漂亮小绿茶

美女野心家

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这档播客是《高能量美女野心家的成长指南》指引所有姐妹都能够一起内心强大.野蛮生长.疯狂向上.每月更新加入vip听友群方式:添加plxlc001,备注“小宇宙+城市”点击上方【订阅】按钮,不错过每一期上新哦~节目主播:漂亮小绿茶全网粉丝50w+女性成长博主,美妆&医美博主不制造焦虑,真手把手引导咱变成更好的自己!也会不定期邀请各种行业大咖,网red朋友们来播客做客!!没有父母托举的普通女孩一切都靠自己的话,那么之后更新的每一篇播客都值得大家仔细听👂主要分为以下3个板块:1、认知提升及其它2、审美及变美认知干货,一起聪明变美3、情感+两性博弈智慧合集如果你也想改变!省下抱怨的时间!省下怀疑自我的时间!不妨试试播客说的这些,可以...

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漂亮小绿茶

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Τελευταίο επεισόδιο

12 Νοε 2026

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Επεισόδια

极致通透秒杀一切👌乖乖女必学人情世故小tips 12.11.2026

很多人小时候没被教过怎么接话、怎么暖场、怎么看场合说话,长大了就会反复在同一个坑里摔。 没人告诉你,被问到不想回答的问题,其实可以温和带过去;饭局上又该怎么为人处事… 这些都是「人情世故」,是社会化训练这块缺了课。 我们觉得人情世故不只是圆滑、世故or见人说人话见鬼说鬼话...真正的人情世故不是让人变虚伪,而是让我们在复杂的人际关系里守住自己的底线,照顾别人的感受,以及为了我们以后更好的发展。所以本期我们...

美女有野心,天经地义! 29.10.2026

先来问一个问题:如果明天你的银行卡清零,所有存款、理财、股票,一夜之间全部归零,你还剩下什么? ...... 不管是赚钱or自我成长,都没有速成的秘诀。只有找到可以持续增值的习惯,活才能往好的方向发展。所以我们该研究的+思考应该是:什么样的人能持续赚到钱。 高手每次被潮水冲倒之后,都能重新站起来,甚至站得更高。因为被带走的是她们账户里的数字,带不走她脑子里的东西。所以那些周期越冲,反而越值钱的东西才是一个人真...

极致自信秒杀一切|普女快速建立自信篇📒 08.10.2026

人会在某个场合紧张、拘谨、畏手畏脚,不是因为那个场合真的有多高,是你先在心里把它抬高了。 菜市场你不会紧张,超市你不会紧张,电影院你不会紧张,亲戚聚会你也不会紧张。 这是因为你没把那些地方当回事,你没觉得那里的人比你高一等,你没觉得那个场合需要你小心翼翼。 但换一个场合,比如饭局上有几个有成绩的人,会议室里坐着领导,灯光耀眼的奢侈品门店,一个突然砸到你面前的机会,你就变了… 请永远有这个自信:你此刻能...

你要尽快成为不吃压力之人 17.09.2026

发现,很多女生在职场对接、人情往来甚至突发状况里,活得特别紧绷。别人稍微一急躁、一挑剔,或者脸色一沉,你立马就开始自我内耗,惶恐不安,觉得“是不是我又做错了什么”。 一旦感受到外界的紧绷氛围,很容易把别人的情绪垃圾全盘接收。羞愧、自责、焦虑的情绪接踵而至,然后疯狂在脑子里复盘细节,试图找出一个“让对方满意”的完美答案… 所以我们非常建议大家,要学会在任何场景下不吃压力!大家应该都经历过被各种社交场面搞得...

面对职场潜规则,如何勇敢say no【干货tips】 03.09.2026

很多人想象中的职场潜规则,是一个人突然露出真实面目:说一句露骨的话,提出一次直接的要求,或者在酒局之后做出明显越界的举动。 但现实中,更多潜规则并不是这样开始的。 它可能是一条和工作无关的深夜消息,一次没有必要的单独邀约,递东西时不小心碰到手,经过时把手搭在肩膀上,或者拿起对方的杯子喝一口,再若无其事地观察我们的反应… 每一条单领出来似乎不值得当场翻脸,又模糊到他们随时可以解释为意外、玩笑或者普通社交...

