爵處豐生

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 8:19-21 耶穌的母親和兄弟到衪這裏來了，因為人多，不能與衪相會。 有人...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視着你， 如同溫暖的陽光，將你自動換行。 在我和他人的關係中，我感受怎樣？ 我覺得舒服嗎？還是經常感受到壓力？ 這次默想中，我會和你分享幾段魯米(جلال‌الدین محمّد رومی)的詩：「當我看見」。 讓我們在這首詩...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 8:16-18 沒有人點上燈，用器皿遮蓋住，或放在床底下的， 而是放在燈台上...

我們今天省察的主題是「紀念禰」。 首先讓我們調整自己的身體和心靈，進入到意識省察的狀態。 你可以找一個舒服的姿勢，輕輕地閉上眼睛， 反覆做幾次深呼吸。 在一呼一吸中，特別留意天主的臨在與愛。 讓我們在安靜中輕輕呼喚耶穌的聖名。 親愛的耶穌，親愛的耶穌， 看到祂此刻正坐在你的身旁，一如往常親密又熟悉， 感謝主耶穌竟然願意揀選我，並臨在於我平凡的生活中。 我慢慢地回憶起這一天或過去的一周中那些感恩的時刻， 如早...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己、領受生命。 我邀請你到一個安靜、感覺舒適的地方坐下， 將你的雙腳平穩地放在地上， 輕輕閉上眼睛，放鬆你的肩膀， 將意識放在自己的呼吸上。 留意吸氣時，鼻尖上微涼的空氣， 按自己的節奏，做幾次緩慢的深呼吸。 善牧正在你的身旁，他慈愛的目光正在注視著你。 你是否記得這樣一個故事： 在善牧受難後， 他的兩個學生前往一個名叫厄瑪烏的村莊。 在路上，他們談論發生在善牧身上的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 8:1-3 以後，耶穌走遍各城各村講道，宣傳天主國的喜訊， 同衪在一起的有...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「安居之所」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢，可以坐着或躺着， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有一位朋友在自己心靈的花園裡，看見人子像小蜜蜂一樣， 日復一日愉快而勤勞地工作，讓心靈結出甜美的果實。 但他沒有看見人子安居的地方，於是...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 7:36-50 有個法利塞人請耶穌同他吃飯，衪便進了那法利塞人的家中坐席 那...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「美麗的雛菊」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢，可以坐着或躺着， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有一位朋友，在跟隨人子觀看自己心靈的時候， 發現心靈是一座美麗的花園，裡面有許多花朵和小動物。 但他沒有看到人子，這讓他很焦急，於是問...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 7:31-35 我可把這一代的人比作什麼呢? 他們相似什麼人呢? 他們相似坐在街...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「美麗的雛菊」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢，可以坐着或躺着， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 有一位朋友在跟隨人子、觀看自己心靈的時候， 發現心靈就像一座美麗的花園，裡面有許多鮮花和小動物。 其中一朵小花特別吸引他──那是一株雛菊...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 7:11-17 以後，耶穌往一座名叫納因的城去，衪的門徒和許多群眾與衪同行。...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「心靈的樣子」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢，可以坐着或躺着， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 請聽一個故事：若翰的兩個弟子聽了他的話，就跟隨了人子。 人子轉過身來，看見他們跟着，便問：「你們找什麼？」 他們回答：「辣彼！（意思是...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖若望福音 19:25-27 在耶穌的十字架旁，站著他的母親和他母親的姊妹， 還有克羅帕的...

邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿，放鬆身體挺直幾杯，嘗試著做幾次深呼吸， 深深地吸氣，慢慢地吐氣。 在緩慢平穩的呼吸間有意識地體會天主的臨在和陪伴， 在他愛的包圍中感受平安自在。 今次省察的主題是「破繭而出」。 因父、及子、及聖神之名，阿門。 首先為這一周領受到的各樣恩典， 不論大小向天主獻上由衷的感恩， 為山上清涼地避暑，避開沉重的酷熱感謝天主， 滿是天主賜下的恩寵。 為新的開學季，感謝天主新的征途...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 有一位探險家在山間迷了路，他帶的所有的食物和水都用盡了， 他踉踉蹌蹌地找到一口手壓老井，拼命地按壓生繡的搖杆， 卻不見半滴水，烈日灼心，他癱坐在地上…...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 6:39-42 衪又向他們講比喻說：「瞎子豈能給瞎子領路?不是兩人都要跌在坑...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上， 輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 有一次， 人子在湖邊看見兩只漁船停靠在岸邊，漁夫下了船正在洗網。 他上了其中一只屬於西滿的船，請他把船稍微划開，離開陸地； 人子就坐下，從船上教導眾人。...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 6:27-38 但是我給你們這些聽眾說：「應愛你們的仇人，善待惱恨你們的人；...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上， 輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在放鬆中讓我們一起來聽一個故事， 在森林裡有一只練習飛翔的鷹和一只學唱歌的百靈鳥。 有一次，她們偶然相遇了，百靈鳥關切地問道： 「鷹兄，你聽到烏鴉、斑鳩...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 6:20-26 耶穌舉目望著自己的門徒說：「你們貧窮的是有福的，因為天主的國...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在放鬆中讓我們一起來聽一個小故事： 話說有一個青年來到城市打工。 不久，因為工作勤奮，老板將一個小公司交給他打點。 他將這個小公司管理得井井有條，業績直...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 6:12-19 在這幾天，耶穌出去，上山祈禱；他徹夜向天主祈禱。 天一亮，衪...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在放鬆中我們一起來聽一段有關於百合花的故事： 在偏僻遙遠的山谷深處，數千尺高的懸崖峭壁上， 一株小小的百合悄然生長。 剛誕生時，它與周圍的雜草別無二致，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 1:18-23 耶穌基督的誕生是這樣的：衪的母親瑪利亞許配於若瑟後， 在同居...