沈奕斐的播客

欢迎来到《沈奕斐的人类观察》系列播客，在这个节目中，我们会邀请来自人类学领域专家，为大家分享贴近当下人生活的人类学专业内容。 今天我们邀请到依旧是李辉教授和他的妻子金雯俐老师，听他们聊一聊喝茶这件事背后的有趣知识。 李辉老师送的茶壶： 【内容提要】 07:06 中国人味觉敏感，与喝茶有关？ 08:17 喝完好茶，可以看到全身12道经络 10:35 茶的6大类成分，和药理学规律是一致的 14:18 茶的力量很强大，不要乱喝茶 16:17...

欢迎来到《沈奕斐的人类观察》系列播客，在这个节目中，我们会邀请来自人类学领域专家，为大家分享贴近当下人生活的人类学专业内容。 今天是一期夫妻档聊天，我们请来了李辉教授和他的妻子金雯俐老师。 李辉是复旦大学生命科学学院教授、博导，亚洲人文与自然研究院（澳门）院士，现代人类学教育部重点实验室主任，复旦大同中华民族寻根工程研究院院长，中国人类学民族学研究会常任理事，中国人类学学会常务理事，上海人类学学会常...

今年的高考，已经来到了“百日冲刺”阶段，不少学校都召开了“誓师大会”，一些学校趁机甚至搞起了“感恩教育”。看了微博上的一些相关视频，我们觉得这些所谓的“感恩教育”，实际上是在毒害年轻的一代，今天来跟大家聊聊。 【内容提要】 15:59 洗个脚、磕个头，就算是感恩吗？ 20:43 从个体主义看感恩教育的荒唐 27:19 亲子关系里，平等是很难的 32:28 学校去办感恩教育，合适吗？ 34:36 孩子对父母，永远是有亏欠感的 40:13 好好读书，...

欢迎来到《沈奕斐的人类观察》系列播客，在这个节目中，我们会邀请来自人类学领域专家，为大家分享贴近当下人生活的人类学专业内容。 今天我们邀请到依旧是艺术学博士项苙苹老师，听听她聊聊什么才是艺术学，以及我们如何去培养自己的艺术感。 【内容提要】 04:40 如何去界定艺术？ 15:42 艺术家如何表达自己的情感？ 21:42 普通人应该怎样欣赏艺术？ 29:48 艺术之中的性别研究 38:47 选经典还是选兴趣？选兴趣！ 42:50 毕加索画里...

欢迎来到《沈奕斐的人类观察》系列播客，在这个节目中，我们会邀请来自人类学领域专家，为大家分享贴近当下人生活的人类学专业内容。 今天我们邀请到了一名艺术学博士项苙苹老师，她是PSA展览部主管，2006年-2017年间主管上海双年展工作。2011年以来，参与了上海当代艺术博物馆立项报告的撰写及之后的筹建、开馆和建设工作，2013年以来担任展览部主管。2013年参与创建了杭州纤维艺术三年展，2016年以来担任⼴东美术馆暨⼴州三年展...

前段时间粉头发女孩被网暴，最终自杀的事情，让人唏嘘不已。什么时候染发对女性来说，也成了可以被指责的一件事了呢？在整个网暴的过程中，我看到了一些比谩骂更加可怕的东西，今天来个大家聊一聊。 【内容提要】 03:21 人人都可能成为网暴者 05:42 粉头发女孩是怎样被“污名化” 的 18:26 女性在社会上承受过哪些“偏见” 22:55 被网暴后应不应该回应？ 33:33 网暴者都是处于什么样的心理？ 40:09 带节奏的营销号，到底有多可恶？ 57:...

热播剧《狂飙》最近引起大家的广泛关注，这部剧在展示黑恶势力与正义警察的斗争同时，也刻画了一些很细腻，甚至让人觉得意难平的爱情。今天我们以故事主角安欣为例，讲一讲他的爱情。 【内容提要】 10:12 孟钰应该如何面对安欣“犯轴” 25:21 安欣放弃和孟钰结婚是正确的吗 30:42 如何看待男生在爱情里的“英雄主义” 35:09 爱的人嫁给别人，该怎样去平衡心理？ 38:35 恋人可以变成朋友吗？ 46:18 安欣和高启兰之间的爱情 51:35 小五最...

欢迎来到《沈奕斐的人类观察》系列播客，在这个节目中，我们会邀请来自人类学领域专家，为大家分享贴近当下人生活的人类学专业内容。 脱发问题和皮肤问题可以说是我们每一个现代人都关注的问题，今天我们邀请到了吴文育，他是复旦大学附属华山医院皮肤科副主任、植发中心主任，中国整形美容协会理事、中国整形美容协会毛发医学分会候任会长。在这期节目中我们本想和他聊聊关于脱发和皮肤相关的话题，希望本期内容能帮助到你。 如果...

