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我们是陪伴你的「身边人」,关于成长和职场的一切都与你分享。几位主播分别是从事互联网、医药营销、企业管理、数字游民的90后。与大家唠唠20~35岁身边朋友的故事:包括但不限于职场进化、行业揭秘、搞钱经验、疾病科普、多元的生活方式选择……俗话说得好,顺风顺水顺财神,有钱有闲身边人。欢迎订阅我们!每周二早上上线!此外,欢迎关注我们另一档闲聊播客节目《带薪摸鱼》!https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6485cbf6e68894365de70cb3商务合作,请加制作人晴朗Wy571829501(备注:合作)

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26 Οκτ 2026

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Επεισόδια

从台北到上海:台湾青年六年沪漂记,职场与生活的双重视角E76 12.08.2024

《身边人》看世界之“两岸文化”话题来了。这一次我们聊聊两岸青年职场的选择和生活话题。包括台湾的平均薪资、职场氛围、PUA&性骚扰现象、毕业生的就业方向等等,以及嘉宾布莱恩从台北来到上海生活后的一些生活、工作经历。 【本期嘉宾】 ⬇️ 布莱恩,来自台北,毕业于辅仁大学计算机系。在上海工作生活6年,从咖啡师、少儿编程跨界到市场营销、运营、品牌营销。 小红书/抖音名称:布莱恩同学 【本期主播】 ⬇️ 噗噗猫🐱,esfj,...

来中国七年,我不想回去了!与越南小伙聊聊越南生活和中越差异E75 05.08.2024

《身边人》看世界系列的第三期特辑来咯!我们将带大家走进东南亚的心脏地带,探索一下充满深厚传统文化底蕴的国家——越南。 随着互联网出海的浪潮侵袭东南亚,越南青年的文化生活也逐渐进入到我们国人的视野。我们有幸邀请到了一位来自越南本土的嘉宾旺旺,一个在中国生活了7年多且中文十分流利的小伙。他将与我们分享越南年轻人的生活点滴,以及他对中国和越南青年文化现象的一些真实个人看法。 【本期嘉宾】⬇️ 旺旺,来自越南河内...

史炎:别创业,先上班;Find your voice,找到你的定位E74 29.07.2024

当我们从学生时代步入职场,面对规划不足的挑战时,如何保持冷静,珍惜每一刻的宝贵时光?在职场的坦途上,为何有人选择另辟蹊径,自立门户?新兴职业的浪潮汹涌而来,作为时代的见证者,我们又该如何看待这一现象? “别急着创业,先找个班儿上。” “别全职做脱口秀。” 以上是一个既创业又做脱口秀的前辈给到我们年轻人的一些建议。 于是,我们把这位“踩坑”先锋——史炎,邀请来做客我们《身边人》。在这次闲聊中,我们将浅浅探讨他的...

职场学会“黑吃黑”,我们永远不吃亏E73 22.07.2024

在充满挑战与机遇并存的职场江湖,你是否正面临“两人争一岗”的激烈竞争? 是否在职场的风浪中,时而“佛系”束手无力,时而被“996”和“内卷”压得喘不过气? 为此,本期特别邀请了脉脉人才智库研究院的资深专家——大头老师,为我们深度剖析那些直击心灵的职场洞察。 从求职高压到职场情绪图谱,透视职场现状,揭示那些热门话题背后的真相:失业后的求职焦虑、职场吃亏记、学历与收入的自我审视……让你在自嘲与共鸣中,找到前行的力量。...

欧莱雅多年职场复盘:频繁转岗会影响职业晋升和发展吗?E72 15.07.2024

本期我们一起来聊聊职场成长和发展的话题 。职业发展其实并非是一条平滑的直线,而是呈螺旋式上升的曲线,很像我们的DNA结构。也就是说,“周期性”和“曲折性”始终伴随着职业发展的过程,这是常态。 既然是螺旋式上升,就必然会遭遇不断的挫折。挫折不可避免,那就保持斗志,不断反思,持续提升自己。 这期邀请到曾在欧莱雅市场部门工作5年,做过高管助理,也做过业务部门岗位的小熊,来聊聊她的职场经历复盘。希望能给0-3年的职场人...

松月:一人公司后我开挂了,找到了高效且不累的人生模式E71 08.07.2024

在不确定的大环境背景下,大家都想探寻多条可发展路径,开展主业、副业多条线程,但很多小伙伴往往不知道应该如何开展,从哪里入手?本期我们邀请到拥有10年工作经验,并有多年副业运营经验的公众号《野生运营》、播客《一把卷尺》的主理人松月和大家一起分享关于她的主业进阶、副业探索再到一人公司的经验,希望能帮助大家理清头绪,找到切实可行的早日退休路径。 【本期嘉宾】⬇️ 松月, 公众号: 野生运营社区, 播客: 一把卷尺...

