一則小故事。 有一位新弟子出來修道，覺得難以適應。 讓他困惑的，不是嚴格的規矩， 而是師父的人性化和全然的平凡。 師父享受人生的樂事，連同感官的愉快...

#聖德蘭．亞維拉（大德肋撒）貞女聖師 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 11:47-54 禍哉，你們! 你們修建...

歡迎來到《相逢寧靜中》 讓我們在寧靜中，找到自己，領受生命。 邀請你在安靜的空間坐好，輕輕閉上眼睛～ 緩慢的調整呼吸，讓身體在一呼一吸間慢慢放鬆下來～ 鬆開眉頭～沉下肩膀～ 放鬆手臂～掌心向上～ 感受至高者愛慈愛的注視，帶給你無盡的安慰，支援與鼓勵。 今天，我們默想的主題是「同在」。 邀請你輕輕抬起右手， 將手掌貼近心臟，感受這生命的律動。 當你在母胎成形，有了第一次胎心至今， 你的心臟都全年無休24小時在工...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 11:42-46 但是，禍哉，你們法利塞人!  因為你們把薄荷、茴香及各種菜蔬...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 現在，我邀請你， 找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸， 放下肩膀，鬆開緊繃的部位，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至愛者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 今天，我們默想的主題是「渴望」。 慢慢感受一下： 此刻的我，真正渴望什麼？ 也許是被愛。 也許是被理解。 也許是安全。 也許是自由。 也許，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 11:37-41 耶穌正說話的時候， 有一個法利塞人請他到自己家中用飯，耶穌...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己。 此刻邀請你找一個舒適的姿勢坐下，輕輕閉上眼睛。 做幾次深呼吸， 吸入至高者的平安，呼出心中的雜念與焦慮。 讓身體沉靜下來，聚焦於此刻——在至高者的臨在中。 書上說：那時，來了一個窮寡婦，投了兩個小錢。 人子對門徒說：這窮寡婦比眾人投的更多。 因為眾人是拿有餘來奉獻， 唯獨她，從自己的不足中，把全部的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 11:29-32 群眾集合攏來的時候，耶穌開始說： 「這一世代是一個邪惡的世...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸， 放下肩膀，鬆開緊繃的部位，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至愛者正以慈愛的目光，注視着你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 現在，我們祈求至愛者的引領， 讓我們開放自己的心， 以祂愛的眼光，感受我們的生命。 今天，我們一起祈禱的主題是「回到祂內」。 此刻，來到至高者面前。...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 11:15-26 但是，其中有人說：「他是仗賴魔王貝耳則步驅魔。」 另一些人...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「認識」這個主題， 讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個舒適而警醒的姿勢。 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，做幾次深呼吸， 不急，慢慢地呼吸， 在一呼一吸當中，讓自己安靜下來， 體會此刻祂就在這裏。 有一天，老師獨自祈禱，學生同祂在一起。 祂就問他們說：「民衆說我是誰？」 他們回答說：「有人說是洗者若翰；有人說是厄里亞； 還有人說是古時的一...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 11:5-13 耶穌對他們說：「你們中間誰有一個朋友， 半夜去他那裏，給他...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「我有看見祂嗎？」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個舒適而警醒的姿勢。 你可以坐著或者躺著，輕輕閉上眼睛， 想像至高者此刻正滿懷慈愛地注視著我， 我在祂愛的包圍之中，慢慢地安靜下來。 那時候，黑落德聽到所發生的一切事，猶豫不定， 因為有些人說：「若翰從死人中復活了。」 又有些人說：「是厄裡亞出現了。」 還有些人說：「一...

玫瑰聖母 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 1:26-38 到了第六個月，天使加俾額爾奉天主差遣， 往加里肋亞...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「我的行囊」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個舒適而警醒的姿勢， 輕輕地閉上眼睛，全身放鬆，做幾次深呼吸， 去留意身體各部分的感覺， 快速地從頭到腳，留意各個部位， 讓自己逐漸安靜下來，體會此刻祂就在這裡。 那時候，老師召集了那十二個學生， 給他們制伏一切惡者、治療疾病的能力和權柄， 派遣他們去宣講至高者的國，並治好病...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 10:38-42 他們走路的時候，耶穌進了一個村莊。 有一個名叫瑪爾大的女人...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「至親家人的生活」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個舒適而警醒的姿勢。 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，做幾次深呼吸。 不急，慢慢地呼吸， 在一呼一吸當中，想像父正滿懷慈愛地注視著我， 在祂愛的包圍之中，讓自己慢慢安靜下來。 那時候，老師的母親和兄弟來到祂那裡， 因為人多，不能到祂跟前。 有人告訴老師說： 「你的母親和你的兄弟...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖路加福音 10:25-37 有一個法學士起來，試探耶穌說： 「師傅，我應當做什麼，才能...

讓我們慢慢地進入到意識省察的狀態， 今天省察的主題是「被折傷的翅膀」。 邀請你靜下心來，感受至高者的臨在， 想像祂就在你的身旁， 正用慈愛的雙目注視著你受傷的翅膀。 讓我們一起用心去覺察，感受這份寧靜與力量。 至高者我感謝禰， 縱然我的翅膀已經折傷，我依舊被禰所愛。 感謝禰沒有因為我的軟弱、靈性的無力、 能力有限飛不起來而捨棄我。 感謝禰給予我那些細微的恩典： 仍能有祈禱的渴望、內心依然存有的一絲嚮往， 跌倒...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「來，跟我來吧！」這個主題， 讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個舒適而警醒的姿勢， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，做幾次深呼吸， 呼出心中的焦慮、煩惱和疲累，吸入生命的氣息。 讓自己慢慢地安靜下來，此時此刻祂就在這裡。 那時候， 老師看見一個名叫瑪竇的稅務員坐在稅關上， 就對他說：「跟我來吧！」 他就起來跟隨了祂。 老師在屋里吃飯的時候...

護守天使 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 18:1-5, 10 就在那時刻，門徒來到耶穌跟前說： 「在天國裏究...

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背， 做幾次深呼吸，在一呼一吸間， 讓自己安靜下來， 有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領， 在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 今天欣賞的篆刻作品是《心心相印》 這枚印章很獨特， 同時用了朱文（即文字凸起）和白文（即文字凹陷）。 右上的心字和左下的印字是朱文， 左上的心字和右下的相字是白文。 作者的...

聖德蘭．里修（小德肋撒）貞女、聖師、傳教區主要主保 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖瑪竇福音 18:1-5 就在那時...