家庭心理學

【本集簡介】 本集聚焦於深層心理學議題—— 「害怕被拒絕」的心態 。延老師透過兩位在婚姻中面臨危機的女性個案，剖析童年時期缺乏父母穩定照顧、害怕被拋棄的創傷，如何被無意識地帶入成年親密關係中。本集引導聽眾學習在單身時建立自我的安全感，唯有學會「分得開、合得來」，才能經營健康的親密關係。 【本集亮點】 童年創傷在婚姻中的投射： 許多婚姻衝突的深層核心都源於原生家庭。童年缺乏安定照顧、害怕被拋棄的人，婚後常會...

【本集簡介】 本集深入探討 婚姻諮商的價值與自我面對的勇氣 。婚姻是影響下半輩子的終身大事，但夫妻常因「自以為是」而陷入溝通黑洞。延老師提醒，婚姻問題不會自動消失，唯有 願意放下「老我」並誠實面對配偶眼中的自己 ，關係才能經歷死裡復活的更新。 【本集亮點】 跨越「自以為是」的溝通黑洞： 夫妻常各自站在自身立場評估對方，產生「說了也沒用」的冷漠心態。及早尋求諮商，能幫助雙方坦承說出不敢講的真心話。 親密關係...

EP419【學習愛自己】我到底是誰！？是否完成現階段的生命任務呢? 【本集簡介】 本集聚焦於「學習愛自己」的深層生命意義。愛自己並非單純的物質享受，而是能為自己的生命負責。延老師透過心理學家艾瑞克森（Erikson）的「人生八階段」理論，結合自身走過「中年危機」並尋得呼召的經歷，引導聽眾跳脫傳統框架，踏上認識自我的成熟道路。 【本集亮點】 用科學理論對照生命任務： 透過艾瑞克森理論（如成年的「親密或孤立」、「生產力...

【本集簡介】 延老師指出，教養青少年是從兒童期過度到成年期的一個「危險或過度期」，也是父母最感到難以掌管的階段,。本集旨在提醒父母，面對孩子快速的生理與心理變化，父母必須比孩子更早學會成長與情緒管理，才能建立起終身可信賴的依附關係，並在管教挑戰中守住婚姻的共識,。 【本集亮點】 理解大腦與情緒的「修剪期」： 青少年的大腦皮質與判斷力仍在發展中，但荷爾蒙的影響卻讓情緒反應走在思想判斷之前，導致他們表現衝動...

【本集簡介】 本集從一個真實故事出發，探討單身人士進入婚姻前的心理與行動預備。延老師強調，婚姻的預備並非臨陣磨槍，而是長期的自我認識過程，甚至父母在很早以前就應幫助孩子預備這條路。透過釐清擇偶清單與提升內外在素質，引導聽眾在尋找另一半的同時，先成為一個具備「愛的能力」的優質男女，並將戀愛過程視為更深認識自我的「入門卷」。 【本集亮點】 內外兼修的「優質男女」： 進入關係的第一印象來自外在打理，例如女生...

【本集簡介】 本集節目進入「婚姻補給站」的主題，將婚姻比喻為一場長途飛行，強調婚姻需要不斷補充能源與營養品才能順利前行。延老師指出，婚姻中的衝突與「亂流」是不可避免的自然現象，重點在於夫妻如何像有經驗的飛行員一樣，在亂流中保護關係的結構與彼此的生命。透過解析從「我」到「我們」的心理轉折，引導聽眾學習如何在長年的婚姻生活中，透過自我情緒的管理與重心的回歸，讓關係從平靜卻疏離的狀態，邁向充滿能量的「活...

【本集簡介】 本集探討聖經誡命「愛人如己」的深層意涵，強調「先學會愛自己，才能真正愛別人」。延老師指出，許多人活在規條或「律法主義」中，成為對己對人都嚴苛的完美主義者，卻在內心感到空虛與不滿。透過分享自己過去 20 年從傳福音角色轉向發現「教師」命定的心路歷程，延老師引導聽眾學習誠實面對自我的限度，在上帝的帶領下找回真實的自我與生命喜樂。 【本集亮點】 拒絕律法主義的完美陷阱： 律法主義者往往強迫自己遵守...

【本集簡介】 本集進入「家庭心理學」的新系列「學習做父母」，探討一個沉重且必須誠實面對的議題：隱藏在家庭中的暴力及其深遠影響。延老師觀察到許多 30 多歲的年輕人心中存有「說不出的憤怒」，這背後往往隱藏著極深的內在傷痛。節目深入解析肢體、言語及情緒暴力如何形塑孩子的成長，並導致他們在成年進入親密關係時，面臨情緒不穩或對婚姻恐懼的困境。這是一集呼籲父母與子女共同正視傷痛、學習連結，並致力於「傷痛不代傳」...