欢迎来到《沈奕斐的人类观察》系列播客，在这个节目中，我们会邀请来自人类学领域专家，为大家分享贴近当下人生活的人类学专业内容。 今天我们邀请到了吴文育，他是复旦大学附属华山医院皮肤科副主任、植发中心主任，中国整形美容协会理事、中国整形美容协会毛发医学分会候任会长。在这期节目中我们本想和他聊聊关于脱发和整形相关的话题，但最后讨论到了如何正确看病以及临终关怀的问题以及探讨了很多有深度的议题，希望你能喜欢...

很多情侣过年期间都会面临去谁家过年的问题，最近年后离婚高发，往往也和去谁家过年有关，今天我们就来聊聊去对方家里过年需要注意哪些问题，以及应该如何处理家庭矛盾。 【内容提要】 10:00过年回对象家要不要干活？ 19:47 回家过年的矛盾 25:49 去女朋友家拜年注意事项 33:34 这些回家的“坑”你踩过吗 37:27 过年到底回谁家？ 57:33 为什么我们不想回对方家过年？ 62:58 从日久生情到日久生厌：为什么传统节日导致离婚率上升？ 70...

大家好，在新的一年里，我们为大家推出一个系列播客《沈奕斐的人类观察》，在这个节目中，我们会邀请来自人类学领域专家，为大家分享人类学领域的专业内容。 今天我们依然邀请复旦大学生物科学院卢宝荣教授，聊一聊他在野外工作中的奇闻逸事，同时也聊一聊与我们生活息息相关的谷物到底是怎么被驯化出来的，和卢宝荣教授一起探索神奇的植物世界。 【内容提要】 09:27 植物学家的野外生存 21:23 为什么要去野外采样？ 30:58 生物学...

大家好，在新的一年里，我们为大家推出一个系列播客《沈奕斐的人类观察》，在这个节目中，我们会邀请来自人类学领域专家，为大家分享人类学领域的专业内容。 今天我们邀请到了复旦大学生物科学院卢宝荣教授，他是复旦大学生态与进化生物学系首届主任，生物多样性科学研究所副所长，生物多样性与生态工程教育部重点实验室首届学术委员会主任，复旦大学希徳书院院长。 他在近 40 年的研究生涯里，专注于小麦族、稻属和大豆属野生近缘...

马上就要过年了，很多年轻人回到了家里，回家的前几天一家人都会其乐融融，但是没过几天可能就会有各种各样的摩擦，所以今天我们来聊一聊如何处理自己的情绪，到底什么是情绪稳定，以及如何提升自己的情绪价值？ 【内容提要】 02:10 什么是情绪稳定？ 10:00如何面对亲戚催婚？ 25:30 如何应对过年的家庭矛盾？ 33:33什么是情绪价值？ 42:20什么是情感劳动能力？ 49:20 高情绪价值的回应是什么样？ 55:23 缺乏情绪价值的回应是什么...

近年来，我经常听到很多人提倡重视自我，但同时也挺大很多人觉得年轻人越来越自私，今天我们就来探讨一下，重视自我就意味着自私吗？自我真的会带我们走向幸福吗？自我与自私之间有什么样的关系呢？今天我们就来聊一聊这个话题。 【内容提要】 05:28现代人越来越自私了吗？ 18:06 什么是自我 28:00 离婚就是自我独立了吗？ 39:15 想要成为“焦点”是自私吗？ 53:24 人没有缺点，只有特点 61:26 听说，自私的人不会经营好婚姻 72:07...

2022转眼就过去了，这是十分魔幻的一年，在这一年中我们共同经历了严格的封控，一起面对了各种不确定，今天我们就老一起回顾一下这一年，聊聊如何处理这一年中的各种低落情绪。 【内容提要】 02:11 我们的2022 11:41 如何治愈我的2022 22:47 搬砖能解决情绪低落？ 33:39 疫情让我们丧失了时间概念 46:59 这一年我们干了哪些新事 55:02 生命权与人格权哪个更重要？ 69:32 沈老师和商老师的学术交流 【One More Thing】 -最近，我的...

最近电影《阿凡达2》上映了，因为第一部给我们留下了特别深刻的印象，所以我们迫不及待地去看了第二部，今天来聊一聊阿凡达到底值不值得看。 08:01 为什么《阿凡达》系列适合在电影院看？ 21:26 第二季到底哪里好？ 28:49 形式化与审美愉悦 43:47 人越活越感性？ 51:11 中国艺术就像中国足球？ 65:40 形式与思想密不可分 70:00 《阿凡达》是过度包装吗？ 【One More Thing】 -最近，我的爱情课的沟通彩蛋课上线啦。我希望通过一门...

最近我和商老师筛选了一些关于爱情的粉丝问题来一一回应，希望大家喜欢。 10:00 遇到喜欢的人会自卑，怎么办？ 16:00 如何理解工作会改变一个人的气质？ 27:20 恋爱对象和结婚对象为何会割裂？ 40:39 到底什么才是稳定？ 55:17 爱是怎么消失的？ 76:46 你真的愿意注孤生吗？ 【One More Thing】 -最近我做的《沈奕斐性教育课》已经上线，我想通过这门课，和你一起坦诚地聊聊成年人的爱与性。所有我们过去回避的性教育，我们一次性...