打破职场困境,不止于跳槽、裸辞、GAP和逃避面对……多种可能走出职业瓶颈E70 01.07.2024

在职场的旅途中,每个人都可能遇到瓶颈,就像走在一条曲折的小路上,突然间被一堵墙挡住了去路。这堵墙可能是职位的停滞不前,技能的局限,精神上的内耗、工作的无意义感或是内心的迷茫…… 面对这样的困境,很多人可能会想到跳槽寻找新机会,或是干脆裸辞,给自己一段时间的GAP,暂时逃离职场的压力。但这些在当下的市场大环境里,更像是逃避,而不是解决问题的根本办法。 打破职场困境,需要的不仅是勇气和决心,更需要策略、智慧...

副业进阶手册:零风险做自媒体,赛道、内容、平台哪个更重要?E69 24.06.2024

不知不觉2024年已经过半了,年初大伙儿给自己定的搞钱,副业和个人提升的目标,都有在稳步推进吗? 身边人2024年上线的第一期就是关于自媒体运营的干货!这一期上线之后获得了许多听友的关注。有越来越多的新老朋友在嘉宾珞珞的分享之后,身体力行地去做属于自己的自媒体平台! 所以,这一次我们继续邀请自媒体陪跑教练珞珞作为返场嘉宾,分享自媒体运营的更多知识点,同时提供一些零风险做副业的好选择! 本期节目由得物赞助播出~...

星辰:适合身边人的存钱方法,越坚持越富有!E68 17.06.2024

在工资涨幅比不上消费涨幅的当今社会,作为普通人会更关注如何通过设置有效存钱策略来提升生活质量,增加钱包厚度,那我们应该如何去做呢? 本期邀请到播客《三点下班》的星辰老师来分享如何聪明的存钱和投资,也会讲解一些常见存款误区,如何制定合理预算,如何避免不必要开支,同时还会分享一些实用技巧,帮助我们在不影响生活质量的情况下,达成我们的储蓄目。 本期因线上录制,音质有影响,还请多多担待。 【本期嘉宾】⬇️ 星辰...

公务员养成记:备考上岸到岗位小能手,体制内生存法则揭秘E67 10.06.2024

你是否曾听闻“宇宙的尽头是编制”这一广为流传的热门话题? 你是否了解一线城市体制内工作?是否对公务员职场充满好奇?  在某些特定地区,人们对公务员、事业单位编制的热衷程度久盛不衰。 对于许多备考公务员的朋友来说,所谓“上岸”之路或许充满了迷茫与艰辛。 为此,我们特别邀请了在体制内工作近六年的资深公务员,作为上岸前辈,他将倾囊相授,揭秘公务员备考宝典,助你一臂之力,顺利迈向成功彼岸。 同时,这位资深公务...

城市新观察:年轻人靠“捡破烂”捡出4万+粉丝、6位数存款?!E66 03.06.2024

在这个消费主义盛行的时代,我们是否曾停下脚步,思考过那些被我们丢弃的物品?欢迎收听这期播客,这次结合6月5日世界环境日,也是我国《环境保护法》确立的环境日,我们将聚焦于一个新兴的社会现象—stooping,这是一种通过回收利用被丢弃的物品来减少浪费、促进环保的行为,stooping不仅仅是一种生活方式,它是一种对资源再利用的深刻反思。今天,我们就来探讨,这一现象为什么能成为潮流的生活方式? 【本期嘉宾】⬇️ Mikiko,小...

北欧生活,治愈还是祛魅?与移民15年的北欧公务员浅聊瑞典的真实体验E65 27.05.2024

本期《身边人》,我们带你走进充满美好滤镜色彩的瑞典,一个被很多人戏谑称为“我那素未谋面的远方故乡”的北欧国家。在这片土地上,简约与性冷淡风交织,对女性和i人极度友好,幸福指数据说高得令人羡慕。但,北欧的生活真的如传说中那般吗?令人好奇的北欧日常生活究竟是怎样的?在北欧,人们又是如何平衡工作与生活,追求幸福感的呢? 这一期我们邀请到了在北欧-瑞典定居了15年的上海姐姐minmin做客身边人。借着她回国探亲的机会...

