企鵝不捨 啟發日記

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「唯一」。 當我們提到「唯一」，腦中是否第一時間浮現的是愛情的模樣？ 「你是我唯一的愛」——這樣的詞彙，在詩歌、告白與戲劇中經常出現，聽來浪漫又動人。 但《蘭嶼郵差》這本書，卻讓我看見「唯一」另一種更安靜卻深刻的面貌。 — 書中提到，對於島上許多長輩來說，郵差可能是他們一天中唯一見到的人。 這句話讀來簡單，卻令人心頭一緊。 當你一天的對話、眼神接觸、問...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「郵差」。 在都市裡，我們說起郵差，想到的是一個個門牌、一條條街道， 他們按圖索驥，依照既定路線完成投遞——快速、準確、不拖延。 但在蘭嶼，一切不太一樣。 郵差不是送信到地址，而是送信到人名。 因為這座島的地名不多，道路也不一定有清楚標記， 但人與人之間的熟悉感，卻比城市清楚得多。 有些信，郵差一眼就知道是哪家的孩子從外地寄來； 有些包裹，他甚至知道是...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「等待」。 這週我們來聊聊一本很特別的書「蘭嶼郵差：簽收我的愛」作者是 簡偉駿（Laiyu 排灣族族名）。 我們每一天都在等待。 等一杯咖啡的煮好，等一趟捷運的到站，等訊息回覆、等訂單送達、等雨停。 等待，好像是這個時代裡最被人忍不住催促的一種狀態。 但在蘭嶼，等待，卻是日常的一部分。 等船靠岸、等郵差來、等機車的零件、等一瓶止痛藥從本島跨海而來—— 這裡的...

小書房您好： 我最近在公司遇到一個讓人不太舒服的情況——主管明顯偏袒幾位同事，無論是工作分配還是獎勵機會，總是優先給他們。 有些事情甚至明明是我完成的成果，最後也被歸功給那幾位同事。 我感到很不公平，但又擔心直接攤牌會影響職場氣氛，甚至損害我的位置。 我應該攤牌還是忍耐呢？ ——不想再悶著頭的我 🏠 小書房回信 親愛的你： 面對職場上的偏袒與不公，是許多人都曾有過的挫折感。 我們找到三位來自不同時空的人物，他們...

啟發日記D51 『洗碗』 親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「洗碗」。 你有沒有注意過，媽媽洗碗和小孩洗碗，感覺總是很不一樣？ 媽媽動作俐落，彷彿不是在做家事，而是在完成一件習以為常的日常； 小孩則可能拖拖拉拉，有點排斥，有點抗拒，偶爾還要被提醒：「洗乾淨一點！」 明明是同一件事——洗碗，為什麼落差這麼大？ 也許，答案藏在「為什麼而做」的不同。 這件事讓我們也可以從兩個角度來想想。 — 第一...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是：「焦慮」。 哲學家羅素曾提出過一句深具穿透力的概念： 「通過認識到那些引起焦慮的事物並不重要，可以緩解大部分的憂慮。」 我們的焦慮，常常來自於對未來的預設與無力感。而這些預設，不見得真的那麼重要，也未必真的會發生。許多時候，或許是我們給了它過高的分量。 這樣的認知也觸發了我們有兩個不同的啟發。 — 第一層啟發： 焦慮，也許是「過度預演」未來的劇本 我們...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「意義」。 你是否也曾有過這樣的時刻？ 日子一天天過去，事情一件件完成， 但心裡總有一個聲音在問：這樣的生活，到底有什麼意義？ 我們從小被教導要追求「有意義的事」—— 考上好學校、有一份穩定的工作、組成一個家庭…… 但那些看起來「有意義」的事，真的是你想要的嗎？ 第一層啟發：外在的意義，是來自於世界的定義，但不一定適合你的人生節奏。 從小到大，我們被各種...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是：「自由」。 1941 年，美國總統富蘭克林‧D‧羅斯福在國會發表國情咨文時，世界正籠罩在戰爭的陰影之下。納粹德國節節進逼，亞洲也陷入動盪。羅斯福深知，美國終將無法置身事外，但他選擇不只談戰爭，更談一個遠大的願景——人類的四大自由。 他說： 「我們期盼一個世界——每一個地方的人民都能享有四種基本的自由： 第一，自由言論與表達的自由（freedom of speech and express...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是：「睡袍」。 18世紀的法國哲學家狄德羅，有一天收到一件紅色的絲絨睡袍。那是一件質地華美、色澤深沉的禮物，遠遠超過他原本樸素生活的風格。問題也從這裡開始—— 他發現這件睡袍太華麗了，與他原本舊舊的椅子、簡陋的書桌、樸實的地毯都格格不入。於是，他開始一一替換——換了新椅子、新桌子、新地毯，甚至重裝整個房間。最終，他的生活環境雖然煥然一新，但他自己卻覺得失...

