小草兒

你好草

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【你好草】 https://portaly.cc/littlegrass 歡迎收聽你好草, 幫你趕走些煩惱 ! 關於職場、創業、身心靈健康、旅遊、美食、等人生話題,都來聽聽唄 【小草兒】 https://portaly.cc/littlegrass 媒體闖蕩已20餘年 現正經營『你好草』的Podcast 擔任復興廣播電台『爺奶新鮮上市』企劃製作主持, 擔任漢聲廣播電台『樂來粵瘋』企劃製作主持。 若有合作邀約活動,請寄到: majung38@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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25 Οκτ 2026

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Επεισόδια

S4E10_feat 台灣香草之父_ 尤次雄_ 多接觸香草不僅能打開五官六感、有益身心,還有許多生活上的應用? 23.04.2024

『你好草』本季主題是人生教練講師系列。 第四季最後一集為大家邀請台灣香草之父 尤次雄  來跟大家分享 🍀踏入香草世界的契機? 🍀甚麼花草最適合在家種? 🍀香草如何生活化?  🍀有甚麼推薦的香草茶飲或菜單? 趕快來聽聽吧 ~~ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powe...

S4E9_feat 風潮音樂創辦人_ 楊錦聰_ 創造夢想不要等!踏進身心靈領域的契機? 18.04.2024

【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 這季『你好草』主題是人生教練講師系列。 這集為大家邀請到 風潮音樂 創辦人 楊錦聰-創夢大叔 來跟大家分享創立風潮音樂的念頭? 開公司、開Podcast有遇到甚麼樣的困難與壓力? 甚麼樣的契機想踏進身心靈領域? 完成超級三鐵難不難 ? 大叔裡的夢想清單裡竟然還有更瘋狂的事?! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法: https://op...

S4E8_feat 與點堂創辦人_ 陳茻_ 學習這件事也可以沒框架? 為何想做偏鄉教育? 想創業前先做好甚麼準備? 14.04.2024

這季『你好草』主題是人生教練講師系列。 這集為大家邀請到: 與點堂創辦人- 陳茻 來跟大家分享: 為什麼想要在城市中設立學校? 會給想創業的人甚麼樣的建議? 中高年齡還會熱衷上課? 對現今教育有甚麼樣的觀點或使命? 有何靈感湧現的好方法? 趕快來聽聽吧 ~~ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb...

S4E7_feat 企業講師_ 謝文憲_ 極限賽局-人生有限,但你能創造極限?有甚麼心法? 05.04.2024

這季『你好草』主題是人生教練講師系列。 這集為大家邀請到千萬企業講師、暢銷作家、也是同行廣播主持人的謝文憲(憲哥) 小草兒這集真的是....腎上腺素爆表 哈哈~~但真的收穫良多 ! 想練就演講功夫,也可以刻意練習?  為什麼值得做的事,不一定值得認真做?  人生還想做甚麼瘋狂的事? 趕快來聽聽吧 ~~ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法: https...

S4E6_feat 量子轉念老師_ 陳嘉堡_ 轉念能帶來甚麼力量?想練習轉念應該怎麼做? 24.03.2024

這季『你好草』主題是人生教練講師系列。 因此這集為大家邀請到《量子轉念引導技術系統課程》創辦人 陳嘉堡老師 他擔任過兩岸星馬各大機構的心靈導師,也是一位靈性書籍作者, 經常受邀海內外學校、企業、監獄等地方演講。 到底轉念是甚麼? 想練習轉念該怎麼做呢? 轉念可以替我們的人生帶來甚麼樣的影響呢? 趕快來聽聽吧 ~~ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的...

S4E5_feat 健身教練_ Nicole_ 進入健身事業容易嗎?轉職過程遇過甚麼挫折?中高齡轉職及瘦身該怎麼做? 28.02.2024

這季『你好草』主題是人生教練講師系列。 因此這集為大家邀請到 健身教練Nicole 她擁有20餘年健身教練經驗, 來聽聽她為什麼想當健身教練!? 想做健身教練有甚麼門檻? 在家練跟請教練有甚麼差別? 趕快來聽聽吧 ~~ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

S4E4_feat 社工師_ 蔡慧民_ 社工師原來跟你想的不一樣 ! 進入身心靈領域又是甚麼樣的契機? 18.02.2024

這季『你好草』主題是人生教練講師系列。 因此這集為大家邀請到 蔡慧民社工師 她擁有20餘年社工師經驗, 因此學習了很多心理治療、諮商技巧等理論 對身心靈領域持續研究中,目前她也有教大家如何探索內心,更認識自己。 來聽聽她為什麼想當社工師!? 甚麼是生命靈數? 進入身心靈領域又是甚麼樣的契機? https://portaly.cc/littlegrass 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你...

