Lei Zhou
东京牛马集散地
《东京牛马集散地》一档专属于东京上班族的声音驿站。在这座节奏飞快、人情微妙的城市,我们是一群认真打工、偶尔摆烂、天天思考人生的牛马。在地铁上、便利店、居酒屋,甚至出租屋里,一点一滴的日本生活,都值得拿出来唠一唠。我们聊加班、聊租房、聊旅行、聊签证,也聊深夜便利店的关东煮和令人上头的居酒屋八卦。在这里,你会听到熟悉的叹息,也会找到“不止我一个人这么累”的共鸣。《东京牛马集散地》不是让你逃避现实,而是想让你知道:在东京当牛做马的你,其实并不孤单。
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8 Νοε 2026
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Επεισόδια
Vol.046 在东京看房两年:六七千万日元预算,怎么还没上车? 08.11.2026 1:16:11
🏠 在东京买房,到底是一道选择题,还是一场没有公布录取标准的面试? 想要阳光好一点、离车站近一点、上班少折腾一点,最好再留一间书房。每个要求单独拿出来,都朴素得像个普通打工人的小愿望;凑在一起,却像在给东京房地产市场出奥数题。预算先坐下,采光和通勤继续举手,书房在旁边小声补充:还有我呢。😂 本期《东京牛马集散地》,老周和看房近两年的嘉宾 Husky,摊开那些没买成的房子,聊聊一个人带着六七千万日元的起初预...
Vol.045 在家林黛玉,出门鲁智深:我爸才是旅行特种兵 18.10.2026 1:43:18
小时候出门,爸妈负责买票、认路、拎行李,我们负责问:“还有多久到?” 长大后,终于轮到我们带爸妈出去玩了。订票是我,订房是我,研究攻略是我——怎么爬山时掉队的,还是我?🫠 本期《东京牛马集散地》,老周、小多和返场嘉宾 Husky,继续复盘各自的家庭旅行。两个南方人北上,一个北方人南下,从西安、洛阳、大同,聊到黄山和徽州古村,三组家庭各有路线,也各有一套相处的学问。🧳 这一路,我们聊到了: 🚙 小时候的旅行,交通...
Vol.044 错峰回国,南北串门:带爸妈旅行的三种打开方式 08.10.2026 1:31:16
🧳 东京牛马暂时下班,家庭旅行团团长上线! 在东京当牛马,放假回国就能彻底躺平了吗? 先别急——工位可以暂时下线,家庭旅行团团长这个岗位,轮到我们上了。😂 趁着日本的 Silver Week,老周、小多和 Husky 各自错峰回国,带着爸妈去了中国不同的地方。三个人没有组同一个团,却很默契地把假期安排成了同一件事:先回家,再和家人一起出发。 而我们的目的地,刚好组成了一场“南北大交换”。🧭 江苏人老周一路向北,带着爸妈去了山...
Vol.043 日式烤肉(下)|从牛舌到冷面,把一顿烤肉吃明白 20.09.2026 1:22:00
🥩 在日本吃烤肉,最先烤验你的,可能不是技术,而是片假名。 菜单打开,カルビ、ロース、ハラミ一字排开;运气不好,还是老板亲手写的——别说牛的哪个部位,连写的是哪个字都不一定认得出来。 但这也不妨碍我们吃了这么多年:这盘好吃,记住名字;那盘不错,下次再点。至于它到底长在牛的哪里?以前不太清楚,反正都长进了我们的肚子里。 书接上回,《东京牛马集散地》烤肉专题来到下半场。上一期聊一盘肉的来路,这一期,老周和小...
Vol.042 日式烤肉(上)|烧肉、拉面、麻辣烫:什么才算「日式」? 06.09.2026 1:27:42
🥩 肉还没翻面,我们先把历史翻了一遍。 同样叫“日式烤肉”,有的店是炭火、金网、油脂滴落,吃完以后外套还能继续散发烧肉香;有的店却安静得像在欣赏艺术品,肉一片片摆好,连翻面都让人不敢轻举妄动。 我们熟悉的“日式”,究竟藏在哪里?是和牛的雪花、烤肉的蘸酱、旁边那碗白米饭,还是整套看似理所当然的用餐方式? 这期《东京牛马集散地》,老周和小多开启烤肉专题的上半场。先不急着背牛肉部位,也暂时放下“哪家店最划算”,我...
Vol.041 日本AI,到底卡在了哪里?|从东大研究到AI创业的一线观察 23.08.2026 1:35:38
日本AI,到底卡在了哪里? 美国有OpenAI,中国的大模型和AI应用卷得飞起。说到日本AI,很多人的第一反应却是: 日本也在做AI吗? 🤖🇯🇵 这一期,老周请来了在日本AI行业一线工作的朋友——来福。 来福原本学的是日语,后来转向计算机和人工智能,来到日本研究自然语言处理,也曾在日本大型互联网企业工作。之后,他进入东京大学大学院继续深造,目前在一家AI初创公司参与B2B产品开发。 老周则从另一个角度参与这场讨论:一边在东京经...