不知不觉间我们的播客已经有103期啦，感谢一直以来大家对我们的支持和陪伴，今天我们来针对大家评论区中提出的人生问题一一解答，希望你能喜欢。【内容提要】 13:50 纯粹的爱情什么样？ 20:45 如何培养批判性思维? 30:57 如何不把自己工具化? 40:00 职业规划选错了路，怎么办？ 45:00 有趣的课程才是好的吗？ 54:19 如何做人生的重大决策？ 62:24 如何处理同事之间的社交边界？ 【One More Thing】 -最近我做的《沈奕斐性教育课》...

今天我收到【学有所长】播客的邀请，与瞿逸冰，【学有所长】主播，上海市民办平和学校教师，哥伦比亚大学教育学硕士，以及她的学生胡予畅，上海市民办平和学校高三学生，心理社社长，一起聊聊我们在成长过程中与父母之间的种种问题。 她们向高中生们收集整理了11条由孩子给家长制定的的“规矩”，以及 它们背后大大小小的故事。一起从这些小规矩出发，聊聊家庭教育那些事儿，希望对你也有一些启发。 02:10 父母为孩子焦虑，有用吗？...

今天我们又请来了贺岭峰老师，他是上海体育学院心理学院教授、博士生导师，上海女性身心健康发展研究中心副主任，中国社会心理学会整合心理学专业委员会副主任委员。 今天我们来一起聊一聊两性关系的话题，为什么性在亲密关系中那么重要？为什么说一妻多夫才更合理？我们的婚姻观念发生了哪些变化？ 【内容提要】 04:51 亲密关系中的性问题 09:11 为什么说一妻多夫才最合理？ 23:06 为什么会有性禁忌？ 28:09 现在的性有多开放 44:...

今天我参与了《小畅翻牌》节目，小畅是上海FM101.7动感101电台节目主持人，也是全上海收听率最高的晨间morning show《音乐早餐》、全频率唯一一档深度访谈《小畅翻牌》的节目主持人，两档节目均有十多年历史，亲子类播客《小肥咩晚安》和群嘲脱口秀播客《捣酱虎》的主播。今天我们来聊一聊年轻人在面对婚姻时的种种问题和恐惧，希望对你也有帮助。 【内容提要】 16:44 为什么 24:30 婚后要限制彼此的交友自由吗？ 33:25 遇到几个渣...

今天我们邀请到了心理学届“大拿”贺岭峰老师，他是上海体育学院心理学院教授、博士生导师，上海女性身心健康发展研究中心副主任，中国社会心理学会整合心理学专业委员会副主任委员。今天我们一起聊一聊当代人的焦虑问题，我们如何看待焦虑？如何以及我们在儿童成长的过程中遇到很多疑惑，希望对你也有帮助。 贺岭峰老师著有《福由心生》《看你看你——袭击心灵大厦》《怪我怪我——推倒教育迷宫》《爱她恨他——吹落幸福面纱》《思想政治...

最近我们目睹了一场中年夫妻的离婚，我们发现很多人一起经历了风风雨雨后，到了中年或是老年对彼此的感情反而会变质，今天我们就来聊一聊中年人的情感危机，我们为什么会出现这样的危机？当激情、承诺逐渐退去，我们如何保持亲密？ 【内容提要】 02:21 中年人的情感危机 19:19 老年夫妻的目标感消失 31:32 为什么说爱情是一种信仰 42:15 不吵架，才是关系的终结 49:45 如何重建亲密？ 61:19 《被讨厌的勇气》到底讲了什么？ 【One...

最近我们看到一条新闻，一些被裁员或者裸辞的年轻人，他们为了不让父母担心，他们开始”假装上班“，独自一人承担未来的各种风险和不确定，今天我们就来聊聊我们如何面对人生的低谷，在你面对困难的时候要如何做出决策。 本期节目由小雨伞保险经纪支持，小雨伞提供跨保险公司的「雨伞」式的保险组合，已为千万互联网用户提供多样化的保险服务。 【小雨伞1V1保险咨询服务】 通过讨论保险方案来综合地看一看自己的当下和未来，了解保险...

前段时间二舅的视频火了，都说二舅治疗了大家的精神内耗，今天我们就借着这个视频来聊一聊精神内耗这个话题，聊聊什么是精神内耗，为什么我说精神内耗其实是精神鸦片？我们怎么才能够摆脱自己的精神内耗？ 【内容提要】 02:10二舅视频引发的争吵 22:30 工作中的精神内耗 27:30 讨好型人格 31:20 拖延症是精神内耗吗？ 33:55 持续躺平间歇努力 39:00 其实精神内耗是一种逃避 46:15 如何摆脱精神内耗？ 55:00 为什么精神内耗其实是一...