S4E3_feat 職涯諮商師_ 李婯菱_ 職涯諮詢是甚麼?真能拆解我的痛點、發現我的與眾不同嗎? 10.02.2024

「我不知道我適合甚麼工作..」 「甚麼是職涯諮詢?諮詢有用嗎?」 「大多數人面對職涯規劃的難題有哪些?」 每年過完年後,都是一批轉職高峰,你是否也蠢蠢欲動? 想要換工作或是想轉職或是心動卻又不敢貿然行動呢? 這集為大家邀請到 曾經當過法院的諮商師,後來專注職涯諮商領域 現今為GCDF及SCPC的培訓講師李婯菱 來跟大家聊聊甚麼是職涯諮詢? 如何探索自己? 找到適合自己的好工作呢? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me...

S4E2_feat 瑜珈拳擊教練黃星瀚 _ 為何人生雖不斷錯過,但他如今快樂的不得了? ! 07.01.2024

第四季【你好草】主題是「人生教練系列」 這集邀請到 瑜珈及拳擊教練黃星瀚, 他曾經在娛樂圈看似如魚得水, 從樂團主唱開始,做過VJ、DJ、還跑去辦了潮流雜誌.... 一切明明好像很風光,原來背後有很多錯過的故事? 例如差點當上某天團成員?差點可以主持娛樂百分百? 趕快來聽聽 ! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/...

S4E1_feat 人生自信力雙認證執導師胡咪 _ 失去熱情怎麼辦?如何重新召喚生命活力與熱情? 11.11.2023

第四季【你好草】主題是「師,比受更有福? 之人生教練系列」 隨著科技的進步,讓我們處在知識爆炸的時代, 想要學習甚麼,只要指頭一按,幾乎都有人可以教你, 我們真的是太忙碌也太幸福了吧! 這集邀請到 臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證執導師的胡咪老師, 來教大家,如果人生中的熱情迷路了,找得回來嗎? 如何找回自己的價值,讓自己自信爆棚? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0...

S3E10_feat 瑪莉亞 _ 思念的延續:志工路上的溫暖伴行 19.09.2023

你有想過當志工的念頭嗎? 志工都在做些甚麼? 當志工需要具備甚麼特質? 有甚麼辛酸血淚史?有甚麼福利嗎? 世界名言之一『人,是最自私的動物』 那為什麼有那麼多人願意去當志工呢? 第三季的最後一集邀請到以前是名護理師;如今轉身到醫院當安寧及櫃檯志工的瑪莉亞, 她用不同的視角寫出了這本書,裡面寫出病人的痛苦掙扎無奈; 還有家屬的心痛哀傷與後悔;而更多的是志工們的無私奉獻與付出的溫暖故事。 小額贊助支持本節目:...

S3E9_feat 岳啟儒 _ 一人份的勇氣 20.08.2023

仲誼公關創辦人,公關界的女強人-岳啟儒,最近推出了新書『一人份的勇氣』, 中文系出身的她,是怎麼會轉入媒體公關領域,而且做得有聲有色?! 創業19年,從一人公司擴展為30多人的公司,接過許多輝煌的案子,成為很多國際品牌指定合作對象, 她的成功心法是甚麼? ! 每天要處理極大量的資訊,做許多抉擇判斷,她是如何管理時間的? 夢寐以求的時尚公關產業,想進入這個領域需要具備那些特質、做好那些準備呢?! 如果你在職場、關係或...

S3E8_feat 于之琳 _ 誰說一定要整理 31.07.2023

『斷捨離』儼然已經成為一門顯學,一堆書籍、課程要教你怎麼整理東西,到底為什麼這件事那麼重要? 整理東西很難? 還是根本不難? 整理師于之琳最近推出了新書『誰說一定要整理』,集結大家心中的疑問100題, 教你如何做好東西減量、收納的訣竅,讓你的生活過得更舒服自在! 如果想當整理師,應該做甚麼準備呢? 整理師的收入薪資高嗎? 想要快速收聽重點收納心法,就趕快點開收聽本集(小草兒欲罷不能一直問的一集~XD) 聽完有...

