ぺこパン🍞 自転車日本一周中🚴♂️毎日配信🎙️現在山梨🏝️
🍞聴くとほっこり癒しのぺこパンラジオ
【毎日5時45分配信】stand.fm公式パートナーSPP/合計再生回数23万回/生活の役立ち情報と日々の小さな幸せの気付きを配信/ウクレレソロと弾き語り/猫と住む/2024年３月退職して自転車で日本一周パン屋さん巡りスタート30代後半から新たな挑戦をします🚴♂️リスナーさん思いのチャンネル目指します💐2021.10.25 standfmデビュー2022.11.5 フォロワー様1000人達成2022.11.11 SPP承認2024.4.1 フォロワー様1790人2025.3.1 1900人2025.6.23 2000人他SNSフォロワー様(2024.1.時点)Instagram 32,731人Twitter 3,080人YouTube 1,147人LINE PLACE 9,623人Lemon8 12,000人スレッズ 3,158人👉各種リンク https://lit.link/pansukiharapekocyclist✉️ファンレ...
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Επεισόδια
▶︎ 【気づき】ナマケモノは怠けていない。完璧主義に贈る積極的休息のすすめ 21.02.2026 20:04
最新動画🎥👉 https://youtu.be/SAmXhZ5DhRM?si=ScZquPQEC8FgDCi8 毎日配信 1152日目 日本一周パン屋さん巡り680日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） cafe…TEMPUS https://maps.app.goo.gl/XkPcxdYa498LFLZG8?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しません...
▶︎ 【気づき】受け取った愛を贈る。初任給で知った「お金の価値が最大になる時」 20.02.2026 21:41
最新動画🎥👉 https://youtu.be/SAmXhZ5DhRM?si=ScZquPQEC8FgDCi8 毎日配信 1151日目 日本一周パン屋さん巡り679日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） ベトナムキッチン COMDIA https://maps.app.goo.gl/V8i94MTp64Ffp2KW9?g_st=ic 10 COFFEE BREWERS beppu ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺ...
▶︎ 【気づき】感謝されなくて寂しい時。見返りを手放して心を軽くする考え方 19.02.2026 24:36
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/bZN9ebWqRgM?si=AVc52JP6uY4gL6sn 毎日配信 1150日目 日本一周パン屋さん巡り678日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） SEKIYA RESORT Galleria Midobaru https://maps.app.goo.gl/F27QYziifUmCWwYh7?g_st=ic 堀田（ほりた）温泉 https://maps.app.goo.gl/ZzsN35R3PW3Xyfwd6?g_st=ic Norary-Crary https://maps.app.goo.gl/FHSFkrojhQsGnidQA?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさ...
▶︎ 【思い出】再会。旅人同士が語り合った「次の日本の景色」 18.02.2026 22:12
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/bZN9ebWqRgM?si=AVc52JP6uY4gL6sn 毎日配信 1149日目 日本一周パン屋さん巡り677日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） 想夫恋 別府春木店 https://maps.app.goo.gl/A27KTc1ejZkzxefM8?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」...
▶︎ 【夢への一歩】初給料の通知が来た。その金額は「次の景色」に変わる 17.02.2026 22:41
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/bZN9ebWqRgM?si=AVc52JP6uY4gL6sn 毎日配信 1148日目 日本一周パン屋さん巡り676日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？】 いつも配信を聴いてくださり、本当にありがとうご...
▶︎ 【学び】僕は「マージナル・マン」になりたい。損得を捨てて今を生きる 16.02.2026 19:07
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/bZN9ebWqRgM?si=AVc52JP6uY4gL6sn 毎日配信 1147日目 日本一周パン屋さん巡り675日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） 味蔵民芸茶屋 https://maps.app.goo.gl/8dejk3FGjd2toyfWA?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応...
▶︎ 【学び】なぜポンデリングなのか？脳が「もちもち」を求める心理学的理由 15.02.2026 19:17
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/bZN9ebWqRgM?si=AVc52JP6uY4gL6sn 毎日配信 1146日目 日本一周パン屋さん巡り674日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？】 いつも配信を聴いてくださり、本当にありがとうご...
▶︎ 【気づき】使うたびにあなたに会える。ギフトは「想い出へのスイッチ」 14.02.2026 22:00
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/bZN9ebWqRgM?si=AVc52JP6uY4gL6sn 毎日配信 1145日目 日本一周パン屋さん巡り673日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？】 いつも配信を聴いてくださり、本当にありがとうご...
