小草兒

你好草

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【你好草】 https://portaly.cc/littlegrass 歡迎收聽你好草, 幫你趕走些煩惱 ! 關於職場、創業、身心靈健康、旅遊、美食、等人生話題,都來聽聽唄 【小草兒】 https://portaly.cc/littlegrass 媒體闖蕩已20餘年 現正經營『你好草』的Podcast 擔任復興廣播電台『爺奶新鮮上市』企劃製作主持, 擔任漢聲廣播電台『樂來粵瘋』企劃製作主持。 若有合作邀約活動,請寄到: majung38@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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25 Οκτ 2026

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Επεισόδια

S9E10_feat _健康養生專家莊靜芬醫師_腹內大掃除:消氣、排毒、減重清體術──跟《黃帝內經》學體內環保,天天腸清、排氣,人輕盈,身心更健康 01.02.2025

收聽你好草,幫你趕走些煩惱! 訂閱你好草,人生沒煩惱! 除了居家要大掃除之外 你知道....原來身體也要做大掃除嗎 這集小草兒很榮幸也很開心能夠邀請到知名健康養生專家 莊靜芬醫師來跟大家分享: ★甚麼叫做『腹內大掃除』? 應該怎麼做? ★ 造成便秘的原因有哪些?哪些是助便食物? ★ 肩膀痠痛、腰痛、頭痛等,原來是因為胃腸裡面滯留氣體? ★ 體內的毒素主要都來自哪裡? 那些消氣排毒的食材可以多吃? ★ 過年總會...

S9E9_feat _自媒體斜槓教練 亨利溫 _自媒體斜槓一年,我多存了250萬?! 31.01.2025

收聽你好草,幫你趕走些煩惱! 訂閱你好草,人生沒煩惱! 覺得開口跟老闆要求加薪比登天還難嗎? 覺得薪水跟你付出的總是得不到正比嗎? 覺得在正職工作中找不到成就感跟滿足感嗎? 這集小草兒邀請到最近推出『自媒體斜槓一年,我多存了250萬』的自媒體斜槓教練 亨利溫 來跟大家分享: ★ 如何開始斜槓的第一步?斜槓的優缺點? ★ 正職跟自媒體真的可以同時兼顧嗎? ★ 自媒體要怎麼賺到錢?如何找到適合的斜槓方向? ★&...

S9E8_feat _知性女聲劉虹嬅_華麗轉身的轉職人生 30.01.2025

收聽你好草,幫你趕走些煩惱! 訂閱你好草,人生沒煩惱! 這集節目邀請到曾經推出專輯,在演藝圈是乖乖牌、長得漂亮又會唱歌,令人想念的好歌聲-劉虹嬅 想知道她淡出演藝圈之後的近況嗎? 想知道她的轉職過程嗎? 這集她會分享: ★簡介一下當初怎麼進演藝圈的?這個行業帶來甚麼意義? ★轉職容易嗎 ? 從看似光鮮亮麗的演藝圈為何跳到裝潢設計領域? ★ 原本是被捧在手心的女明星變成平凡上班族的心境轉折? ★ 身為主管如何帶領...

S9E7_feat _抗癌鬥士 劉德龍_就算失聲,也要繼續傳遞溫暖的聲音,創造有意義的人生! 14.01.2025

收聽你好草,幫你趕走些煩惱! 訂閱你好草,人生沒煩惱! 抗癌鬥士 劉德龍大哥 突如其來知道自己罹患肺腺癌, 後來決定勇敢接受治療,經過煎熬漫長的手術、痛苦的化療後,手術成功消滅癌細胞了,但是.....他卻失去了賴以維生的聲音! 但! 他沒有被擊倒,反而重拾生命的意義,更用漸漸恢復的部分聲音,去分享他的抗癌經驗,讓癌友們或其他病友們能再找回人生希望! 這集就來聽聽 德龍哥的分享: ★ 罹癌的心情轉折? ★化療期間...

S9E6_feat _甜點師 房太廚_原來有苦才是成長、才是該去品嚐的人生 09.01.2025

收聽你好草,幫你趕走些煩惱! 訂閱你好草,人生沒煩惱! 你喜歡吃甜點嗎? 喜歡做甜點嗎? 做甜點到底有甚麼不為人知的樂趣呢? 這集『你好草』來賓邀請到會做甜點還會唱歌的房太廚 房太廚Nick講師將會分享: ★為什麼叫房太廚? ★學甜點的緣起?曾遇過甚麼挫折嗎? ★做甜點有哪些祕訣? ★想要當上甜點師需要考甚麼證照?有何特質或門檻嗎? ★男生學甜點會被異樣眼光還是有甚麼優勢嗎? ★曾經跟天后張惠妹在小巨蛋同台唱歌 ? ★天生就那麼會唱...