Vol.040 世界杯结束了,牛马还得上班:从1998到2026,我们的八届足球记忆 09.08.2026 1:30:02
世界杯结束了,东京的凌晨突然安静下来。 真正难熬的或许不是决赛的输赢,而是第二天醒来,发现已经没有下一场球可以等,却依旧要照常上班。⚽️🌃 本期小多暂时缺席,老周邀请了从 2006 年开始支持德国队的老球迷Husky,进行一次不算专业、但足够私人,也足够长情的世界杯复盘。 我们从 1998 年的夏天讲起:大人们在亲戚家通宵打麻将,9 岁的老周因为睡不着,第一次在电视里看见法国与巴西;2002 年,全家摆好卤菜、凉菜和啤酒,满...
Vol.039 没有财务自由,先把周末过明白|东京小确幸:玩具、黑暗咖啡、骑马、摩托与绿豆汤 26.07.2026 1:16:25
小时候,一个学期仿佛有一辈子那么长;长大以后,半年却像一个周末,眼睛一闭一睁就过去了。 七月刚到,老周和小多突然发现:2026年已经被牛马生活悄悄吃掉了一半。于是这一期,我们不谈宏大目标,也暂时不研究怎样实现财务自由,只盘点最近那些让人觉得“今天没有白过”的小确幸。🌿 从外婆手里的大蒲扇、池塘边的一桶小龙虾和玩到手指疼的小霸王游戏机,聊到东京玩具博物馆里连成年人都不肯放手的益智玩具;从涩谷的真人闯关游戏,...
Vol.038 地图新系列|第二站埼玉:被东京遮住的宝藏小弟:埼玉到底有什么? 12.07.2026 1:28:00
🗾 日本都道府县系列第二站:埼玉。 提到埼玉,很多人的第一反应可能不是景点,而是东京人经常拿来开玩笑的“ダサいたま”——一个仿佛有点土、有点远、存在感又不算强的地方。 但认真聊下来,我们发现: 你很可能早就去过埼玉,只是没有意识到。 穿浴衣逛“小江户”的川越、夏日挂满风铃的冰川神社、可以漂流看红叶的秩父与长瀞、《蜡笔小新》的故乡春日部、像科幻电影场景一样的“地下神殿”、角川武藏野博物馆、姆明谷公园、西武园游乐...
Vol.037 咔嚓一声,下班了:日本功能机的黑科技黄金时代 28.06.2026 1:27:01
这一期,老周和小多继续钻进日本功能机时代的时间胶囊里,聊聊那些现在听起来像科幻设定、但十几二十年前日本手机真的做到过的神奇功能。 手机看电视、下载正版音乐、联系人专属铃声、翻盖自拍、副屏取景、可开关的防偷窥屏幕,还有那个被工程师精心调教过的“咔嚓”合盖声——原来日本功能机不只是通讯工具,还是牛马下班后的情绪出口。 当然,回忆杀不能只有日本。我们也顺手把时间线拉回中国:大哥大、BP机、小灵通、诺基亚、波导、...
Vol.036 你以为是古董?日本翻盖机当年比智能机还会整活 14.06.2026 1:17:50
本期《东京牛马集散地》,老周和小多本来只是想在空调房里感叹一下:日本的夏天怎么又又又来了🥵 结果话题一路滑坡,直接滑进了日本移动互联网的远古赛博遗迹:翻盖机、i-mode、emoji、FeliCa、西瓜卡、手机电视、红外线交换联系方式、防水手机……越聊越发现:这些看起来像“平成古董”的东西,当年居然一个比一个超前。 ↑日本的第一台i-mode手机,富士通F501i(初号机)这是一部1999年的银色直板手机,带有一根短天线。虽然屏幕还是...
Vol.035 去美国西部看黄土高坡:东京牛马的国家公园修行记 31.05.2026 1:07:42
小多美西之旅下半场来了!🤠 上半场我们还在旧金山吹海风、洛杉矶吃中餐、拉斯维加斯误触回血;下半场直接从赌城开进荒野,进入红土、峡谷、夕阳、鹿群、66号公路,以及“美国人为什么还在用华氏度和英里”的大型困惑现场。🌵🚗 本期我们从拉斯维加斯出发,串起锡安国家公园、布莱斯峡谷、羚羊谷、马蹄湾、大峡谷,再一路经过66号公路,最后抵达圣地亚哥。 如果说上半场是城市篇,那下半场就是自然风光和旅行现实的混合拳:风景可以...