👩警惕隐性失权👌别再幼化自己 20.08.2026

想要人生越过越顺、职场越走越稳,第一件事,就是要戒掉孩子气。 大部分人在遇到困难时,会下意识地缩一缩,希望有人像小时候那样,摸着你的头说“没事,我来”。但这种“幼化自己”的瞬间,是我们想要的吗? 心理学上有个词叫“退行”——当人面对压力时,会退回到更早期的行为模式。偶尔退行是人的自我保护机制,但当“偶尔”变成了“常态”,撒娇变成了逃避责任的惯性,退行就不再是保护,是一种隐形的消耗:每一次幼化自己,都是在悄悄地把...

世界通关秘籍|👩如何从嘴笨到嘴甜【实操干货】 06.08.2026

现实中很多人都是嘴硬心软,但懂得“要去看别人做了什么,而不去听别人说了什么”的聪明人是极少的,所以日常相处中学会说话非常重要。 就像有句话是“语言上利他,行为上利己”,不是让我们变成一个虚伪的人。正好相反,它是让我们活成一个真实、清醒,且有力量的女性。把情绪价值拉满,把利益防线守死,这才是高手的生存法则。 毕竟语言是不需要花钱的投资,把话说得好听,把别人的情绪照顾到,就是在积累社交资产,换来更多的人脉和...

30倍杠杆做空闺蜜👩最厉害的操控,是悄悄抬高你的预期 23.07.2026

前段时间看到网上有一个很火的故事,被网友们称做“30倍杠杆做空闺蜜”... 我大致说一下故事概要: 一个女生自身条件比较普通,早早结了婚。 婆家经济一般,只给她了1万块彩礼,但她为了在闺蜜面前撑面子,转头就对几个闺蜜撒了谎👇 “我婆家给了30万彩礼!而且婆婆还主动加码,那部分钱都存定期了,特别重视我!”说的各种细节,让闺蜜们都信了! 她用这1万块的成本,通过“30倍杠杆”放大,制造了一个巨大的虚假信息。 闺蜜们一听,心...

刷新我对白富美的印象,原来顶级认知是这样思考的 09.07.2026

去欧洲旅游认识了一个很厉害的小姐姐,她年龄很小,但是经历很丰富。她的原生家庭就很富裕,也有家族企业。高中的时候去了美国,一路常青藤名校本科硕士,跳级+提前毕业,进入了世界首富马斯克的公司,后面回国。 她是学习物理的!脑子超好!!!也更新了很多我对“漂亮富二代”的想法,所以想着拉她一起录期播客。最最最幸运的是,她答应了。 于是我们在行程还比较宽松的一天,花了1小时的时间录了一期播客! 我们聊了她对“野心”这...

对不起,我不想再为谈钱感到羞耻了 25.06.2026

很多姐妹私底下跟我吐槽:想搞钱怕被人说太势利,想体谅别人结果自己憋一肚子气,想逼自己一把跳出舒适圈,又怕摔的很惨... 这期节目的形式跟之前不同,我一个人跟大家闲聊关于为什么大大方方谈钱才叫真体面?为什么换位思考其实是为了让自己少吃亏?谁说非得“跳出”舒适圈... 从怎么看待钱,到怎么跟这世界相处,再到怎么接纳那个有野心、但不想卷的自己。听完你会发现,原来不用逼着自己变圆滑,也不用假装岁月静好,按自己的节奏...

过情关,不只是过男人关 11.06.2026

我们本期说的过情关不仅是摆脱恋爱脑,还有子女过父母关,父母过子女关,职场中的领导关、员工关… 这更像一种内在的成长和蜕变,它意味着从情感依赖走向情感独立,不再把爱情视为人生的唯一,学会在这些关系中保持自我边界。 过完情关之后的状态就是薄情,不是眼里只有利益,是对于身边所有关系没有期待。这也是一种比较搞钱的状态:我不跟你拉扯太多感情,但只要你给了我有质量的信息和陪伴,我都会以非常物质的方式还回去,让你...

30+姐姐给20多岁女生的人生建议! 28.05.2026

都说二十岁的人生,是满是迷茫、焦虑与无限试探的莽撞旅程,而三十岁的女性叙事,是一场慢慢沉淀、接纳现实、自我圆满的清醒蜕变。 很多年轻女孩深陷内耗:拼命留学读研,却怀疑学历无用;畏惧婚恋生育,却被世俗标准裹挟;渴望真诚交友,却总遇到三观不合的人;憧憬未来生活,却在城市选择、职场相处、自我成长中反复纠结。大家不愿承认成长需要功利,也分不清清醒和冷漠的边界,一边拼命努力,一边自我怀疑。 所以这期我们邀请到...