【本集簡介】 本集節目特別針對單身朋友探討婚前的心理預備。內容深入解析我們對婚姻的想像與現實的落差，並針對「如何找到對的人」提供具體的判斷標準。講者延老師引導聽眾思考愛情的組成元素，幫助那些在情感中受傷、或對「是否有愛上對方」感到迷惘的人，撥開情緒的迷霧，學習在進入一生一世的盟約前，如何聰明地「看清楚、想清楚」。 【本集亮點】 解析愛情的組成元素： 真正的愛情不僅包含激情（期待見面的心跳感），還必須具...

【本集簡介】 本集節目聚焦於婚姻中的「保養與責任」。講者延老師指出，生命是一條單向列車，婚姻中遇到的議題若不主動面對，並不會自然消失，反而可能在生命後半段造成更大的困擾。透過將婚姻比喻為「新車保養」與「四季更迭」，引導聽眾理解婚姻需要每日的餵養與灌溉。節目強調，婚姻是兩個人的事，只要夫妻願意同心面對，沒有第三者能插手，而每一對夫妻都應為這段關係的「保養」負起最大責任。 【本集亮點】 婚姻的「新車保養...

【本集簡介】 延老師指出，現代人對愛自己的定義常停留在打扮、度假或物質享受的表面層次，但在人生的轉折處，我們終究要面對「我是誰」以及「我追求的意義是什麼」等核心問題。透過分享自己 20 年前離開台北舒適圈、帶著三個孩子移居美國的生命轉折，延老師引導聽眾反思：在平靜安穩的時刻，我們是否也像大衛王一樣容易迷失自我？真正的愛自己，是從與自己的感受連結開始。 【本集亮點】 重新定義「愛自己」： 愛自己不只是物質上...

【本集簡介】 節目核心圍繞著一個深刻的提問：「人真的有能力把別人變成天使，或變成惡魔嗎？」。講者延老師引導聽眾反思，父母在孩子從無知無力的嬰兒成長為獨立成人的過程中，所播下的每一粒種子，如何形塑了孩子的人際關係、職場自信、甚至未來的婚姻觀。這不僅是一場關於教養的對話，更是一次鼓勵父母先「長大成熟」，學習管理自身情緒的生命課。 【本集亮點】 父母的終身影響力： 真正影響一個人一生的關鍵往往在於家庭。孩子...

【本集簡介】 本集節目聚焦於單身人士如何「預備自己」邁向婚姻。講者延老師指出，現代人在尋求伴侶時，往往分不清「想要」與「需要」的差別。透過釐清擇偶條件、理解關係發展的六個階段，以及強調「婚前輔導」的重要性，引導聽眾誠實面對內心，在進入一生一世的盟約前，先做好成熟的心理與生活準備。 【本集亮點】 釐清「想要」與「需要」： 擇偶不應只追求「高富帥」或「白富美」等理想型（想要），而應務實考量年齡、生活規劃與...

【本集簡介】 深入探討婚姻的本質與親密關係的挑戰。講者延老師分享了她結婚近 40 年及從事婚姻輔導 20 多年的觀察，指出婚姻是上帝設立的制度，旨在讓人體驗最深的親密感。節目強調，無論是已婚、未婚或單身者，都需要學習如何真誠地面對自己與配偶，並在面對婚姻難題時，透過心態的轉變與自我的成長，找到關係的出路。 【本集亮點】 定義真正的親密： 親密不只是感覺，而是能向對方說出真心話、表達內在需要與渴望，且對方依然願...

【本集簡介】 本集聚焦於「學習孤獨」這個重要課題。許多人在成長過程中會感到「孤立」，但「孤立」與「孤獨」截然不同——孤立是刻意離開人群、封鎖內心，往往源於較低的自我價值；而孤獨則是一種健康的狀態，讓我們能從嘈雜的人際關係中安靜下來，聆聽內在的聲音，清亮地看見自己與周圍人事物的關係。 【本集亮點】 親密與孤獨的一體兩面： 真正的親密關係中包含著對彼此孤獨權力的尊重。當我們能在親密關係中誠實表達想安靜的需求...

【本集簡介】 在本集節目中，擁有超過 20 年婚姻輔導經驗的延老師，老師結合 20 年輔導經驗與自身育兒歷程，開啟「聊單身」系列，旨在引導父母陪伴 20 至 40 歲的成年孩子面對情感與婚姻，並鼓勵單身者為自己的幸福負責。 【本集亮點】 角色轉型與對話時機：父母應從「指令者」轉為「朋友」，在孩子進入大學時即以好奇、開放的態度開啟情感話題，建立良好的溝通渠道。 正向鼓勵的實戰經驗：顏老師分享如何透過不帶壓力的提問與鼓勵...

