表妹播客
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欢迎来到沈表妹的声音记事本,《表妹电台》创立于2016年,是一档分享书籍、电影、音乐、旅行、美食、职场、独立女性等话题的治愈系电台,在「表妹聊天室」里,我会邀请有趣的嘉宾对谈聊天。
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13 Οκτ 2026
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Επεισόδια
355 纽约札记 | 弃兔 24.04.2022 5:51
更多内容浏览公众号 纽约札记 | 弃兔
354 表妹荐歌 | 复古港味听这首歌就够了,《与你痴迷》 22.04.2022 19:16
本期表妹荐歌,介绍的是一首粤语歌《与你痴迷》,由朱星杰和林渝植演唱,这两个歌手其实都来自男团,不要以为男团成员不会唱歌哦,这两位爱豆唱功都很不错,而且这首歌的词和曲还是他们两个共同创作的,是既有颜值又有才华的爱豆。 更多内容浏览公众号 表妹荐歌 | 复古港味听这首歌就够了,《与你痴迷》
353 表妹荐歌 | 旋风朋克Simple Plan 18.04.2022 7:59
本期表妹荐歌,介绍的是Simple Plan,它是一支来自加拿大蒙特利尔的流行朋克乐队。这支乐队最大的特色就是“速度”,和摇滚比起来,在音乐的旋律和整体情绪来说都会更加“快”一些,更加肆意一些。Simple Plan有一首非常著名的歌曲叫 《Welcome To My Life》,除此以外,也有如《Take My hand》、《You Suck In Love》、《Save You》、《Astronaut》等出色的歌曲。 更多内容浏览公众号 表妹荐歌 | 朋克旋风“Simple Plan”
352 表妹带你游世界 | 泉州 11.04.2022 17:29
泉州,一座去了还要再去的城市。 更多内容浏览公众号 游记 | 闲逛泉州
351 表妹影评 |《一生一世》 “我觉得我前世就认识你了。” 10.04.2022 30:53
介绍你的声音,获推荐机会
350 表妹荐歌 | The Click Five 08.04.2022 7:38
本期表妹荐歌,介绍的是the Click Five,是一支成立于2003年的小众乐队,来自美国波士顿。虽然不是特别出名,但他们也有几首传唱度很高的金曲,这么好听的歌不应该被埋没,今天就来讲讲这两首歌《Empty》与《Jenny》。 更多内容浏览公众号 表妹荐歌 | 温柔摇滚“The Click Five”
349 表妹独白 | 我的居家隔离日记 05.04.2022 15:35
新冠YQ已经到了第三年,奥密克戎在上海爆发,身处风暴中心,想和大家聊聊我的感受。 更多内容浏览公众号 被YQ支配的生活 期待涅槃重生的一天 这个春天,也许上海终是要辜负的。我也从之前的质疑、愤怒、骂骂咧咧,到现在反而变温和了,上海病了,埋怨不能解决问题。过去当我去看武汉YQ的时候,我是置身事外的, 而当我也处在风暴中心的时候,我反而变成了乐观的,自嘲的,就像网络上满天飞的段子一样,这可能是置之死地而后生的一...
348 表妹时尚 | 如果香水会说话,8款香水测评 02.04.2022 7:31
对于香水这件事,我很赞同玛丽·莲梦露的观点。1960年4月,记者问玛丽莲梦露“你在床上穿什么?”,她回答:“我只穿着香奈儿5号香水入梦。” 香水是女人(或男人)的一件隐形的衣服,它可以代表你的个性,也可以通过香水去传递一些信息。 本次香水测评,我把所有香水分为两大类,第一类是张扬淡香,第二类是内敛浓香,那种寡淡、没什么味道的香水我是不会选的, 既然要用香水,就要有高度识别性,要充满“致命吸引力”。 时间轴: 0:37&n...
347 表妹读书 | 海上繁华梦,《成为和平饭店》 01.04.2022 15:55
介绍你的声音,获推荐机会
346 表妹读书 | 仙女必看《又是愉快的一天》 31.03.2022 2:42
书名:《又是愉快的一天》 作者:陶立夏 类型:生活类散文随笔 背景音乐:勃拉姆斯、肖斯塔科维奇 更多内容浏览公众号 读书 | 仙女必备《又是愉快的一天》 现在很流行的一个词,氛围感,当你翻开这本书时,就像是开启了一瓶“无味香水”,或是一团令人愉悦的雾气,沉浸在作者编织的独特氛围中。
345 表妹读书 | 创意人必看,《包益民与大明星聊什么》 30.03.2022 5:27
图文内容请见公众号: 读书 | 创意人必看,《包益民与大明星聊什么?》 书名:《包益民与大明星聊什么?》 作者:包益民 类型:访谈录 适合人群:创意、艺术、设计 前阵子有人问我推荐设计类的书,终于把这本书看完了,稍微有点厚,但是并不很难读。全书为《PPAPER》历年来和50位全球创意人士的访谈录,涉及艺术、摄影、室内设计、建筑师等各个领域,包罗万象,总有一款适合你!
344 表妹美食地图 | 那不勒斯披萨 21.03.2022 4:08
介绍你的声音,获推荐机会
343 表妹带你游世界 | 南非 20.03.2022 6:07
介绍你的声音,获推荐机会
342 陆游在线支招,隔离在家可以做什么? 20.03.2022 6:46
自上海3月大范围爆发***疫情以来,许多人实行居家隔离,一时间,大家貌似又回到了2020年疫情刚开始的时候,长时间隔离待在家,做点什么才不无聊呢。 关于这个问题,南宋爱国诗人陆游绝对有发言权:陆游34岁出仕,86岁去世,中间这52年里,近30年都闲居在家。放到现在,陆游就是疫情期间隔离的极端个例,我们一起来看看这些年他都在家干些什么: 本期内容 1)陆游居家徒步,披星戴月 2)陆游自有农田,养鸡种菜 3)文人雅趣,喝茶赏...