Vol.034 东京牛马黄金周出逃:从日本年假聊到美国西部大环线 19.05.2026 1:08:18
小多黄金周飞了一趟美西,本来想感受“加州阳光”,结果先感受到了旧金山海风、美国小费、拉斯维加斯赌城,以及“人在美国但一心想吃中餐”的东亚胃。🌞🌁🍲 本期是小多美西旅行的 上半程城市篇:从东京出发,落地旧金山,开上一号公路,住进洛杉矶大 house,再到拉斯维加斯见识灯红酒绿。 我们聊了日本黄金周到底怎么放、咨询打工人如何先斩后奏请假、旧金山为什么不能把行李放车里、美国一号公路和澳洲大洋路哪里不一样、洛杉矶中餐...
Vol.033 地图新系列|第一站福冈:日本小成都,为什么这么好住? 26.04.2026 1:28:55
🗾 《东京牛马集散地》新系列正式开启:日本都道府县地图! 这一期,我们把地图摊开,第一站来到了——福冈。 福冈是一座很神奇的城市。 它不是东京那种巨大的都市机器,也不是京都那种“历史感拉满”的观光城市。它更像一座刚刚好的城市:机场很近、吃的很多、生活方便、海风不远,晚上还能钻进屋台里喝一杯。 所以很多人说,福冈像是“日本小成都”: 有美食,有烟火气,有松弛感,也有一种让人想留下来生活的舒服。 这一期里,老周聊...
Vol.032 一周年特别篇|在日本聊AI,我们看到的是机会还是迟缓? 13.04.2026 1:25:29
🎙️ 一周年快乐! 不知不觉,《东京牛马集散地》已经陪大家走过一年啦。 这一期,我们想聊聊这两年最热、也最容易被聊空的话题:AI。 但我们不打算空谈技术,也不打算做那种“行业报告式”分析,而是想从我们在日本生活和工作的真实感受出发,聊聊: 日本为什么总给人一种“AI慢半拍”的感觉? 为什么很多日本公司嘴上说重视AI,实际用起来却束手束脚? AI会不会真的改变咨询行业? 日本做AI创业,还有机会吗? 真正好的AI,应该是更强...
Vol.031 租房7年后,我开始认真考虑在东京买房了|东京买房到底值不值? 30.03.2026 1:20:39
这一期,我们来聊一个很多在东京生活的人,迟早都会认真想一次的话题:买房。🏠 老周是已经在东京买过房的“过来人”,小多则是 still 在租房、但最近越来越认真考虑买房的人。我们从“为什么会突然开始想买房”聊起,聊到租房和房贷到底有什么本质区别、在东京买房更该看地段还是自住体验、一户建和公寓怎么选、新筑和中古怎么取舍、塔楼值不值得、贷款和验房流程麻不麻烦……也聊到了一个特别现实的问题: 如果未来不一定长期留在日本...
Vol.030 海外过年指南:请假回国、年味续命与本命年玄学 16.03.2026 1:39:33
过年这件事吧,小时候盼的是红包🧧、新衣服👕、放鞭炮🎆、吃到扶墙出的年夜饭;长大以后,盼的却变成了——年假能不能批、机票能不能便宜点、项目能不能别卡在春节前、以及爸妈能不能少问两句“你到底啥时候稳定下来”😂 这一期,老周和小多决定狠狠干一票春节话题,从本命年的红秋衣红袜子红腰带聊起,聊到那些年我们在日本硬凑出来的年味:有人春节留日备考,有人年三十还在送外卖送到天亮,有人和朋友们包饺子🥟、看春晚📺、在异国...
Vol.029 去一次就够了,但不去会后悔:四个人的埃及“魔幻现实主义” 04.03.2026 1:40:48
🧳节目简介 本期我们四位(老周 / 小多 / 小龙虾 / 小七)继续复盘埃及跨年之旅的“每日行程细节版”:从开罗出发,先被“埃及司机式狂飙”教育做人,再一路去亚历山大体验“欧洲小巴(但也可能是尘土飞扬版)”;接着沿地中海一路开到锡瓦绿洲,在盐湖里学会“越不动越能漂”、在沙漠里爬 55 分钟只为吃一口烤鸡、在星空下怀疑人生又瞬间被治愈 🌌🍗 南线我们飞去阿斯旺感受“埃及最干净城市”的震撼,打卡菲莱神庙和老瀑布酒店的下午茶(顺...
Vol.028 别在埃及装“游客很好骗”:换汇、打车、砍价与保命药包 01.03.2026 1:18:08
【节目简介】 🐪🏜️ 2026 的跨年,我们四个东京牛马(老周、小多、小龙虾、小七)决定不去温泉躺平,而是去埃及——一个你以为只有金字塔和法老,实际上还有: * 沙尘暴级别的“现实滤镜”🌫️ * 永远在竞价的打车系统🚕💸(你以为叫到车了,其实只是进入“司机竞拍现场”) * 换汇窗口的“手速挑战赛”💵👀(少给两张?不盯着就当给世界做慈善) * 以及让你瞬间理解什么叫“旅行的尽头是药包”💊😵💫 这期我们把埃及 11 天游的经历做成一份带...