【本集簡介】  單身人士也可以享受一個人的生活而不感到孤單。但在渴望進入婚姻的過程中，我們該如何看待這段關係？有人將婚姻比作「投資」，期待選中「績優股」能回本甚至「連本帶利」大豐收；也有人認為婚姻是神聖不可侵犯的「盟約」，是無條件的愛。本集將從心理學與社會現況出發，探討如何透過預備自己，在婚姻這場「人生投資」中做出最好的選擇。 【本集亮點】 投資 vs. 盟約：  婚姻究竟是講求報償的投資，還是不...

長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urzq —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在這一集裡，延續前九集的主題，我們特別邀請三位來賓：擁有三十年臨床經驗的內科醫師邱維超，以及結婚近四十年的夫妻 Simon & Joy，共同探討如何透過刻意經營家庭時間與良好的溝通技巧來維繫情感，特別是在面對青少年叛逆期的挑戰時，應...

在這一集裡，延續前八集的主題，我們特別邀請三位來賓：擁有三十年臨床經驗的內科醫師邱維超，以及結婚近四十年的夫妻 Simon & Joy，共同探討生理機能與婚姻關係的連結。 邱醫師以醫學角度分享：骨骼、肌肉與筋絡必須緊密協作，才能讓身體順暢運作。同樣地，健康的家庭也需要成員間的分工互補，以及深層的內在韌性。 在談話中，Simon & Joy 以自身故事娓娓道來——他們透過固定的家庭時間與良好的溝通機制，陪伴四個孩子走過...

延續前七集的主題，本集特別邀請三位嘉賓：擁有三十年臨床經驗的內科醫師邱維超，以及結婚十六年、育有五名子女的夫妻冠民與家慧。他們將以「人體十大生理系統」為切入點，深入探討如何維繫家庭的健康與幸福。 本集聚焦於 原生家庭對成年後人際關係的深遠影響 ，並以「免疫系統」作為饒恕的隱喻。家庭生活中難免出現摩擦與傷害，若缺乏原諒的機制，衝突便會不斷累積，最終使婚姻與親密關係失衡，就如同身體在長期壓力下免疫力下降...

延續前六集的主題，本集特別邀請三位來賓：擁有三十年臨床經驗的內科醫師邱維超，以及結婚十六年、育有五名子女的夫妻冠民與家慧。他們將從「人體十大生理系統」的角度，深入探討如何維繫家庭的健康與幸福。 本集聚焦於 腦神經系統如何影響個體認知與婚姻關係 。討論中提到，大腦作為生命的「記憶體」，承載了每個人從原生家庭帶來的行為模式與價值觀。透過夫妻冠民與家慧的經驗分享，揭示即便雙方背景相似，仍可能在金錢觀、家務...

延續前五集的主題，本集特別邀請三位來賓：擁有三十年臨床經驗的內科醫師邱維超，以及結婚十六年、育有五名子女的夫妻冠民與家慧。他們將從「人體十大生理系統」的角度，深入探討如何維繫家庭的健康與幸福。 本集焦點放在婚姻中性生活的重要性與神聖意義。談話內容涵蓋宗教信仰、生理構造與心理互動等面向，強調性是上帝賜予伴侶最美好的禮物。和諧的親密關係不僅能有效舒緩現代生活的壓力，更是夫妻情感交流的「潤滑劑」，也是彼...

延續前四集的主題，本集邀請三位特別來賓：擁有三十年臨床經驗的內科醫師邱維超，以及結婚十六年、育有五名子女的夫妻冠民與家慧，一同從「人體十大生理系統」的角度探討如何維繫家庭。 在談話中，三位來賓深入討論家庭心理學中男女在生理與心理系統上的差異，並結合《創世記》的觀點解析婚姻關係。邱醫師與冠民夫婦的交流，揭示男性的專注力與女性的多工能力如何相互補足，同時也指出這些天生特質可能引發衝突。特別提到內分泌系...

為什麼經營家庭就像呼吸？呼吸失衡，身體會出現酸中毒；婚姻失衡，關係也會亮起警訊。 延續前三集的主題，本集邀請三位特別來賓：擁有三十年臨床經驗的內科醫師邱維超，以及結婚十六年、育有五名子女的夫妻冠民與家慧，一同從「人體十大生理系統」的角度探討如何維繫家庭。 談話中，夫妻分享了在孩子出生後面對壓力與不平衡時，如何逐步找到默契；邱醫師則從醫學角度解釋生理平衡對生命的重要性。雙方深入討論了性格差異帶來的磨合...

延續前兩集的主題，本集再次邀請三位特別來賓：擁有三十年臨床經驗的內科醫師邱維超，以及結婚十六年、育有五名子女的夫妻檔冠民與家慧，一同探討如何透過「人體十大生理系統」的觀點來維繫家庭關係。 談話中，將消化系統比喻為家庭中的「營養吸收」，強調父母應主動營造愛的氛圍，並透過「精心的時刻」、「服務的行動」與「身體的接觸」等愛的語言，滋養彼此與孩子的情感。邱醫師則從預防醫學的角度指出，正如身體需要健康的食物...