爵處豐生

因父，及子，及聖神之名， 阿門。 主內平安。 邀請你在一個安靜且不被打擾的空間裡， 設想耶穌這位忠實而可靠的朋友， 正習慣地常駐在你的身邊。 謙遜中收斂我們的心神， 懷着愛， 靜靜地享受與造物真主單獨在一起的美好時光， 直到自己放鬆平靜下來為止。 今天我們省察的主題是《憤怒的經驗》。 首先，讓我們花些時間來感恩。 為這一周內天主所賜予我們的所有美好而快樂的事， 獻上我們的感恩和讚美。 感恩祂所賜予的日用食糧，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受祂的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全的沈浸在這份安靜之中… 邀請至高者的到來，凝視祂對你的這份注視欣賞， 你在祂心中是如此美麗，獨一無二。 前段時間，外甥女向我哭訴， 她的婚後生活很是讓她感到困苦，無助和迷茫。 她不明白為什麼自...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音21:29-33 耶穌又給他們設了一個比喻：「你們看看無花果樹及各種樹木， 幾...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受祂的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全的沈浸在這份安靜之中… 邀請至高者的到來，凝視祂對你的這份注視欣賞， 你在祂心中是如此美麗，獨一無二。 記起小時候發生在自己身上一件囧事！ 為此，還差點破了自己的這張臉蛋的皮相… 那是在我九歲那...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音21:20-28 幾時你們看見耶路撒冷被軍隊圍困， 那時你們便知道：她的荒涼近...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受祂的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全的沈浸在這份安靜之中… 邀請至高者的到來，凝視祂對你的這份注視欣賞， 你在祂心中是如此美麗，獨一無二。 東晉學者東胤在貧困的環境下，捉螢火蟲來照明讀書， 最終成為東晉學者中的佼佼者… 有一個書生...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音21:12-19 但是，這一切事以前，為了我名字的緣故， 人們要下手把你們拘捕...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受祂的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全的沈浸在這份安靜之中… 邀請至高者的到來，凝視祂對你的這份注視欣賞， 你在祂心中是如此美麗，獨一無二。 王魚是布拉特島獨有的一種魚， 它能夠吸引一些較小的動物貼附在自己身上， 然後慢慢變成自身...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音21:5-11 有些人正談論聖殿是用美麗的石頭，和還願的獻品裝飾的， 耶穌說：...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「在失望困惑中找到祂」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 近年來在戰爭、社會動盪、疫情、失業潮下， 這個世界充滿了敵意和陌生，人變焦慮和不安， 也許他們會問至高者是否依然臨在這個世界上，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音21:1-4 耶穌舉目一望， 看見富人把他們的獻儀投入銀庫內， 又看見一個貧苦...

邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿放鬆身體挺直脊背， 做幾次深呼吸，深深地吸氣，慢慢地吐氣。 在緩慢平穩地呼吸間， 有意識地體會上主的臨在和陪伴在祂愛的包圍中， 感受平安、自在、被愛。 今次省察的主題是「放手」。 因父、及子、及聖神之名， 阿們。 首先獻上對上主的感恩之心， 在感恩中讓上主將我的心舉揚起來， 和好友一家的久別重逢， 參加了小朋友的領洗典禮， 完成一項有挑戰的工作.… 這些都讓我心中充滿感恩。...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「向右撒網」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 請你與我一起默觀，想像自己是伯多祿， 在古代晚上出海捕魚是不安全的， 你需要晚上出去捕魚， 你懷著一顆什麼樣的心情來湖邊呢？ 今晚周圍環境是怎...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音19:45-48 耶穌進了殿院，開始把買賣人趕出去。 對他們說：「經上記載： 我...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「祂是誰」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有一天，祂問他們說：眾人說我是誰？ 伯多祿回答說：至高者的受傅者。 祂是道路真理，道出世間萬物的本質， 禰是生命，賦予萬物生機與活力， 祂是復...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音12:46-50 耶穌還同群眾說話的時候， 看，衪的母親和衪的兄弟，站在外邊，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「面對混亂」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 書上說： 因為天主不是混亂的天主，而是平安的天主。(格前14：33) 在你工作、生活、服務上你有感到混亂的經驗嗎？ 最近什麼人或事物讓你感到混亂，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音19:11-28 眾人聽這話的時候，耶穌因為已臨近耶路撒冷， 而且他們都以為天...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「你的依賴」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 在生活中，我們時常在照料自己的許多需要， 並被教導需要獨立， 於是會不自覺地形成依賴自我的傾向， 甚至認為至高者是多餘的。 在生活中你是否有依...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音19:1-10 耶穌進了耶里哥，正經過的時候， 有一個人，名叫匝凱，他原是稅吏...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「小孩子」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音18:35-43 耶穌將近耶里哥時，有一個瞎子坐在路旁討飯， 聽見群眾路過，便...

因父、及子、及聖神之名， 阿門！ 我在天上的父親，我感謝你， 總是充滿著愛意地注視著我， 默默歡喜。 我感謝禰，總是堅定地鼓勵我說， 不要怕，我在。 我感謝禰，總是用愛情的帶子繫著我， 高舉我，親吻禰的面頰， 俯身餵養著我。 我感謝禰，將禰所有的一切， 毫無保留地，連按帶搖地，塞到我的懷裡， 說我的都是禰的。 我感謝禰，讓我成為禰的模樣。 請禰，帶我看一看，此刻，禰眼中的我。 我看到，禰在子內，滿懷著愛意地， 創...

今天，我們繼續默想關於友誼的主題。 人子說，“我稱你們為朋友， 因為凡由我父聽來的一切，我都顯示給你們了。” 現在，我們一起默想友誼中的「相愛」。 聖書上說：愛是含忍的，愛是慈祥的，愛不嫉妒， 不誇張，不自大，不作無禮的事， 不求己益，不動怒，不圖謀惡事， 不以不義為樂，卻與真理同樂： 凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。 我細細體味、感受這段話，並感受至高者對我的愛。 我在想像中將一個自己認識的並需要被...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音17:26-37 在諾厄的日子裏怎樣，在人子的日子裏也要怎樣； 那時，人們吃喝...