30岁,我们开始"功利"地筛选人生 14.05.2026

都说三十岁女性叙事是一场巨大的由浓变淡... 很多人不会承认自己功利,好像世俗教我们女性要务实,清醒就是一种冷漠。所以这期邀请了我们的好朋友985硕士学霸小酒做客,聊聊关于30+的我们,对现阶段我们好奇的几个问题的探讨。 我们听过对“三十而立”最好的解释:“三十而立,不是三十而富。立的是你对人生的规划,你的目标。三十岁才是你来到这个世界第三个十年,而且在前两个十年中,你并不能自由的喝酒、旅行,甚至你并不能对自己...

审美好就是可以当饭吃 30.04.2026

听过一句话:“没有审美力是绝症,知识也解救不了。”ai盛行的当下,审美红利的时代已经来了! 马斯洛的需求层次理论里,第六层就是审美需求,仅次于自我价值实现需求。 所以在当下产品供大于求的时代,想要被看到、被关注,一定少不了审美带给对方的心智冲击,就比如有审美力的企业及产品就会脱颖而出一样。 所以审美力就是生产力,社交力,成交力…提升审美就拥有了自己的核心竞争力! 那怎么提升审美?一起往下听~ 以下为时间轴:...

如何识别大佬幼年体❷|早慧强者的10个核心迹象 16.04.2026

上一期我们聊了关于职场人物的早期特质,这一期我们继续来深挖这个话题。 优秀的人,往往很早就开始展现特质了。 职场精英,基本大学就在刷简历,每天不是在实习就在找实习的路上; 创业者,大学甚至更早就在鼓捣各种小项目,尝试商业闭环,想尽办法验证价值; 走体制路线的,大学就在评奖评优,积累履历… 总的来说骨子里藏锋芒的人,其实早有征兆。真正能有所成就的人,从不是成年后突然开窍,而是年少时就藏着旁人不及的特质,这...

如何识别大佬幼年体|普女可借鉴的逆袭之路 03.04.2026

真正厉害的人,其实很早就能看出迹象了。 想从人群中识别出未来的大佬,关键不在于看她们现在多风光,而在于发现她们身上那些“未来会长成很强的人”的底层特质。这些特质在早期可能看起来像缺点,但正是它们让这些人能脱颖而出。 职场最大的复利,是你提前认准了那个还没登顶、却注定成器的“大佬幼年体”,毕竟聪明的人都会跟大佬识于微时。如果等人家功成名就,再去抱大腿那就晚了!真正的高手,是在她们都还只是毛毛虫时,就看穿她...

高段位送礼指南👌活该我贵人相助 19.03.2026

本次聊的送礼攻略,绝对是干货中的干货,也是我们常年送礼的实战经验,当然还有避雷! 送礼真的是一门行走江湖的必修课,策略、火候、分寸,缺一不可,送不好会翻车,送对了就能悄悄拉近关系。 学会这篇,你的送礼就是Next Level,轻松赢得贵人的青睐! 提到送礼很多人的第一反应是:丢人、谄媚、搞关系。 如果真这么想,那这辈子注定要在底层很难翻身。 社会化的核心逻辑是:价值交换。送礼,就是给你的埋头苦干一次被看见的机会...

打造你的能量护城河:高能量养成法 05.03.2026

每个人都有相应的能量等级,能量等级越高,就越能吸引到好的运气和事物。如果你是80分的能量,就会吸引你所路过的80分频率的人事物,如果是30分的能量,就会吸引你路过的30分频率的人事物。 别不当回事,多做些高能量的事,你会发现运气直接好到爆炸! 以前总觉得好运是很小的概率事件,不可能出现在自己身上。但现在感觉我们就是《行骗天下》里的幸运女孩长泽雅美: “我是热爱好运,被好运环绕的女人!震惊世界,空前绝后的幸运女...

