ぺこパン🍞 自転車日本一周中🚴♂️毎日配信🎙️現在山梨🏝️
🍞聴くとほっこり癒しのぺこパンラジオ
【毎日5時45分配信】stand.fm公式パートナーSPP/合計再生回数23万回/生活の役立ち情報と日々の小さな幸せの気付きを配信/ウクレレソロと弾き語り/猫と住む/2024年３月退職して自転車で日本一周パン屋さん巡りスタート30代後半から新たな挑戦をします🚴♂️リスナーさん思いのチャンネル目指します💐2021.10.25 standfmデビュー2022.11.5 フォロワー様1000人達成2022.11.11 SPP承認2024.4.1 フォロワー様1790人2025.3.1 1900人2025.6.23 2000人他SNSフォロワー様(2024.1.時点)Instagram 32,731人Twitter 3,080人YouTube 1,147人LINE PLACE 9,623人Lemon8 12,000人スレッズ 3,158人👉各種リンク https://lit.link/pansukiharapekocyclist✉️ファンレ...
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Επεισόδια
▶︎ 【夢への一歩】ISD個性心理学、中級講座終了しました！ 30.10.2026 18:39
最新動画🎥👉 https://youtu.be/HRTQZwN-BiA?si=1rO4lDdOP92E-74- 毎日配信 1396日目 今日の歩数 4565歩 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しませんか？】 いつも配信を聴いてくださり、ありがトースト🍞！ 皆さんの温かいコメン...
▶︎ 【出会い】京都の大人気ベーカリーと琵琶湖に自転車で行ってきました！ 29.10.2026 19:41
最新動画🎥👉 https://youtu.be/HRTQZwN-BiA?si=1rO4lDdOP92E-74- 毎日配信 1395日目 今日の歩数 2541歩 📍 紹介したお店（Googleマップ） たま木亭 https://maps.app.goo.gl/RvmqkMw6zTotbvJM8?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しませんか？】 いつも配...
▶︎ 【出会い】standfm友達と大阪グルメ巡りしてきました！ 28.10.2026 22:14
最新動画🎥👉 https://youtu.be/HRTQZwN-BiA?si=1rO4lDdOP92E-74- 毎日配信 1394日目 今日の歩数 14646歩 みわさん https://stand.fm/channels/64998df3b352effb9d02248e むにさん https://stand.fm/channels/671429735f7e8bea6cc9bb6e 📍 紹介したお店（Googleマップ） 渡邊咖喱 https://maps.app.goo.gl/wzdtL9mcMSHAyL8c6?g_st=ic PAUSE COFFEE https://maps.app.goo.gl/kaE2weKVJuerc44B6?g_st=ic fiveran osaka coffee BA...
▶︎ 【夢への一歩】やっと恩送りできました！ 27.10.2026 22:13
最新動画🎥👉 https://youtu.be/HRTQZwN-BiA?si=1rO4lDdOP92E-74- 毎日配信 1393日目 今日の歩数 歩 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しませんか？】 いつも配信を聴いてくださり、ありがトースト🍞！ 皆さんの温かいコメントや...
▶︎ 【夢への一歩】正式に登録してきました！ 26.10.2026 19:54
最新動画🎥👉 https://youtu.be/HRTQZwN-BiA?si=1rO4lDdOP92E-74- 毎日配信 1392日目 今日の歩数 7404歩 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しませんか？】 いつも配信を聴いてくださり、ありがトースト🍞！ 皆さんの温かいコメン...