王食欲:不上班的年轻人,都靠什么方式获得收入?聊聊自由职业二三事E64 20.05.2024

越来越多的年轻人开启尝试自由职业,所以本期《身边人》回归大家最爱听的搞钱话题,聊聊自由职业挣钱的二三事。 我们邀请了青年作家王食欲做客我们《身边人》。王食欲除了拥有青年作家这个头衔以外,她还有很多标签。比如导演,编剧,比如影视公司小老板,但就是没有正儿八经的上过班。这一次,我们会让食欲给《身边人》分享她这些年不上班却也可以拥有多元化收入的一些心得。 【本期嘉宾】⬇️ 王食欲 《卧龙凤雏》 主播 欢迎关注她...

职场中如何保持专注并避免不必要争斗?专访“文案女王”林桂枝E63 13.05.2024

当今社会节奏很快并充满焦虑。很多年轻人感觉节奏一慢,就会被淘汰。作为职场打工人如何调整心态,如何静下来做思考,本期以新书《不忙不慌:做一个内核稳定的人》为契机,有幸邀请到到林桂枝老师作客身边人,一起来聊聊如何看透工作的本质,热爱日常的生活,职场焦虑不再有!林桂枝老师在《不忙不慌》中,给大家分享生活与工作的智慧。 【本期嘉宾】⬇️ 林桂枝,知名广告创意人,奥美前首席文案总监,被誉为“文案女王”,出版书籍《...

全球最壕大学揭秘:山东小哥通过沙特全奖读博实现学术“暴富”E62 06.05.2024

2024年我们【身边人】播客开启全新话题板块——看世界系列!定期邀请海外定居&求学的朋友给大家聊聊国外生活的真实体验。 该系列第一位嘉宾是在中东和美国两处留学时长超过9年的山东小伙劳栋。借着他回国探亲的机会,邀请他线下来参与我们的录制,给我们分享一些留学信息差。节目里,他还给我们聊了聊他在中东的文化和他那读博的快乐生活(每年领3万美金的生活补贴,坐拥大房子,开启极限运动的fancy生活),以及留美or归国发展...

标签&差异化、敏锐度、焦虑议题——与Tezo创始人任宁的一次交心思考E61 29.04.2024

标签能帮助我们快速辨别事物,但这些简化的标识,有时也会成为我们思维的牢笼,限制我们的视野和创造力; 在市场竞争激烈的今天,产品和品牌的差异化是吸引消费者、赢得声量的关键。但如何发掘和塑造这种差异化思维呢? 面对当前的经济萧条和普遍的焦虑情绪,许多年轻人对于是否应该创业感到迷茫。我们还可以去创业吗? 借着本次来深圳参加Tezo主动降噪耳机「雀」sparrow新品发布会的契机,我们「身边人」与拥有多重标签的Tezo联合...

让渡自我or立人设,混沌职场怎么更好做自己?E60 22.04.2024

诚然,职场中的自我表达和形象管理是一个复杂而微妙的话题。 我们既希望能够真实地展现自我,又希望能够通过良好的人设来保护自己,这两者之间的平衡确实需要一些智慧和技巧。 最近看了一本职场思维模式新书——《我有自己的宇宙》,对如何在职场更好做自己有了更多思考,也想进一步探讨这个课题。 因此我们重磅邀请到了本书作者钱婧老师,作为心理学领域的专家和教授,她无疑能够为我们提供宝贵的见解和建议。 希望本期分享,能助力...

职场碧池花式图鉴:为什么你讨厌的那个“碧池”能比你先升职?E59 15.04.2024

本期「身边人」咱们来好好掰扯一下各种职场碧池!节目中除了会分享周遭遇到过的各种奇葩经历,也会讨论怎样去辨别职场碧池,以及遇到碧池我们该如何做出应对🍺 【本期推荐】⬇️ 「身边人」听友限时福利:2024,让钱包和生活都变得确定 由「声动活泼」出品的全新付费播客 「不止金钱」现已上线。原价 129 元,4月16日之前订阅本节目的朋友可以以 109 元的优惠价格购买,限时两周。正片节目 14 集已全部上线,番外篇不定期更新,欢迎...

临近三十,复盘过去:人生真的是旷野吗?E58 08.04.2024

“人生如旷野,不是轨道”,此言不知何时起,在网络之海泛起涟漪,每每浏览自媒体之林,皆可见其身影。似乎无论是何种场景,何种人物,皆能以此相喻,恰似旷野无边,包容万物。 观网络世界,众生各展其态,仿佛每个人都能轻松驾驭生活之舟,短暂地给予人们心灵的慰藉。 围绕此题,我们衍生出关于自我肯定与人生意义的讨论,愿与诸君共赏,共悟,一同在这旷野之中,寻找属于自己的方向和意义。 【本期推荐】⬇️ Glowe阁楼是一个专注于...