▶︎ 【気づき】継続の敵は「やらなきゃ」。ルーティンの奴隷にならない生き方 13.02.2026 25:57
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/bZN9ebWqRgM?si=AVc52JP6uY4gL6sn 毎日配信 1144日目 日本一周パン屋さん巡り672日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？】 いつも配信を聴いてくださり、本当にありがとうご...
▶︎ 【気づき】弟夫婦の神接待で気づいた。「受け取る」ことは愛なんだ 12.02.2026 24:03
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/bZN9ebWqRgM?si=AVc52JP6uY4gL6sn 毎日配信 1143日目 日本一周パン屋さん巡り671日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） SAFARI COFFEE ROASTER https://maps.app.goo.gl/LxwiCvXMpNHTHQUH7?g_st=ic お菓子のアトリエ シュクル https://maps.app.goo.gl/UjHK8WJJ48gbABUW9?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると...
▶︎ 【気づき】荷物はどこへ？「トラブル」が最高のスパイスになった話。 11.02.2026 20:48
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/bZN9ebWqRgM?si=AVc52JP6uY4gL6sn 毎日配信 1142日目 日本一周パン屋さん巡り670日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） ココラート https://maps.app.goo.gl/wBRGpvwUkV8A2zPx6?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援...
▶︎ 【気づき】遅刻する夢を見たあなたへ。それは「真面目すぎる」サインです。 10.02.2026 22:56
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/bZN9ebWqRgM?si=AVc52JP6uY4gL6sn 毎日配信 1141日目 日本一周パン屋さん巡り689日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） warung tasaki（ワルンタサキ） https://maps.app.goo.gl/NRAXFrT3dy7C8QtL8?g_st=ic 第6回:CHABOさんに聞く『2曲の新曲』 https://stand.fm/episodes/6989ee3f45af976cd5dd1aae ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポ...
▶︎ 【気づき】脳は「量」より「事実」が欲しい。半分or薄いコーヒーで満足した理 09.02.2026 21:18
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/bZN9ebWqRgM?si=AVc52JP6uY4gL6sn 毎日配信 1140日目 日本一周パン屋さん巡り688日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） レストラン東洋軒 https://maps.app.goo.gl/xtZnR6KWgyar4fA79?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」し...
▶︎ 【告白】YouTube伸びない事実を受けとめて、だからこそ僕は「辞めない」 08.02.2026 29:10
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/bZN9ebWqRgM?si=AVc52JP6uY4gL6sn 毎日配信 1139日目 日本一周パン屋さん巡り687日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？】 いつも配信を聴いてくださり、本当にありがとうご...
▶︎ 【気づき】1月最も聴かれたのは「中断」の話。人気配信から見えた本音 07.02.2026 26:53
最新動画🎥👉 https://youtu.be/1tZO9air3mo?si=L4RcQK6gZPNx_xd_ 毎日配信 1138日目 日本一周パン屋さん巡り686日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） スパイス食堂 クーポノス https://maps.app.goo.gl/QqFuGpdPqXvBBR7x7?g_st=ic ▶︎【日本一周】日本一周、一時中断します！ https://stand.fm/episodes/6959188effe781187f60ea3d ▶︎【挨拶】2026年もよろしクロワッサン🥐（貴重な音源あり） https://stand.fm/episodes/695521e1...
▶︎ 【気づき】美味しい料理の秘密は「下半身」。動かない太ももが支える味 06.02.2026 24:39
最新動画🎥👉 https://youtu.be/1tZO9air3mo?si=L4RcQK6gZPNx_xd_ 毎日配信 1137日目 日本一周パン屋さん巡り685日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） yu★zutsu https://maps.app.goo.gl/c1deineQJaTtjksA8?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？...
▶︎ 【気づき】「息子が助けられたから」見知らぬお母さんが僕を応援してくれた理由 05.02.2026 18:19
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/fzu3v8WR5mc?si=VRzbU1uGB3-AHx9v 毎日配信 1136日目 日本一周パン屋さん巡り684日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） YouTubeコミュニティ投稿 http://youtube.com/post/UgkxqJPAGYz_4iueduxtTNO46sdEL1cTKrMM?si=rJJO150SgGd35aRX ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹...