S3E7_feat 吳家輝 _ 台北小吃。港式情書 11.06.2023

道地港仔一個,吳家輝,他之前曾做過DJ、電台節目主持,也拍過一些電影, 曾經寫過多本旅遊書,也寫過潮流時尚,以及兩性,美食等話題, 著作有『香港小旅行』、『香港人情味小吃』、『香港老味道』、『潮敗最香港』等, 最近推出了新書『台北小吃。港式情書』,想知道他選擇美食有沒有那些標準? 香港飲食跟台灣飲食文化的差別在那兒? 他如何透過美食的描述,把對香港、對台灣濃厚的感情抒發出來呢? 趕快按下收聽吧 ~ 聽完有甚...

S3E6_feat 周林信 _ 勇闖極地超馬:大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅 24.04.2023

原本是一位年輕時不運動,老是閃到腰,過著自卑人生的周林信, 沒想到去跑步,結果完成了世馬六大馬,還參加了四大極地超馬, 因為跑馬拉松找回自信 ! 這集邀請到他好好來跟大家說說他是怎麼進入跑步世界? 跑步的魅力在哪兒? 哪一場賽事最印象深刻? 跑步腦子都在想些甚麼呢? 下一步想跑去那兒呢? 他要告訴你人生沒有甚麼不可能!勇敢做夢吧 ! 快點來聽聽吧 ! 【小草兒】在這裡 ! ✔你好草粉絲專頁 https://www.facebook.com/profile...

S3E5_feat Sasha _ 精油香水新手實作課 11.03.2023

白色情人節即將到來, 情人節選甚麼香水好呢?  香水原來可以自己調?! 這集邀請到精油香水頂級名師 Sasha老師 , 最近她推出『精油香水新手實作課』, 這是一本不僅適合老手更適合零基礎新手看的一本書, 裡面收錄10大香氣主題,延伸出36種「創作香調」, 最多可以玩出1650種香水組合!  全部配方都由 Sasha老師親自實作寫出來的心血, 教你怎麼調出氣味宜人、人見人愛的高質感香水。 男女喜歡的香水氣味有大不同嗎? ...

S3E4_feat Vito大叔 _ 倒數60天職場生存日記 如何轉身成為最好的自己 01.03.2023

【你好草】第三季第四集邀請到作家Vito大叔來到節目當中 , 知道被裁員的消息 , 他不是先忙著躲起來崩潰大哭 , 而是開了個粉絲專頁 , 將自己的故事真實地呈現描述出來 , 接著Vito大叔出書了 , 上節目 , 開了Podcast .... 他說他還想要做很多事情 ? ! 他真的做了好多事情 ! !! 請點開 : Vito大叔: https://linktr.ee/vitosdiary 不回職場, 改作自己的個人品牌, 真的有比較好嗎 ? 對於過去經歷, 他始終保持正能量及感恩的心 , 趕快來...

S3E3_feat 威廉_絕交不可惜? 最後下班的人先離職? 20.02.2023

【你好草】第三季第三集邀請到作家威廉來到節目當中 , 曾在職場生涯裡面臨裁員, 同事出賣等歷程, 他是如何應對並且做出忠於自己的抉擇呢? 從社畜轉身變成作家, 然後經營自媒體過程有何心法呢? 而以前曾在雜誌社媒體產業的他, 小草兒當然不會錯過要問他「有沒有追星過?」這個問題啦~ 原來威廉迷戀的是............ 趕快來收聽吧 ! 【小草兒】哪兒找? ✔ IG instagram.com/littlegrassmile ✔FB社團 www.facebook.com/groups/littlegra...

S3E2_feat Grace 律師_藝起讀法律 娛樂產業二三事 18.01.2023

【你好草】第三季第二集邀請到從事律師數十年的Grace , 來到節目當中 , 跟大家聊聊演藝娛樂產業的法律服務 娛樂產業有哪些常見合約?藝人經紀合約通常都簽些甚麼? 現在還有簽禁愛令嗎? 合約的爭議有哪些?律師能為娛樂產業提供甚麼服務? 商標註冊有何重要性? 趕快來收聽吧 ! 【小草兒】哪兒找? ✔ IG instagram.com/littlegrassmile ✔FB社團 www.facebook.com/groups/littlegrassmile/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me...