▶︎ 【感謝】standfm6年生になりました！ 25.10.2026 17:00
最新動画🎥👉 https://youtu.be/HRTQZwN-BiA?si=1rO4lDdOP92E-74- 毎日配信 1391日目 今日の歩数 2131歩 📍 紹介したお店（Googleマップ） 西山こっぺ堂 本店 https://maps.app.goo.gl/r4xupEmA5zeWDaSo8?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しませんか？】...
standfm5周年Live🎉 25.10.2026 1:08:32
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6091225d26f6f56b2444a67f
▶︎ 【京都生活】京都市内のおすすめカフェ紹介4選！ 24.10.2026 23:49
最新動画🎥👉 https://youtu.be/HRTQZwN-BiA?si=1rO4lDdOP92E-74- 毎日配信 1390日目 今日の歩数 17396歩 📍 紹介したお店（Googleマップ） 藝術喫茶いとゆふ https://maps.app.goo.gl/vnM7uhUdJwi5PXAD9?g_st=ic 糖太朗 https://maps.app.goo.gl/NpqAfeQhwFVNw3oC7?g_st=ic WEEKENDERS COFFEE https://maps.app.goo.gl/Q9pHQeSoBhu8JFdc9?g_st=ic GIER COFFEE STAND https://maps.app.goo.gl/mDHn4SMA1jSsaPWXA?g_st=ic ここ...
▶︎ 【気づき】standfmの温かい繋がり！応援の連鎖が広がってます！ 23.10.2026 25:21
最新動画🎥👉 https://youtu.be/HRTQZwN-BiA?si=1rO4lDdOP92E-74- 毎日配信 1389日目 今日の歩数 217歩 🌏🎶 こじふぇす2応援企画！目指せ全国100会場‼️ 「あなたの聴いている場所が、こじふぇす会場だ！」 #ここからこじふぇす 10月31日開催の「こじふぇす2」を全国から応援しよう！ 皆さんの「ここから聴くよ！」という参加宣言を集めて、与論島の焼肉屋・ナビさんが日本地図にピンを立て、全国のこじふぇす会場を見える形にし...
▶︎ 【日記】京都でも無料で髪を切ってもらいました！ 22.10.2026 15:01
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/jn1KOKy_7PQ?feature=share 毎日配信 1388日目 今日の歩数 7644歩 招待コード【VA4C6G】を使うと、 ミニモポイントがもらえます🎁 ▼手順 ①アプリ版ミニモをダウンロード ②マイページから招待コードを入力 ③有料メニューを予約・来店 https://minimodel.jp/rd/friends-invitation 10/25 5周年Live 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れて...
▶︎ 【気づき】愛情は最高のスパイス♡ 21.10.2026 28:45
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/jn1KOKy_7PQ?feature=share 毎日配信 1387日目 今日の歩数 1733歩 招待コード【6NgKbJS8d】 https://trima.go.link/get #ポイ活 #節約 10/25 5周年Live 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援...
▶︎ 【出会い】久しぶりのstandfmプチオフ会！ 20.10.2026 16:49
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/jn1KOKy_7PQ?feature=share 毎日配信 1386日目 今日の歩数 4870歩 招待コード【6NgKbJS8d】 https://trima.go.link/get #ポイ活 #節約 10/25 5周年Live たしづんさん https://stand.fm/channels/664b2900316143a7714c6b99 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！...
▶︎ 【夢への一歩】京都でバイトデビューしました。 19.10.2026 18:15
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/jn1KOKy_7PQ?feature=share 毎日配信 1385日目 今日の歩数 6665歩 招待コード【6NgKbJS8d】 https://trima.go.link/get #ポイ活 #節約 10/25 5周年Live 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援し...
▶︎ 【出会い】多くのstandfmの方々とお会いしてきました！ 18.10.2026 20:56
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/jn1KOKy_7PQ?feature=share 毎日配信 1384日目 今日の歩数 3966歩 招待コード【6NgKbJS8d】 https://trima.go.link/get #ポイ活 #節約 10/25 5周年Live かこさん https://stand.fm/channels/632d33828fc92d08ba3735a4 ゆみえさん https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba つくしさん https://stand.fm/channels/603515e285b142d0d88178c1 さとさん https://stand.fm/channels/...