S9E5_feat _飄流女孩盧崇璞_苦難是化了妝的祝福 ! 只要活著,每一天都不能浪費 ! 26.12.2024

#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 這集『你好草』來賓邀請到獲選抗癌十大鬥士的盧崇璞 在她正處花樣年華的17歲時 她根本還來不及想長遠的人生 第一道關卡就突然來了!  她罹患了卵巢癌 走過化療疼痛還沒多久,又來一個椎間盤手術, 然後38歲又中風左半身癱瘓... 但她沒有被打倒 她不只是生命鬥士更是一位生命逗士 ! 趕快來聽聽她的分享: ★知道罹癌的心情? 第一句話居然是問醫生:______________ ★化療跟...

S9E4_feat _旅英建築設計師愛紗_英國怎麼過聖誕的? ! 24.12.2024

#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 上個月小草兒剛好逛到信義區的聖誕裝飾 其中有一個是走英倫風 我好喜歡 我就想起了這位居住在英國好幾年的好朋友愛沙同學 於是就這麼突然~~ 來個台英大連線之特別聖誕節目吧 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by F...

S9E3_feat _理財顧問邱茂恒vs洪哲茗_頂尖財務顧問的48堂財商素養課 22.12.2024

#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 財務顧問洪哲茗、邱茂恒推出『頂尖財務顧問的48堂財商素養課』這本書, 列出很多人的理財迷思、很接地氣的生活例子,讓理財小白們、上班族、退休族都能輕易讀懂 趕緊來吸收學習理財知識吧~ ★ 財務顧問(理財規劃師)是甚麼樣的工作? ★ 想開始投資需要先思考哪些事情? ★ 我沒錢,所以怎麼理財啦?! ★ 有土斯有財!買房穩賺不賠!? ★ 做一個完整...

S9E2_feat _石光設計創辦人Vicky _跟玉石來一場美好的相遇吧 16.12.2024

#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 這集邀請到這位來賓 是花蓮玉石傳產第二代,石光設計公司創辦人Vicky , 在海外求學多年,之後決定返鄉接掌家族產業, 希望幫忙家族、更希望讓故鄉花蓮玉石之美能被更多人看見~~ 她從頭開始學起,儘管面臨種種困難,但她仍然靠著毅力及堅持, 成立玉石品牌『好石在』,研發出許多跟玉石有關的產品,連龜毛的日本人都來跟她合作 !  來聽Vicky分享: ★ 如何分辨玉石的好...

S9E1_feat _針灸推拿學博士葉靚春 _運動美容穴道推拿 15.12.2024

#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 每逢年底就是特別忙碌 工作趕著提前完成 節慶跑趴也不能少 你累了嗎? (怎麼像是某廣告詞~XD)  你這裡痛那裏痠嗎?  運動美容、穴道推拿快點通通做起來! 這集小草兒邀請到擁有30多年的豐富經驗,精通「運動美容穴道推拿」的葉靚春老師, 來跟大家分享養生之道 ★踏入運動美容領域發展的契機? ★怎麼用這套技術幫助家人恢復健康?   ★穴道推拿的技巧 ? 越大...

S8E10_feat _魔法牙醫院長潘韞珊 _100歲不掉牙的秘訣 09.12.2024

#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 牙齒真的很重要! 牙齒真的很重要! 牙齒真的很重要! 講三次真的不夠 ! 要天天講 ~~天天做到 ! 你就有機會到100歲之前都不掉牙 ! 趕緊來聽擁有20幾年豐富經驗、重視患者口腔健康、用心且耐心給患者最完善的服務 現任魔法牙醫的院長 潘韞珊來分享: ★活到100歲不掉牙的秘訣? ★牙周病怎麼自我檢視?  ★良好的刷牙習慣有哪些?  ★潘院長每天刷牙時間居然是______分鐘...

S8E9_feat _新活藝術執行長康思云_如何可以透過藝術輔療、重新活出全新的生命?! 06.12.2024

#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 新活藝術是全台第一家提供創意老化服務的社會企業 老化,是無可避免的自然現象 如何能活得漂亮、精彩、不留遺憾呢? 這集節目邀請到新活藝術 康思云執行長 來聊聊如何透過藝術輔療的方式,重新活出全新的生命?  趕緊來聽聽: ★ 新活藝術的源起? 主要提供那些服務?  ★何謂藝術輔療?它能帶來哪些好處? ★如何製作生命故事書? ★傳承藝術又是甚麼?培訓內容大概有那...