小書房 您好： 我在城市工作幾年了，雖然節奏快、壓力大，但我覺得這裡機會多，也能學到很多東西。 家人卻一直希望我回家鄉，他們覺得那裡生活穩定、離父母近，也方便將來照顧。 我理解他們的好意，但我怕回去後，會失去在城市累積的人脈與機會。 我該聽家人的話回去，還是繼續留在城市呢？ ——在選擇之間的我 🐧 小書房回信 親愛的你： 這是很多人在人生不同階段都會面臨的掙扎——「留」與「回」，不只是地點的選擇，更是價值排序的...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「癌症」。 癌症，一直是一個帶有恐懼與負面情緒的詞彙。 它代表身體細胞失控、疾病發展、甚至與死亡的拉鋸。 但最近在讀《萬病之王》時，卻看到一個非常令人深思的觀點： 癌細胞不是外來者，它來自我們體內，來自那套原本讓我們能生長、修復、再生的機制。 也就是說，癌症其實與生物演化，是同一種機制的產物。 — 第一層啟發：演化與癌症，是同一枚硬幣的兩面 生物的進化...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「好奇心」。 我們常說「好奇心是學習的開始」，但好奇心到底是什麼？ 為什麼有些人一輩子都能保持對世界的興趣，而有些人卻在成長中逐漸失去這種動力？ 波士頓學院的研究者 Lidiya Hagtvedt 等學者，將好奇心分為兩種： 第一種叫「特定型好奇心（specific curiosity）」 這是一種帶有明確目標的探索。 像是你找不到答案、心裡覺得癢癢的，就想要搞清楚。 好比你突然想知...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「期望」。 這幾天在整理書房的二手書時，收到了一套幾乎全新的兒童英文教材。 那是一整套完整的學習套書，包含精裝書冊、配套的影音光碟， 內容從字母發音到進階句型應有盡有，封面還印著繽紛童趣的圖案。 無論外觀還是內容設計，都可以看出原本的家長花了不少心力與金錢。 但當我翻開裡面時，卻看到大部分的教材都是空白的—— 只有幾頁被輕輕寫上筆跡，其餘大多維持著剛...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是：「說服」。 最近聽到一個來自 NBA 傳奇球星多爾夫・謝伊斯（Dolph Schayes）的真實故事。 故事發生在 1950 年代，一位高中教練發現球隊裡有個極具天賦的孩子。他來自一個剛從羅馬尼亞移民美國的猶太家庭，家境清寒，父母經營一家雜貨店，幾乎全年無休。孩子放學後，總得趕回店裡幫忙。父母對他的期待很明確：「好好讀書，爭取考上大學，過上穩定生活。」 如果這時你是教練...

親愛的，你好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「返祖現象」。 這幾天重新翻起倪匡的科幻小說〈再來一次〉。 故事裡的蒙博士嘗試讓年邁的生命「再來一次」，以重啟基因的方式讓人回到原始狀態。 但實驗的結果卻讓受試者變成巨大而異形的胚胎、甚至出現類似三葉蟲的生物。 這場對返祖現象的操弄，最終帶來了災難性的後果。 這個故事讓我想起自然界中真實存在的現象。 例如有些金魚，會長出野生鯉魚才有的背鰭；人類偶爾也會出現...