▶︎ 【京都生活】ママチャリをゲットしました！ 17.10.2026 21:01
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/jn1KOKy_7PQ?feature=share 毎日配信 1383日目 今日の歩数 4785歩 招待コード【6NgKbJS8d】 https://trima.go.link/get #ポイ活 #節約 10/25 5周年Live 📍 紹介したお店（Googleマップ） Unir 本店 https://maps.app.goo.gl/cUd3LVNiUs7Y18Jw7?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹...
▶︎ 【旅】京都で、サイクリングしてパン屋さんへ！ 16.10.2026 16:34
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/jn1KOKy_7PQ?feature=share 毎日配信 1382日目 今日の歩数 5765歩 招待コード【6NgKbJS8d】 https://trima.go.link/get #ポイ活 #節約 10/25 5周年Live 📍 紹介したお店（Googleマップ） Croix-Rousse（クロワ・ルース） https://maps.app.goo.gl/ExaSdUL7ZFLguBoo9?g_st=ic ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心...
▶︎ 【気づき】コンビニで失敗したからこその学び！ 15.10.2026 19:37
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/jn1KOKy_7PQ?feature=share 毎日配信 1381日目 今日の歩数 11359歩 招待コード【6NgKbJS8d】 https://trima.go.link/get #ポイ活 #節約 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しませんか？】 い...
▶︎ 【歩み】1日の時間割表作成しました！ 14.10.2026 22:12
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▶︎ 【夢への一歩】引越し完了！京都でも羽ばたきます！ 13.10.2026 21:53
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▶︎ 【思い出】引越し直前！家族との時間！ 12.10.2026 18:09
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/jn1KOKy_7PQ?feature=share 毎日配信 1378日目 筋肉量47kg 今日の歩数 2035歩 招待コード【6NgKbJS8d】 https://trima.go.link/get #ポイ活 #節約 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しませ...
▶︎ 【出会い】standfm女子会に参加して気づいたこと 11.10.2026 22:10
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/jn1KOKy_7PQ?feature=share 毎日配信 1377日目 筋肉量47kg 今日の歩数 4556歩 招待コード【6NgKbJS8d】 https://trima.go.link/get #ポイ活 #節約 ヨーコさん https://stand.fm/channels/60b556b9b82bc5e1f33082bd フッコさん https://stand.fm/channels/63b272a37655e00c1cf9c506 📍 紹介したお店（Googleマップ） サンデーブランチ 下北沢店 https://maps.app.goo.gl/Aksqof1uByH8yYqg7...
▶︎ 【ご報告】しっかり休んだらやる気復活！休息がもたらす驚きのパワー 10.10.2026 15:16
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/jn1KOKy_7PQ?feature=share 毎日配信 1376日目 筋肉量46.8kg 今日の歩数 10108歩 招待コード【6NgKbJS8d】 https://trima.go.link/get #ポイ活 #節約 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しま...
▶︎【気づき】ＰＣ故障で強制ストップ。ピンチを休息のチャンスに変える思考法 09.10.2026 21:14
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/jn1KOKy_7PQ?feature=share 毎日配信 1375日目 筋肉量47.1kg 今日の歩数 4090歩 招待コード【6NgKbJS8d】 https://trima.go.link/get #ポイ活 #節約 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！） 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 ༻ 𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹𐬹 【🚲 ぺこパンの新たな挑戦を応援しま...
▶︎【感謝】相談に対して回答収録配信してくれました！ 08.10.2026 17:00
最新動画🎥👉 https://youtube.com/live/jn1KOKy_7PQ?feature=share 毎日配信 1375日目 筋肉量47kg 今日の歩数 17574歩 招待コード【6NgKbJS8d】 https://trima.go.link/get #ポイ活 #節約 たしづんさんの配信 https://stand.fm/episodes/6ac7654013d033c7127ba25c 📍 紹介したお店（Googleマップ） ここまで読んでくれたあなた！まさか「いいね♡」忘れていませんか？ |ω・`）チラッ （ポチッとしてくれると、安心して眠れます！...
▶︎【相談】モチベが上がらない時どうしますか？ 07.10.2026 16:31
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