ぺこパン🍞 自転車日本一周中🚴♂️毎日配信🎙️現在山梨🏝️
🍞聴くとほっこり癒しのぺこパンラジオ
【毎日5時45分配信】stand.fm公式パートナーSPP/合計再生回数23万回/生活の役立ち情報と日々の小さな幸せの気付きを配信/ウクレレソロと弾き語り/猫と住む/2024年３月退職して自転車で日本一周パン屋さん巡りスタート30代後半から新たな挑戦をします🚴♂️リスナーさん思いのチャンネル目指します💐2021.10.25 standfmデビュー2022.11.5 フォロワー様1000人達成2022.11.11 SPP承認2024.4.1 フォロワー様1790人2025.3.1 1900人2025.6.23 2000人他SNSフォロワー様(2024.1.時点)Instagram 32,731人Twitter 3,080人YouTube 1,147人LINE PLACE 9,623人Lemon8 12,000人スレッズ 3,158人👉各種リンク https://lit.link/pansukiharapekocyclist✉️ファンレ...
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Επεισόδια
▶︎【気づき】カフェでＰＣ作業。環境を変えて得られる新しい刺激 28.08.2026 13:24
最新動画🎥👉 https://youtu.be/cbcCvuB79W0?si=xvI_uXp3klfpg9BV 毎日配信 1333日目 筋肉量46.1kg 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しま...
▶︎【気づき】元職場の同期と再会。お互いの変化と変わらない絆 27.08.2026 11:23
最新動画🎥👉 https://youtu.be/SP4N4jL_rZA?si=YwJH343ndtE5yjrM 毎日配信 1332日目 筋肉量46.6kg 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しま...
▶︎【ぺこのホノルル挑戦記】酷暑の中サイクリングしてきました！ 26.08.2026 14:21
最新動画🎥👉 https://youtu.be/SP4N4jL_rZA?si=YwJH343ndtE5yjrM 毎日配信 1331日目 筋肉量45.7kg 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 📍 紹介したお店（Googleマップ） TOKYO COFFEE ROASTERY CAFE https://maps.app.goo.gl/VYydQzYX58he427L7?g_st=ic eggg park https://maps.app.goo.gl/FxZP1ArjprfPvwza9?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れて...
▶︎【エピソード】元職場の方と日本一周お疲れ様会してきました！ 25.08.2026 14:52
最新動画🎥👉 https://youtu.be/SP4N4jL_rZA?si=YwJH343ndtE5yjrM 毎日配信 1330日目 筋肉量46.4kg 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しま...
▶︎【夢への一歩】ラジオ出演できました！が、トラブルが(笑) 24.08.2026 16:12
最新動画🎥👉 https://youtu.be/SP4N4jL_rZA?si=YwJH343ndtE5yjrM 毎日配信 1330日目 筋肉量46.6kg 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 𝗙𝗠 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘀 𝟴𝟰.𝟭𝗠𝗛𝘇 Moon Notes Radio 月光同好会（2026年8月24日放送分） https://youtu.be/sQUi1lMBCUg?si=6XfwLd7oHj1oZWy9 ぺこっぺカフェ https://stand.fm/episodes/64b7ef67d4aa0c101bf1cd98 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここま...
▶︎【出会い】青森の恩人と東京で再会。距離を越えて繋がる人の縁の温かさ 23.08.2026 22:50
最新動画🎥👉 https://youtu.be/SP4N4jL_rZA?si=YwJH343ndtE5yjrM 毎日配信 1329日目 筋肉量46.6kg 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 ひいろさん https://stand.fm/channels/67c46d4e9dcfb50335174951 📍 紹介したお店（Googleマップ） HATI DUA ハチドゥア https://maps.app.goo.gl/aa3S22TqajNfCDwH6 珈琲 笠間 https://maps.app.goo.gl/KSsTSfxWv3j2GcAi7 KABUKI餃子 新...
▶︎【気づき】土砂降りの街歩き。予想外の雨が初対面の人との絆を深くする!? 22.08.2026 25:49
最新動画🎥👉 https://youtu.be/SP4N4jL_rZA?si=YwJH343ndtE5yjrM 毎日配信 1328日目 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しませんか？】 いつ...
▶︎【学び】見えない努力を数値化する。筋トレが教えてくれた継続のコツ 21.08.2026 20:36
最新動画🎥👉 https://youtu.be/SP4N4jL_rZA?si=YwJH343ndtE5yjrM 毎日配信 1327日目 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しませんか？】 いつ...
▶︎【耳寄り情報】iPhoneのお得な買い方 20.08.2026 19:02
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/jdJ4-DTz1RY?si=l1zbI5spB0GG7Oqc 毎日配信 1326日目 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しません...
▶︎【夢への一歩】スタバのコーヒーセミナーに初参加してきました！ 19.08.2026 36:13
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/jdJ4-DTz1RY?si=l1zbI5spB0GG7Oqc 毎日配信 1325日目 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 #コーヒー #珈琲 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑...
▶︎【夢への一歩】心理学！中級講座勉強開始！ 18.08.2026 20:51
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/jdJ4-DTz1RY?si=l1zbI5spB0GG7Oqc 毎日配信 1324日目 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 ▶︎【夢の一歩】心理学の勉強を開始！初級講座終了しました！ https://stand.fm/episodes/6a0eceefc0bdbe3ab01a2463 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチ...
▶︎【スタエフ企画参加】この夏チャレンジしたいこと 17.08.2026 19:36
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/jdJ4-DTz1RY?si=l1zbI5spB0GG7Oqc 毎日配信 1323日目 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 袋とじLive https://stand.fm/episodes/6a82594c8e9766f661b27d9f ココナラを下のリンク経由登録で【1,000ポイント】もらえる https://coconala.com/invite/PY7EF3?utm_source=sh_app ※招待コード【PY7EF3】 #この夏チャレンジしたいこと 📍...