对谈入殓师:揭秘神秘职业的日常、聊聊如何面对死亡E57 01.04.2024

《三悦有了新工作》这部电视剧将入殓师这一小众职业带入到大家的视角中,也让大家对于入殓师有了更多认识,因为死亡的沉重,我们习惯性不怎么谈论死亡的,如何能更有尊严的走完人生的最后一段路,其实也是需要了解和面对的,在生命的最后,也有一群人守护着逝者的尊严,他们就是入殓师,清明将至,我们邀请到一位入殓师和大家聊聊他的工作以及死亡这个话题。 入殓师也叫葬仪师,也叫遗体整容防腐师,是一种专门负责处理尸体和为死...

如何培养赚钱敏感度?与存款百万、多重副业的98年女孩学习搞钱新思路!E56 25.03.2024

赚钱,无疑是每个人都需要面对的重要课题。但如何培养对金钱的敏锐洞察力,却需要我们持续不断地学习。努力提升自己的“财商”,我们才能更精准地把握财富的脉搏,让金钱源源不断地涌入我们的生活。 在本期节目中,我们将聚焦搞钱这一热门话题。嘉宾10妹妹,从本科时期就开始积极探索各种赚钱的方式,到了25岁,便凭借自己的努力存下了人生中的第一个100万! 此次,10妹妹做客我们的《身边人》节目,与我们分享她总结的赚钱心得,这...

对话上海九院口腔医生:牙齿健康要注意,谨防烧钱无底洞E55 18.03.2024

3月20日是一年一度的世界口腔健康日。希望每一位听友都能重视自己的口腔情况,一生拥有灿烂笑容❤️ 【本期福利】⬇️ 欢迎大家在评论区留下你关于口腔健康相关的分享,评论区留言点赞前40名,每人获得一支价值49.9元的蒲地蓝特护牙膏。 领取方式:添加晴朗微信→Wy571829501 评论时间:截止到3/21日20点 福利领取截止时间:3/25日16点,过期领取就无效了哦! PS:欢迎大家加入我们《身边人》听友群,群里也会有相应抽奖。 【本期嘉宾】...

打工人都应了解的职场权益保护,离职前学到就是赚到E54 11.03.2024

最近,大厂间跳槽引发的竞业纠纷成为了互联网上职场人热议的焦点。其中,一篇名为《给互联网人的反侦查手册2.0》的文章更是引起了广大网友的广泛关注,让大家再次将目光投向了“竞业协议”这一话题。 为了帮助听友们更深入地了解竞业相关的知识,并探讨竞业纠纷频繁出现的原因,我们邀请了我们的老朋友→劳动力领域的资深律师Monica,以及新朋友Tony律师做客《身边人》。 他们将用深入浅出的方式,为大家解读竞业协议的相关知识,分享...

东亚年轻人都在内卷什么?与在沪韩国留学生聊聊中韩“卷”文化E53 04.03.2024

东亚人为什么热衷于内卷?卷自己、卷升学、卷求职……似乎是文化、历史、社会多重因素交织而成的有趣而深刻的议题。本期我们邀请到了返场嘉宾韩国留学生小姜,来和我们聊聊他看到的中韩年轻人的内卷现象。 PS:嘉宾并非中文母语者,希望大家能够理解和包容他在中文发音和表达上的不完美。若评论区有人身攻击言论,会立马删除。 【本期嘉宾】⬇️ 小姜,一位在中国生活了近10年的韩国留学生。目前研究生在读,是i人中最e的INFJ人格类型...

职场真相揭秘:为什么有的人能力不行还能当领导?E52 26.02.2024

新年新气象,打工也有新面貌,本期邀请脉脉运营领域影响力行业第6的达尔文,为大家分享一些职场避坑指南和职场真相揭秘,助力打工人有更好的姿态,在新的一年成为顺风顺水顺财神,有钱有闲的职场人。 【本期嘉宾】⬇️ 达尔文,同济大学MBA,现大厂员工,任职过途牛/百度/字节/美团,脉脉运营领域影响力行业第6,克劳锐CIO达人排名第8 嘉宾小红书传送门: 职场达尔文(干货版) 【本期主播】⬇️ 噗噗猫🐱,esfj,影视系出身的前快消、...

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