📨 讀者來信 小書房您好： 每次聚會我都很焦慮，總有人問一些讓我不太舒服的問題： 「怎麼還不交往？」 「薪水多少？」 「家裡買房了沒？」 我明知道對方可能只是關心，或只是想找話聊，但我真的不知道怎麼應對。 直接拒絕怕場面尷尬，硬講出來又覺得很不自在，笑笑帶過又像在閃躲。 我不想每次社交都壓力這麼大，有什麼方式可以保護自己又不傷和氣嗎？ ——一位在人際邊界中猶豫的我 🐧 小書房回信 親愛的你： 你好。你說的這種不自...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是：「經驗與知識」。 這是來自於『 **走向世界的愚者：從坎伯英雄旅程解讀塔羅圖像，創造你的神話 』作者乙甯老師的分享.** 我們都有著類似的經驗，身體不舒服時去看診，醫生說：「這個數值偏高，要控制飲食，油炸的先不要碰，最好也開始規律運動。」 走出診間後，路過看著雞排和飲料，似乎剛剛醫生的建議已經變成了遙遠的遠方。 其實我們都不是沒聽過這些建議，甚至從小到大...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是：「物流」。 如果問你：「全世界產值最高的產業是什麼？」你會怎麼猜？能源？科技？製造？ 答案讓人意外——是「物流」。 根據麥肯錫（McKinsey）與 Statista 整合報告顯示，全球物流產業的年產值早已突破9兆美元，穩居世界第一。而第二名是石油與天然氣產業（約4.6兆美元），第三名則是金融服務（約4.2兆美元）。對應比較下，2024年全球半導體產業產值約為6,270億美元，預計...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是：「塞車」。 日前台北市南港開了一家全新的百貨商場，引發不少討論。除了傳統的老台北市區外，有越來越多的新發展區也漸漸成熟，生活機能越來越完善。這其實象徵了一種新的城市發展思維：不是把所有資源往市中心堆，而是逐步建立一個個功能完整的小型生活圈，讓人們不需要長途奔波，就能享受生活便利。 其實這個發展的後面隱含了另外一個有趣的思考問題。 想像每天上下班高...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是：「輪子」。 我們常說：科技改變世界。但，誰來決定哪一種科技應該被發明、被使用？ 說到這個，我總會想到「印加帝國」。 在南美安地斯山脈中，印加人建造了石砌神殿、精密的山路系統與強大的中央集權。他們甚至發展出結繩記事的文字與嚴密的行政體系。然而，他們卻沒有發展出「輪子」這項看似簡單又關鍵的技術。 其實，他們不是不知道輪子。他們製作過有輪子的陶土玩具；...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「使者」。 你曾經有過這樣的時刻嗎？ 不是主角，不是領導者，也不是被看見的那一位。 你只是個「被派出去的人」；你負責轉達、執行、奔波，甚至…出事了也不會有人立刻來救你。 最近在《天竺熱風錄》這本書中，再次讀到了王玄策的故事。 他，就是那樣一位默默奉命出征的使者。 唐太宗年間，他只是文職官員，奉命前往印度（天竺）執行冊封任務。 沒想到當地政變、新王奪權...

📨 讀者來信 小書房您好： 我最近工作上常遇到一個讓我非常不喜歡的合作對象。講話讓人不舒服、態度高傲、有時還會在主管前表現得特別殷勤，但私下卻不負責任。 問題是，我不能不跟他共事。我們要一起開會、回報、甚至聯合提案。 每次看到他我就一肚子氣，但又怕情緒影響事情進度。 請問：如果無法避開，該怎麼跟這樣的人合作呢？ ——一位卡在情緒與任務之間的朋友 🐧 小書房回信 親愛的你： 你好。光是你願意誠實說出這份煩躁與無...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天是我們「五種財富」旅程的最後一站，想和你聊聊的關鍵詞是：「金錢財富」。 這也是我們最熟悉、也最容易被外界衡量的一種財富。 但在《人生的五種財富: 設計你的夢想人生》中，作者薩希‧布魯姆Sahil Bloom提醒我們： 金錢財富的核心，不是帳戶的數字，而是人生的選擇權。 — 布魯姆的理財思路非常簡單清楚： 收入 - 支出 = 可投資資金。 他強調，收入的本質是創造——我們是否創造出對他人有價值的事物...

親愛的，你好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是：「五種財富・身體財富」。 在《人生的五種財富: 設計你的夢想人生》一書中，作者薩希‧布魯姆Sahil Bloom指出： 身體財富的三大支柱是：運動、飲食與睡眠。 他強調，健康的身體是一切財富的基礎。 無論是財務自由、時間自由、關係經營還是自我實現， 只要身體狀況不佳，其他的努力都可能事倍功半。 這個觀點乍聽之下好像耳熟能詳， 但當我們身處不同人生階段，再次聽到這句話，感受...

愛的，你好嗎？ 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是：「五種財富・精神」。 談到「精神財富」，我們很容易聯想到生活情趣、內心平靜、或是靜坐冥想，但本週讀到的書《The 5 Types of Wealth》裡，作者薩希‧布魯姆Sahil Bloom卻給出了一個完全不同的定義。 精神財富，指的是一種能讓你與「常態」抗爭的能量。 或者更白話地說，就是那種「拒絕平庸」的力量。 — 第一層啟發：精神財富，是讓你願意走一條更有意義的路 人生就像是一場英雄之...