普女超绝心态:断亲!杀出原生家庭逆天改命 19.02.2026

“原生家庭像湿透的棉袄,穿上冷,脱下也冷。” 我们总是会听到关于东亚小孩原生家庭的讨论:为什么我们总是不能好好和父母说话?这是我们每个人都曾面临或正在面临的生长痛。 家庭生活里真正让你痛苦的并不仅仅是争吵本身,而是在吵架结束之后,你会在内心反刍:刚刚不该那样对爸爸妈妈说话。 所以真正压垮我们的其实是争吵之后的愧疚… 原生家庭最让人窒息的,不是父母一味的压制你。而是他们让你窒息的同时,又让你感觉到他们内心...

普女逆袭|所有女生尽早建立自己的表达系统 05.02.2026

会议上,你的想法明明很好,说出来却像一杯白水,无人问津;汇报时,逻辑在脑中清晰如画,一开口却支离破碎,领导眉头紧锁;社交中,看着别人侃侃而谈,自己却插不上话,仿佛是个透明人。 我们生活在一个被表达力定义的世界。可以说:21世纪最伟大的技能,是有说服力的沟通。 这不是指花言巧语,而是将内在价值清晰、有力、并吸引人地传递出去的能力。它决定了你的想法能否被听见,你的价值能不能被看见,你的人生能否被托住底。...

顶级夫妻🤍我们合起伙来对付这个世界 22.01.2026

本期播客我们抛开浪漫幻想,坦诚聊聊婚姻中的分工合作、经济共同体、情绪价值供给。 夫妻如何成为彼此最好的“合伙人”❗️ 以前我们会以为。婚姻是爱情的结果。其实不是。婚姻本身的价值就是为了资源,整合。 既然是为了资源问题,那长久的婚肯定不能光靠虚无缥缈的爱情去维持。 结婚其实就像一起合伙开公司,找到另一个人跟我一起操盘,执行如育儿,父母养老项目,家庭日常存续项目等等。婚姻里除了维持公司资产负债报表正常以外,...

2025年度总结📝爱你老己,明年见 08.01.2026

其实年终总结不是搞什么形式主义,是想和我们自己的2025好好告别,给2026一个清晰的起点。我们也一直在说最好的成长不是追着别人的脚步跑,而是自己跟自己比。 聪明的女孩都懂 “不拧巴”的活法:30 岁可以焦虑也可以松弛,赚钱可以佛系也可以野心勃勃,不用被世俗标准绑架,更不必和他人的人生对比。就像我们在播客里说的,人生目标是穿越沼泽,不是和途中的鳄鱼死磕;进步不必一步登天,从零到 60 分的积累,才是最治愈的正反馈。...

“戏精”上身🤫是改命的第一步! 25.12.2025

“世界就是个巨大的草台班子,就看谁会装” 真正聪明的女孩都很会“装”,人生真的就是一个熟能生巧,不断祛魅的过程。前提是你得对自己有自信。遇到事情不要怕,先硬着头皮上,每个人都是从不会到会。 当然,装不是为了做一个假面的自己,而是通过模仿、实践来逐步建立真正的自信。每一次的装都是自我挑战,也是认知真实自我的开始。 慢慢的会发现,曾经的不自信已被新的自我取代,那些曾经装出来的自信,已经成为了真正的自己 以下为...

其实你可以一边害怕,一边勇敢 04.12.2025

我们常常以为只有无所畏惧的人才配谈勇敢,可其实大多数真正的勇敢,恰恰是发生在最害怕的时候。情绪从不会在你准备好的那天突然消失,但你可以在害怕中继续走,边走边学,边学边练,直到有一天,你发现自己已经站在原来不敢靠近的地方了。 所以,不要等到“完全不怕”才开始行动,因为那一天可能永远不会到。你只需要告诉自己:“虽然我还不够自信,但我不打算就此放弃。” 分享一段个人很喜欢的话给你们:“恐惧是一种感觉,如果你害...

女人👩最有利于你的状态就是销声匿迹 19.11.2025

人是不得已才合群。 人情世故、礼尚往来都是生存需要。如果条件允许,没有人愿意应付各种口是心非、虚情假意,更不用逼迫自己,和两面三刀的人相互吹捧。 “人最好的状态就是,销声匿迹,半隐半藏。除了赚钱之外,日常生活不需要有太多的社交和喧闹,我们需要的是安静与独处,不被外界打扰,享受生活,保持低调清醒,愉悦自己。” 你看高档小区永远安安静静,低档小区永远锣鼓喧天。高铁的商务座、飞机的头等舱、高级餐厅、私人订制...

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