Vol.027 从“全军覆没”到外企天花板:PP的东京牛马进化史 15.02.2026 1:06:39
小多去滑雪了⛷️,这期《东京牛马集散地》由老周单人主持,迎来新嘉宾 PP——一位“规则派牛马”代表:做事讲逻辑、讲结构、讲流程,最怕的不是加班,是不按规矩还让你背锅。 PP从 2011 年来日本讲起:为了学习组织论/人力资源管理,日语学校 + 私塾备考一路硬刚,熬过“极限读书模式”📚;进了商学院后发现同学几乎都是有工作经验的社会人,被迫(也被带着)学会结构化思考与方法论。 但真正的转折点是——**日本求职“全军覆没”**💥:从想...
Vol.026 不想改写人生,只想重温一次:油菜花、炸鸡柳和放学路 01.02.2026 1:20:33
本期《东京牛马集散地》,老周和小多决定先来一个“中二但很有用”的设定:如果人生是一款可以存档/读档的游戏,你最想回到哪一段?按理说大家都会冲去改写“重大选择”——比如少走弯路、早买房、别错过风口……结果我们俩的答案异常一致:不改错,不翻盘,也不当爽文主角,我们只想回到初中,把那段“无忧无虑但又精力无敌”的日子再过一遍。😌 聊到初中,老周的脑子直接开了“气味记忆开关”:南方春末的田野、油菜花、泥土和青草的味道,放...
Vol.025 东京外来务工人员 2026 开年第一聊:钱、自由、孤独与退路 18.01.2026 1:22:29
2026 年第一期,我们重新开麦🎙️。原计划:轻松聊聊旅行、聊聊近况,做一期“岁月静好东京版”。实际录出来:聊着聊着就变成《东京牛马生存报告》🐄🐴——含通胀、含房租、含月光、含人生去留大拷问,配料表相当完整。 开场先来点“人类脆弱实录”:有人感冒还不服输,有人旅行后遗症像系统没更新成功😷。然后顺手把埃及行程放进购物车✈️🏜️:计划永远很丰满,钱包永远很骨感💸。我们就是那种,嘴上说“这次一定理性”,手已经在查机票和攻略...
Vol.024 一眨眼,一整年:东京牛马集散地的 2025 生活复盘 21.12.2025 1:34:49
这一期,我们决定不讲效率、不聊方法论,也不教你怎么财务自由——就老老实实坐下来,翻一翻 2025 这本相册 📖 旅行线是从澳新雪山和海浪开始的:悉尼歌剧院、新西兰的蓝色湖面、宫古岛的阳光、甚至已经画在日历上的埃及金字塔行程……牛马虽然在东京上班,但脚一直在世界各地乱跑✈️。 生活线则围绕着“爸妈”展开:把他们从家里骗出来,一起去各地乱逛、住民宿、坐小火车,看他们慢慢学会在陌生城市里点外卖、用手机导航,然后又亲眼见...
Vol.023 发票也能养AI?老周的“节流型”创业脑洞大赏🤖📄 07.12.2025 1:44:29
“打工圣体”老周,终于正面交代他的创业黑历史了🤦♂️。本期小多坐在对面,一边当听众一边当审计师,把老周从辞职那天起到现在的所有“开新坑”过程扒了个底朝天:从功能性饮料、无人机表演、跨境医疗平台,一路折腾到现在主攻的「电子发票 + Private AI 理财管家」,一口气讲完他这几年在日本的创业过山车。 节目里你会听到: * 🥤 功能饮料创业线:不做“续命咖啡”,偏要做“让脑子放松的饮料”,以及为什么这个点子在中日法规面前直接...
Vol.022 便宜到离谱 vs 人少到迷人:普吉、丽贝、薄荷与圣灵群岛大乱斗 💸👣 16.11.2025 1:20:54
节目简介|海边、海岛、沙滩:从东京周末到跨国连休 🌊🏝️🍹 这期我们把“海”聊穿了——从东京周边的伊豆诸岛,到冲绳离岛,再到东南亚与大洋洲: 哪些海干净到“脚踝深也能见底”🫧,哪些岛烟火气拉满但需要“强心脏”🔥,我们用亲测经历告诉你:度假派怎么躺🧘,特种兵派怎么冲⚡️。 (老周=“上头与踩雷合集”🤦♂️,小多=“治愈与复盘指南”🧭) ① 我们的评判标准(不吵架版)📝 * 清澈度:能见度几米?要不要坐船才见蓝 🐟 * 沙质 & 海流...
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