多云下的蛋

成年人情绪自救手册:如果你感到无所适从

Health ZH ↓ Επεισόδια: 98

当你选择翻开这本书,我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人,也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 无论你是刚开始职业生涯,还是正在努力寻找并实现自我价值,进入成年人的世界,都可能会让你感到无所适从。 面对很多以前能忍则忍的小事,不再能够控制自己; 越来越多需要烦恼的事情,总是处于不开心的状态;

Δημιουργός

多云下的蛋

Κατηγορία

Health

Ιστοσελίδα του podcast

www.ximalaya.com

Τελευταίο επεισόδιο

15 Αυγ 2023

Πού να ακούσεις;

Podcast στην εφαρμογή Replaio Radio Έρχεται σύντομα

Τα podcast έρχονται σύντομα στην εφαρμογή. Εγκατάστησέ την τώρα και δες πρώτος μια εντελώς νέα προσέγγιση στα podcast

Κατέβασέ το από το Google Play Δωρεάν εγκατάσταση Android σχεδόν 10 εκατ. λήψεις · βαθμολογία 4,8 iOS σύντομα

Επεισόδια

048:练习接受局限性 29.07.2023
047:身处“过度关心”的境地 29.07.2023
046:练习保持“同时”的意识 28.07.2023
045:没有但是 28.07.2023
044:身处“我知道。,但是。”的境地 28.07.2023
043:感受兴奋的时刻 27.07.2023
042:战胜不确定性 27.07.2023
041:身处“不知道”的境地 27.07.2023
040:青年危机的不确定性 26.07.2023
039:你想坚持守护些什么? 26.07.2023
038:你的正北方向:确立价值 26.07.2023
037:第5章 让你的GPS导向正北 25.07.2023
036:观察和描述行为冲动 25.07.2023
035:艾米:脆弱的城堡模式 25.07.2023
034:杰西卡:一个乡村居民的情感模式 24.07.2023
033:识别模式:事件之间的联系 24.07.2023
032:设定目标 24.07.2023
031:只需要坐着:正式练习 23.07.2023
030:正念:什么是正念?为什么要正念? 23.07.2023
029:第二部分 独特的自我:提高自我意识,第4章 融入你的自动驾驶模式 23.07.2023
028:身心之车上到底有谁?谁又占据了主导地位? 22.07.2023
027:劫匪:你的过去会如何困扰你的现在 22.07.2023
026:更多支持:更难以独立 22.07.2023
025:更多曝光:社交媒体混乱 21.07.2023
024:更多选项:造成混乱 21.07.2023

Άκου το podcast 成年人情绪自救手册:如果你感到无所适从 στο Replaio

Ραδιόφωνο και podcast σε μία εφαρμογή - δωρεάν, χωρίς εγγραφή. Εγκατάστησέ την σήμερα και μη χάσεις την πρεμιέρα

Κατέβασέ το από το Google Play

Το Replaio δεν είναι εκδότης podcast - τα ονόματα των εκπομπών, τα εξώφυλλα και ο ήχος ανήκουν στους δημιουργούς τους και διανέμονται μέσω δημόσιων ροών RSS