▶︎【夢への一歩】日本一周報告会の資料作成着手！面白くなるぜ！ 16.08.2026 17:01
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/jdJ4-DTz1RY?si=l1zbI5spB0GG7Oqc 毎日配信 1322日目 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しません...
▶︎【気づき】人間の記憶ってすごい。１０年前の景色と思いが蘇るドライブ 15.08.2026 25:34
最新動画🎥👉 https://youtube.com/shorts/jdJ4-DTz1RY?si=l1zbI5spB0GG7Oqc 毎日配信 1321日目 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 📍 紹介したお店（Googleマップ） Tiny Bakery トイット みずき https://maps.app.goo.gl/dR2HjyMJjMGLRLB56?g_st=ic 松屋製麺所 https://maps.app.goo.gl/E3Q8Vr6UENAEEKpf7?g_st=ic BEAN TREK Coffee Roasters https://maps.app.goo.gl/QvTT...
▶︎【学び】危うく丸腰に？ハワイに向けた海外保険と利用付帯の学び 14.08.2026 16:16
最新動画🎥👉 https://youtu.be/715lL5lv_oA?si=fxMsVAeby4Adj7kl 毎日配信 1320日目 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しませんか？】 いつ...
▶︎【気づき】塵も積もれば山となる。ハワイに向けた筋トレと継続の力 13.08.2026 19:40
最新動画🎥👉 https://youtu.be/715lL5lv_oA?si=fxMsVAeby4Adj7kl 毎日配信 1319日目 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 📍 紹介したお店（Googleマップ） 江戸東京たてもの園さん https://maps.app.goo.gl/zVUKBubztFnrnhZe6 五島手延べうどん びぜん家さん https://maps.app.goo.gl/oSrtvrZF1scts9wf6?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませ...
自転車de日本一周達成‼️報告会‼️ 13.08.2026 2:18:58
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6091225d26f6f56b2444a67f
▶︎【出会い】台風の中を愛知から！ＳＮＳが繋ぐ無償の愛と人の温かさ 12.08.2026 18:35
最新動画🎥👉 https://youtu.be/715lL5lv_oA?si=fxMsVAeby4Adj7kl 毎日配信 1318日目 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 📍 紹介したお店（Googleマップ） Tombo https://maps.app.goo.gl/pzmdUp5dyaj5Lr7AA?g_st=ic トキワ荘マンガミュージアム トキワ荘 マンガミュージアムサロン 豊島区トキワ荘通りお休み処 https://maps.app.goo.gl/jzCAGuTNNMzwrQZJA?g_st=ic 国立天...
▶︎【気づき】疲れたを「充実した」に変換。弟からの素敵なアドバイス 11.08.2026 14:41
最新動画🎥👉 https://youtu.be/715lL5lv_oA?si=fxMsVAeby4Adj7kl 毎日配信 1317日目 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？】...
▶︎【重要】日本一周リアル報告会、開催します！ 10.08.2026 17:31
最新動画🎥👉 https://youtu.be/715lL5lv_oA?si=fxMsVAeby4Adj7kl 毎日配信 1316日目 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？】 いつも配信を聴いてくださり、本当にありがとうございます！ 孤独な自転車旅ですが、皆さん...
▶︎【気づき】スタンフォード大教授の理論？運を科学的につかむ方法 09.08.2026 23:37
最新動画🎥👉 https://youtu.be/715lL5lv_oA?si=fxMsVAeby4Adj7kl 毎日配信 1315日目 https://x.com/hiroyuki_miyake/status/2085477620943303075?s=46 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの旅を「並走」して応援しませんか？】 いつも配信を聴いてくだ...
▶︎【学び】初めての哲学トーク。想いを言葉にする難しさ 08.08.2026 25:54
最新動画🎥👉 https://youtu.be/715lL5lv_oA?si=fxMsVAeby4Adj7kl 毎日配信 1314日目 🎁SUZURI（スズリ） webからダウンロード可能🉑 https://suzuri.jp/pansukiharapekocyclist?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=shop_share 📍 紹介したお店（Googleマップ） 胡桃堂喫茶店 https://maps.app.goo.gl/barVgszghMikpD2V9?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ...
▶︎【気づき】日本一周の後に。黒猫のジジちゃんと家族が教えてくれた幸せ 07.08.2026 21:12
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/1EV_X0I9LiQ?feature=share 毎日配信 1313日目 🎁SUZURI（スズリ） webからダウンロード可能🉑 https://suzuri.jp/pansukiharapekocyclist?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=shop_share 📍 紹介したお店（Googleマップ） IVY PLACE https://maps.app.goo.gl/zTegs72KfyhHnhUC8 ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッ...
▶︎【気づき】誰かの「美味しい」が僕の喜び。毎日の夕飯作りで思うこと 06.08.2026 19:23
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/1EV_X0I9LiQ?feature=share 毎日配信 1312日目 🎁SUZURI（スズリ） webからダウンロード可能🉑 https://suzuri.jp/pansukiharapekocyclist?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=shop_share 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻...
▶︎ 【学び】大人になって気づいた。大好きなことを勉強する本当の楽しさ 05.08.2026 20:13
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/1EV_X0I9LiQ?feature=share 毎日配信 1311日目 🎁SUZURI（スズリ） webからダウンロード可能🉑 https://suzuri.jp/pansukiharapekocyclist?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=shop_share 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた… まさか「いいね♡」忘れてませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻...
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