S8E8_feat _暢銷作家、商管講師郝旭烈_ 人生成為:突破自我設限的成就力 17.11.2024

#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 前台積電財務主管、「郝聲音」主持人──郝旭烈,要來教大家怎麼雕塑人生三為(圍):認為、作為、成為! 這集節目他會分享: ★為何會放下高薪工作、裸辭跑回家當家庭主夫? ★建議大家裸辭媽? 要做之前要先做好哪些準備? ★轉職到不同產業的心情? ★職場想要逆轉勝的秘訣? 快一起來聽聽!  小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留...

S8E7_feat _艾妮美術館創辦人陳艾妮_想要打造人生下半場、創造三贏人生,除了想好身歸何處,還有做好錢歸何處以及情歸何處 ! 16.11.2024

上一集來賓陳艾妮提到 想要打造精彩的下半場 除了要想清楚『身歸何處』之外 這集她將會繼續分享『錢歸何處』、『情歸何處』又是甚麼呢? 她會分享 ★何謂『錢歸何處』、『情歸何處』? ★當初年輕時沒有好好理財、全因被傳統觀念誤導? ★人生即使到了中老年、還會需要愛情嗎? ★當年怎麼被小鮮肉猛力追求?為何踩剎車? ★中高齡有資格再追求幸福嗎? ★男人會外遇,要原諒他們? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd...

S8E6_feat _艾妮美術館創辦人陳艾妮_想要創造三贏人生,請先想好身歸何處?! 08.11.2024

如何打造人生下半場? 這集邀請到寫了快200本書,演講4000多場,做過瑜珈師、雜誌出版社發行人、當過廣播電視主持人等工作的 陳艾妮 來跟大家分享讓人生逆轉勝的秘訣: 她說首先你要想清楚:身歸何處? ★  何謂身歸何處? ★  為什麼要做自己熱愛的事情,會帶來甚麼好處? ★ 不要老是想著退休這兩個字? ★ 保險買越高額、後半輩子就不用懼怕? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd...

S8E5_feat _法國食尚作家里維_ 巴黎啊!你為什麼叫巴黎? 07.11.2024

說到巴黎,不少人都會眼前一亮或是對它有著難捨的依戀 但是光憑短暫的旅遊經驗,就能完全認識巴黎嗎? 巴黎的民俗文化你真的了解嗎? 這集邀請到法國食尚作家 里維 他曾經在巴黎留學生活過 他要來跟大家聊聊你所知道及不知道的巴黎~ ★巴黎到底有甚麼魅力? ★在巴黎求學或生活,要注意那些民俗文化? 會不會被歧視? ★學法語是否很難? 交朋友容易嗎? ★法國餐為什麼要吃那麼久 要注意那些飲食禮儀? ★ 法國必吃食物? ★ 法國必去...

S8E4_feat _媽媽博士 林瓊姿_ 80歲超強阿嬤自己賺旅費、搭郵輪108天環遊世界! 15.10.2024

超強阿嬤、媽媽博士 林瓊姿 曾經為家庭犧牲奉獻、為教職付出心力 然而一場大病讓她頓悟 要努力追夢去! 趕快來聽她的分享 ★ 為什麼想出書?寫書有沒有遇過甚麼困難?  ★ 在家庭與工作之間的抉擇,你的心境為何?  ★ 這次環遊世界經驗裡讓你最印象深刻的國家或是故事?  ★ 中高齡出國要特別注意甚麼? 需要做何準備?  ★ 還有甚麼人生夢想清單想完成? 小額贊助支持本節目: https://open.fi...

S8E3_feat Dr.Selena楊倩琳 _泰國投資完全攻略 14.10.2024

【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 小資理財教主楊倩琳博士 一直致力幫助小資族們學習投資理財 因為她如今的一切就是靠著她一點一滴累積而成的! 趕緊來聽聽她的成功投資心法吧~ ★  甚麼!泰國房地產可以投資嗎? 有何優勢?  ★  在泰國買房前要特別注意哪些事?  ★  原來除了房產、還有泰國股票、泰國版0050、0056ETF也可以買??  ★  泰國竟然很適合退休養老?  ★  養老跟居留簽證要怎麼申...

S8E2_feat 退休教練嫺人 _退休後,錢從哪裡來? 04.10.2024

【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 沒錢,是你的人生煩惱嗎? 歌手張震嶽有一首歌是這麼唱的: 「喔 媽媽 我要錢!喔 爸爸 我要錢....」 年紀小的時候當然可以盡情當伸手牌 但是長大了!可就不能這樣了~ 因為身為大人就該有大人的樣子! 如何做好財務計畫? 你是屬於投資早鳥還是晚鳥? 投資晚鳥的話還有救嗎?? 這集邀請到退休教練嫺人來教大家如何做好安心退休理財的計畫! ★ 中年失業好怕怕 ! 不小心遇上了該怎麼辦? ★ 想要投資必...