▶︎ 【気づき】脳は否定形が苦手。「〜しない」と言ってはいけない理由 04.02.2026 19:03
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/fzu3v8WR5mc?si=VRzbU1uGB3-AHx9v 毎日配信 1135日目 日本一周パン屋さん巡り683日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） 別府甘味茶屋 https://maps.app.goo.gl/TF6YWCzTR6pNZkYg6?g_st=ic YouTubeコミュニティ投稿 http://youtube.com/post/UgkxqJPAGYz_4iueduxtTNO46sdEL1cTKrMM?si=rJJO150SgGd35aRX ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （...
▶︎ 【気づき】買えば「出費」、貰えば「物語」。支援物資に宿る温度の話 03.02.2026 33:16
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/fzu3v8WR5mc?si=VRzbU1uGB3-AHx9v 毎日配信 1134日目 日本一周パン屋さん巡り682日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） パンとエスプレッソと 別府館 https://maps.app.goo.gl/AJuYUGcTtUP1FVNa6?g_st=ic もこさん☺️と https://stand.fm/channels/5f4b9b746a9e5b17f72871f5 ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心...
▶︎ 【気づき】最高の調味料は「会話」だった。久しぶりの誰かと食べる夕ご飯 02.02.2026 20:46
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/fzu3v8WR5mc?si=VRzbU1uGB3-AHx9v 毎日配信 1133日目 日本一周パン屋さん巡り681日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） Cafe雲の峰 https://maps.app.goo.gl/1Vz8WQHB7FTvT4aN8?g_st=ic うみとじかん https://maps.app.goo.gl/qXyoxja1LxVki52J9?g_st=ic 呑屋たけちゃん https://maps.app.goo.gl/jqDkuQpkL2WDtZMQ8?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてません...
▶︎ 【気づき】自転車旅の体力は役に立たない？「動く」と「立つ」の決定的違い 01.02.2026 18:32
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/fzu3v8WR5mc?si=VRzbU1uGB3-AHx9v 毎日配信 1132日目 日本一周パン屋さん巡り680日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） 茶房 信濃屋 https://maps.app.goo.gl/MU8mPC514dMryioP9?g_st=ic BYCA https://maps.app.goo.gl/DFmEXoF7zexGNvEX8 ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹...
▶︎ 【日本一周】リゾバレベルアップします！ 31.01.2026 19:58
最新動画🎥👉 https://youtu.be/-ekggQHudwc?si=JlUhAFqPs0oy6k5n 毎日配信 1131日目 日本一周パン屋さん巡り679日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） SHIYACOFFEE https://maps.app.goo.gl/WXtSZCvUS2V8xyrSA?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しません...
▶︎ 【お願い🙇】みなさんの1分を貸していただけませんか？🍞🍄 30.01.2026 26:26
最新動画🎥👉 https://youtu.be/-ekggQHudwc?si=JlUhAFqPs0oy6k5n 毎日配信 1130日目 日本一周パン屋さん巡り678日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） おひげのぱんやさん https://maps.app.goo.gl/zDS9BFSarwWJxze67?g_st=ic びぶらんのポスト🍄 https://x.com/vibran_mushroom/status/2017070969425473650?s=46&t=nxaO1rqOfEy0CHVlV1XDdA 🍄びぶらん🍄歌うキノコ https://stand.fm/channels/60445f53e6747bcbc8c8169f ここまで...
▶︎ 【気づき】気遣いすぎて疲れる人へ。「役割分担」がお互いを楽にする理由 29.01.2026 22:48
最新動画🎥👉 https://youtu.be/2_fwhOdzGdU?si=LdRpX7u8jSulRSGa 毎日配信 1129日目 日本一周パン屋さん巡り677日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？】 いつも配信を聴いてくださり、本当にありがとうございます！...
▶︎ 【気づき】最強のメンタル術。ダメな自分を責めずに「慈しむ」こと 28.01.2026 23:39
最新動画🎥👉 https://youtu.be/2_fwhOdzGdU?si=LdRpX7u8jSulRSGa 毎日配信 1128日目 日本一周パン屋さん巡り676日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） パン クラスト https://maps.app.goo.gl/mhV2GP4oJnKHDihk7?g_st=ic TANE https://maps.app.goo.gl/4HD2S3YmC4TPfPpKA?g_st=ic TUMUGU COFFEE STAND https://maps.app.goo.gl/4goZCv2ZbF3prtVo9?g_st=ic 芝居の湯 https://maps.app.goo.gl/1vau5EArtXh5M7Dk8?g_st=ic ここまで...
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