S3E1_feat陳婧·Tracy_七感遊戲玩出七大能力 08.01.2023

【你好草】第三季第一集邀請到 台灣唯一英國認證遊戲及遊戲工作培訓導師-陳婧·Tracy老師, 她是暢銷親子教養書「七感遊戲教養」作者, 這次推出了新書『七感遊戲玩出七大能力』, 所有遊戲都是她設計實作給孩子們的, 絕對值得父母們拜讀且收藏! 就算沒小孩的,也很適合看喔! 這些遊戲可以自己玩或是讓家中的老人玩, 培養感官上的刺激, 讓自己的七大能力被完整開發, 也許以後比較不會那麼快失智呢! 七感是哪七感呢? (不...

S2E10_ feat 福哥_ 粉絲NG行為有哪些?娛樂宣傳界所謂的"職災"怎麼聽起來明明很幸福啊?! 做個溫暖的人 , 永不缺貴人 ! 29.12.2022

這集請到資深媒體工作者- 福哥 聊聊他有趣難忘的工作經歷 他要告訴大家一些業界的秘密? 還有他一路怎麼都能遇到工作上的貴人呢? 娛樂宣傳界是很辛苦沒有錯, 但聽到他講一些所謂的"職災", 怎麼有點羨慕了起來呢? 到底他說了些甚麼? 第二季的最後一集, 聽起來 ! 想更認識【小草兒】嗎?  ✔ IG instagram.com/littlegrassmile ✔FB社團 www.facebook.com/groups/littlegrassmile/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/u...

S2E9_ feat Bogi_ 太有種 ! 沒照腳本問就急喊卡! 幫藝人削水果、繳帳單、開車、甚至還要抓姦? ! 只要敢許願,你也可以近距離跟明星們工作! 24.12.2022

唱片的宣傳工作很廣也可以分得很細, 像是電台宣傳, 平面宣傳、電視宣傳、網路宣傳等 這一集邀請到在媒體界有豐富經驗的bogi , 來聊聊做好唱片電視及網路宣傳工作的訣竅是甚麼? 曾經她帶活動,還遇到彷彿像今年梨泰院的恐怖場景? 從最不起眼的助理工作做起, 怎麼練出紮實的基本功, 讓她如今可以創業?   想更認識【小草兒】嗎?  ✔ IG instagram.com/littlegrassmile ✔FB社團 www.facebook.com/groups/littlegrassmile/ 小額...

S2E8_ feat James_對偶像瑪麗亞凱莉愛之深、責之切?在創作女神面前表白卻講錯歌名?想當DJ最後變成知名Youtuber經紀人過程大揭密! 11.12.2022

這一集邀請到知名網紅那那大師的經紀人James 來聊聊他怎麼進入娛樂產業的? 在這行業曾遇過那些有趣難忘的事情? 哪些藝人讓他佩服不已? 在這行業有哪些光鮮亮麗的面向?那些挫折挑戰需要克服的呢? 想更認識【小草兒】嗎?  ✔ IG instagram.com/littlegrassmile ✔FB社團 www.facebook.com/groups/littlegrassmile/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法: h...

S2E7_ feat Emma_遠端工作的開啟者底這啦!遇過無數藝人的她,小哥費玉清的謙卑親切態度讓她好溫暖難忘 ! 22.11.2022

疫情改變了很多人的工作模式 , 但殊不知, 其實拜科技發達所賜, 原來媒體業早就都在遠端工作了!? 這集邀請到在媒體業闖蕩數十年的Emma , 來分享她如何入行的? 怎麼從櫃檯開始 , 做到宣傳、企劃、製作、統籌等工作 ? 她的追星過程以及她敬佩的藝人有哪些? 常有出差或緊急要處理各種大小事的她 又是如何向不清楚媒體業屬性的家人解釋她的工作呢? #想更認識【小草兒】嗎?  ✔ IG instagram.com/littlegrassmile ✔FB社團 www.facebo...

S2E6_ feat 小象_對藝人私底下大方又貼心舉動,深感溫暖,更對香港天后敬業態度真心佩服 ! 想做媒體業,不只要熱情懂思考,更要少抱怨、少八卦! 06.11.2022

這一集邀請到在媒體業從事數十年的小象姊來暢談 媒體業不是只有苦, 從她口中說出很多溫暖, 很多愛 , 以及工作或是做人處事態度, 正面迎接問題 , 用更闊達的心去處理, 不只媒體業, 我想是相當適用於各行各業 #想更認識【小草兒】嗎?  ✔ IG instagram.com/littlegrassmile ✔FB社團 www.facebook.com/groups/littlegrassmile/ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一...

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