341 表妹分享 | 教堂里的广告公司KesselsKramer 19.03.2022 8:26
今天跟大家分享我很喜欢的一家创意广告公司Kessels Krammer。 阿姆斯特丹 Lauriergracht 大街 39 号,一座普通的 19 世纪修道院。和荷兰运河区的大多数建筑一样,因为河道纵横,陆地较少,房子高高窄窄的。推开木门,穿过昏暗的接待室,不出所料是一面 19 世纪的彩绘墙壁。但墙上 1960 年代的一张电影海报很快会让人怀疑,这到底是不是一座正经教堂? 广告公司 KesselsKramer 在几年前买下了这栋老房子,这家成立于 1996 年的公司...
340 心灵成长 | 为什么越来越多的独立女性找不到婚姻对象 16.03.2022 6:07
今天,表妹想和大家来聊聊「独立女性」,起因是我最最近刚刚看完的一部纪录片《“炼”爱》,纪录片真实记录了生活在都市的五位单身女性寻找爱情的经历。由此也引发了我对独立女性、单身女性、婚姻和爱情的一些看法。 是独立女性,还是剩女? 剩女,是一个贬义词,谁也不想要,但是贴上了“独立女性”的标签,好像就体面了很多,但是不可否认,”剩女“是一个大范围,未婚的”独立女性“,也是剩女的其中一部分。 独立女性为什么也渴望婚姻...
339 【表妹聊天室】纪录片《“炼”爱》 15.03.2022 35:11
最近去看了纪录片《炼爱》的点映,和朋友做了一个观后讨论,纪录片《炼爱》真实的记录了生活在都市的五位单身女性:有人想谈一场不分手的恋爱,有人 则相信冻卵才是“最有价值的投资”, 有人在家人催促中往返于各个婚恋活动,有人则是把希望寄托在社交软件, 还有人肩负起单亲妈妈的重任。 纪录片记录了这样一群女性,她们既是独立女性,有主见,有事业,同时,她们又渴望婚姻,她们在夹缝中生存。
338 表妹时尚|这些美妆平价好物你用过吗? 13.03.2022 8:35
沈表妹的8个平价美妆好物: 0:18 倩碧紫胖子卸妆膏 1:15 fresh睡莲面霜 1:59 CPB妆前霜 3:27 lamer护手霜 4:23 科颜氏金盏花面膜 5:03 bobbi brown清透持妆粉底液 6:09 资生堂芯护理道芳氛头皮系列 7:50 欧舒丹杏仁紧肤身体乳
337 【表妹聊天室】为什么3月才是滑雪的最佳季节? 11.03.2022 1:16:18
本期表妹聊天室,邀请到中国极限运动品牌“Uhzus有司”的创始人,甜辣炫酷的滑雪女孩Eva来跟大家分享她钟爱的滑雪运动。 作为一个敢拼爱玩的90后美女学霸,Eva没有按部就班做一个高薪工程师,而是和她来自哈佛大学、北京大学、帕森斯设计学院的好朋友们,搞起了一个小众滑雪品牌,一做就是5年。如今,他们几个在深圳租了一个大House,工作在一起,住在一起,玩在一起,过起了非常chill的乌托邦生活。通过自己的努力和冬奥会、国潮的...
336 表妹串台 | 咱就是说,播客还是要继续做啊! 01.03.2022 20:08
2022年新年伊始,和underdog sports电台主播杨哥继续聊聊播客这件事,因为热爱,所以坚持!
335 表妹串台 | 新年Flag又要开始立啦! 02.02.2022 32:22
和杨哥聊聊新年计划
334 表妹串台 | 春节假期看北京冬奥会才是正经事 02.02.2022 35:53
2022年虎年伊始,我和Uderdog Sports电台主播杨哥进行了一次非常愉快的串台节目,讲讲冬奥会,讲讲冬季运动,就像老朋友聊天一般自在,也希望大家多多关注冬奥会,为奥运健儿加油!
333 春节特辑 | 崇明年菜“卷银包” 26.01.2022 0:57
崇明人的年菜—卷银包,一般在小年的时候吃。#小年 #年菜 #崇明 卷银包,光听名字就知道它寄寓着人们对家财兴旺富裕的祈盼之意。据说关于它的名称,还有这样一个传说—— 腊月二十四日是灶王节。二十三夜晚民间祭灶时,农家都会在灶君老爷的神像前供上一盆盆糕点、水果,为的是用甜甜腻腻的食物让灶君一饱口福,以便他第二天上天庭启奏时,多为人间讲讲各种好事,不言坏话,让玉皇大帝听了心中高兴,降福下来,好让天下处处丰衣足食,...
332 心灵成长 | 你还爱不爱你的前任? 16.01.2022 3:50
今天想跟大家说一说关于前任的话题,你会不会因为一首歌或是夜深人静的时候忽然就想起了前任?难道说,你还爱着你的前任?事实究竟如何?请收听本期节目。#情绪化 #成年人的EMO时刻 #前任
331 表妹读书 | 麦肯锡晋升法则(下) 08.01.2022 2:56
麦肯锡的书相信大家多多少少了解过,但是我看过那么多麦肯锡的书,觉得这本最有用!与其说看完这本书能得到晋升,还不如说这些准则其实在工作中都是用得到的,很实际! 这本书叫《麦肯锡晋升法则:47个小原则创造大改变》
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