S8E1_feat 優照護共同創辦人兼總經理 劉詩瀚_分身有術的「新孝道」:家人照護的另一種選擇 02.10.2024

【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 常常我們會用『分身乏術』這句話來形容現代人的生活 而這句話往往是照顧者的日常罷了 面臨工作與家庭、上司與家人種種情境之下 照顧者身心長期都處在緊繃備戰狀態... 『可不可以讓我有時間喘息一下? 做做我想做的事? 我可以放鬆紓壓一下嗎? 』 這些也許是他們內心很想講出來的話..... 『分身有術新孝道-家人照護的另一種選擇』是一本探討各種照顧情境、提供實用的照護技巧、且分析了照顧者的情感和...

S7E10_feat 恩典法律事務所創辦人 蘇家宏律師 _此刻,就是立遺囑的最好時刻 01.10.2024

【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 明天跟意外誰會先來到? 沒有人會提前知道 ! 為什麼常會在電視上看到爭相吵遺產的新聞? 一定要先寫遺囑嗎? 錢多或錢少 你都有權利可以決定把你的財產留給你在乎的人 ! 這集邀請到推出『此刻,就是立遺囑的最好時刻』這本書的蘇家宏律師 來分享: ★該怎麼寫遺囑? 一定要寫遺囑嗎? 口頭承諾不可以嗎? ★寫遺囑要注意些甚麼? 會有甚麼樣的心情? ★立遺囑前要做甚麼步驟? 寫完可以修改嗎? ★何謂是一份完美...

S7E9_feat 安可人生策略長 高有智 _活出美好的安可人生,你我都可以!2024台北國際照顧博覽會來囉~~所有照顧的方方面面攏抵家! 09.09.2024

【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 每個人都會老!但是如何能老得優雅、老得快樂、老得有意義呢? 人生下半場,不該只是句點,應該是頓號,甚至可以創造出多個驚嘆號! 這集邀請到安可人生的策略長 高有智來分享 ★安可人生平台這個平台成立的宗旨以及希望帶給大家甚麼觀念? ★怎麼樣可以讓退休後生活更精彩? ★舉幾個被感動或被影響到的採訪人物或故事 ★怎麼建議熟齡朋友多多開發興趣? ★第五屆台北國際照顧博覽會在哪兒舉辦? 怎麼參加?...

S7E8_feat 資深旅行社領隊楊振發(發哥) _歡迎參加發哥旅行團!人生下半場規劃退休之前,你要先做好甚麼準備? ! 05.09.2024

【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 講到旅行,應該很少人不喜歡吧?  旅行就是丟開煩惱、放鬆自己、找回快樂啊~~~(太多好處講不完) 這集邀請到資深旅行社領隊 發哥來分享: ★當年如何進旅遊業的?需要甚麼特質跟條件嗎? ★領隊的工作內容大概有哪些? ★為何如此熱愛瑞士?  ★淺談各國飲食文化的趣事 ★推薦熟齡者要去的旅行地點或方式? ★人生下半場如果要規劃退休或半退休,需要先做何準備? 這裡可以留下你的意見唷 https://op...

S7E7_feat _陳淑麗_曾是一代名模,如今做公益、教瑜珈,一起來學習她如何活出健康且充滿正能量與愛的人生 ! 02.09.2024

【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 台灣一代名模的陳淑麗,演過不少戲劇, 後來當上董氏基金會終身志工,現在還是一位瑜珈美魔女老師 ! 人生下半場她經營得有聲有色且充滿意義 ! 這集就來聽聽淑麗姐分享: ★當模特兒的契機? ★為何放下耀眼的演藝事業跑去做公益 ? ★父母教導你甚麼樣的價值觀? ★老後生活該怎麼規劃? ★為何喜歡做瑜珈? 熟齡者需要特別注意事項? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tl...

S7E6_feat 華人無國界教師學會創辦人王淑俐_人人都可以是他人的老師,只要願意,你就可以成為別人的光 01.09.2024

【收聽你好草,幫你趕走些煩惱】 做老師,不容易,做好老師,更不容易! 這集邀請到華人無國界教師學會創辦人 王淑俐 來聊聊: ★為何從學校專職退下變成自由的教育工作者? 中間的心境為何? ★華人無國界教師學會的成立宗旨? ★ 北極星教師培訓計畫是甚麼?   ★想當北極星教師,需要具備甚麼特質跟條件嗎?   ★如何讓下半場人生更有意義? 如何有效管理時間?  小額贊助支持本節目: https://open.firstory....

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